Hecht Opvoeden Podcast

Je vraagt je kind om zijn jas aan te trekken en ineens komt er een ‘NEE!’

Waar komt dat vandaan? En hoe ga je er mee om zonder telkens in een machtsstrijd te belanden?

In deze aflevering hoor je:

• Wat tegenwil precies is (en waarom het vaak op controle en druk reageert)

• Hoe tegenwil gelinkt is aan hechting: kinderen volgen makkelijker aan wie ze stevig gehecht zijn

• Waarom tegenwil normaal is en zelfs een gezonde ontwikkeling laat zien

• Waarom het soms bij jou ook teveel is (je eigen...

Duration: 00:20:27

De kerstvakantie “hoort” gezellig en ontspannen te zijn… maar veel ouders komen er vooral moe en prikkelbaar uit.

Kinderen die ontploffen, ruzie om niks en jij die heel de tijd brandjes blust.  Herkenbaar?

In deze aflevering van de Hecht Opvoeden Podcast neem ik je mee in:

wat de feestdrukte doet met de sociale batterij van je kind (én die van jou)hoe je prikkels bewust kan beperken zonder ongezellig te wordenhoe je ‘nee’ zegt tegen extra plannen zonder schuldgevoelen welke kleine ankers zorgen voor meer samen zijn in plaats van meer moeten

Deze aflevering i...

Duration: 00:20:03

Praten over opvoeden komt heel dicht bij onszelf.
Daarom is het vaak ongemakkelijk om er dieper op in te gaan.

Misschien schaam je je, ben je bang voor een oordeel of twijfel je aan jezelf. Dat zijn heel menselijke gevoelens.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom hulp vragen zo’n kwetsbare stap is. Het gevoel te falen is iets wat we niet graag voelen. Maar misschien zegt het juist meer over jouw betrokkenheid en het feit dat je het goed wil doen als ouder.

Je ontdekt dat het vragen va...

Duration: 00:16:13

De Sinterklaasperiode geeft kinderen zoveel extra prikkels en spanning.
Dat merk je in hun gedrag: ze huilen sneller, ze hebben een korter lontje of meer behoefte aan nabijheid.

Gelukkig zijn er kleine dingen die je vandaag al kunt doen om de druk te verlagen en meer rust te brengen in je gezin.

Dat vertel ik je in deze podcast.

🎁 In mijn Sinterklaas Survival Pack ontdek je hoe je je kind door deze weken heen begeleidt met kleine, haalbare tools die meteen rust brengen. Volg nu de masterclass “Help! Sinterklaas komt...

Duration: 00:11:13

Respect verwachten van een kind

Waarom je respect niet kunt afdwingen, maar wel kunt laten groeien.

We willen allemaal dat onze kinderen respect tonen, dat ze luisteren, beleefd zijn en rekening houden met anderen.

Maar wat als dat niet lukt? 

In deze aflevering ontdek je:

waarom het brein van een kind nog niet klaar is voor “volwassen” gedraghoe je respect niet kan eisen, maar laat groeien door erkenning en verbindingwaarom het gevoel van ‘geen respect krijgen’ vaak oude pijn in onszelf raakten wat je als ouder kunt doen om r...

Duration: 00:15:49

Het is midden in de herfstvakantie, en alles komt nu even samen. Ik twijfelde om een podcast op te nemen omdat het gewoon erg druk is.

Maar ik weet dat veel ouders dit herkennen. Het moment waarop je denkt: hoe kan ik nu in verbinding blijven met mijn kind? Ik heb zelf nauwelijks tijd om op adem te komen.

Je hoort in deze podcast hoe ik daar mee omga.

Als jij voelt dat je deze herfst ook graag wat meer rust en helderheid wil, weet dan dat ik in november gratis inzichtssessie geef...

Duration: 00:05:27

Hoe kan je als ouder je kind helpen groeien? Niet enkel fysiek maar ook emotioneel. Hoe ontwikkelt je kind zich en wat heeft hij of zij nodig?

Groeien is een natuurlijk proces. Eigenlijk moeten we dat niet forceren en gebeurt het min of meer vanzelf.

In deze podcast leer je hoe je dat natuurlijke groeiproces ruimte kan geven, waarom oplossingen aanreiken aan je kind niet altijd helpend zijn, hoe je van 'oplosser' naar 'aandachtige aanwezige' kan groeien als ouder en hoe helpend dat net kan zijn voor je kind!

Duration: 00:12:26

Twijfelen aan jezelf als ouder doet iedereen wel eens. Maar het mag je niet in de weg gaan staan.

Elke ouder voelt wel eens onmacht of wordt getriggerd door wat er mijn haar of zijn kind gebeurt. 

Hoe kan je er anders naar kijken en wat kan je doen? 

Duration: 00:10:50

Werken aan de relatie met je kind, wat is dat eigenlijk? 

Ken jij dat? Je kind luistert niet, en dan verhef je je stem misschien of je koppelt er consequenties aan vast. Zoals: "Als je nu niet luistert, dan..." Je voelt je als een politieagent maar je had je voorgenomen om dit niet zo aan te pakken. De meesten van ons hebben geleerd dit zo aan te pakken en eigenlijk weten we weten vaak niet goed hoe we er anders mee om kunnen gaan. 

In deze podcast ontdek je waarom werken aan de relatie met je...

Duration: 00:10:08

In deze podcast aflevering ontdek je meer over de persoon achter deze podcast! Wie ben ik, waar kom ik vandaan en waarom ben ik deze podcast gestart? 

Ik vertel je meer over mijn missie en hoe ik ouders en opvoeders wil helpen in het proces van opvoeden. Hoe ik daarmee kinderen help om meer gehoord en gezien te worden in hun ervaringen en waardoor ze meer veerkracht ontwikkelen om met uitdagingen in hun leven om te gaan. 

En ik ben ook benieuwd om jou beter te leren kennen, lieve luisteraar!  Heb jij vragen over de rel...

Duration: 00:07:53

Elke ouder zit wel eens met de handen in het haar. Je probeert rustig te blijven, maar je kind blijft pushen.
Je verliest je geduld… en achteraf voel je je machteloos of schuldig.
Opvoeden ís intens – en de oude manier werkt vaak niet meer. Je probeert het anders te doen, maar hoe?
In deze podcast neem ik je mee terug naar de essentie van opvoeden. Niet met trucjes of kant-en-klare oplossingen, maar met inzichten die je een ander perspectief geven.

Veel luisterplezier!

Duration: 00:01:39