L'instant mantra - Des pensées positives chaque jour

Mon plaisir est légitime

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Je réapprivoise mon corps sans honte

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Je suis en apprentissage permanent

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Mon avis compte autant que celui des autres

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Je remplace "je dois" par "je choisis"

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Je danse avec mes doutes

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Je mérite d'occuper de l'espace

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Je parle sans craindre le silence

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Mes échecs sont des données

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Je suis la bonne personne au bon moment

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Je suis complet.e même seul.e

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J'aime sans exigence de réciprocité

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Mon cœur blessé sait encore aimer

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Je construis sans perdre mon essence

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Je laisse mourir ce qui doit partir

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J'honore mon rythme sentimental

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Je distingue attachement et amour

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Je quitte le scénario du sauveur

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J'écoute mon intuition amoureuse

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Je mérite un amour qui me ressemble

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J'accepte que certaines amitiés aient une durée limitée

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Je célèbre la réussite de mes ami.e.s sans comparaison

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Je suis présent.e sans m'oublier

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Je reçois l'amitié comme un cadeau

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Je communique mes besoins sans culpabilité

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Je libère les amitiés qui ne me nourrissent plus

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J'ose montrer ma vulnérabilité à mes ami.e.s

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Je choisis des relations qui m'élèvent

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Mon mantra du jour crée ma réalité

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"Je suis là, pleinement, pour ceux que j’aime"

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Je respire avant de répondre

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J'honore mes cycles, pas seulement l'horloge

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Je quitte le mode automatique

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Le présent est mon seul point de pouvoir

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Je ne remets pas à demain ma joie

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Je ralentis pour mieux savourer

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Chaque minute est une chance de recommencer

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Je ne courre pas après le temps, je le danse

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La gratitude est ma prière quotidienne

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Je suis ici pour apprendre, pas pour souffrir

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Je médite même dans l'action

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Je vois la lumière en moi et chez les autres

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Je remplace la peur par la foi

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Je suis un étudiant de la vie

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Chaque jour est une renaissance

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Je me fie à mon intuition

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Je trouve des signes partout

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Je suis relié à quelque chose de plus grand

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Je fais confiance à la vie pour me soutenir

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Ma richesse intérieure attire l'abondance extérieure

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Je suis aligné avec ma valeur

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Je transforme la rareté en gratitude

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Je célèbre ce que j'ai déjà

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L'argent est une énergie, pas une identité

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Je donne et reçois avec joie

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Je mérite prospérité et légèreté

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L'abondance circule vers moi naturellement

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Je suis ouvert aux opportunités innatendues

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Ma singularité est ma force

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Je joue comme un enfant

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Je suis perméable à la beauté du monde

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L'échec créatif n'existe pas, seulement l'expérience

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Je remplace "je ne suis pas prêt" par "je commence"

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Je partage mes talents sans peur

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L'inspiration vient quand je m'abandonne

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Je créé sans jugement

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Ma voix mérite d'être entendue

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Je suis un canal pour les idées nouvelles

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Ma santé est un équilibre, pas une performance

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Je suis en paix avec mon image

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Je me libère des standards de perfection

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Chaque souffle me régénère

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Je choisi la douceur envers mes limites physiques

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Mon corps est mon alliée pas mon ennemi

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Je mérite du repos sans culpabilité

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Bouger est un cadeau que je m'offre

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Je nourris mon corps avec gratitude

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J'écoute les messages de mon corps

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Je construis sans brûler mes ailes

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Je suis ouvert aux synchronicités professionnelles

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Je collabore sans comparaison

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Je m'autorise à changer de voie

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Je ne confond pas productivité et valeur personnelle

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Je transforme les défis en opportunités

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Je célèbre mes compétences uniques

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Je progresse à mon rythme

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Je mérite un métier aligné avec mes valeurs

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Mon travail est une expression de ma créativité

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L'amour commence par moi

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Je suis responsable de mes mots pas des réactions des autres

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Je pardonne pour me libérer

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Je mérite d'être entouré de bienveillance

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Je donne sans m'oublier

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Je libère les attentes envers les autres

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Je choisi des relations qui m'élèvent

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Je pose des limites avec amour

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J'écoute avec mon coeur pas seulement avec mes oreilles

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Le calme est ma super puissance

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Je suis là où je dois être

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Je trouve la paix dans l'instant présent

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