YuanZhuoPai 圆桌派 Round table Faction - 碎碎念

嘉宾：王蒙、李菁、朱大可 (2019-08-26)

这集论了中国文学、书法以及汉字的深层文化意义，嘉宾们特别分享了观摩颜真卿《祭侄稿》真迹时的情感共鸣。对话探讨了唐宋书法风格的差异、汉字作为“民族共同体”纽带的作用，以及在电脑时代汉字面临的挑战与优越性。

嘉宾： 金宇澄 马未都 周轶君 窦文涛

“买单”两个字，看似简单，背后却藏着百态人生，也藏着时代变迁的风向。这背后，是面子？是自尊？是情谊？还是一场失控的醉酒？从一桩看似荒诞的“买单”事件，我们或许能窥见：在人情与规则、情面与独立之间，当代年轻人正在经历怎样的纠结与重塑。

当青春的酒杯碰在一起，当代年轻人的“人情江湖”里，又在上演着怎样的故事？从过去饭局上争先恐后的“抢单”，到今天精确到小数点后的“AA制”；从老一辈“谁买单谁有面儿”的江湖规矩，到年轻人更在乎轻松自在的“拼桌”文化……一顿饭的功夫，折射的，是社会观念的深层流转。

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嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、李玫瑾

探讨了女性自我保护与防身术的重要性。嘉宾们分享了如“剁脚尖”等脱身技巧，并强调建立高度危机意识和避开危险环境（如深夜出行或封闭空间）是比单纯学习技巧更为关键的自我保护手段。从熟人之间难以言说的越界，到陌生人突如其来的恶意；从酒桌文化下的身不由己，到亲密关系中隐匿的暴力阴影……女孩们的安全，究竟系于何处？是严密的自我保护，是社会的完善治安，还是人与人之间那份最基本的尊重与共情？

理性地探讨：在一个复杂的世界里，一个女孩到底该如何自处，而我们又该如何共同守护那份应有的安全与自由。

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嘉宾：窦文涛、魏武挥、马家辉、蒋方舟

从“私域流量”（如朋友圈）与“公域流量”（如公众号）的区别聊起，揭示了流量如何被机器“外挂”批量制造，又如何像水一样在数字世界中流转、变现。谈话层层深入，触及了流量时代的诸多本质, 包括粉丝经济新逻辑，引发焦虑与制造共鸣是获取流量的两大法门，流量如何“沉淀”为用户，知识付费的争议，以及“蹭流量”的生态。直播带货的兴起，体现了流量如何倒逼供应链变革（C2M）。最终，对话回归个体选择：是追逐流量的快感，还是坚守如文学、事实等超越流量的意义？在流量构建的新世界里，每个人都需要回答：你真正相信的是什么？

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嘉宾：李菁、王蒙、朱大可

以自己的失眠被“治好”为由头，引出王蒙分享他研究了三十年的“睡眠哲学”。王蒙的核心观点颇具颠覆性：他认为“失眠”这个词本身就不该被发明，它给人带来了不必要的心理暗示和焦虑。他将睡眠比作吃饭，偶尔没吃好或没胃口是正常本能，不必上升为“失食”。他更进一步提出，睡不着时躺着也是休息，甚至用“庄周梦蝶”和“零睡眠也是睡眠”的哲学思辨来解构对失眠的执着。

讨论由此深入，涉及睡眠的科学（如快速眼动睡眠、大脑修复）、文化（中国无“失眠”古词、日本的“居眠”文化）、历史轶事（原始部落无失眠概念、名人的梦与灵感），以及现代性带来的时间焦虑如何破坏了睡眠本能。李菁和朱大可则从科学解释、文化研究和自身经验进行了补充与对话，探讨了睡眠与梦境、记忆、情绪乃至预兆的复杂关系。

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嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、李玫瑾

“你是垃圾堆里捡来的！”这句让无数中国孩子童年困惑的玩笑背后，到底藏着什么？是亲子间的逗趣，还是文化里对“性”的回避，亦或是一种无形的控制与操纵？

窦文涛与马未都、李玫瑾、蒋方舟围坐一桌，从这句“国民玩笑”聊起，一路深入到中国式家庭教育的核心地带：贬损式玩笑算不算挫折教育？“当面教子”的边界在哪里？为何小时候挨打的孩子未必恨父母，而如今的孩子却可能因一句批评走向极端？

这不仅是几代人的育儿观念碰撞，更是一场关于爱与尊重、规则与自由、传统与现代的深度探讨.

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嘉宾：窦文涛、周轶君、张亚东、梁龙

张亚东为何在《乐队的夏天》现场悄然泪下，而梁龙又为何最初坚决拒绝这档“爆款”节目？从黑着巡演、入不敷出，到搭乘音乐节“井喷”的春风，中国乐队的真实生存图景究竟如何？当摇滚乐手跨界成为“美妆博主”，是生存所迫还是戏路宽广？不同乐迷阵营为何从“互相瞧不上”发展到“网上互骂”？我们听音乐，到底是在寻找共鸣，还是在划分阵营？从崔健、唐朝的黄金时代，到如今抖音神曲的流量霸权，我们的音乐审美是进步了，还是陷入了新的“套路”？听听嘉宾怎么说

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嘉宾: 窦文涛, 蒋方舟、马未都、蒋丰

以“日本：从北野武离婚探日本文化”为题，展开了深入讨论。 北野武的“天价离婚”,探讨了他高龄离婚，净身出户。节目嘉宾通过这一事件，剖析了日本社会特有的文化心理。 “熟年离婚”现象： 讨论了日本社会普遍存在的退休后离婚现象，反映出日本夫妻间长期的压抑与情感疏离。极致与偏执： 探讨了北野武性格中体现出的日本式“极致”，即在艺术创作和个人生活上都追求一种不顾后果的彻底感。以及“耻感文化”与面子。 听听大家怎么讲。

嘉宾：窦文涛、马未都、周轶君、金宇澄

上海是一座将 “商业理性”刻入DNA的城市。它的魅力在于那种在极端拥挤中练就的、一丝不苟的自我管理与公共秩序（“拎得清”），它的疏离感也源于那种精明的界限意识（“关我啥事体”）。如今，在普通话的浪潮下，这座城市的独特密码正在被改写，但那份深入骨髓的 “计算”与“秩序”，依然是理解这座城市最有趣的钥匙。听听嘉宾们怎样从当下火热的“上海垃圾分类”为幽默引子，层层剥开这座国际都市复杂迷人的文化内核。

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嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、汪海林

娱乐圈最近仿佛遭遇了“水逆”，双宋离了，冰晨分了，只有志玲姐姐突如其来的婚讯让微博瘫痪了。当吃瓜群众还在感叹“不再相信爱情”时，业内大咖却早已看穿了一切。本期《圆桌派》，窦文涛请来了编剧界的“爆料天王”汪海林，联手马未都、蒋方舟，深扒那些震惊全网的明星八卦背后，究竟隐藏着怎样的资本博弈？为什么明星不敢轻易离婚？签了“对赌协议”的爱情还能纯粹吗？当婚姻变成了一场数十亿的生意，我们看到的“真相”，可能连冰山的一角都算不上……

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嘉宾：严歌苓， 窦文涛，马未都，蒋方舟

究竟是什么造就了一个真正的赌徒？是技巧、策略，还是更深层次的东西？嘉宾们将揭开冒险、追求成功以及命运捉弄人背后的复杂心理. 探讨人性、社会以及赌博的种种微妙之处. 他们还谈到了中国和其他亚洲国家人们对赌博的热爱以及赌博成瘾问题.

嘉宾：窦文涛、梁文道、周轶君、马家辉

当“七天无理由退货”遭遇“试穿拍照后火速退款”，当“带货网红”靠一句“我的天哪”创下销售神话，当“奔驰女车主哭诉维权”掀起滔天巨浪——我们不禁要问：在商业规则与人性欲望的缝隙间，究竟是谁在主导我们的钱包？

本期《圆桌派》，主持人窦文涛与马家辉、梁文道、周轶君一起，从一桩引发9亿阅读量的淘宝退货纠纷切入，展开一场犀利又幽默的深度探讨.

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嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、魏一平

自媒体时代：曾推动社会进步的深度报道黄金一代，如今已几近消失。主持人窦文涛尖锐发问：当专业记者纷纷离场，我们是否只能淹没在自媒体的情绪浪潮里在“后真相时代”，专业的调查精神为何愈加珍贵？坚固的宗族纽带与原子化的陌生人社会，如何塑造了不同的生存法则？从“熟人社会”到“假熟社会”，我们该如何在人情与规则之间自处？

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嘉宾：窦文涛、梁文道、蒋方舟、武志红

“原生家庭” 的影响究竟有多大？是永恒的烙印，还是可以挣脱的剧本？无处不在的 “归罪游戏” 从何而来，我们为何总想找一个“责任人”？从“尿床记忆”到“网络成瘾”，失控感如何贯穿我们的成长？面对情感捆绑与精神控制，我们如何从小事开始，温柔而坚定地 “闹独立” ？

这不是一堂心理学课，而是一场关于如何找回“真实自体”、停止自我消耗的真诚探讨。让我们一同潜入内心，探寻那条让生命更自在的道路。

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嘉宾：窦文涛、 周轶君、张亚东、陈坤

当明星褪去光环，一场袒露内心的对话就此展开。

演员陈坤不再“高冷”，坦诚分享从抑郁深渊到与自我和解的修行之路；音乐人张亚东细腻捕捉环境如何悄然塑造我们的喜怒；敏锐的记者与主持人则穿针引线，引出我们共通的隐秘情绪。

他们聊突如其来的情绪骗局、难以安放的不安全感，以及“自私”与“嫉妒”如何成为生命的另一面馈赠。从山中“止语”行走，到德国火车上的情绪实验，再到“硬核”面对世界的态度——这是一场关于如何与真实自我相处的深度探寻。

这里没有标准答案，只有真诚的分享与生命的练习。让我们一同潜入这场关于内心的真诚对谈。

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嘉宾：窦文涛、 马未都、张亚东、周迅

在一个永不停歇的世界里，“自在”究竟意味着什么？如何才能活得真实，不被期待所束缚，却又与人类体验的本质紧密相连. 三位嘉宾将共同揭开公众形象和个人抱负的层层面纱，在这个标签盛行的世界里，探寻真实的本质。

对于聚光灯下的人来说，真诚的自我表达究竟是一种特权，还是一种选择？我们真的能够摆脱社会甚至自身的束缚，仅仅成为“自己”吗？准备好迎接深刻的个人感悟、哲学辩论，以及对如何以坚定不移的真理驾驭人生的全新视角。

嘉宾：窦文涛、马家辉、周轶君、梁文道

从老板的“情怀”说到员工的“绩效”，从大城市的“三段式睡眠”聊到欧洲的“失联权”，再从“改变世界”的野心谈到“喝二两小酒”的满足。这里没有简单的对错，只有来自不同视角的审视与碰撞：关于奋斗与剥削，关于理想与生活，关于我们每个人在时代浪潮中，那份难以言说的选择与无奈。

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嘉宾： 窦文涛，王晶，周轶君，梁文道

他是香港电影“尽皆过火，尽是癫狂”的代言人之一，也是华语影坛最成功的商业片导演之一。他是王晶，一个比他的电影更懂人性的“明白人”。在这里，没有高深的电影理论，只有从片场摸爬滚打出的生存智慧。从香港影坛的“特务机关”内幕，到喜剧让人发笑的黑暗心理；从《清明上河图》的微观细节，到为何中国难出女喜剧演员的残酷真相……他像一位犀利的手术师，剖开娱乐工业的华丽外衣，让你看看里面的齿轮如何靠人性驱动。准备好接受他的“晶”准打击了吗？

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嘉宾：窦文涛、梁文道、蒋方舟、武志红

一场关于当代人消费困境的讨论就此展开。从“卖肾买iPhone”的都市传说，到“借贷买CPB”的微博私信，蒋方舟分享了年轻人被债务裹挟的真实案例。梁文道则一针见血地指出，信用卡这张“薄薄的塑料片”，正在摧毁勤俭节约的传统精神。而心理学家武志红带来了最深刻的洞察：那些失控的“高配”消费，背后往往是“缺爱”的内心。

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嘉宾：窦文涛、马未都、陈坤、周迅

准备好被这对“顶级CP”的相处模式甜（笑）到了吗？窦文涛一上来就“搞事情”，直接问陈坤和周迅：“你们俩感觉现在就可以眉目含情了，还有情吗？” 结果，陈坤一句“啥，哪方面的情吧”瞬间把天聊破，周迅则淡定补刀：“像家人一样。” 你以为这就完了？接下来，你会听到陈坤自曝第一次抱周迅紧张到“一直抖”，原因是“看迅姐的戏长大的”；你还会知道，他们拍亲密戏的秘诀居然是“喝了一点酒”，以及陈坤喝多了真的会亲周迅！但别误会，这可不是什么八卦绯闻，而是两个“死党”之间毫无包袱的真实日常。他们用二十年的时间，活成了“楼上楼下”、父母都熟、吵架也不散的“团伙”。想知道这种神仙友谊是怎么炼成的吗？这场对话，绝对会让你大开眼界，并对“友情”二字有全新的认识。

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嘉宾：窦文涛、许子东、梁文道、马家辉

告别季最适合干嘛？当然是“玩儿去”！《圆桌派》第二季收官，窦文涛和他的朋友们彻底“放飞自我”。本期大型“旅行纪念品翻车现场”暨“旅行黑历史吐槽大会”现在开始：梁文道啥也不买，马家辉差点“命丧缅甸”，窦文涛的文艺鹅毛笔遭遇“中国制造”的尴尬，而许子东老师更是用一件《权力的游戏》T恤，实力演绎何为“War is Coming”（战争来了，肚子也来了）。从金字塔的石头到夏威夷的诅咒，他们聊的哪是旅行，分明是我们每个人在路上的囧态、狂想与顿悟.

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嘉宾：窦文涛、周轶君、梁文道、马家辉

以热播剧《我的前半生》为引，嘉宾们聊了一些关于婚姻家庭的现象：比如“老三”的逆袭，男性的“仰视”刚需及“奶爸”的危险境地。同时也提及了全职主妇的困境：比如我养你”是蜜糖还是毒药，貌美如花”的陷阱。 婚姻是安全的的吗？听听嘉宾怎么说。

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嘉宾：窦文涛、蒋方舟、陈晓卿、李小牧

点菜，一场无声的社交博弈。这集将“点菜”这门艺术拆解为一套精密的社交密码：怎样区分男生是“抠门”与“自私”， 从“打包”的看男生的人品， 以及“潜伏菜”的智慧。嘉宾也讨论了餐桌上的中日文化碰撞，到“放弃上桌权”宣言，再到一口美食带来的灵魂震颤。又是一集从吃说到人的有趣的一集。

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嘉宾：窦文涛、梁文道、马家辉、许子东

. 窦文涛分享了一个山东老板为了给父母挣面子而举办的“假婚礼”，极尽奢华开，旨在向曾看不起他们的邻居展示实力。 听听嘉宾们怎么探讨了“面子”在中国文化中的重要性。 “装”的必要性。 面子是人际交往的“货币“吗？

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嘉宾：窦文涛、潘采夫、马未都、马伊琍

外在没变化，内在有变化，心胸都是被这个委屈给撑大的吗？女性结婚生子之后面对家庭，孩子和老人，在这些复杂的关系里开始换位思考，接受平庸。 嘉宾们谈到成熟的其中一个特性就是得接受不完美，得接受不如意。成熟同时也伴随着衰老，听听嘉宾们怎么讲。

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嘉宾：窦文涛、潘采夫、马未都、马伊琍

从马伊琍演《我的前半生》的罗子君 嘉宾们聊聊就作女。查手机，没事去老公办公室，观察周围的女同事。一种理由不充分的折磨对方。同时伤害自己。 从乱世佳人里的郝思嘉到安娜卡列尼娜为什么女主一直都在‘作’？女性怎样才叫成熟？

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嘉宾：窦文涛、马未都、梁文道、蒋方舟

今天很多青年人，怎么老觉得那么累呢？是真累，还是心累吗？轻人确实再怎么打拼，都买不起房，都没办法实现那个完整而大的消费目标。是不是说理想是海阔天空，现实是无可奈何。这一集嘉宾们深入探讨了现在社会的工作和生活状态。

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嘉宾：窦文涛、马未都、梁文道、蒋方舟

越跟人打交道越念着畜生好，这集请来了马未都的两只猫。梁文道是20年的猫奴，他说今天某种程度上极客是我们整个时代的文化性格，就是某个意义上，整代人都是极客。就是那个性格，那个性格是怎样，对于极客性格的人来说，最理想的人际关系，几乎就像是人跟猫的关系。听完之后会不会也像养只猫？

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嘉宾：窦文涛、李小牧、蒋方舟、陈晓卿

日本的这个《深夜食堂》，为什么在中国有一批那么固定的粉丝，吃泡面，才是失恋的常态嘛? 日本的夜市文化和中国的宵夜文化其实是完全不一样的，如果说日本它是酒馆为主，然后会有这种酒馆之后的深夜食堂。陈晓卿从此讲到中国的饮食文化。 嘉宾们也聊到喝酒能乱性，真喝大了，就打起来了或闹起来了。

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嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、梁文道

又是很有趣的一集： 窦文涛问文道“ 你觉得我这个身材，方舟，在电视上看，在视频上看是不是看着还算正常” 蒋方舟回答“完美”。不吃饱了哪有力气减肥，长胖是必然的，减肥是困难的，听听嘉宾们怎样控制体重，很喜欢蒋方舟的方法。

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嘉宾：窦文涛、周轶君、梁文道、许子东

完整的睡七八个小时就是一觉睡到天亮的这个的年轻人，好像是一成都不到。每个人都一定要睡到8小时才健康是真的吗？周轶君也讲到为了平衡工作和带孩子，她每天9点睡凌晨3点起床。嘉宾们也讨论了睡眠不足对身体器官的影响。听听如果每天只睡4小时会活多久。

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嘉宾：窦文涛、周轶君、梁文道、许子东

香港租房马桶旁边就是灶台，打开房门就上床。当年的九龙城寨，在白日不见天日的地方，你愿意租吗？

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嘉宾： 窦文涛/丁学良/马家辉/孟广美

从丁学良在美国租房子到孟广美说香港移民，马家辉讲他喜欢吃狗肉，到美国只是移居-学完就走。不管移民还是移居，从自己的熟悉的地方到一个陌生的环境怎样克服语言，文化，饮食及生活上不适。听听嘉宾怎么讲。

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嘉宾：窦文涛/梁文道/杨强/许子东

这一集文涛请来一个AI嘉宾， 这是8年前的视频，可以看到现在的AI和当时的进步之处，也能看到AI发展的瓶颈，以及AI的几大阶段。很有知识性的一集访谈。

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嘉宾：窦文涛/阎焰/马家辉/孟广美

嘉宾们讨论了不同文化背景下的品位差异，以及品位如何受到历史和社会潮流的影响。品位如何暴露个人身份和特质。本季由窦文涛主持，嘉宾们通过对品位的深入讨论，揭示了品位与个人成长、社会文化以及生活方式之间的关联。 品位如何体现一个人的出身、教育和价值观，以及它如何在日常生活中成为一种自我表达。以及品位如何受到历史和社会潮流的影响。节目还探讨了品位在消费、艺术鉴赏和社交等方面的体现，以及它如何影响个人的生活选择和生活质量。

嘉宾：丁学良，梅毅，阎焰，窦文涛

讨论内容是围绕嘉宾的个人喜好和历史见解展开的，因此没有唯一的“标准答案”。

嘉宾：窦文涛，何冰，许子东，梁文道

嘉宾：窦文涛、许子东、马家辉、梁文道

老公打我们是为了让我们成为更好的我自己？！ 是真的吗? 女人的罪都是自己的罪，对吗？ 听听四个老干葱怎么讲。

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嘉宾：窦文涛/阎焰/马家辉/孟广美

嘉宾们讨论了不同文化背景下的品位差异，以及品位如何受到历史和社会潮流的影响。品位如何暴露个人身份和特质。本季由窦文涛主持，嘉宾们通过对品位的深入讨论，揭示了品位与个人成长、社会文化以及生活方式之间的关联。 品位如何体现一个人的出身、教育和价值观，以及它如何在日常生活中成为一种自我表达。以及品位如何受到历史和社会潮流的影响。节目还探讨了品位在消费、艺术鉴赏和社交等方面的体现，以及它如何影响个人的生活选择和生活质量。

嘉宾： 许子东，梁文道，何冰

窦文涛/许子东/马家辉/梁文道

高考压力是越来越大， 孩子非要考上大学吗？ 怎样拿到好成绩。 要不要请老师补习？马家辉谈他的补习老师对他的帮助很大。 文涛谈他考试的过程。

嘉宾： 马未都、河森堡、陈晓卿

重庆火锅为什么都是杂碎， 毛肚百叶有讲究。 听听晓晴老师给大家讲讲。

嘉宾： 马未都、蒋方舟、陈晓卿

嘉宾： 梁文道/ 马未都 / 蒋方舟 / 柯蓝

嘉宾：梁文道/ 马未都 / 蒋方舟 / 柯蓝 /

嘉宾： 徐静蕾、梁文道、蒋方舟，窦文涛

嘉宾： 梁文道、孟广美、蒋方舟， 窦文涛

梁文道、蒋方舟、吴晓波

梁文道、蒋方舟、陈晓卿

嘉宾：梁文道 刘树勇 刘硕 窦文涛

嘉宾：梁文道 马家辉 丁学良 窦文涛

嘉宾： 梁文道 马家辉 丁学良 窦文涛

嘉宾： 梁文道 孟广美 曹判答 窦文涛

嘉宾： 马未都、梁文道、肖央， 窦文涛

嘉宾： 马未都、梁文道、蒋方舟， 窦文涛

嘉宾： 马未都、潘采夫、孟广美， 窦文涛

嘉宾：潘采夫 孟广美 马未都 窦文涛

什么是“裸贷”：学生们用自己的裸照抵押，获得小额贷款。如果学生违约，裸照就会被公开。还清了债务，裸照就不会被公开吗？比较炸裂的话题，但是真实存在。背后的社会价值取向是学生走到这一步的最终成因吗？

嘉宾：梁文道 蒋方舟 马未都 窦文涛

三位中国名人梁文道、马未都和蒋方舟就公共场所，尤其是地铁上留书的行为展开了讨论。梁文道随后提出了“假文青”的概念，即为了社会地位而假装有知识分子气质的人。蒋方舟分享了她的亲身经历，她表示自己拒绝参加“送书”活动，因为感觉太过做作，反而招致了公众的嘲讽，而非真正地投入到文学创作中。她认为，在一个知识分子的追求很容易被忽视的社会里，真正的文人，或者那些努力成为文人的人，面临着独特的挑战。

嘉宾： 陈丹青 刘索拉 徐累 窦文涛

一集关于死亡的讨论。对于死亡的恐惧几乎人人都有， 是害怕死亡的过程还是害怕死亡的本身。老人怎样走的有尊严。量子纠缠和灵魂的科学原理。

嘉宾： 刘炎焱 曹星原 徐累 窦文涛

这集内容有点炸裂，谈的多元化的性取向，不好意思多说，自己听听吧。

嘉宾： 陈丹青 刘索拉 徐累 窦文涛

躺平，现在年轻人最焦虑的是什么？小孩需要放空的时间吗？孩子选择自己喜欢做的事情，但要自己承担结果吗？陈丹青发现社会压力与期望,中国社会普遍存在的“阶级攀升”心态，成功通常以地位和财富来衡量。这种激烈的竞争和超越他人的渴望会导致倦怠和不满，驱使人们想要逃离这种残酷的竞争。

黄佟佟 马家辉 周轶君 窦文涛

八卦可以洞察人性吗，任何对八卦不屑一顾的人，生活都可能很无聊吗? 可以八卦自己的好朋友吗？听听圆桌的嘉宾怎么说。

嘉宾：张亚东、李艾、李小牧， 窦文涛

李小牧讲述了自己舞蹈生涯的趣闻轶事，以及他对吸引力的反思（其中包括40年前被前女友当作“艺术品”对待的趣闻). 本期节目的结论是，虽然外表美可能转瞬即逝且主观，但真正的魅力往往在于智慧、自信和真诚品格的结合。窦文涛含蓄地鼓励人们更全面地欣赏个人，而不是肤浅的评判.

嘉宾：陈丹青 刘索拉 徐累 窦文涛

80年代的年轻人为什么喜欢去美国？美国现在是不是失去了往日的辉煌。华人为什么会支持特朗普领导的共和党？

嘉宾：冯唐 李小牧 李艾 窦文涛

流量小生，网红 是不是什么都不会？网红和主持那个更难做。网红脸是怎么来的。 听听文涛怎么说。

嘉宾： 徐累 曹星原 刘炎焱 窦文涛

日本的寿司传人在几秒之内把食物递给客人， 一把米饭能保证给男食客抓140个米粒。女食客120粒米。日本做什么行业有什么样子。日本的很多产品持久耐用。这是匠人精神还是直人精神。 听听文涛怎么说。

嘉宾： 刘索拉 冯唐 张亚东 窦文涛

异国主义者是那帮人总是觉得远处的是最美的。人在国外真的能享受国外的文化，人文吗？旅行真是值得吗，能给人带来灵感吗？ 听听大家怎么说。

嘉宾 ：刘索拉 冯唐 张亚东 窦文涛

从 Bob Dylan, 到Leonard cohen，Nobel文学奖的思考。歌词可以是文学艺术，音乐是曲调更重要还是歌词更重要。

嘉宾：梁文道 余世存 马未都 窦文涛

现在女性出轨越来越多了，设因为男性的阳性不足吗？女人保养小鲜肉可以吗？听听这期四个老爷们怎么八卦女人吧。

嘉宾： 周轶君 黄佟佟 马家辉 窦文涛

女人和男人比较为什么能爱相互比较？母亲对女儿会不会有占有欲？母亲会嫉妒女儿吗？女人也要分类的。听听黄佟佟 怎么讲。

嘉宾： 梁文道 余世存 马未都 窦文涛

郭德纲的师徒矛盾能看出现在的社会的变化。一日为师终身为父还是适用吗，受人滴水之恩当以涌泉相报是不是傻B？5000年的中华伦理道德现在还能行得通吗？

嘉宾：李玫瑾 蒋方舟 梁文道 窦文涛

*第三季的最后的EP了。

失恋痛苦吗？需要多久才能治愈？失恋是伤害还是人生的一堂课，为什么年轻人更不容易走出来。听听窦文涛讲诉自己的失恋经历，怎样走出失恋的痛苦。

嘉宾： 蒋方舟 梁文道 张立宪 窦文涛

牛马为什么要跳槽，主要是为了更高的工资，还是为了维持基本的生活。老一辈四大枷锁：户口，职称，编制和干部身份。现在的年轻人的枷锁是房产和户口吗？对某些人说跳就跳很容易吗？听听六哥怎么说。

嘉宾：张立宪 蒋方舟 梁文道 窦文涛

机场的图书销售每年可以上亿？！是大家爱读书吗？那类书买的快，成功学还是国学

嘉宾：蒋方舟 马伯庸 史航 窦文涛

在沙漠中发现一顿重的黄金你就发财了吗？仔细想想！很多时候看似可行其实非也。听听作家史航，马伯庸怎么琢磨在编剧或是写作中的细节。很有意思。

嘉宾： 蒋方舟 马家辉 汪海林 窦文涛

每年艺考的考试也来越多，招生比例越来越少。为什么年轻人喜欢艺术专业？家庭要付出多少才能考上中戏？当演员的梦可以做吗？听听汪导怎么说。

嘉宾：梁文道 马家辉 陈志武 窦文涛

日本年轻人的低欲望是怎么形成的？中国下一代也会这样吗？大家都不买了经济怎么搞？听听经济学家陈志武怎么说。

嘉宾：王珮瑜 梁文道 王蒙 窦文涛

当今京剧的受众越来越少，你还回去看京剧吗？可知上世纪的流量艺人就是当时京剧的角儿！如今的粉丝和当年的票友那个更疯狂？过去的《三六九》画报等同现在的《时尚》。听听王蒙老师怎么说。

嘉宾：蒋方舟 汪海林 马家辉 窦文涛

法律去判断抄袭软件为违法软件。天下文章都是抄来抄去。怎样保护原创。听听汪海林怎样说编剧和作家的法律纠纷。

嘉宾： 李小牧 许子东 韩庚 窦文涛

小鲜肉是好词还是坏词？三十岁后还是小鲜肉吗？ 过气以后怎么生活？不红了还是不红了对鲜肉有影响吗？听听韩庚说。

嘉宾：马伯庸 蒋方舟 史航 窦文涛

真知识成为你的眼光。怎样教小孩爱读书。 80后，70后的知识结构有多不一样？经典是永恒的吗？

嘉宾： 马家辉 周轶君 梁文道 窦文涛

遵守规则受环境影响的吗？插队，大声说话为什么不会出现在英国。 技术进步了，人是更有规则感了吗？

嘉宾： 许子东 李小牧 周轶君 窦文涛

除了智商情商，当今社会还要有逆商。离婚是逆境吗？承受挫折到什么程度才可以哭？听听李小牧被绑架，生死一线的心态。

嘉宾：窦文涛 梁文道 陈志武 周轶君

养儿防老有用吗？子女必须要孝顺照顾老人吗？老年人的晚年怎么度过？

李艾 马未都 汪海林 窦文涛

制片方看角儿大还是剧本大？小鲜肉陪领导吃饭。公关买数据。听听汪导说。

梁文道 许子东 马家辉 窦文涛

怎么获得成就，是努力多一些还是运气多一些。成就感可以从每天的小事情上获得，真的需要大富大贵吗？

马家辉 马未都 蒋雯丽 窦文涛

什么是演员什么是明星，演员收入很高吗？听听蒋雯丽怎么讲。

马未都 马家辉 蒋雯丽 窦文涛

青春时代都是美好的回忆吗，如果从来你会怎么过，听听文涛初恋的故事。

许子东 周轶君 韩庚 窦文涛

和母亲关系太好 恋母情结可能影响婚姻吗。 单亲家庭母子的羁绊。 听听文涛怎么说。

窦文涛 马家辉 马未都 梁文道

过年过节需要亲戚吗？亲疏远近很有意思。平常不聊天，节日一定要在一起吗？

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中国的年轻人将来和日本的差不多吗？社会竞争的欲望降低了吗？听听四个侃爷怎么说。

#窦文涛 #马家辉 #马未都#陈鲁豫

是年轻人爱哭还是上了岁数更爱哭？人什么时候才开始打开水龙头？

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界限特别重要，无论你多好心，界限是原则

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