野良トレランナー シンバの冒険

新年明けまして荒川純さん回の続きです！ 相変わらず話が盛り上がりすぎて、2時間以上しゃべくりましたが、今回はオマケの2026年レース計画と2025年の振り返りをしました。 はじめたてホヤホヤのポッドキャストもチェック☑️走りながらよう収録できるなあ… https://open.spotify.com/show/1wdmJMRBLTXeKc7Eb5GyAR?si=mGaOnKo3SQC7KV_5DlfnJA #トレイルランニング #トレラン #おやまでかけっこ #kyotogreatround #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

新年からポッドキャストをスタートさせた、おやまでかけっこの荒川純さん(じゅんじゅん)が遊びにきてくれました！ ポッドキャスト「おやまでかけっこ」 https://open.spotify.com/show/1wdmJMRBLTXeKc7Eb5GyAR?si=fuGOkkiJTHS2UTmVAsybRg Kyoto Great Round 2025年で、なんと80kmと70kmのコンバインド(複数種目出場)にチャレンジ。結果…80kmは優勝！70kmは9位とトップテン！面白さだけでなく実力も発揮した荒川さんに、実際レースで何が起こっていたか？と、KGR裏話などを聴きました！ 相変わらず話が盛り上がりすぎて、2時間以上しゃべくりましたが、今回はメインのKGRについてです。 #トレイルランニング #トレラン #おやまでかけっこ #kyotogreatround #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

冬の天下一武道会こと『Izu Trail Journy』で、雨の過酷な条件下、見事7時間前半の総合9位入賞！マッキーにミドルレースのトレーニング方法を中心に、ITJ準備のイロハとレース展開を根掘り葉掘り聞きました！ 個人的なハイライトは、マッキーと秋山選手とのランデブーラン笑。というのも、私がトレイルランニングにハマったきっかけである2020年のITJで、ハンガーノックになった吉住選手を抜いて見事女子1位になったのが秋山選手。私はその時からずっと秋山選手ファンでして、今回マッキーはその秋山選手とバチバチしたとのこと…すごい！！(羨ましい) 練習方法は、ベース走力アップの重要ポイントを聴くことができましたよ！強くなりたい人はぜひ、お聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #ITJ #IzuTrailJourny --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トレーニング方法、補給内容、最適なギア、トラブルの原因…トレイルランニングのアレコレを、様々な視点から自分で研究し、形にしてきたマッキーの2025年を振り返ってもらいました！ 今回は特にトレーニング方法の振り返りに学びがありました。いわゆるBack To Backについては、理論から構成するメニューまで一工夫もふた工夫も感じられました。さらにITJで成果に結びついていて、私も今年試してみたい！と思えるものでした。 そんな試行錯誤の成果をサラッと共有してもらえて、いいのでしょうか笑！？　いいんです！！(ムムッ！) 優しいマッキーに大感謝の回。聴かれたリスナーの皆さん、練習方法を参考にする時は、「マッキー式BtoB」って触れ込み、お願いしますよ〜笑！ photo by mako_spo #トレイルランニング #トレラン # BackToBack #トレーニング #補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

信貴山から新年のご挨拶とKGRの感想をお送りします。本年もどうぞよろしくお願い致します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

年末年始スペシャルゲスト回！第二弾は大人気トレラン練習会の「ミキティ練」でお馴染みの元気印、「ミキティ」こと板橋美紀さんと、Mt.Fuji100の女子10位＆ハセツネカップ女子2位と大活躍の2025年大活躍だった「レイティ」こと板橋黎華さんです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

シンバの年末年始スペシャルゲスト回シリーズ！ 今回のゲストは「安定の清田」こと、レギュラーメンバー清田さんです！ さて清田さん、2025年に年間何レース出てたと思いますか？……答えは◯◯(本編で笑) その安定感を生む練習方法、調整方法、補給食、メンタル。2025年の振り返りの中で、情報を根掘り葉掘り聴いて皆さんに年末大還元・大奉仕いたします！ レースでは、国内外の100マイル級の挑戦を振り返り。Mt.FUJIでの激走、TGTでの優勝、KagaSpaTrailの酷暑レースを耐え抜いた話から、海外はレシャップベル。珍しいDNS、肩の怪我など厳しかったことも。 レースで出会ったライバルとの関係も聞いてみました！ 「なぜ諦めない？なぜ折れない？上位で完走しようとする意志が！なぜブレない！？」 清田さんの秘密に迫ったポッドキャストが聴けるのは、ここだけ！！(知らんけど) #トレイルランニング　#トレラン　#安定の清田　#SC丹沢秦野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有する、トレランラボのコーナーへようこそ笑 4回目は「塹壕足」とその対策について。皮膚保護クリーム重ね塗りをして、定期的に靴下を交換して乾かして、乾燥パウダーに足をうずめて、ふやけた足を乾燥させて、乗り切りましょう！足裏の乾燥が完走に繋がるということで、どうでしょう笑 #トレイルランニング　#トレラン　#トレランラボ　#足裏ケア　#塹壕足　#皮膚保護クリーム　#乾燥パウダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

FTR100マイルを10位完走された奥田さんの、レース本編をお送りします。絶好調で積極的な前半から、苦しくもキープできた中盤、アキレス腱を痛めて過酷だった後半を、作成したタイムテーブルと対比しながら進みました。補給の状況やチームメイトの応援・サポートについて、また関門や目標タイムとの差と、どんな心境でレースを展開したか、根掘り葉掘り聴きましたので、ぜひお聴きください！ 個人的に教訓になったのは、「下り基調は登りと思え！」トレイルレースのマインドセットとしては、まさにその通り笑 ちなみに収録後、なんと＋30分雑談しましたが笑、その中で大事にしていたのは「睡眠時間」とのこと。トレーニング後、レース前にしっかり睡眠時間を確保することが、走力アップと完走に大きく寄与したとのことです！私も最近あまり寝ていないレースは悲惨なことが多いので笑、納得感ありあり。みなさんも睡眠、大切にしましょうね！ ということで、後編です！ #トレイルランニング　#トレラン　#FTR100マイル　#100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

32時間制限！160km+9,847m！『FunTrails Round 秩父＆奥武蔵』の100マイル。その国内屈指の難関レースに、チームメイトの奥田さんが挑みました！ 準備段階からレースを絶対に完走するという姿勢を徹底されており、すごかった！ 限られた時間の中での練習捻出方法、アドバイスを自分に必要なモノに落とし込み、取捨選択する実行力、何より『決めたからには完走する』覚悟…見習うところが沢山あり、完走されたらポッドキャストに呼ぼうと虎視眈々と狙っていました笑 その内容はまさに、この準備編を聴いて頂いたらお分かりの通り！2回目の100マイルで、FTRを一撃で仕留めるのは並大抵なことではないです。成し遂げられたのは、奥田さんの理論整然とした原理原則の追求と、実直な行動力、何より『覚悟』がありました。 「覚悟」とは！！暗闇の荒野に！！進むべき道を切り開くことだッ！！ https://fun-trails.com/race/100k/ #トレイルランニング #トレラン #100マイル #FTR100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25/12/5から6にかけて、タイはチェンマイbyUTMBの100マイルレースChiang Dao 160に出てきましたよ！ そこで一緒に長い時間トレインさせて頂いた日本人のお二人、ゾノこと宮園さんと、芦谷さんにゲストに来ていただきました。 前編となる今回は、出会いからトレイルランニング歴、レース歴、タイに向けての準備、刺激レースについてお伺いしました。経歴が異なれば得意分野も異なりますが、なぜタイの100マイルに出ることになったのか？それぞれのスタイルの違いも楽しみながら、ぜひご視聴下さい！ #トレイルランニング #トレラン #OMM #Mt.Fuji100 #富士登山駅伝 #チェンマイ #chiangmaibyutmb #100マイル #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ロングジャーニー好きのヤスさん、番長、私による2025年振り返り後半と、ヤスさんのセルフ100マイルチャレンジについてです！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

IBUKI STATIONの近藤さん、桑原さん、中川さん主催のイベント、TrailCast Advent2025の12/4スロットに参加しました！『野良トレランナーのシンバの冒険』ですが、今回も平常運転のゲスト回。ヤスさんと番長をお呼びして、みんなで楽しく1年を振り返りました。が、2時間では足りず笑、それもまた平常運転で、後半へ続く。 【訂正】参詣道ファイナルはお盆ではなくゴールデンウィーク開催でした！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレイルラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回は説明文をAIに叩き台をお願いしてみました。 今回のエピソードでは、蔵野さんと西さんがオリジナルマウンテンマラソンこと、OMMストレートEliteに参加した経験について詳しく話しています。彼らのランニング歴や成長の過程、共通の出会いがOMMにどのように繋がっているのかが紹介されており、トレランコミュニティの魅力が伝わります。エピソードにはOMMの正式名称や歴史、ストレートとスコアという二つのカテゴリーについての説明も含まれています。また、難易度の異なるエリートカテゴリーでの挑戦や過去の経験を振り返りながら、地図読みや戦略についても深く掘り下げています。OMMストレートEliteの完走を目指す蔵野さんと西さんの準備過程が描かれ、地図の読み方や戦略について語られます。那須塩原の美しい紅葉やコースの特徴が紹介され、二人の大会に向けた意気込みが感じられます。OMMストレートEliteの完走に向けて、蔵野さんと西さんが事前の準備や注意点について話します。彼らはルート選定や植生、地形の把握が競技の成功にどのように影響するかを深く考察します。 …説明文、お堅い笑！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回のゲストは国内最難関級の100マイルレース『FTR100マイル』を見事6位で完走した、番長こと吉田さんです！ 昨年は後半に眠気に襲われ、フラフラなところをイノさんに拾われ、完走はできたものの宿題が残ってしまったという番長。禁酒、カフェイン抜き、睡眠貯めの重要性に気づき、1年間の学びの成果を再びこのレースで披露しました！ ウェアリングから補給、レース戦術、トラブル対応まで、余すところなく聴きましたよ！ ポイントはやはり昼間のコーラを我慢し、ここぞというときにカフェインを摂取したという、徹底した眠気対策。夜間はワンプッシュタイプの保温ボトルに入れたコーヒーで、しっかりカフェインを摂り、昨年のような眠気は全く生じなかったとのこと！これは真似しなければ。 それでも開始20kmでまさかのトラブルが…！知識経験と現場の工夫、友人の励まし、そして恩返しの強い気持ちで完走した、100マイル物語をどうぞ！ #トレイルランニング #トレラン #FTR100マイル #肋骨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回は2025年11月2日に私が出場したスカイレース、魚沼スカイラン(26km、±2,200m)についてしゃべくりました。ペヤングが相手してくれたので相変わらずラフな言いまわしですが、ご容赦くださいね。 ここでしゃべり尽くせませんでしたが、道中の湯沢にある定食屋で食べた魚沼産コシヒカリの新米は、めちゃくちゃ美味くておかわり3杯しちゃいました。あと、ゴール後に食べたキッチンカーの魚沼産コシヒカリおにぎりとキノコ汁も最高でしたよ。 さて、今回のシンバ＆ペヤング話は以下のお品書きです。 ・魚沼アルプス最高、小幡さんコースディレクトありがとう話 ・スカイ最終戦で選手権選考レースだから、めちゃレベル高い話 ・あの安定の清田さんに…やったぜな話 ・結局ショートレースは攻め方がわからんって話 ・Over40-44カテゴリは ・同級生部屋はめちゃくちゃ居心地いいよねって話 #トレイルランニング #トレラン #魚沼アルプス #魚沼スカイラン #世界選手権選考レース #JSA #絶景 #絶品おにぎり #ペヤング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回のゲストは2025年11月2日に開催された、甲州アルプスオートルート、最長距離＆最難関のクレーシャ(108km ±7,000m)を完走し、見事年代別1位に輝いた「ペヤング」こと河内さんです！実はピアノとカホンでユニットも組んでいて、トレラン始めたてからの間柄なので、砕けた口調ですが許してくださいね。 今回のシンバ＆ペヤング話は以下のお品書きです。 ・LakeBiwa100後もちゃんと練習した話 ・軽いし揺れないしマグネットバックルが優秀、レース特化ザックFume6の話 ・前日と当日朝に明らかにから揚げを食べすぎた話 ・胃腸トラブルの治し方を語っているけど治ってない話 ・ペーサの大塚さんが超絶優秀すぎてフラグ全回収した話 ・トレランってやっぱりメンタルスポーツだなって話 張り切ってどうぞ！ #トレイルランニング #トレラン #甲州アルプス #甲州アルプスオートルートチャレンジ #クレーシャ #富士山ビュー #シャインマスカット #ペヤング #Fume6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トルデジアン出走権に加え、上位3名は賞金レースにもなっている釜山のレース『UTNP』を、見事準優勝した「マッキー」こと牧野さんにお話を伺いました！ 後編は実際のレース展開について。120㎞±8,800mの山岳系レイアウトに、9つあるエイドステーション。その区間やエイドでの選手やスタッフとのやりとり、マッキー自身に起きた幾多の事件(！)がエピソードを盛り立てます。今日本の山々で話題のあの動物が韓国でも！？ 一つネタバレをすると、いつも胃腸トラブルを抱えがちなマッキーですが、今回は補給とギアの創意工夫もあり、なんと「ノン・マーライオン」！ですが、安心してください。ちゃんとやらかしてますよ笑！ 準優勝という輝かしい成果の裏にも、やっぱり山あり谷ありなストーリー。ぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #トルデジアン #UTNP #賞金レース #マーライオン #熊 #アウトソール #ポカリ #韓国料理 #釜山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

この世には、50名分ものトルデジアン出走権が手に入る山岳レースがあるという…その名も『 UTNP：Ulju Trail Nine Peaks』！韓国は釜山を舞台にした、120km / ±8,800m の山岳系レースです。 最高標高1,200mでありながらも、激しいアップダウン。サーフェスは岩場や黒土、林道に舗装路とバリエーションよく混ざり、大きなワンループでジャーニー感を味わえる良コース。そこでトルデジアンの出走権を獲得し、なんと準優勝に輝いた牧野さんことマッキーに話を伺いました！ 前半はこのレースに挑んだ背景から、実際に使った補給・装備の工夫を。 特に補給の、マルトデキストリン＋フルクトースのデュアルソースのみならぬ、パラチノースを加えた『トリプルソース』の件(くだり)は必聴！ポール使いで疎かになりがちな補給を、フラスクボトルに入れたトリプルソースで摂る。素早い補給と胃腸トラブル対策を両立させた、新しい戦略が印象的でした。 もうひとつのポイントは 、お腹を冷やさないための腹巻き。「入れる補給を工夫する」だけじゃなく「入る身体を整える」ことの大事さを語ってくれました。 トルデジアンを目指したい人、長距離での補給や内臓マネジメントに課題を感じている人は、ぜひ聴いてね！ #トレイルランニング #トレラン #デュアルソース #トリプルソース #マルトデキストリン #フルクトース #パラチノース #UTNP #トルデジアン #杖一 #パーゴワークス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

廣瀬さんのトランスピレネー回、EP3はいよいよ佳境！LB2を出発した廣瀬さん、日陰がなく寒暖差の激しい、またまさにピレネー山脈らしい険しいトレイルを進みます。8月の激烈な熱波が襲いかかり、また走行距離も600kmを超えて足にも異変が？トラブルをどう乗り越えたのか？ その中でも廣瀬さん、やはりたくさんの人との出会いと交流があったようです。思い出の街での人々との会話、医療スタッフの方々の励まし、『フランスのジョジョファン』との交流、タイ🇹🇭の選手との協力戦線、そしてゴールにて待っていた心の師匠クリストフさん！ 総距離1,000kmにも及ぶピレネー山脈コミュニケーションの旅、いよいよフィナーレです！！ そしてゴール後に見えたものは、また新しい夢だったようですよ✨ぜひ最後までお聴きください。 p.s.面白かったのが、このたくさんのコミュニケーション、細かなやり取り時はどう取っていたか。翻訳こんにゃくお味噌味の世界が、すぐそこまで来ていますね！ #トレイルランニング #トレラン #トランスピレネー #GR10 #廣瀬康一 #ジョジョの奇妙な冒険 #エコーズ #おいエナ #最高の一杯 #ビール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

いよいよ夢に向かって偉大な一歩を進み始めた廣瀬さん。トランスピレネー、スタートからライフベース(LB)2までのエピソードをお伝えします！ 現地にお住まいのお友達や、街のおばあさん、また目標となるような心の師匠との出会い。街のお祭りと大家族との交流。異国の地での様々なコミュニケーションの中に、多くの学びがあったようですよ！ トラブルもありながら、夢の舞台を最大限に楽しむ廣瀬さんの声を、ぜひお聴き下さい！ ※写真はLB3の写真で、本エピソードとは関係ありません笑！ #トレイルランニング #トレラン #トランスピレネー #GR10 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トレイルランニングというより、トレイルジャーニー…いやオデッセイ(冒険旅行)と言えるレース、『トランスピレネー』にチャレンジした、廣瀬さんにお話を聴きました！ お忙しい合間を縫っての出演のため？廣瀬さんが誰もいない夜の海からの中継だったので笑、少しタイムラグがありますがご容赦ください🤭 今回はトランスピレネーに挑まれたきっかけと、事前準備、『GR10』という地中海〜大西洋までのルートチャレンジの話を聴きました！ 突然の廣瀬でお馴染みの廣瀬さんですが笑、用意周到の廣瀬を聴けるかも！？ 旅のお供に、ぜひ。 https://www.transpyrenea.fr/ #トレイルランニング #トレラン #トレラン #トランスピレネー #GR10 #おいエナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録した後編です！ いよいよ信越五岳のレース展開から、サポートペーサー裏話など、本音トークで振り返りました🤭平常心って難しい！でもそれに徹した人が自分らしく走り切れるのですね！ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さん いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 2025/9 信越五岳 100mile 4位🆕‼️ 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #信越五岳100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録をしました！ 当日私の家の鍵トラブルでスタートが遅れてしまいましたが💦この日限りに、久しぶりのビール🍺を解禁し、本音交えたトークとなりました🤭 前編は信越五岳100mile2025に向けた事前準備と戦略について！サポート準備の裏側も根掘り葉掘り！よかったらどうぞ✨ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さん いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 2025/9 信越五岳 100mile 4位🆕‼️ 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #信越五岳100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

白山、御嶽山、富士山の日本の三霊山を結ぶ、455km±22,000mを自己完結で踏破するウルトラトレイルイベント「STS（Sacred Tri-Summits Endurance Race）」 2025年は8月9日から8月17日の期間に開催され、山岳レースの精鋭15名がエントリー、14名がスタートした本大会は、8/10の全国的な大雨によりたくさんの人が完走を断念する中、完全完走したのは何と3名。今回ゲストにお招きしました中島さんは、そのうちのお一人です！ 山岳ウルトラトレイルに興味津々の私は例に漏れず、中島さんに根掘り葉掘り聴きました笑！大雨での対応、ギア、待機方法、ストックシェルターの正しい笑？使い方など、得るものがたくさんありましたので、興味のある皆さんもぜひお聴き頂ければ。 #ウルトラハイキング #トレイルランニング #STS #ストックシェルター #白山 #御嶽山 #富士山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

最近は連走をはじめ、週間・月間の走行距離と累積標高が素晴らしいノマケンさん！やはりベースは大事ですね。その努力が2025年秋レースにて花開きました。 まずは2024年の人生救助によりDNFだったものの、招待選手として参戦した、上州武尊スカイビュートレイル2025は、総合6位入賞！ 次にジャパンクラシック100マイルレース(あみちゃん設定)の一つ、KOUMI100 2025は、総合8位、年代別2位入賞！ まさに飛ぶ鳥を落とす勢いのノマケンさんに、たくさん話を聴きましたが、逆に私も聴き返されてお互いにしゃべくりまくっております笑。ランのお供にどうぞ！ ■リニューアルノマケンさん https://www.instagram.com/kenjinomaken1981/ #上州武尊スカイビュートレイル #KOUMI100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレイルラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

長～いトレイル旅が、中毒になるほど大好き！な4人が集まった、ロングジャーニージャンキーズの定例報告会です！ イエフジイエでセルフ100マイルを走ったヤスさんと番長、信越五岳のペーサーで50km以上を旅したイノさん私。その中でも100マイル明け1週間で上州武尊スカイビュートレイルを9位で完走した番長は、やっぱりすごい！その1週間後には青鳩トレイルもチャレンジして4位…ジャンキーズのエースですね！ いのさんも青鳩で7位入賞！ヤスさんも上位！とみなさん強い。 先週はヤスさんがハセツネ、イノさんがコウミ、私がレイクビワとロングレースを堪能。お酒も交えながら和気あいあいと近況報告を楽しみました！その模様、よかったら聴いてくださいね！ そしてロングジャーニージャンキーズは長旅好きのあなたを待っています！一緒に走りませんか笑！？ #ロングジャーニージャンキーズ #トレイルランニング #トレラン #イエフジイエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年10月10日から12日に渡り開催されたLakeBiwa100。私も出場しましたよ！今回は安定の清田さん28hr台、相棒のペヤングくん32hr台、私36hr台で完走した3人が、レース展開やお互いに聴きたいことを喋くりました！ LakeBiwa100は、バラエティに富み長く険しいコース、ホスピタリティ溢れるエイド、充実したスポンサード、レース中のIBUKI速報、ゴールがびわ湖というロケーション、ゴール後のマッサージやBBQと、SNSでの評価や口コミがほぼオールポジティブ！な素晴らしい大会！その中でも毒づくペヤングくんに乞うご期待笑。 しかし今回は初めてstand.fmアプリのコラボ機能を使ったけど、エラー出まくり、下書き保存失敗しまくりで、収録がオジャンになるんやないかとビビりました…なんとか発信できてよかったです！音声が乱れたりキンキンするところがありますが、せっかくなのでぜひ聞いて下さい〜！ #コラボ収録 #lakebiwa100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ブルガリアに着いて、ソフィアからカルロヴォまでの3時間の道中、慣れない左ハンドルと降り頻る雨のサポートをしてもらう形で、ポッドキャストを収録しました。お相手は山梨県からスカイウルトラの世界へ羽ばたく岩瀬さん！ フルマラソンサブ2.5の超実力派ランナーで、58歳になってもスカイランニングで前線に！その普段の練習や怪我の挫折からの復活についてインタビューをしました。車中でお聴き辛い点もあると思いますが、ぜひ聴いてください。 #スカイランニング　 #マスターズ世界選手権 #疲労骨折 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

シャモニーに憧れるシンバが、憧れてやまないUTMB。 そんなUTMBを2025年8月29日、マッキーこと牧野さんが走ってきましたよ！ 100mileレースはなぜか毎回課題にぶち当たってしまい、今回こそをうまくこなしたいというマッキー。今回こそうまくいくのか！？はたまたマーライオンになってしまうのか！？胃腸や眠気は！？ 天下一武道会といっても過言ではない、世界最高のレース、UTMBに挑んだ結果を、ぜひ聴いてください。 なお今年のUTMBはコールドウェザーになり、TJARはじめ山岳縦走に長けたマッキーの強みが存分に発揮されました！特に約1時間くらいから始まる、マッキーのレインウェア講座は必聴＆リピートの価値アリ！！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル #UTMB --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

清田さん会、信越五岳編です！今回の清田さんも大きなトラブルがあったという訳ではなく、ただただ11で位悔しい！！というお話を聴く会でした。ので、ここぞとばかりにペーサーの自慢話で煽らせて頂きました笑！ ※僕と清田さんは同じチームメイトで仲良しなので、ご安心下さい🤭 次回はついにLakeBiwa100で共走！楽しみです✨ #トレイルランニング #トレラン #信越五岳トレイルランニングレース #ペーサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回は体調と気分がイマイチで、計画していたトレーニング用山行をDNFして、下山後に録音してます！うまく行かない時もありますね…！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

信越五岳のレースを振り返ってます。その時に感じた、せっかくレースに出るのなら、これを事前にやっておくといいですよ！という話をしゃべくりました！ #トレイルランニング #トレラン #信越五岳トレイルランニングレース #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

信越五岳のレース翌日に緊急収録した模様です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

まいどシンバです。この放送はシャモニーに憧れる野良トレランナーのシンバがトレランのおもろさについてしゃべくる番組です… が、そのシャモニーを堪能し尽くした方をゲストにお招きし、世界最高峰のトレイルランニングレース『L'Ultra-trail du Mont-Blanc』 通称『UTMB』についてお聴きしました！ そのゲストとは、マイラーズオンラインのチームメイドである中谷さんこと中ちゃん！ パワフルな勢いと情熱の中に、ち密さと計画力を併せ持ち、何より絶対に実現するんだという実行力を持つ、中ちゃん。いつも刺激をいただいております！ はたから見ると順風に見える、栄光のUTMB完走への道も、聞くと山あり谷ありでした。 ツアーの話など参考になる情報が盛りだくさん。ぜひお聴きください！ 都合により元々1.2倍速です笑 #トレイルランニング #トレラン #UTMB #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

海外の難関レースに挑戦！いつも抜群の安定感を誇る清田さんに「過去イチキツイ」と言わしめた、フランスのハセツネこと『レシャップベル L’Échappée Belle intégrale』の模様をインタビューしました。 フレンチアルプス、Belledonne Mountainを縦走する山岳系レース。そのほとんどが岩場のサーフェスで、エイドは街に降りずに山小屋付近。最高標高2,930m、標高2,000m以上が40km続く高山レースであり、まさにその山岳地帯からの「大脱走」に清田さんが挑戦しました。いつも上位かつノントラブルで安定完走する彼はこの難レースにどう立ち向かったのか！？ぜひお聴きください☆ ■レシャップベル https://www.lechappeebelledonne.com/en/the-event/ ■L’Échappée Belle intégrale https://www.lechappeebelledonne.com/en/the-echappee-belle-the-integrale/ ■案内文 ヴィジールからエギュベルまでの高山冒険愛好家向け ベルドンヌ山脈の完全横断は、トレイルと高山の中間に位置する、テクニカルで本格的なトレイルランニングです。信じられないほど美しいパノラマの景色を眺めながら、イゼールからサヴォワまでを駆け抜けることができます。このアルプスのコースは、急勾配、標高差（2000メートルを超える峠が15箇所）、高度差、下り坂の割合など、数々の難関を誇ります。しかし、30の湖、4つのパノラマ尾根、そして確かな山岳の雰囲気など、その努力に見合うだけの成果が得られます。意識の高いトレイルランナーのためのコースです！ ■スペック 153k 11,390 m D+, from Vizille to Aiguebelle 食料補給、エイドステーション：10 ベストタイム：23:55:11（2019年フランソワ・デーヌ） 制限時間：54時間 スタート：2025年8月22日（金）5:00～6:00（波の状況によります）ヴィジール港（グルノーブルから20分） ゴール：8月24日（日）12:00までにエギュベルにて 価格：2025年6月14日まで220ユーロ（2025年6月15日からは235ユーロ） 6ポイント ITRA #トレイルランニング #トレラン #海外レース #レシャップベル #SC丹沢秦野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

荒川純さんインタビュー後編！ 前回最後って言ったのに、やっぱり知りたい『VOLCANO72』について荒川さんにも聴きました笑 身の丈以上の藪漕ぎ、折れたポール、補給ポイントの少なさ、相棒の発熱…キツく楽しい旅を聴くだけでワクワクしますね笑！ さあ信越五岳まであと少し。ペーサー頑張るぞ～ ■荒川純さん　『おやまでかけっこ』 https://www.youtube.com/@oyamadekakekko いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #ウルトラハイキング #VOLCANO72 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、じゅんじゅんに話をお聴きました！ 2023年のMt.Fujiの試走をしている時に、鉄砲木ノ頭できれいなふくらはぎしてはんな～と思って声を掛けたのが荒川さんでした笑。で、本番のMt.Fujiで逆走応援していたら10番目の選手が荒川さんでビックリ！その後ホントに総合10位入賞！すごい人やったんやな〜と驚きました笑 その後一緒にトレランしたり、2024年の信越五岳でサポートさせていただいたりと縁をつなぎ、今年2025年の信越五岳はなんとペーサーの大役を任せていただけることになりました！選手の荒川さんにペーサーの僕がぶっちぎられないように頑張ります汗 前編はそんな荒川純さんのラン経歴と、信越五岳の戦略について聴きました！ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さん いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #信越五岳100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

弾み弾んだお二人のお話も、いよいよVOLCANO72本編！マッキー＆突然の廣瀬さん笑の山あり谷あり、笑いあり感動ありな72時間。 僕は全力で楽しみました！みなさんもぜひお楽しみに！ #トレイルランニング #トレラン #volcano72 #ウルトラハイキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

いよいよこの対談を世に出す時が来た！ マッキーこと牧野高大さん。Trans Alps Japan Race 2022年大会8位で知りファンになり、2024年大会では薬師峠でビバーク中にお隣になり…そこからは信越五岳やFuji、KAGA SPAといったレースでお見掛けするたびにお声がけして、ついにお呼びすることができました！感無量…！ 突然の廣瀬こと廣瀬康一さん。高尾ベースでたまたま知り合って、同じSC丹沢秦野メンバーだということで意気投合！トレイルフェストの大会にも数多く出て下さり、お友達に。しかしご本人はSwiss660kmなど超長距離レースで数々の実績を挙げるものっすごい方！今年はトランスピレネー900km+55,000mという途方もない距離のレースを完走！す、すごすぎる… そんなお二人が出たレースが、やっぱり大好きVolcane72。今回はその前の自己紹介パートをたっぷりご堪能ください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

TJAR大会報告書。人はなぜ挑戦するのか…主人公たちの苦悩や成長を垣間見れる、心温まる一冊。ぜひ夏休みの読書感想文にいかがでしょう？ というお話をしました(嘘 襲いくるトラブルと回避策、補給食にギア。山とトレランに関する知識が深まります。TJARは国内屈指の難関レースですが、皆さんが持つ皆さんのTJARクラスのチャレンジに活用できるはず！ ぜひご一読することをお勧めします。 #トレイルランニング　#トレラン　#tjar --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

南アルプス縦走100km10,000mを目指して --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

VOLCANO72 第2弾！昨年は富士登山駅伝、山頂区に私が出走したときにサポートしていただいた石曽根さん。ロングジャーニーが大好物の彼は、やはりVOLCANO72に2度出場。どちらも完走その一歩前まで迫りました。何か戦略があるのか？秘密に迫りましたので、ぜひお聴きください！ちなみに石曽根さん、今週末からSTSに出場されるド級の変態でもあります笑 #VOLCANO72 #ロングトレイルハイキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

急遽決まった木こりのノマケンさん収録も後編やっとDEEP JAPAN ULTRA本番にこぎつけました笑。ご友人のハルちゃん(番長)、太郎ちゃん(上田さん)、軍曹(小島さん)との絡み、名物エイド塩谷川での豚汁、DEEPが DEEPたる所以のいい湯らていループ…レース展開もノマケンワールド全開！軽快で不思議と聴き入ってしまうノマケントークを、ぜひご堪能ください！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年のDEEP JAPAN ULTRAでハラケーくんがペーサーをしたノマケンさんと電撃収録！ 怪我1か月後のKOUMI、いきなりのクレーシャ、人員救助の上州武尊スカイビュー…壮絶なラン歴、というか人生も笑、語って頂きました！ノマケンさんと話していると何だか自分も話しすぎてしまった笑、不思議な魅力と人間力のあるノマケンさんの半生、ぜひお聴きください！ #トレイルランニング　#トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

皆さん待望の！？VOLCANO72レース本編！たっぷり100分越えになったのは皆さんの期待に応えて私がインタビューしまくった結果です(褒めてください)！阿部さんヤノケンくん長時間ありがとうございました。 映画一本分あるので、お時間あるときにお聴きください。 #VOLCANO72 #ウルトラハイキング #ニーマルハシルコネクト #高松山グルグルクラブ #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

VOLCANO72を皆さんはご存じか！？ 福島・山形の火山地帯を舞台にした72時間制限のウルトラハイキングレースで、チェックポイント(CP)を順番に巡るタイプ、いわゆるOMMのストレートのようなスタイルです。全てのCPを廻ると総距離200km+12,000ｍにもなる広大さで、ノンストップ・ノンサポート・ノンマーキングの自己完結型イベントです。 出場はペアで、指定温泉での入浴がルールだったり、ステーキ定食が特別価格で食べられたり、72時間後に全チームがゴールにいる必要があったりと、面白いルールやイベントも盛りだくさん！めちゃくちゃおもろそうでしょ！？ 皆さんがきっと聞きたいだろうなぁ～と思い、今回はゲストに前回収録させていただいた阿部さんと、ニーマルハシルコネクトのポットキャストの大先輩ヤノケンさんに出演頂きました！今回は準備編。ぜひ聴いてください！ #volcano72 #ウルトラハイキング #ニーマルハシルコネクト #高松山グルグルクラブ #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25年7月20日に芦屋川発の六甲山を堪能するトレランイベント、No Sack Trail Runningに参加しました！主催は広島のアウトドアアパレルブランド、Inner-factさん。今回は関西でのイベント初開催とのことで、首藤さん、前田さんが遠征し来てくださり、地元六甲のアンバサダー白本さんが先導下さりました。 当日はノーザックがありがたくなるくらい、ピーカンの猛暑！でも霞もなく抜けるような景色！ それだけで最高！なのですが、良かった点を3つ絞るとしたら、 ①参加賞の定価が参加費より高い！超お得感 ②首藤さんのエイド！Iceboxとコーラは夏の新定番になりそう ③夏にピッタリのコース！沢登りにドボンに最高のチョイス ということでごっつええイベントとして紹介させて頂きます✨ 真夏に工夫してノーザックという選択肢も、なかなかエエですね #トレイルランニング　#トレラン　 #innerfact #地獄谷 #芦屋ロックガーデン #六甲山最高峰 #六甲最高 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年のDEEP JAPAN ULTRAを、ノマケンさんのペーサーとして参加したハラケー君に話を聞きました。初のペーサーとして何を感じ取ったのか？ぜひ一緒に聴いていきましょう！ 感想として…ノマケンさんのペーサー楽しそやな(小並感　笑 #トレイルランニング #トレラン #DEEPJAPANULTRA #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ジャパンクラシック100mile(とごく一部で呼ばれている笑)の一角、ONTAKE100mile。制限時間24時間と比較的難易度が高いこのレースを、我らがオンラインマイラーズの「コモレビマスター」石井さんが見事完走しました！ チームメイトの活躍は本当に嬉しいですね！ 準備含めた努力を近くで見ていた分、喜びもひとしお。当日起こったドラマを含めて、ぜひこの快挙を耳で体験して下さい☆ #トレイルランニング #トレラン #オンタケ100　#ONTAKE100 #100マイル #100mile #オンラインマイラーズ #京都100マイラークラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

竜太練のコーチであり、スカイランニングチーム【SOLA】の代表、みんなが尊敬！小野田さん会。後半はいよいよ志賀高原55kmのレース詳細です。 ペヤングくんのアドバイスの通り最初をブッ飛ばした小野田さん。果たしてどうなるか！？ 小野田さんと僕はスカイランニング、マスターズの日本代表で世界と闘ってきます✨応援をよろしくお願いします！ https://balkaniada.bg/en/mswc-2025/ https://www.skyrunning.com/2025-masters-skyrunning-world-championships/ #トレイルランニング #トレラン #志賀高原100 #彩の国100マイル #スカイランニング #世界選手権 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

僕の関東練習デビューからの知り合いで、兄貴的存在の小野田さんを、ついにインタビューできました！小野田さんファンのみなさん！ほめてください笑 毎度のことながら5月から連戦続きの中、最終戦の志賀高原100、55kmの部で総合入賞を果たされた小野田さん。まずは小野田さんの人となりを語ってもらいました。何せそのレース詰め込みっぷりを笑お楽しみください。 小野田さん率いるスカイランニングチーム【SOLA】 https://sites.google.com/view/skyrunningsola/ホーム #トレイルランニング #トレラン #竜太練 #スカイランニング #志賀高原 #志賀高原100 #彩の国100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今日はトレイルの、特にレースルートのお話。 僕は地図と累積レイアウト見るのが趣味の人間なので笑、自然と山行計画、レース計画をしちゃうたち。それをすればレース中はもちろん、終わってからも楽しめる！ということでみなさんもコース計画作って、話しましょー！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年6月27日～29日に繰り広げられた新潟県の深～い山々を巡るジャーニーレースその名も『DEEP JAPAN ULTRA 2025』。100マイルに出走した番長の後編、最もディープな区間が始まります！ここまで6位で進んできた番長にもトラブルが！？ いやあ聞けば聞くほどディープですわ…来年か再来年、どうしようかな笑 何はともあれ、われらが番長のロングジャーニー、ぜひお聴きください！ #トレイルランニング #トレラン #ディープジャパンウルトラ #DEEPJAPANULTRA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25年6月27-28-29日と新潟県で開催された日本一ディープなトレランレース、『DEEP JAPAN ULTRA 2025』。手付かずの山々、登りっぱなし下りっぱなしのレイアウト、夥しい(おびただしい)ヒル…様々なディープ伝説のある大会に、丹沢イチディープな漢(おとこ)、番長が満を持して出走！ 果たしてどんな結果が待ち受けているのか。 今回は個人的にコースやエイド、そしてヒル区間笑が気になっていたので、かなり前のめりに聞かせていただきました笑 まずは前編！張り切ってどうぞ。 #トレイルランニング #トレラン #ディープジャパンウルトラ #DEEPJAPANULTRA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

一つ前までのゲストに来てくださったペヤングくんから、ショッキングな画像が届いた！ 足首が痛くてレントゲンとエコーを撮った結果！ 靭帯全損症、骨が取れている、軟骨損傷…どうも重症みたい。 まあこんなにハードなスポーツをやっているので、大小あれど故障は付きもの。全く走れない時期や、思い通りのトレーニングが積めない日々…心が折れそうでも、それを乗り越えてたくさんの偉大な先輩方が復活しています。 ま、人生の一部とはいえ、ただの趣味！気長に前向きに付き合って行きましょう！というアホみたいな話をしました笑！よかったら聴いてください〜✨ #トレイルランニング #トレラン #靭帯損傷 #軟骨損傷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

思いつく限りの熱中症対策を徹底して挑んだペヤングくんのKAGA SPA TRAIL 100km、後半の50km！怒涛の追い上げを見せて、結局誰1人として抜かれることがなかったレース展開に。まあラスト3kmは一度追い抜き、追い抜かれのデッドヒートはあったみたいやけど。ここまでええ展開を見せると、見習いたいところが満載です。 ポッドキャスト後半には同じくカガスパ100kを完走した、メンタル激強女子みっちが登場！ そのタフさはどこから？色々聞いてみました。お楽しみに✨ #トレイルランニング #トレラン #トレイルランニング女子 #カガスパ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25/6/21-22に繰り広げられたKAGA SPA TRAIL 。100kmを見事15位で完走！したペヤングこと、相棒かずかずくんに話を聴きました。Mt.Fuji、彩の国100mileと本人にとって不本意な結果が続き、勝負レースとして挑んだカガスパ。今回こそと言う並々ならぬ想いからか、熱中症対策もトレーニングもギアも徹底的に考え抜いて準備していました！そこまでやるとは…追求人ペヤングの話をぜひ聴いてみて下さい。 ちなみに相棒ペヤングくんとは久しぶりのトレラン。登り下りも…特に下りでジャストフィットで、走っていて楽しかった〜！ #トレイルランニング #トレラン #カガスパ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

灼熱KAGA SPA TRAIL 100のレース展開、清田さんの第2回です。レースもいよいよ核心部の山岳地帯。ここで怒涛の15人抜き(27→12位)を見せる清田さん、どうしてそんなに強いの！？わからないので聞いてみた笑(でも結局わからないかも…) #トレイルランニング　#トレイルラン　#安定のSEITA会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トレイルランナー界隈のSNSでアツくなっているKAGA SPA TRAIL 2025年。当日もアツかった中、私も走ってきましたよ！ そしてレギュラーメンバーの清田さん、この灼熱条件で今回も総合9位、年代別3位の大活躍でした(スゲー)！ その安定感は一体どこから？前日の特盛補強が効いたのか笑！？その謎に迫るインタビュー前編です。 #トレイルランニング #トレラン #安定のSEITA会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

箱根ガイリーンを3周し浅間山をピストンする、160km+10,000mの壮大な旅、H3。その厳しい100マイルにチャレンジした大ちゃん特集、第3弾最終話、D3(大ちゃん3話目)をリリースします✨ H2後半90km付近、明星山からの激下り、深夜・明け方の時間帯に一度動けなくなった大ちゃん。ハラハラドキドキの展開。 潰れたここからがまさに100マイル！完走を果たした大ちゃんはどう復活し、攻略したか。生の声をぜひお聴きください。 しかし、改めて聞くと僕、めっちゃ先輩ヅラしまくってて鼻につきますね笑！でもこのまま残して自戒とします。 #トレイルランニング #トレラン #H3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

24歳の初100マイルチャレンジを追う、大ちゃんインタビュー第2回目。丹沢LOOPSとかライトの話とか、イベント以外の話でも大盛り上がりで、なかなか2周目3周目に行きません笑　のんびり気長にお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #H3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

セルフチャレンジ100マイルの「H3」を完走した大ちゃんとのトークその１！H3の話と、学生時代の話、幻のランニングチーム「娘娘ランニングチーム」の話などなど、イベント詳細と大ちゃんのバックグラウンドをしゃべくりました！ #トレイルランニング #トレラン #H3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

東京都渋谷区を中心に活動するランニングチーム「Chicken Heart」が主催するセルフチャレンジイベント【H3】を紹介！ ■H3ってなんなん 東京都渋谷区を拠点とする、おされ系ランニングチーム ChickenHeart　@chickenheartrt が企画するセルフチャレンジイベント。今回で5年目ですって。 ナウでヤングでトレンディなランナーたちに、奈良のいもっこが紛れ込んだので浮きまくり笑 フリッパーズ・ギターに嘉門達夫が混じるようなもんです。 イベント名の由来は『H』akone外輪山『3』roops。 箱根外輪山、通称『ガイリーン』50km+3,100mを、 反時計回り→時計回り→反時計回りで3周したあと、 浅間山ピストン10km+700mして、計160km +10,000m走ります スペック上は彩の国100mileくらいやし、まあキツいんよね笑 でもトレイルは走りやすいし、観光スポット箱根を巡れるし、富士山の眺望がめちゃんこエエし、おもろいコースてすね。 エイドも素晴らしく盛り上がるイベントなので、今後のH3にもぜひご注目を✨ #トレイルランニング #トレラン #H3 #ガイリーン #箱根外輪山 #100マイル #100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25年5月31日から6月2日にかけて繰り広げられた東京唯一の100マイル、関東随一の過酷レース、Tokyo Grand Trail 100。 今回もまた当ポッドキャストレギュラーメンバー清田さん＆番長をお呼びし、お二人によるレーストークをお届けします！ 丹沢秦野を拠点にするお互いの存在が、刺激と支えになりレースは盛り上がります。 大雨模様のなか、ドラマあり、天からの助けあり、イカズチもあり！？の破天荒なレース本番の模様を、ぜひノンビリとお聴きください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

記念すべき70回目は、リスナーゆきさんからのリクエストで、Wゲスト回！ 25年5月31日スタートで、東京都内の超高強度な山々をつなぐノンマーキング100マイルレース…Tokyo Grand Trail 100mile。 160km+11,000mという過酷なコースを、当ポットキャストではお馴染みのお二人が何とワンツーフィニッシュ！ ということで呼ぶしかないでしょう。清田さんと、番長を。 今回は3人でのトークなので、クロストークやお互いの質問など和気あいあいと盛り上がりました！まずは前編、レース準備編のお話をお聴きください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

5/10-11に熊本で開催されたASO VOLCANO TRAIL。 https://aso-field-run.jp/volcano/ 出場されたなつきさんに話を聞きました！ いつもドラマチックなレースを走るなつきさんですが、今回は！？ なつきさん回その2です。良かったら聴いて下さいね。 #トレイルランニング #トレラン #阿蘇ボルケーノトレイル #早朝収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回は初の女性ゲスト会笑！早朝収録！朝イチでも超元気印な、なつきさんがゲストです。その追い込みすぎる性格のせいか、怪我に悩まされる競技生活…その中でも、みなかみトレイル3連覇、彩の国South9時間切り、ONTAKE100km優勝と、しっかり成果を出す彼女の、精神力はどこからくる？怪我の中での調整方法は？安定安心な「清田さん回」と違って、ドラマチックなレースしかない「なつきさん回」笑、お聴きくださいー！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年5月17～18日に繰り広げられた日本最難関レースの一つ『彩の国100マイル』に挑戦した、サウナ大好きランナー通称『サウナー』の網ちゃんへのインタビュー後編！いよいよわたくしシンバがペーサーに入り、中盤55～110kmのSouth1、そして最終盤110km～のSouth2に進みます！果たして網ちゃんは165㎞11,000m+Dの長く険しい道のりを、35時以内にゴールし、サイラーの称号を得ることができるのか！？ 真に辛く険しい中盤後半の『後編』、お聴きください！ #彩の国100マイル #サイラー #サウナー #トレイルランニング #トレラン #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年5月17日～18日に繰り広げられた、熱きトレイルの祭典『第10回トレニックワールド 100mile&100km in 彩の国』 https://trainic-world.org/sainokuni/ このうち100マイル部門『彩の国100mile』は国内最難関のレースであり、完走率は毎年30%前後。完走者は一般的なマイラーと区別され、畏敬の念を込めて『サイラー』と称されます。 さらに今回は第10回記念大会のため、第1回大会と同じ『逆走』コースに、太田代表の優しさ(追加距離＋累積)が加わり笑、さらに難易度がアップ！ その難関レースに、サウナーの網田さん『網ちゃん』がサイラーへチャレンジ！私はペーサーとして110㎞一緒に走ってきました。その挑戦の軌跡を、ぜひお聴きください☆ 今回は網ちゃんのトレラン歴と、彩の国への事前準備、スタートしてからNorth…ペーサー開始直前までを収録した前編です。 #彩の国100マイル　#サイラー　#トレイルランニング　#トレラン　#100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25年5月17-18日に越生で繰り広げられた第10回トレニックワールド100mile＆100km彩の国、その100kmの部で総合4位、年代別1位の清田さんにお話を伺いました！スペシャルゲストとお呼びするのは恐縮とのことで、これからはレギュラーと呼びます笑！ FUJI以降は彩の国まではさすがに大人しくしているだろうと思いきや…さすがの清田さんでした。本番までの調整や本番のライバルとのバチバチなど、今回もオモロいのでぜひお聴き下さい！ #彩の国100km #彩の国100マイル #トレイルランニング #トレラン # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

参詣道トライアングルの1st STAGE 大峯奥駈道を振り返りました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

参詣道トライアングル振り返り！一発目は準備編です。 台本なく適当に話してるので取り留めもない話に仕上がりました笑！めちゃくちゃ暇なときにどうぞ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回もリクエストゲスト、トレイルランニング界の川内優輝こと、清田広輝さん笑！後編です。 やっとこさ25年2月以降の話になりましたが、まあ2月3月もレースに出るわ出るわ。興味深いのはMt.Fuji 100前に立て続けに出場された、フルマラソンをはじめとしたショートレースたち。これらが高い練習効果を発揮したのか、本命レースMt.Fuji 100では驚愕のサブ24hr達成！？ レースを高強度練習とみなす、まさに川内優輝さんバリの調整方法、参考にできるかは別にして笑、一聴の価値アリですよ。 #トレイルランニング　#トレラン　#SC丹沢秦野　#スカイランニング　#レース中毒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回はリスナーさんからのリクエストゲスト笑。呼びましたよ！Mr.石舞台こと清田広輝さん！！ 実はスカイランニングチームSC丹沢秦野で同じメンバーでして、私も一緒に切磋琢磨しております。 聴いてもらえばわかるとおり、ロングもミドルもショートもマラソンも、何でもできてしまうオールラウンダー。しかも全部速い！私も同じく何でも出たがるランナーですが、清田さんにはどこを切っても勝てる要素がありません笑。まさにシンバの完全上位互換！ 色々なレースの話で盛り上がりすぎて、今回も前編後編になりました。まずは経歴と25年1月末までのお話をどうぞ！ #トレイルランニング　#トレラン　#SC丹沢秦野　#スカイランニング　#レース中毒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

Mt.Fuji100インタビュー！第2ウェーヴをスタートしたハラケーは、鬼軍曹練で鍛えられた身体と自信で順調に100マイル完走の道を進んだかに見えたが…？今回は後編です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

Mt.Fuji100インタビュー！続いては第2ウェーヴからの若き追撃者、ハラケー！初めて出会ったときは嬬恋スカイで脚を攣りまくっていたのに笑、久しぶりに会うとまるで別人のように仕上がっていたイケメン、ハラケーのトレラン歴と、初100マイルレースへの準備とは。今回は前編をお届けします。 #トレイルランニング　＃トレラン　＃MtFuji100 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

参詣道トライアングルから1週間経ちますが、脚のむくみがやっとマシに。でも膝や太腿の痛みが残って、まだゆっくりリカバリーしている私です。 今日はむくみの原因と対策について調べたのでしゃべくりました〜！おまけで春のウォーキングイベントで記録している歩数の話。参詣道トライアングル全体で約34万歩でした笑　そらシステム異常ちゃうかと思いますよね。 #参詣道トライアングル #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今日は参詣道トライアングル翌日！身体はバキバキです笑 イラストレーターのmuさんにアイコンイラスト描いてもらいました！学生時代の友人で、個性あふれる素敵でオモロい方でした笑。昔は音楽で今はイラストで、形は違えど創作活動を続けているのは尊敬で、その絶えぬ創作意欲たるや羨ましい笑！ シンバのイラストかわいいぜ。 https://muillust. https://muillust.myportfolio.com/ #トレイルランニング #トレラン #イラスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

#Mt.Fuji100 2025 インタビュー 三人目は、相棒のトレイルネーム『ペヤング』こと河内さん(かずかず)！ 気の置けない仲のため、前のお二人より、かな～り砕けた口調の会話になっていることを、ぜひご容赦ください(笑 2023年はヘルニアの中35時間で完走、2024年は前半天子山地で潰れるも復活し、28時間の2桁順位で完走と結果を伸ばしている河内さん。 3度目の2025年はどうだったのか？2桁ゼッケンのプレッシャーや、怪我の影響はいかに？ 何回やってもうまくいかないのが100マイル。そのリアルをぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お二人目は、#高松山グルグルクラブ #チーム100マイル #厚木大学 でご活躍の阿部さん！ 今回は後編、レース展開の模様をお伝えいたします。 #トレイルランニング　#トレラン　#100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お二人目は、#高松山グルグルクラブ #チーム100マイル #厚木大学 でご活躍の阿部さん！ バックヤードウルトラやジャーニーランでご活躍し、このMt.Fuji100もTOP100以内に入る実力！その強さと安定感に隠された秘訣とは。そして2025年はさらに進化し！？ 応援していて後半の元気さに驚いて、どうしてもその秘訣を聴きたくてお願いしたところ、快くインタビューを受けていただきました！ありがとうございました。その秘訣、皆さんもぜひお受け取りください！今回は前編をお伝えいたします。 #トレイルランニング　#トレラン　#100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

#Mt.Fuji100 2025 インタビュー お一人目は、#ロングジャーニージャンキーズ 仲間のヤスさん。前回2024年のチャレンジはDNFとなってしまった100マイルへの挑戦、2025年の結果はいかに！？※タイトルでネタバレしてるけど笑 失敗をかてに成功に結び付けたヤスさんの雄姿を、ぜひお聴きください。 #トレイルランニング　#トレラン　#100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

25年4月11日-12日に開催された東海ペニンシュラ100mileのボランティアスタッフで、関門マーシャルとスイーパーをやってきました！いやー大変奥が深い業務でしたね。レースの裏側として参考になれば✨ #東海ペニンシュラジャイアントトレイル #関門マーシャル #スイーパー #100マイルレース #ボランティア #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

シンバの #Mt.FUJI100 思い出シリーズ第三弾は、昨年2024年の思い出レース出走の思い出です！眠気にやられ辛かったけど、色々な方に支えられて何とか完走。 その時の感謝は今も忘れておりません！ これから始まる第四弾サポート編も楽しみですね！ 出場されるみなさん、改めて頑張って楽しんでー！ #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2023年の #Mt.FUJI100 は出走しなかったので、試走と逆走応援の思い出をしゃべくりましたよ。 #おやまでかけっこ の荒川さんとの出会いや、激剛女子リサとの試走の話、逆走応援の模様など。電飾を初めてやったのも精進湖からパノラマ台までの逆走応援時が初でしたねー！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

明日25/4/25からはいよいよ！Mt.Fuji100。参加するみなさんにエールを送りに、サポートとしてフルで参加しますよ。 そんなまなさんのお役に少しでも立ちますように、 #mtfuji100 についてシンバの思い出を振り返ります。 第一回は2022年のUTMF。私の初めての100マイルについてです。台本もなくツラツラとしゃべくりましたが、お暇な方はお聴きください♪ #100マイル #トレラン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ゲスト回第3弾は、25年4月12日に開催された「矢倉沢往還160㎞」の1st Finisher、番長！ 準備から当日の補給、戦略がバッチリはまったバチバチな番長のヒーローインタビューをぜひお聴きください。 #ウルトラマラソン #矢倉沢往還 #100マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997