【朵拉的暖心小铺】
By: 朵拉有梦
Language: zh-cn
Categories: Religion, Spirituality, Society, Culture, Philosophy, Health, Fitness
欢迎光临【朵拉的暖心小铺】这里不售卖商品，只典当烦恼，兑换治愈。我是店主朵拉，每天为你预留一个故事，一份温暖，和一个被轻轻安放的梦。
Episodes
为何一场重逢，总能戳中我们心底最深的向往
Jan 10, 2026当我们为重逢感动时，我们羡慕的，
往往是那些我们在日常生活中被磨损，被遗忘，却仍在心底深处隐隐渴望的东西。
重逢让我们相信，在一切加速瓦解的世界里，依然存在缓慢生长的事物。
Duration: 00:02:48不完美的礼物/当面包不再完美，温暖却悄然发芽
Jan 08, 2026一盘不完美的面包，如何温暖三个陌生人？
你裂开的地方，或许正是光透进来的地方。
02:03 不完美却温暖的礼物：面包店中的故事
04:05 不完美，却恰到好处：在温暖的不完美中寻找希望与安慰
06:08 不完美，却温暖：在人间中找到恰到好处的温暖
在这寒冷的世界里，我们都在用自己的不完美，温暖着别人的不完美。
而这，或许正是人间最治愈的真相。
Duration: 00:07:39
当伞尖滴落善意，门扉便悄然敞开
Jan 06, 2026城市再大，温暖可能就在对门。
一把伞、一张纸条，如何悄悄打开邻里之间那扇紧闭的门？你收到过邻居的小善意吗？
一扇门没有消失，却悄悄打开了一条缝，光透进来，风穿过去。
每一个分享，都是一盏小灯。
让我们在这个常常“静音”的世界里，认出彼此温暖的光。
Duration: 00:03:18时光信使叩门，你的2026从这里刷新
Jan 02, 2026“元”为初始，“旦”是破晓，
元旦如一位轻盈的使者，在时光的交界点轻启新年的大门
Duration: 00:00:51致五年后的你：在未知中活出滚烫人生
Jan 01, 2026五年后，你想成为谁？踏入新领域，不是换个地方，而是升级认知。
保持好奇，敢问敢学；守住真实，不被外界定义；扮演多重角色，活出光谱人生。
你不是在寻找自己，而是在创造自己。
02:00 创造不同的角色，拥抱真实自我：探索新领域的勇气与坚定
04:05 创造自己，拥抱转变：五年后的自己，是一片浩瀚的无限版图！
Duration: 00:05:05跨年献礼3-用跨年仪式感盘点成长，迎接崭新开始
Dec 31, 2025时光献礼3-《跨年特辑》：
时光的礼物藏在每一次经历里，藏在每一次成长中。
Duration: 00:00:51跨年献礼2-年末回望，那些悄然改变我们人生的瞬间
Dec 31, 2025时光献礼2-《跨年特辑》
时间的指针悄然滑向年末，这一年的画卷缓缓铺展，
过往皆为序章，即将奔赴新旅程......
Duration: 00:00:54跨年献礼1-学会温柔告别，轻松开启人生新篇章
Dec 31, 2025时光献礼1--《跨年特辑》
跨年是一次温柔的告别，让旧岁的烦恼与遗憾全部归零。
新的一年，带着轻盈的脚步，重新出发......
Duration: 00:00:52如果现在的遗憾终将温柔，你会如何回信给明天的自己
Dec 31, 2025写给未来的自己：
年轻的我，总是害怕犯错。
愿未来的你，已经学会与遗憾和解。
Duration: 00:00:41时光胶囊里的我，正在与你隔空对话
Dec 30, 2025写给未来的自己
此刻的我，以为毕业就是学习的终点，
愿未来的你，早已明白成长是一生的功课。
Duration: 00:00:41真正的勇敢，该如何定义
Dec 29, 2025勇敢不是莽撞，而是看清现实、坚守价值、智慧行动。你真的懂什么是勇敢吗？
02:00 建立个人勇气底线：理解恐惧与勇敢的伙伴关系
Duration: 00:03:08心有热爱，岁月生香-朵拉
Dec 28, 2025心有热爱，岁月生香~
Duration: 00:00:49精神内耗时，应该怎么做-动起来
Dec 24, 2025精神内耗太折磨？别光想，动起来！五分钟快走、整理抽屉、关掉手机……微小行动就能打破焦虑漩涡。你真的需要立刻解决所有问题吗？还是先做好眼前这件小事？
02:03 摆脱焦虑的行动指南：从小事做起，重建与世界的积极连接
04:05 摆脱自我迷宫，利他行动带来积极连接和价值感
Duration: 00:05:44用一个词，定义你的2025 -当下
Dec 23, 2025用一个词，定义你的2025，我想是：当下。
2025，我们终于学会活在当下。AI狂奔，世界加速，为何反而要慢下来？吃饭、读书、种菜、织毛线——最简单的日常成了最深的治愈。未来不可透支，过去不必背负，唯有此刻真实可触。2026，你准备好真正“在场”了吗？当下的力量：
重新定义生活与科技的关系
深入当下，拥抱未来：
2026年的挑战与机遇
Duration: 00:04:46有喜有悲才是人生
Dec 20, 2025有喜有悲才是人生
有苦有甜才是生活
Duration: 00:00:42这个世界上没有不带伤的人
Dec 19, 2025这个世界上没有不带伤的人，
真正能治愈自己的只有自己。
Duration: 00:00:30学识的渊博不是为了征服别人
Dec 18, 2025学士的渊博不是为了征服别人，而是为了看清自己的渺小~
Duration: 00:00:36生活需要热情
Dec 17, 2025生活需要热情，热情如同太阳，
即使在最寒冷的冬日里，也能给予我们温暖和光明，让我们的心始终充满希望。
Duration: 00:04:24刚柔并济，面对人生
Dec 14, 2025刚柔并济，面对人生
人生的道路很长，我们需要坚强，同时也要保持柔软
Duration: 00:00:15今生故事，来世传说
Dec 13, 2025今生故事，来世传说
所以啊，有什么是过不去的呢？时间就是最好的治愈良药
Duration: 00:00:18至此鲜花赠自己，纵马踏花向自由
Dec 10, 2025至此鲜花赠自己，纵马踏花向自由
愿你与自己的旅途，一路相伴，一路生花
你永远是自己最坚定的同路人
Duration: 00:02:16每天反复做的事情
Dec 09, 2025每天反复做的事情造就了我们
然后你会发现，卓越不是一种行为而是一种习惯
Duration: 00:02:09在意别人如何看待自己
Dec 08, 2025人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己
他人目光时生活的一部分，但你的感受才是生活的全部。
Duration: 00:01:50真正的友情
Dec 06, 2025真正的友情不是在顺境中的款待，而是在逆境中的搀扶。
生命中的朋友，能让我们在困难时感到温暖，在快乐时分享喜悦。
Duration: 00:03:13
再美好的回忆也只是昨天
Dec 05, 2025再美好的回忆也只是昨天。
在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预想到的，
很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，
但，只要我们尽力去做，求得一份付出后的坦然，
其实得到的也是一种快乐！
Duration: 00:03:54
感悟生活中的小确幸
Dec 04, 2025感悟生活中的小确幸，是一种美好的生活态度。
那些平凡中的小美好，如同生活中的调味品，
让我们的日子更加香醇。
Duration: 00:02:57
天性各异，自由绽放
Nov 30, 2025人生感悟-天性各异，自由绽放
Duration: 00:00:23把握今天
Nov 29, 2025人生感悟-把握今天
Duration: 00:00:42人生如戏，自导自演
Nov 28, 2025人生感悟-人生如戏，自导自演
Duration: 00:00:21无需多解释，活出自我
Nov 28, 2025人生感悟-无需多解释，活出自我
Duration: 00:00:18珍惜真情，珍惜陪伴
Nov 26, 2025人生感悟-珍惜真情，珍惜陪伴
Duration: 00:00:54奋斗以进，随缘而安
Nov 25, 2025人生感悟-奋斗以进，随缘而安
Duration: 00:00:39改变方向，放下过去
Nov 23, 2025人生感悟-改变方向，放下过去
Duration: 00:00:43适度强硬，赢得尊重
Nov 22, 2025人生感悟-适度强硬，赢得尊重
Duration: 00:00:19通透万象，善待因缘
Nov 21, 2025人生感悟-通透万象，善待因缘
Duration: 00:00:40心若清澈，世界皆明
Nov 20, 2025人生感悟-心若清澈，世界皆明
Duration: 00:00:29寻己之路
Nov 19, 2025人生感悟-寻己之路，独立前行。
Duration: 00:00:40心系己身，静观外事
Nov 18, 2025人生感悟-心系己身，静观外事
Duration: 00:00:43跨越阴霾，拥抱晴天
Nov 17, 2025人生感悟-跨越阴霾，拥抱晴天
Duration: 00:00:36贴近耳朵
Nov 16, 2025人生感悟-《贴近耳朵》
Duration: 00:00:38路长脚为尺，心宽天地宽
Nov 11, 2025人生感悟4
路长脚为尺，心宽天地宽
Duration: 00:00:51淡看人生，顺其自然
Nov 10, 2025人生感悟3
淡看人生，顺其自然
Duration: 00:00:44静待花开，惊喜自来
Nov 09, 2025人生感悟，用声音传递力量，心灵疗愈
《静待花开，惊喜自来》
Duration: 00:00:26人生感悟1
Nov 08, 2025分享人生感悟，用声音传递力量，心灵疗愈
Duration: 00:00:36迷失的飞鸟
Oct 27, 2025云游于这个城市上空的飞鸟
不愿再次停留
我爱的乐园 何处
曾激动于缤纷的世界
在我也只能无言了
天变 地变 人变
只是夜太黑吗
远离的是自己 背弃的是自己
这样的繁华海洋
正涌起什么样的浪
望着那双明亮的眼睛
我明白了一些事
原来 我们仅能保存的
也只有那双明澈的眼睛了
小短文-月光
Oct 20, 2025优美小短文分享
情感共鸣
传递声音的力量，疗愈心灵
Duration: 00:00:37蒲公英般
Oct 13, 2025我当然知道那不是我的月亮
但有一刻
月光确实照在我的身上
可生活不是电影
我也少了些运气
我偷偷的碰了你一下
却不料
你如蒲公英般散开
此后
到处都是你的模样
百合也有花开的时候
Oct 11, 2025百合花开。
试读
我是一个任性的孩子（节选）
Oct 10, 2025我希望
每一个时刻
都像彩色蜡笔那样美丽
我希望
能在心爱的白纸上画画
画出笨拙的自由
画下一只永远不会
流泪的眼睛
一片天空
一片属于天空的羽毛和树叶
一个淡绿的夜晚和苹果
坦荡做人，轻装前行
Oct 10, 2025学会把精力留给重要的人和事
Dec 31, 2024当你忍不住对于自己改变不了的人和事，胡思乱想；当你对生活中和感情上的琐事，反复纠缠；
当你为自己人生的不完美，患得患失，你还哪里有时间和精力放在重要的事情上？
远离生活中的负面情绪；远离工作中的负面认知；远离那些可做可不做的事情；
远离那些一时快乐，却给身心带来伤害的习惯，你才有精力，放在重要的事和重要的人身上。
世界上最遥远的距离
Dec 20, 2024世界上最远的距离
不是生与死的距离
而是我站在你的面前
你却不知道我爱你
世界上最远的距离
不是我站在你的面前
你却不知道我爱你
而是爱到痴迷
却不能说我爱你
世界上最远的距离
不是我不能说我爱你
而是想你痛彻心脾
却只能深埋心底
世界上最远的距离
不是我不能说我想你
而是彼此相爱
却不能够在一起
世界上最远的距离
不是彼此相爱
却不能在一起
而是明明无法抵挡这一股气息
却还得装作毫不在意
世界上最远的距离，
不是明明无法抵挡这一股气息
却还得装作毫不在意
而是用一颗冷漠的心
在你和爱你的人之间
掘了一条无法跨越的沟渠
世界上最远的距离
不是树与树的距离
而是同根生长的树枝
却无法在风中相依
世界上最远的距离
不是树枝无法相依
而是相互瞭望的星星
却没有交汇的轨迹
世界上最远的距离
不是星星之间的轨迹
而是纵然轨迹交汇
却在转瞬间无处寻觅
世界上最远的距离
不是瞬间便无处寻觅
而是尚未相遇
便注定无法相聚
世界上最远的距离
是鱼与飞鸟的距离
一个在天
一个却深潜海底
Duration: 00:02:53
落叶
Dec 18, 2024我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。
见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天!春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。
有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。
落叶有很多种，按季节，可以分为春夏秋冬四个季节的叶子;按树木，可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子;按颜色，可以分为红、绿、黄三种颜色。
谁都知道，落叶是秋的使者，在秋天，会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来，但在春天，也会有许多落叶的。其实，每一个季节都会有落叶的，包括在寒风凛冽的冬天，四季常青的樟树也会有落叶。
遇见
Dec 18, 2024感谢遇到你，你是我的三生有幸。
一辈子就做一次自己，这一次，我想给你全世界。
这一次，用尽所有的勇敢，这一次，可以什么都不在乎。
但只是这一次就够了，因为生命也承受不起这么重的爱情，愿意为你丢弃自尊
放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微，我爱你，没有什么目的。
——节选自《送给自己的情书》