LEBENSMUTIG Podcast
By: Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Language: de
Categories: Society, Culture, Health, Fitness, Mental
In diesem Podcast kommen Menschen zu Wort, die ganz persönliche Erfahrungen im Bereich der jungen Selbsthilfe gemacht haben und bereit sind, diese mit uns zu teilen. Sie wollen berichten, aufzuklären und vor allem – Mut machen!
Episodes
Folge #13 ADHS – Krankheit mit Superkraft?
Jan 08, 2026Diagnose ADHS im Erwachsenenalter
Weiterführende Informationen findet ihr auf dem ADHS-Infoportal: https://www.adhs.info/
Auf der Suche nach einer passenden Selbsthilfegruppe? Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (NAKOS) stellt eine Übersicht vieler Adressen bereit, über die ihr eine passende Gruppe finden könnt: https://www.nakos.de/adressen/
Projektförderung für den LEBENSMUTIG Podcast durch die KNAPPSCHAFT | www.knappschaft.de
Produktion & Konzeption: Lisa Laux
*In der Selbsthilfe ist es wichtig, dass Menschen offen über ihre Herausforderungen sprechen können. Im Podcast haben die Gesprächsteilnehmenden daher Pseudonyme
Duration: 00:29:04Folge #12 Allein zu sein ist nicht einsam sein – Umgang mit dem Gefühl Einsamkeit
Sep 09, 2025Einsamkeit und Junge Selbsthilfe
Finde eine passende Selbsthilfegruppe in deiner Nähe oder erfahre mehr über das Thema Junge Selbsthilfe | www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de Der Junge Selbsthilfe Blog LEBENSMUTIG | www.junge-selbsthilfe-blog.de
Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (NAKOS) | www.nakos.de
Ein Angebot für alle, die etwas gegen ihr Gefühl der Einsamkeit unternehmen möchten, bietet: Kompetenznetz Einsamkeit
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*In der Selbsthilfe ist es wichtig, dass Menschen offen über ihre Herausforderungen sprechen können. Im Podcast haben die...
Duration: 00:37:26Folge #11 Gruppenleitung – Abenteuer & Herausforderung (Teil 2)
Jun 04, 2025Im zweiten Teil dieser Podcastfolge zum Thema Gruppenleitung von Selbsthilfegruppen unterhalten sich die Blogger:innen *Buchstabenspielerin, *Bücherwurm und *Bossi darüber, wie so eine Selbsthilfegruppe funktioniert, welches Alters- und Themenspektrum es bei ihnen in den Gruppen gibt und wie man lernt mit schwierigen Situationen bei den Treffen umzugehen. Es ist manchmal keine leichte Rolle, die der Gruppenleitung einer Selbsthilfegruppe aber sie bringt auch viele schöne Momente und positive Herausforderungen mit sich. Im Gespräch sind in diesem Podcast drei aktive Blogger:innen des LEBENSMUTIG Podcast. Sie sprechen sich mit ihren Blog-Pseudonymen an. Bücherwurm: Leitet seit sieben Jahren eine...
Duration: 00:34:43Special-Folge - Meine perfekte Selbsthilfegruppe
May 17, 2025Freewriting - Träumen von der perfekten Selbsthilfegruppe
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Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:10:43Folge #10 Gruppenleitung – Abenteuer & Herausforderung (Teil 1)
May 05, 2025Die Gruppenleitung einer Selbsthilfegruppe zu übernehmen und diese Rolle über einen längeren Zeitraum auszufüllen, ist sehr verantwortungsvoll und mit viel persönlichem Engagement verbunden, aber sie bringt viele schöne Momente und positive Herausforderungen mit sich. Gerade in der jungen Selbsthilfelandschaft gibt es wenig Angebote für Betroffene, vor allem jenseits der Ballungsgebiete. Umso wichtiger ist es, dass es Selbsthilfeangebote gibt und sich junge Engagierte finden, die sich der Verantwortung, sie zu organisieren und moderieren, annehmen. In diesem ersten Teil der Podcast Folge sprechen die drei Blogger:innen des LEBENSMUTIG PODCAST, Buchstabenspielerin, Bücherwurm und Bossi, über die unterschi...
Duration: 00:31:46Folge #09 Legasthenie – Von der Diagnose zum fairen Nachteilsausgleich
Feb 05, 2025Erfahrungen und Umgang mit der Diagnose Legasthenie
Der Bundesverband Legasthenie & Dyskalkulie e.V. zählt inzwischen 5200 Mitglieder und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Legasthenie und Dyskalkulie, Eltern, Lehrkräften, Therapeuten und Lernenden mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. https://www.bvl-legasthenie.de/
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Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) | www.nakos.de
Projektförderun...
Duration: 00:29:34Folge #08 Junge Selbsthilfe - Die Herausforderungen im ländlichen Raum
Dec 17, 2024Gründung und Leitung von Selbsthilfegruppen auf dem Land
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*Pseudonym der Blogger und Bloggerinnen
Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:32:05Folge #07 Soziale Ängste – Methoden und Strategien zur Bewältigung (Teil 2)
Sep 06, 2024Strategien und Methoden - Ängsten im Alltag begegnen
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Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:38:35Folge #06 Soziale Ängste – Mit Mutmomenten den Alltag meistern (Teil1)
Aug 06, 2024Sozialen Ängsten im Alltag begegnen
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Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:46:04Folge #05 Leben mit Sucht – Wie Selbsthilfe unterstützen kann
Jan 16, 2024Erfahrungen aus einer Selbsthilfegruppe für Substanzgebrauchsstörungen
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Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:58:31Folge #04 Endlich nicht mehr allein - Wie gründe ich eine Selbsthilfegruppe?
Nov 28, 2023Tipps und Handwerkszeug zur Gruppengründung
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Ton & Produktion: Lisa Laux, Salim Yousef
Duration: 00:30:11Folge #03 Eine Selbsthilfegruppe gründen - Wie arbeitet eine Selbsthilfekontaktstelle?
Oct 30, 2023Unterstützung von Selbsthilfekontaktstellen bei der Gruppengründung
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Ton & Produktion: Lisa Laux
Duration: 00:29:12Folge #02 Auf Instagram sichtbar mit sozialer Phobie
Sep 12, 2023Junge Selbsthilfe auf Social Media Plattformen
mit Dickdarmlos und Mutsammlerin
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Ton & Produktion: Lisa Laux, Salim Yousef
Duration: 00:46:02Folge #01 Chronisch krank – Wie Selbsthilfe unterstützen kann
Mar 13, 2023Persönliche Erfahrungen mit junger Selbsthilfe
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Ton & Produktion: Lisa Laux, Salim Yousef
Duration: 00:41:19