Jobb med mening

Føler du at du står fast i jobben, karrieren – eller i livet? Denne episoden handler om en annen måte å forstå denne følelsen på. Hva om du ikke står fast, men står i en overgang? Når det som har fungert lenge, ikke lenger gir samme retning, energi eller mening, kan det oppleves som stillstand. Men ofte skjer det noe viktig på innsiden, før det blir synlig på utsiden.

emner: jobb og karriere, står fast i jobben, karriereendring, overgang i livet, mening i jobben, karriere og mening, personlig utvikling, livsoverganger...

Når vi kjenner at vi står litt fast i livet, i jobben, i karrieren, eller bare generelt, så gjør de fleste av oss det samme: vi søker etter noe nytt å begynne med. En annen jobb. En ny retning. Et nytt prosjekt. Men hva om løsningen ikke er å gjøre mer? Hva om det egentlig handler om å gjøre mindre av noe?

Live masterclass i januar:

Få tro på det du kan, og se hvilke muligheter du kan ha med kompetansen din.

👉 Les mer og meld deg på her:

https...

Mange av oss vet ikke helt hva vi vil, men kjenner at noe ikke stemmer der vi er. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det ofte er så vanskelig å komme i gang, selv når ønsket om endring er der. Jeg deler egne erfaringer fra det siste året, og tre perspektiver som har hjulpet meg å ta steg videre på tross av tvil, usikkerhet og frykt.

Episoden er for deg som står i et mellomrom, der ting ikke er helt klart ennå, men du kjenner at det er på tide med noe annet fremover.

Trenger...

Du gjør det bra på jobb. Du stiller opp og gjør det som forventes av deg. Og likevel har du det ikke nødvendigvis så bra.

I denne episoden setter jeg ord på en erfaring mange kjenner på, men sjelden snakker om: å fungere i arbeidslivet, samtidig som jobben tar mer energi enn den gir, og hvordan det påvirker livet utenfor jobben.

emner: arbeidsglede, mistrivsel i jobb, mening i jobben, karriere og liv, endring, identitet, indre motivasjon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om du faktisk går for det du vil?

Hva er det som holder oss tilbake fra å leve mer sant, selv når vi kjenner hva som er riktig for oss? I denne episoden snakker jeg om mot, frykten for andres mening, og den stille indre stemmen som vet, selv når vi tviler. Jeg deler egne erfaringer fra det siste året, om å starte et sted uten å ha alle svarene, og om hvorfor det å snakke om det som holder oss tilbake er like viktig som å snakke om det som driver oss fremover. Kanskje vet du ikke helt hva...

Noen ganger blir livet ikke helt slik vi trodde det skulle bli. Vi mister mennesker, relasjoner, jobber – eller bare en forestilling om hvordan ting skulle se ut.

I denne episoden deler jeg noen refleksjoner om tap, håp og det å stå i en fase der veien videre ikke er helt tydelig. Om hvordan håp kan være både en kraft og en sårbarhet, og hvordan vi noen ganger binder håpet vårt til én bestemt løsning, når det egentlig finnes flere veier dit vi ønsker å komme oss videre til.

Emner: mening...

Du gjør en god jobb. Du mestrer det meste. Alt ser riktig ut fra utsiden…men inni deg er det noe som ikke stemmer lenger.

Hva om ønsket om endring ikke handler om å klatre høyere —men om å komme nærmere det som er riktig for deg?

I denne episoden snakker jeg om:

• Den stille uroen som viser at du er klar for mer

• Hvorfor det føles så vanskelig å gå videre

• Hvordan identitet kan både holde oss fast, og skape nye muligheter

• Hvorfor rollemodeller kan være nøkkelen du tr...

Det er rart, ikke sant? At det å ønske seg mer kan få deg til å føle deg mer alene enn noen gang. Når du står i en overgang — bytte jobb, endre karriere eller bare kjenne at noe annet kaller — skjer det ofte noe uventet: Du møter ikke heiarop. Du møter skepsis. Mennesker som vil deg godt, blir usikre. Støtten du trenger, uteblir.

I denne episoden snakker vi om hvorfor vekst kan føles ensomt, hva som egentlig skjer i relasjonene dine når du vil videre, og hva du kan gjøre for å finne støtt...

Det tok meg mange år å forstå at det ikke er noe galt med deg hvis du ikke vet nøyaktig hva du vil — og at du ikke trenger hele planen klar før du starter.

Den største myten jeg selv trodde på i mange år? — at karriere handler om å finne én riktig vei og bli der for alltid. Det gjør det ikke!

Karriere handler om å utforske, velge og skape retningen din underveis. Og du kan få til langt mer enn du tror — når du tør å ta første steg uten å føle deg helt klar.

Har du lyst til noe mer i karrieren men kjenner at tvilen holder deg tilbake? Tanker som «Jeg kan ikke nok», «Jeg er ikke god nok», «jeg kan ikke noe annet» er klassiske tegn på imposter syndrome. Det betyr ikke at du mangler kompetanse, det betyr at du undervurderer den! I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange ikke føler seg gode nok, selv når de er kompetente, og hva du kan gjøre for å slutte å la tvilen styre valgene dine.

👉 Hvis du er nysgjerrig på live masterclass i januar, så skriv deg opp på interesseli...

Mange kjenner seg usikre på hva de vil i livet. Samtidig ligger det ofte en følelse av at man burde vite. Og når alle andre virker klare og du står der og føler deg litt fast, er det lett å tro at det er noe galt. Men heller enn at du står fast, handler det om at du går gjennom en overgang i livet. Mellom den du har vært, og den du er i ferd med å bli.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å ikke vite hva du vil ikke betyr stagn...

Får du lite tilbakemeldinger på jobb? Da er du langt fra alene. Mange går rundt og gjør en god jobb hver eneste dag – men hører nesten aldri noe om det. Og når det blir stille over tid, skjer det noe med oss: motivasjonen faller, tvilen øker og følelsen av trygghet forsvinner litt etter litt.

I denne episoden snakker vi om hvorfor tilbakemeldinger er langt mer enn ros og ris. Det handler om å bli sett, hørt og verdsatt. Og det handler om arbeidsmiljøet – og hvordan vi kan skape et miljø der folk trives...

Kjenner du igjen dette: Det er søndag… og heller enn ro og frihet, begynner det å knyte seg i magen. Tankene spinner. Pusten blir tyngre. Kroppen går i alarmberedskap, lenge før mandagen har begynt.

Fysisk er du hjemme, men mentalt er du allerede på jobb. Søndagen, som egentlig skulle vært din, forsvinner.

For noen starter det på ettermiddagen. For andre når de våkner. Noen våkner til og med på natta fordi kroppen gjør seg klar for en uke den ikke egentlig orker. Hvis du kjenner deg igjen, har du o...

Kanskje kjenner du at jobben ikke helt føles riktig lenger. Du vil mer, men du vet ikke hvor du skal begynne – og du lurer kanskje på om «drømmejobben» i det hele tatt finnes. I denne episoden får du et nytt perspektiv: Drømmejobben handler mindre om å finne, og mer om å skape. Du får konkrete refleksjoner og spørsmål som hjelper deg å forstå hva du egentlig trenger i jobben din nå, og hvordan du kan forme en arbeidshverdag som gir mer mening, retning og energi.

Ønsker du å finne ut hvordan du kan skap...

Noen ganger jobber vi hardt, står på, holder ut, men det kjennes som ingenting funker. Vi blir stående fast der vi er. Kanskje du har prøvd lenge å finne ut hva du egentlig vil, enten det er å bytte jobb, endre retning, eller starte noe eget. Men nå kjenner du deg tom. Motivasjonen er borte, og du begynner å lure: Kommer jeg noen gang videre?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å stå fast ikke betyr at du har feilet eller mislyktes, men at du har brukt mye energi på å prøve å finne veien. Og hvorfor det å...

Tvil, frykt og usikkerhet er noe vi alle kjenner på – men altfor ofte lar vi det stoppe oss. Vi utsetter, planlegger og perfeksjonerer… mens vi venter på å føle oss klare.

Enten du prøver å finne ut hva du egentlig vil, bytte jobb, endre retning – eller starte noe eget – er dette en episode for deg. Jeg deler ærlig om hvordan jeg selv har møtt de vanligste hindringene underveis, da jeg startet både for meg selv og denne podkasten. Du får høre om perfeksjonisme, sammenligning, frykt – og hva som skjer når du tør å gjøre det du faktis...

Hva er det egentlig som skiller en god leder fra en dårlig? Hvorfor får noen ledere folk til å vokse – mens andre tapper energi?

I denne episoden deler jeg refleksjoner fra mange år som leder, og gjennom utviklingssamtaler med ledere, og ser nærmere på den ene tingen som kjennetegner gode ledere.

Du får høre:

Hva som skiller ledelse fra “å være sjef”

De fire nøklene gode ledere bygger kulturen sin på

Hvordan god ledelse får folk til å ville, og ikke bare måtte

Gjør di...

Kjenner du at jobben ikke helt passer deg lenger – selv om du egentlig trives? Kanskje du liker deler av jobben, men savner mer mening, mestring eller motivasjon.

Da er denne episoden for deg. Du trenger nemlig ikke bytte jobb for å få det bedre. Du kan forme den du allerede har. I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan skape drømmejobben der du er, gjennom det som kalles job crafting – små justeringer i hva du gjør, hvordan du gjør det, og hvordan du ser på jobben din.

Dette er del 2 av episode nr...

Hvordan kan du nå målene dine – uten å brenne deg ut på veien? Vi snakker ofte om hvordan vi skal prestere mer, sette mål og nå dem,

men sjeldnere om hvordan vi kan ha det bra underveis. I denne episoden snakker jeg om hva som skjer når målene begynner å stresse deg mer enn de motiverer deg,

og hvordan du kan finne balansen mellom ro og prestasjon – uten å miste mening eller motivasjon.

Emner: balanse, ro, prestasjon, mål, motivasjon, stress, dopamin, mening, refleksjon, selvutvikling, personlig vekst, livsmestring, hverdagsro, mental helse, karriere, selvl...

I denne episoden snakker jeg om noe vi alle kjenner på i løpet av livet – tvil, og da særlig i forbindelse med jobb og karriere. Tvil på seg selv, på om man er god nok, og om man faktisk har det som trengs. Den indre stemmen kan være hard, men ofte er den ikke engang din egen. Kanskje er den mer et ekko av en lærer, forelder eller sjef, som du fortsatt bærer med deg. Jeg snakker om hvordan du kan møte tvilen på en konstruktiv måte, bygge selvtillit gjennom handling, og gjøre den ind...

🎙️ Når drømmejobben ikke finnes – skap din egen

Har du kjent på at du søker og scroller – men ingenting passer deg? At du rett og slett ikke finner drømmejobben der ute?

I denne episoden snur vi perspektivet: fra å lete etter jobben som passer deg, til å skape et arbeidsliv som faktisk passer deg.

Vi ser på hvordan du kan forme jobben du allerede har, eller sette sammen arbeid, prosjekter og samarbeid som gir deg mening, frihet og variasjon.

Jeg deler også egne erfaringer med å gå fra jobbsøker til å skap...

Har du noen gang lurt på hva du egentlig kan bidra med i arbeidslivet?

Kanskje du vet at du har mye erfaring – eller du føler at du mangler erfaring – og sliter med å sette ord på hva du faktisk kan, eller å se hvordan det kan brukes i nye jobber eller roller.

I denne episoden viser jeg hvordan du kan kartlegge kompetansen din gjennom fem ulike områder. Dette er en episode både for deg som ønsker å få mer klarhet i egen kompetanse – og for deg som jobber med mennesker, veiledning eller arbeidsinkludering.

Hvis du ønsker...

Hva gjør du når noe i livet ditt ikke føles riktig lenger – men du heller ikke vet helt hva du skal gjøre i stedet?

I denne episoden deler jeg min egen reise fra trygghet til frihet – og hva jeg har lært om å ta valg som føles riktige, selv når de er vanskelige.

Du får høre om hvorfor jeg valgte å endre retning flere ganger i karrieren, hvordan jeg håndterte usikkerhet og tap, og hva som til slutt førte meg til å skape Meningsfulljobb.no. Dette er en episode om mot...

Har du noen gang lurt på hva du egentlig vil i arbeidslivet?

I denne episoden deler jeg tre vanlige myter som holder oss tilbake – og hva du kan gjøre i stedet for å slippe taket i dem. Du får høre hvorfor passion ikke er noe du “finner”, men noe du skaper, hvorfor du aldri blir helt klar før du starter, og hvorfor ingenting du velger er bortkastet.

Hvis du har kjent på usikkerhet rundt jobb, karriere eller hvilken vei du skal gå – denne episoden er for deg.

Del den gjerne med en ve...

Hva gjør du når du våkner mandag morgen og kjenner at du egentlig ikke orker å gå på jobb? Kanskje du lurer på om du burde bytte, men samtidig er du usikker på om du vil finne en annen jobb som er bedre, om du vil angre, eller rett og slett usikker på hvilke konsekvenser det vil få hvis du tar steget.

I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan skille mellom en dårlig periode, og tydelige signaler om at det er på tide å gå videre. Jeg deler noen av de vanligste tegnene på at...

Hvordan kan du få jobben hvis du mangler nettverk? Enten du vurderer å bytte jobb, bytte bransje eller rett og slett skaffe deg en ny jobb, så kan nettverk være viktig. Men må du ha nettverk for å få jobb?

Nettverk handler ikke bare om jobb og arbeidsliv. Det handler om mening, fellesskap og community – og om å bygge et liv du faktisk vil være en del av.

I denne episoden ser vi på:

Er det for sent å bytte retning i karrieren? Mange føler seg fastlåst – de blir i en jobb som tapper energi, men tenker at toget har gått. I denne episoden deler jeg min egen reise fra trygghet til usikkerhet, og hva jeg lærte om frykt, overførbare ferdigheter og det å velge seg selv.

Vi snakker om hvorfor karriere ikke er en rett linje fra A til Å, men en samling av mini-karrierer – og hvorfor du ikke trenger mer motivasjon for å endre retning. Kanskje det du egentlig trenger, er å bli mer bevisst på hva som holder deg tilb...

Har du noen gang lurt på hva du egentlig har lyst til å jobbe med? Enten du skal ha din første jobb eller vurderer å bytte jobb, er dette et spørsmål de fleste møter i løpet av livet. For mange blir det så utfordrende at det kan føles paralyserende – vi blir fastlåst og aner ikke hva vi egentlig skal gjøre videre. I denne episoden deler jeg to enkle metoder du kan utforske, som kan gi deg retning og klarhet når du står fast. Vi ser også på hvorfor det å høre til og kjenne connec...

Mange opplever å føle seg alene i jobben, enten de sitter på et kontor fullt av mennesker, jobber deltid, er ledere eller driver for seg selv. Ensomhet på jobb er langt mer vanlig enn vi tror, men vi snakker sjelden om det fordi det oppleves skambelagt.

I denne episoden deler jeg erfaringer fra samtaler med mennesker jeg har møtt opp gjennom årene, mine egne refleksjoner, og konkrete råd for hva du kan gjøre dersom du kjenner deg ensom på jobb. Hvordan kan vi finne fellesskap, bygge tilhørighet og tørre å sette ord på det som e...

Sliter du med å svare på spørsmålet «Hva er du egentlig god på?» Mange synes det er vanskelig å sette ord på egne styrker – enten det dukker opp i et jobbintervju, eller bare når du skal beskrive kompetansen din generelt.

I denne episoden deler jeg tre enkle måter å finne styrkene dine på. Når du blir bevisst på styrkene dine, får du både mer selvtillit, bedre svar i intervjusituasjoner – og ikke minst større sjanse til å finne en jobb som gir deg energi og mening.

Del gjerne episoden med en venn som trenger å høre...

Har du stått i et valg der hodet sier én ting og hjertet noe helt annet? Kanskje du vurderer å bytte jobb, starte noe eget, eller bare kjenner at du vil en annen vei – men blir stående fast fordi du ikke vet hvilken stemme du skal stole på. I denne episoden snakker jeg om hva hodet, hjertet og magefølelsen egentlig prøver å fortelle deg – og hvordan du kan bruke dem sammen i stedet for å la dem trekke i hver sin retning. Du får tre konkrete spørsmål som kan hjelpe deg videre, og en enkel huskeregel du ka...

eskrivelse:

Hvordan skriver du en CV som du faktisk kan være stolt av – en CV som viser hva du kan, og hvordan du kan bidra i jobben du søker på? I denne episoden får du høre hva som er innholdet i en god CV, hvordan du finner den røde tråden i bakgrunnen din, og hvordan du kan tilpasse den slik at arbeidsgiver enkelt ser hvorfor du er riktig kandidat.

Del episoden med noen som trenger å høre dette!

www.meningsfulljobb.no

Insta: @meningsfulljobb

CV...

Hvordan håndtere omstilling og tap av jobb – og finne veien videre

Å miste jobben, bytte rolle eller gå inn i pensjonisttilværelsen handler om mer enn arbeidsoppgaver. Det berører identitet, fellesskap og trygghet. I denne episoden snakker jeg om den menneskelige siden ved omstilling, endring og hva vi egentlig mister – og hvordan du kan finne tilbake mening, bygge ny identitet og skape en ny retning i livet.

Denne episoden er for deg som står i eller har vært gjennom endring og omstilling – enten du er arbeidstaker, arbeidsgiver eller leder. Del gjerne episoden med...

Hva er de tydeligste tegnene på at det er på tide å gjøre en endring i jobben eller karrieren din?

I denne episoden deler jeg fem klare signaler, basert på erfaringer og samtaler med mennesker jeg har møtt i veiledning de siste årene.

Kanskje vil du kjenne deg igjen i ett eller flere av tegnene – eller kanskje du tenker på noen du kjenner som opplever dette akkurat nå.

Du får høre historier fra virkelige mennesker, refleksjoner rundt hva som skjer når vi blir stående fast for lenge, og hvorf...

Hva gjør du når tvilen tar over og frykten holder deg tilbake fra å gjøre det du egentlig vil?

I denne episoden deler jeg erfaringer og 4 konkrete innsikter som kan hjelpe deg å finne motet til endring – enten du vil bytte jobb, starte for deg selv eller skape en ny retning i livet.

Du får høre hvordan du kan:

✔️ Bryte mønstre som holder deg fast

✔️ Handle på tross av frykt og usikkerhet

✔️ Slutte å sammenligne deg med andre

✔️ Hente inspirasjon fra de som har gått veien før deg

I denne episoden gjør vi et dypdykk i tema fra forrige episode om Verdibasert jobb og karriere, og ser på hvordan du faktisk kan finne ut hva som virkelig betyr mest for deg i jobben.

Du får en konkret øvelse som hjelper deg å se hva du savner, hva du ønsker deg mer av, og hvordan du kan bruke denne innsikten til å skape en jobb og en hverdag som gir deg mer energi, mening og retning. Dette er del 2 i serien om verdibasert karriere, og passer både for deg som vurderer å søke ny jobb, vil få mer...

Kjenner du på at noe skurrer i jobben – uten at du helt vet hvorfor? Kanskje du føler deg tom, sliten eller uten energi. Ofte handler det om at du ikke lever i tråd med verdiene dine. I denne episoden deler jeg hvorfor en verdibasert jobb og karriere er nøkkelen til å finne en jobb som faktisk passer deg – og hvordan du kan bruke verdiene dine til å finne riktig retning for deg i karrierevalg.

I denne episoden snakker jeg blant annet om:

✅ Konkrete steg for å identifisere og bruke verdiene dine

✅ Eksempler på hvordan frihet...

Har du - eller noen du kjenner - kjent på at motivasjonen på jobb har forsvunnet. At alt føles tungt, meningsløst eller bare som rutine? I denne episoden deler jeg tre konkrete grep som kan hjelpe deg å finne tilbake motivasjonen og skape ny energi i arbeidsdagen.

Jeg ser på noen vanlige grunner til hvorfor motivasjonen ofte forsvinner, hvordan du kan skape klarhet i egne behov, bruke utviklingsmindset og takknemlighet som drivkraft, og hvordan du kobler hverdagsoppgavene til noe større og mer meningsfullt.

Dette er en praktisk episode for deg som vil ha...

Kjedsomhet på jobb er mer vanlig enn vi tror – og det kan tømme deg for både energi, motivasjon og livsglede. En britisk undersøkelse viste at 25 % av kontorarbeidere lider av kronisk kjedsomhet, og over halvparten gjør flere feil i jobben sin fordi de mangler mening.

Dette fenomenet har fått navnet boreout – “broren til utbrenthet”. Der utbrenthet handler om for mye press, handler boreout om det motsatte: stillstand, tomhet og fravær av mening. Du vet hva du gjør, men ikke hvorfor det er viktig. Og når den følelsen blir kronisk, kan den u...

Mange utsetter viktige valg fordi de er redde for å velge feil. I denne episoden deler jeg hvorfor den frykten føles så stor – og hvordan du kan handle på tross av den.

Vi ser på de fire vanligste årsakene til at vi frykter å velge feil, og jeg gir deg fem konkrete strategier som kan hjelpe deg å ta valg med mer trygghet – selv når usikkerheten er der.

Del gjerne episoden med noen som trenger det!

Sjekk ut meningsfulljobb.no for mer, og følg meg på Instagram @meningsfulljobb.

Søkeord:

...

Hva betyr det egentlig å lykkes i karrieren – og hvordan vet du at du har lykkes? I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg om hvorfor tradisjonelle mål som lønn, titler og prestisje ikke alltid gir ekte suksess, og hva som faktisk kan gjøre at du føler deg tilfreds med jobben og livet. Du får refleksjoner og verktøy som hjelper deg å finne din egen definisjon av suksess – og å se om du allerede er nærmere enn du tror.

Følg meg på Instagram @meningsfulljobb for mer inspirasjon, og sjekk ut meningsfulljobb...

Hvordan finne ut hva du vil – og våge å gå for det

Hva skjer når vi ikke lenger vet hva vi vil – eller ikke tør å gå for det vi egentlig ønsker? I denne episoden utforsker jeg hvorfor så mange står fast i usikkerhet, og hva som skal til for å finne retning, mot og klarhet i livet og karrieren.

Du får ærlige refleksjoner, konkrete råd og personlige erfaringer som kan hjelpe deg å:

✨ Finne ut hva du faktisk vil – og hvorfor det er så vanskelig

✨ Skille mellom støy og klarhet i en verde...

Kjenner du på uro i jobben, men er usikker på om du faktisk bør gjøre en endring?

I denne episoden deler jeg tre viktige steg som hjelper deg å finne klarhet: Er det mulig å gjøre justeringer der du er – eller er det på tide å gå videre?

Vi snakker om:

Dette er en ærlig og praktisk episode for deg som kjenner at noe skurrer i arbeidslivet, og som ønsker å finn...

Hva er dine mål for høsten – og hva gir deg egentlig mening akkurat nå?

I denne episoden deler jeg hvordan året mitt har utviklet seg: fra å ta valg som ikke føltes rett og å hoppe av, til å velge en ny retning som gir energi, klarhet og mening. Jeg snakker om veivalg, justering av kurs – og hvorfor det er helt greit å endre retning når noe ikke lenger kjennes riktig.

Mening i jobben trenger ikke alltid å komme fra jobben i seg selv, men aktiviteter du finner utenom jobb som gir deg retning! Du får et ærlig in...

Trygg jobb eller drømmen din? 4 spørsmål som viser deg veien

Hva gjør du når noe skurrer – men tryggheten holder deg tilbake?

I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg til deg som kjenner på uro, tomhet eller et savn i arbeidslivet – men som ikke helt vet hvor du skal begynne. Kanskje står du i spennet mellom det trygge og det du egentlig vil. Du vet at noe må endres, men føler deg fanget mellom frihet og forventninger.

Vi lever i en tid med uendelige mul...

Kjenner du på følelsen av at du ikke er god nok – selv når du innerst inne ønsker å bytte jobb, følge en drøm eller gjøre noe nytt? Mange av oss sitter fast i tanken om at vi må kunne mer, være mer erfarne, eller ha mer selvtillit før vi starter. Men ofte er det ikke mangel på kompetanse som holder oss tilbake – det er tvilen.

I denne episoden snakker jeg om nettopp det: Hvordan imposter syndrome, tvil og usikkerhet kan stoppe oss, og hva du kan gjøre for å komme videre, selv om du ikke fø...

Hva gjør du når du står fast og ikke aner hva du vil? Når du kjenner at du trenger en endring, men ikke vet hvor du skal begynne – eller hva du egentlig vil?

I denne episoden snakker jeg om det mange kjenner på, men få snakker høyt om:

Følelsen av å være usikker, å stå alene i det, og å sitte fast i egne tanker. Jeg deler refleksjoner om hvorfor vi føler oss så alene når vi ikke vet hva vi vil, hvorfor rådene fra andre ofte kommer for tidlig, og hva...

Hva vil skje hvis du begynner å ta din indre stemme på alvor?

I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg om den indre stemmen vi alle har – stemmen som prøver å guide oss i retning av det vi egentlig ønsker oss, selv om den ofte overdøves av hverdagens stress, krav og forventninger. Mange opplever dette som en uro, en rastløshet eller en følelse av meningsløshet i jobben eller livet. Du får høre hvorfor disse tankene ofte dukker opp når tempoet i livet senkes, som i ferier eller i perioder med s...

Hva skjer egentlig når du går fra trygg, fast jobb til å starte for deg selv? I denne episoden deler jeg noen av mine viktigste erfaringer: oppturene, feilene, usikkerheten og friheten.

Dette er en ærlig episode for deg som vurderer å ta et nytt steg – enten det handler om å starte noe eget, gjøre en endring i livet, satse på en drøm eller bare komme i gang med et prosjekt du har tenkt lenge på.

💡 Du får blant annet høre om:

Er det for sent å starte på nytt i 30-årene?

Har du noen gang kjent på at du står fast i jobben din – eller kanskje til og med i livet ditt? Kanskje du lurer på om det er for sent å bytte karriere, starte for deg selv, eller ta en ny utdanning? I denne episoden snakker jeg ærlig og konkret om hva det faktisk vil si å skifte retning i 30-, 40- eller 50-årene.

🔍 Du får høre om:

Føler du at søknaden din forsvinner i mengden? At CV-en din ikke forteller hele historien – eller at du egentlig kunne bidratt med mye, hvis bare noen så deg?

I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan skille deg ut i søknadsbunken. Du får konkrete tips om hvordan du bygger en søknad som viser hvem du er, hva du kan, og hvorfor akkurat du er rett person for jobben.

Du får blant annet høre om:

Kjenner du at noe skurrer i jobben din? At energien er lav, inspirasjonen borte, og at du lengter etter en jobb med mer mening? I denne episoden snakker jeg om den stille uroen mange kjenner på i arbeidslivet – og hva du kan gjøre når du begynner å tvile på om du er på riktig sted i karrieren.

Vi ser nærmere på hvorfor endring i jobb og karriere kan oppleves vanskelig. Hvordan skyldfølelse, lojalitet og frykt for å feile ofte holder oss tilbake, og hva som skjer når du ikke lenger kjenner deg igjen i jobben du h...

Hva er det egentlig som holder oss tilbake fra å følge det vi virkelig ønsker oss i livet – enten det handler om jobb, karriere, livsstil eller egne drømmer?

I denne episoden av Jobb med mening går jeg i dybden på tre vanlige, psykologiske grunner til at vi ikke tar steget:

Jeg deler egne erfaringer fra da jeg startet meningsfulljobb.no og podkasten, og hvordan jeg lenge holdt meg tilbake på grunn av usikkerhet, perfeksjonisme og indre tvi...

Dårlig ledelse er en av de vanligste årsakene til stress på arbeidsplassen – men hva kan du egentlig gjøre hvis du opplever dårlig ledelse eller lite støtte fra sjefen din? I denne episoden deler jeg konkrete eksempler fra arbeidslivet, refleksjoner rundt hva god ledelse faktisk handler om, og praktiske råd for deg som kjenner at noe skurrer i relasjonen til lederen din.

Du får høre om:

Hva skjer med motivasjonen når du ikke kan være deg selv på jobb? I denne episoden utforsker jeg hva det egentlig betyr å være autentisk i arbeidslivet – og hvorfor det er avgjørende for både motivasjon, engasjement og arbeidsglede. Du får høre om en personlig opplevelse som satte i gang sterke refleksjoner om verdier, tilhørighet og integritet – og hva du kan gjøre for å leve mer i tråd med den du virkelig er, også i jobbsammenheng.

autentisitet, integritet, jobb med mening, arbeidsmiljø, verdier, selvledelse, personlig utvikling, mental helse, være seg selv på jobb...

Vurderer du å gjøre en endring i livet eller i jobb og karriere? Kanskje du vurderer å starte for deg selv, bytte karriere eller skape en jobb som gir deg mer mening?

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg startet podkasten Jobb med mening, hvordan jeg begynte å bygge min egen arbeidsplass – og hva som skal til for å ta det første steget mot din drømmejobb.

Jeg deler ærlig og personlig om:

Vurderer du å bytte jobb, men er usikker på hvor du skal starte?

I denne episoden deler jeg tre viktige steg som hjelper deg med å få mer klarhet og retning – slik at du unngår å havne i "bare en ny jobb" som ikke passer deg, og heller beveger deg mot en jobb du faktisk vil ha. Vi snakker om hva som egentlig ligger bak ønsket om å bytte, hvordan du blir bevisst på hva du vil til (ikke bare fra), og hvordan du kan gjøre deg synlig for muligheter – selv før du har alt på plass.

Enten du s...

🎙 Bli eller gå?

Om vanskelige valg og det å være på vei

Hva gjør du når noe i deg kjenner at det er på tide med en endring – men hodet holder igjen? I denne episoden deler jeg historien om å forlate Oslo etter 20 år og flytte tilbake til hjembygda og småbruket. Om å velge nærhet til naturen fremfor byens bekvemmelighet – og om hvilke konsekvenser store livsvalg kan ha, både praktisk og følelsesmessig.

Vi snakker om:

– Maslows behovspyramide og hvorfor trygghet ofte stopper endring

– Hvordan du kan begynne å...

Kjenner du på følelsen av å stå fast – i jobben, i livet, eller i deg selv? I denne episoden av Jobb med mening tar vi utgangspunkt i hva følgerne mine svarte på Instagram – og vi utforsker hvordan du kan finne retning og komme i gang igjen.

Du får konkrete tips til hvordan du kan skape bevegelse når alt virker fastlåst, og tre enkle spørsmål som kan hjelpe deg å få klarhet i hva som er viktig for deg, hva du kan bygge på, og hvilke muligheter som finnes. Hvis du vil høre mer om å skape...

Føler du deg fastlåst? Slik kommer du videre i jobb og livet

Kjenner du på at noe skurrer – men du vet ikke helt hva? Kanskje jobben føles tom, karrieren står stille, eller du lurer på om det er for sent å bytte retning. I denne episoden snakker jeg om det mange kjenner på, men få snakker høyt om: følelsen av å være stuck. Du får høre personlige erfaringer, refleksjoner fra samtaler med over tusen mennesker, og konkrete steg du kan ta for å skape bevegelse i livet ditt. Jeg deler også en enkel øvelse som...

Sliter du med å koble helt av når du ikke er på jobb? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig for mange å lande – både i hverdagen og i ferien – og hva du konkret kan gjøre for å hente deg inn igjen, lade batteriene og faktisk nyte fritiden din.

Du får høre om en enkel filosofi jeg selv har fulgt i mange år, og to viktige spørsmål du kan stille deg selv for å finne ut hvordan du egentlig har det – og hvordan du kan få mer ro og glede i livet utenfor...

Vi lever i bredden – omgitt av valg, informasjon og en stadig frykt for å gå glipp av noe. Men hva om et rikere liv handler om det motsatte? Hva om dybde – ikke bredde – er nøkkelen til mening?

I denne episoden snakker jeg om overgangen fra FOMO til ro – og kunsten å leve i dybden. Med utgangspunkt i Thomas Hylland Eriksens bok Syv meninger med livet utforsker jeg hvordan vi kan finne mer tilstedeværelse, mening og balanse i en hverdag som ofte føles kaotisk.

Hva betyr det egentlig å leve i dybden i dag?

Hvordan kan d...

Føler du deg tom etter jobb – og lurer på om det er for sent å bytte retning? I denne episoden snakker jeg om den stille uroen mange kjenner på når jobben ikke lenger gir energi. Du får ærlige refleksjoner, konkrete råd og et viktig budskap: Det er ikke for sent å starte på nytt.

Besøk meningsfulljobb.no for mer om jobb, karriere og personlig utvikling.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Føles jobben tom eller meningsløs? I denne episoden av Jobb med mening går vi i dybden på hva som egentlig ligger bak følelsen av meningsløshet i arbeidslivet – og hva du kan gjøre med det.

Vi ser nærmere på:

Har du en drøm du har båret på en stund – men som aldri helt har blitt noe av?

I denne episoden snakker jeg rett fra hjertet om hva som faktisk skal til for å følge drømmen din, og hvorfor det er mulig – selv om det tar tid.

Du får høre om:

– hvorfor troen på deg selv er avgjørende

– hvordan du bygger tålmodighet og utholdenhet

– og hvorfor drømmen må handle om mer enn bare penger

Dette er en episode for deg som tre...

Vi snakker mye om Work-Life Balance – men hva om det egentlig er fritida som svikter? I denne episoden utforsker jeg hvorfor balansen mellom jobb og liv er så vanskelig å få til, og hvorfor det ikke alltid er jobben som tapper oss mest. Hva gjør vi egentlig når vi har fri? Hvorfor gir ikke fritida hvile? Og hva skjer når vi jager status og penger, men mister livskvaliteten på veien?

Du får refleksjoner, ærlige erfaringer og tre konkrete steg du kan ta for å skape en bedre balanse – og et liv som føles mer ditt.

Vi tilbringer store deler av livet vårt på jobb, men likevel snakker vi sjelden om de dypeste spørsmålene: Hva gir oss egentlig mening? Hvordan skaper vi tilhørighet? Hvem blir vi gjennom arbeidet vårt?

Denne episoden tar for seg et tema som sjelden får plass i møterom og strategidokumenter, men som likevel påvirker oss alle. Hva skjer når vi begynner å stille disse spørsmålene – og hvordan kan det endre måten vi ser på jobben vår?

🎧 Lytt inn for nye perspektiver og inspirasjon til å skape en mer me...

I denne episoden av Jobb med Mening snakker vi om hva som egentlig skaper trivsel på arbeidsplassen – og hvorfor vi noen ganger kjenner at noe ikke stemmer. Vi går gjennom tre viktige ting som påvirker om vi har det bra på jobb, og hva både ansatte og ledere kan gjøre for å skape et bedre arbeidsmiljø.

Hvis du noen gang har følt deg umotivert, stressa eller lurt på hvorfor jobben ikke føles helt riktig, kan denne episoden gi deg noen nyttige refleksjoner. Hør episoden for konkrete tanker og tips! 🎙

Hosted on Aca...

Første dag i ny jobb kan være både spennende og nervepirrende. Hvordan gjør du et godt førsteinntrykk? Hva bør du gjøre for å unngå vanlige fallgruver? I denne episoden deler jeg praktiske råd for hvordan du kan starte på riktig fot, bli kjent med kollegaene dine og forstå arbeidsmiljøet raskere. Vi snakker om hvorfor det er viktig å stille spørsmål, hvordan du kan lese dynamikken på arbeidsplassen, og hvorfor det tar tid å føle seg trygg i en ny jobb. Hvis du snart skal starte i ny jobb – eller akkurat har begynt – gir denne ep...

Stress er en del av livet, men over tid kan det føre til utbrenthet, sykefravær og utenforskap.

I denne episoden ser vi på 3 praktiske – og ikke minst effektive – strategier for å redusere stress, både på jobb og i hverdagen.

Sjekk ut meningsfulljobb.no for mer om jobb og karriere!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor gjør du det du gjør? Hva er det som gir deg mening i jobben din? I denne episoden av "Jobb med Mening" ser vi nærmere på 5 konkrete tips for hvordan du kan finne ditt "why" og skape en jobb som føles mer inspirerende, meningsfull og motiverende.

Vi ser nærmere på:

✅ Hvordan verdiene dine påvirker trivselen din

✅ Hvordan du kan bruke dine interesser og styrker til å finne mer glede i jobben

✅ Hvorfor gode relasjoner på arbeidsplassen betyr mer enn du tror

✅ Hvordan en tydelig visjon...

Hvorfor er det egentlig så vanskelig å gå for de tingene vi ønsker oss? Enten det er å komme i gang med å bytte jobb, endelig realisere drømmen om å starte noe eget, eller andre ting vi ønsker å oppnå i livet?

I denne episoden ser vi nærmere på hva som holder oss tilbake fra å gå for det vi egentlig ønsker oss, og ikke minst - hva kan du gjøre med det!

Jeg heter Ståle og har mange års erfaring med jobb- og karriereveiledning både for organisasjoner og enkeltpersoner. For mer inspirasjon og tips, sjekk ut menin...