働くわたし日記 - ポッドキャスト -

働くわたし日記 - ポッドキャスト -

By: はやしえりか @uma_no_33

Language: ja

Categories: Society, Culture, Personal, Journals

IT企業で働く日々のなかで考えていることを、音声で記録。 モヤモヤと考えを巡らせて、時には楽しみ、時には悩みながら仕事をする様子を届けています。 読んだ本、最近見た映画やエンタメ作品、買ったものなんかも話してます。 👇️こんな人に聴いてみてほしい ・日々を楽しく乗り越えたい ・なんだかんだで仕事が好き ・他人の脳内を覗きたい ・一緒に考えをぐるぐるしたい 🎙️話している人:はやしえりか 1990年生まれ。三人兄妹の真ん中。 音声プラットフォーム「Voicy」パーソナリティサクセスとして、声で活躍する人を増やす仕事をしてます。 大戸屋の鶏と野菜の黒酢あん定食が好き。とても夜型🌝

Episodes

#62 冷たい水と温かい仲間
Jan 10, 2026

✍️ 今週のnote 『旅と日々』を観て。

https://note.com/uma_no_33/n/n0b27a07ed4ac

Duration: 00:09:16
#61 わからないとわかるを行き来した3冊『献灯使』『消滅世界』『でも、ほしい』
Dec 25, 2025

12月に読んだ本が立て続けに面白かったので紹介してます。

読んでる人がいたら話したい!!!


📕 多和田葉子さん『献灯使』

https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000212699


📕 村田沙耶香さん『消滅世界』

https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309024325/


📕 山下紘加さん『でも、ほしい』

https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784868434009



2025年、心に残った一冊もあわせてぜひ✨️


▼前編

https://open.spotify.com/episode/5Uii4k95PMTZgK1FJbSddX?si=1dd78fad852a4922


▼後編

https://open.spotify.com/episode/1vukwZRFqfnc3WDDVOXWc4?si=fbbc88cede0c474a

Duration: 00:14:00
結局、整いましたか?2025年の振り返り
Dec 20, 2025

今週のnoteに沿って、話してます

https://note.com/uma_no_33/n/n3266305b309b

Duration: 00:10:46
#59 【後編】2025年、心に残った一冊を教えてもらったよ
Dec 14, 2025

友人知人に今年読んでよかった本を教えてもらったので紹介していく回の後編です。


<今回のエピソードで紹介した本>

📕米澤穂信『冬季限定ボンボンショコラ事件』

https://www.tsogen.co.jp/np/isbn/9784488451127


📕リン・マー『ブリス・モンタージュ』

https://www.hakusuisha.co.jp/book/b657398.html


📕くどうれいん『うたうおばけ』

https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000380279


📕書籍『アーノルド・ローベルの全仕事』

https://bluesheep.jp/projects/lobel/


📕柚木麻子『BUTTER』

https://www.shinchosha.co.jp/book/120243/


<ご紹介いただいた皆さま>

・せんちゃん ( https://x.com/thousan_da )

・mariekkoさん ( https://x.com/stem910 )

・めこさん ( https://www.instagram.com/mecongawa/ )

・かおりんさん

・ティッカさん


<私の心に残った一冊②>

📘柚木麻子『BUTTER』

https://www.shinchosha.co.jp/book/120243/

Duration: 00:24:45
#58 【前編】2025年、心に残った一冊を教えてもらったよ
Dec 09, 2025

友人知人に今年読んでよかった本を教えてもらったので紹介していく回の前編です。


<今回のエピソードで紹介した本>

📕US生活&旅行『底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方』

https://www.kadokawa.co.jp/product/322304001033/


📕三宅香帆『「好き」を言語化する技術』

https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-3083-8


📕赤松美和子『台湾文学の中心にあるもの』

https://www.eastpress.co.jp/goods/detail/9784781624150


📕ユベール・ジョリー『THE HEART OF BUSINESS(ハート・オブ・ビジネス)――「人とパーパス」を本気で大切にする新時代のリーダーシップ』

https://eijipress.co.jp/products/2322


📕武田砂鉄『わかりやすさの罪』

https://publications.asahi.com/product/24609.html


<ご紹介いただいた皆さま>

・ゲンさん

・かおりん ( https://www.instagram.com/kaorip_tokyo )

・かなみさん ( https://www.youtube.com/channel/UC-TfNxSH9u5hFGp2moXDnTg )

・akko

・はるおちゃん ( https://note.com/haruooo6 , https://www.instagram.com/haruka.wa/ )


<私の心に残った一冊①>

📘ニック・トレントン『STOP OVERTHINKING 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』

https://www.diamond.co.jp/book/9784478120439.html

Duration: 00:21:36
#57 やっぱりインターネットが好き。
Dec 04, 2025

新しいことをしたくてノリで始めたこの配信ですが、身体に合っていたのか、気がつけば1年が経っていました。


一度でも聴いてくださった皆さま、ありがとうございます。


話すことで考えが整理できたり、気持ちを切り替えられたりして、自分自身が一番役に立っているなーと感じています。


リアルな人間関係も大事だけど、インターネットで得られる体験って私にとっては(きっとみんなにとっても)特別なんです。


やっぱりインターネットが好きだな。


話していて、そんなことを思いました。

Duration: 00:11:21
#56 年末が始まろうとしてる/心に残った一冊、教えてください
Nov 30, 2025

✍️ 今週のnote『結構大丈夫かもしれない』

https://note.com/uma_no_33/n/ne8a06b8ceef0


🗒️ 「2025年、心に残った一冊」回答フォーム

https://forms.gle/5MjHSAD2qFFF5bsu6

回答期限: 12/7(日) 23:59

Duration: 00:09:50
#55 小沼理さん『1日が長いと感じられる日が、時々でもあるといい』/K-BOOKフェスティバルで買った本の話など
Nov 23, 2025

◆ 紹介している本

📕 小沼理さん『1日が長いと感じられる日が、時々でもあるといい』

https://littlemore.co.jp/isbn9784898155462


📕 イ・ランさん『話し足りなかった日』

https://littlemore.co.jp/isbn9784898155462


📕 チョン・セランさん『アンダー、サンダー、テンダー』

https://m.chekccori-bookhouse.com/surl/P/8988


◆ 本の話はここ👇でも聴けます

👂 phaさん『どこでもいいからどこかへ行きたい』を紹介した回

https://open.spotify.com/episode/7D8WYHZfP217ziTekErxDf?si=e6762f5e288d452f


👂 ハン・ガンさん『菜食主義者』の感想を語る回

https://open.spotify.com/episode/3hU3285UBB92V4ztwi57A1?si=ba4b23ac4d0a4221

Duration: 00:15:17
#54 地毛を取り戻しました
Nov 16, 2025

🗒️ 今週のnote『地毛を取り戻す』

https://note.com/uma_no_33/n/n61ac954ffaeb

Duration: 00:05:32
#53 洋服って想像以上に緻密なんです。〜RetaR受注会終わりにトモミさん・ティッカさんと〜
Nov 09, 2025

久しぶりのゲスト回!

RetaR デザイナー・パタンナーのヒグチトモミさんと、友人・ティッカさんと三人でお届けします✨


エピソード内で話している『湯葉ドレープカットソー』の予約販売ページはこちら💁🏻‍♀️

https://www.makuake.com/project/retar_2026_nikko/


12/14(日)まで予約受付中!

見てもらうだけでも嬉しいです!

シェアも大歓迎です🙆🏻‍♀️


RetaRの各種SNSはこちら⏬

X: https://x.com/retar_info

Instagram: https://www.instagram.com/retar.amip

デザイナー・トモミさんのnote: https://note.com/herzensnacht

Duration: 00:13:37
#52 『暇と退屈の倫理学』『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』『ババヤガの夜』最近読んだので感想を。
Nov 02, 2025

今週は先週から今週にかけて読んだ本について話してます💬


📚 國分功一郎『暇と退屈の倫理学』

https://www.shinchosha.co.jp/book/103541/


📚 谷川嘉浩『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』

https://www.chikumashobo.co.jp/


📚 王谷晶『ババヤガの夜』

https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309029191/


✍️ 今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n9558269c8231

Duration: 00:10:50
#51 これがデフォルトだと嬉しい
Oct 26, 2025

✍️ 今週のnote「回復の兆し、なのかな」

https://note.com/uma_no_33/n/nddde94010fbc

Duration: 00:06:23
#50 ものづくりの歓び。レタル受注会を終えて
Oct 19, 2025

✍️ 今週のnote『労働・挑戦・対話』

https://note.com/uma_no_33/n/n975d3f5a1cce


濃密な1週間でした!

Duration: 00:05:06
#49 ウォーキング再開/チェンソーマン観てきたよ
Oct 12, 2025

✍️ 今週のnote「少しでも、進めばOK」

https://note.com/uma_no_33/n/n25748dee3b17

Duration: 00:07:33
#48 私にとって "働く" とは
Oct 05, 2025

🗒️ 今週のnote『ワーク・ライフ・バランス』

https://note.com/uma_no_33/n/n66d78b69de8d

Duration: 00:09:54
#47 大戸屋のしそひじき
Sep 27, 2025

📝 今週のnote「どうにかなる」

https://note.com/uma_no_33/n/n311e3ff01511

Duration: 00:10:39
#46 最近の調子はどうですか
Sep 21, 2025

🗒️ 今週のnote 休む休む

https://note.com/uma_no_33/n/nc386b2a7fbee

Duration: 00:07:47
#45 求ム、移動が好きな人。phaさん『どこでもいいからどこかへ行きたい』
Sep 14, 2025

チュクミは、"イイダコ"のことでした。

音声の中でも話していますが、移動時間が好きな人はお声がけください(切実)


phaさん『どこでもいいからどこかへ行きたい』

https://www.gentosha.jp/series/dokodemoiikaradokokahe/?srsltid=AfmBOophwqM0IOkkKGraw-XD0ybbJoTBC_PvliCdxK64oPU8e6ulWr0l

Duration: 00:09:15
#44 書いたり立ったり
Sep 07, 2025

今週のnote✍️

https://note.com/uma_no_33/n/na73e3643e0f4


MerveilleのXはこちら🎀

https://x.com/merveille_info?s=21&t=dN0xDA9hvUDKUJ1AVo6ozg

Duration: 00:09:12
#43 【レタルの話】「札幌の白/初雪」販売スタート✨服をつくるって大変だよね
Aug 31, 2025

📝 今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n0db27fc4ebd4

Duration: 00:07:03
#42 成長を実感する夜
Aug 22, 2025

📝 今週のnote『予言かな』

https://note.com/uma_no_33/n/na2b379daa7df

Duration: 00:05:44
#41 レタル、ルック撮影の話
Aug 17, 2025

今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n309b5abc0ebc


RetaR

https://www.instagram.com/retar.amip

Duration: 00:05:49
#40 今をもっと楽しんでいいという気づき
Aug 09, 2025

✍️ 今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/nf0bfc8991cdb


✂️ 美容室

https://www.instagram.com/milo.hairsalon?igsh=NDJydWxjbWpvOG1h

Duration: 00:10:18
#39 ズボラだけど整えたい!の話
Aug 01, 2025

✍️ 歴代のパソコンを処分してみる

https://note.com/uma_no_33/n/n5857f2ae88a9

Duration: 00:07:31
#38 実食回。ハーゲンダッツほうじ茶きなこ
Jul 25, 2025

🍨 ハーゲンダッツのクリーミージェラート「ほうじ茶きなこ」を食べてます。


🗒️ 今週はこんな感じでした。note読んでみてね!

https://note.com/uma_no_33/n/n7ad9c0fa804f


❄️ レタルのInstagram、フォローしていただけるととても嬉しいです。

https://www.instagram.com/retar.amip


📻 #4.5 実験回。ノンアルジントニック

今回がツボだった人はこの回もおすすめです。

https://open.spotify.com/episode/5iAMCLFHDysgE0tbT9hgZk?si=2XtLfj7MRs-abgB0oCn5pw

Duration: 00:08:08
#37 ファミマの薬味そばが美味しい / 坂口恭平さん『躁鬱大学』
Jul 20, 2025

📝 今週のnote「ちゃんとする」を手放そう

https://note.com/uma_no_33/n/nc9d887a93b2b


📚 坂口恭平さん『躁鬱大学 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません』

https://www.shinchosha.co.jp/book/335953/

Duration: 00:08:26
#36 いまさら『ねじまき鳥クロニクル』
Jul 13, 2025

📚 村上春樹さん『ねじまき鳥クロニクル』を読んだので好きなシーンや私なりの解釈について話してみました!

https://www.shinchosha.co.jp/book/100141/


📺 100分de名著 - NHK

https://www.nhk.jp/p/meicho/ts/XZGWLG117Y/episode/te/7J6JY9RL3Y/

Duration: 00:15:06
#35 韓国ブックをおすすめし合う回 / チャン・リュジンさん&イ・スラさん
Jul 12, 2025

韓国カルチャーに詳しい友人・ティッカさんをお招きしての対談回後編をお届けします。

お互いにおすすめしたい韓国文学をご紹介。


📕 ティッカさんがはやしに紹介した本

チャン・リュジンさん『仕事の喜びと哀しみ』


📕 はやしがティッカさんに紹介した本

イ・スラさん『日刊イ・スラ 私たちのあいだの話』


ティッカさん、わざわざ我が家までご足労いただき、ありがとうございました✨️


効果音: OtoLogic

Duration: 00:15:57
#34 ハン・ガンさん『菜食主義者』の感想を語ろう
Jul 06, 2025

ハン・ガンさん『菜食主義者』について、友人・ティッカさんと語らいました!

https://chekccori-bookhouse.com/product/%E8%8F%9C%E9%A3%9F%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E8%80%85/8972/


効果音: OtoLogic

Duration: 00:20:31
#33 自分の考えを深めるために書いたり話したり。
Jun 28, 2025

noteはこちらで発信してるんです

https://note.com/uma_no_33/n/n41f75f34bf64

Duration: 00:10:44
#32 整いのゴールを探して。上半期を振り返ろう。
Jun 22, 2025

今週のnoteでは「整」についてつらつらと。

https://note.com/uma_no_33/n/n74310aae375b


「整」について書いてる回

https://note.com/uma_no_33/n/nc0349eb35dc6


あわせてどうぞ。#20 整えられない私が整えだせているらしい

https://open.spotify.com/episode/6ie2u0a5gUhHmZd7yb4YW6?si=_OD0V-ChRli4swx3vp3ouw

Duration: 00:09:30
#31 伊坂幸太郎さん『ホワイトラビット』読了
Jun 14, 2025

▼今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n2c65adf8a870


▼伊坂幸太郎さん『ホワイトラビット』

https://www.shinchosha.co.jp/book/459607/


▼ダ・ヴィンチ 2025年6月号

https://www.kadokawa.co.jp/product/322501001209/

Duration: 00:11:04
#30 「働く」って何だろうね?「働く」にまつわる本たち
Jun 07, 2025

読書熱が高まっているので、今週は「働く」にまつわる本について話しました。


あなたにとっての「働く」って何ですか?

いっしょに考えてみませんか?


◆ 今週語った本


📚 この世にたやすい仕事はない - 津村記久子

https://www.shinchosha.co.jp/book/120142/


📚 働くということ 「能力主義」を超えて - 勅使川原真衣

https://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/1219-e/



◆ あわせて読むのをおすすめしたい本


📚 会社はあなたを育ててくれない - 古屋星斗

https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10084691.html


📚 得意なことの見つけ方 - 澤円

https://www.kadokawa.co.jp/product/322405000163/



👇 今週のnote『自信はどこからやって来る?』

https://note.com/uma_no_33/n/nfbfd334a34b4

Duration: 00:14:57
#29 作家の視点からドラマ・映画に出会う
Jun 01, 2025

2025年春は作品評の書籍を読んでたので、まとめてご紹介します!


📚 柚木麻子のドラマななめ読み! - 柚木麻子

https://www.filmart.co.jp/books/978-4-8459-2331-1/


📚 あらがうドラマ「わたし」とつながる物語 - 西森路代

https://303books.jp/drama/


📚 新版 ヒロインは、なぜ殺されるのか - 田嶋陽子

https://www.kadokawa.co.jp/product/322209000338/


👇 この音声をnoteにまとめてます。あわせてぜひ!

https://note.com/uma_no_33/n/ne499569e3330

Duration: 00:15:27
#28 神保町のスタバ
May 25, 2025

今週はたくさん人と会えてよかった〜。という話をnoteに書いてます。

https://note.com/uma_no_33/n/n36bf5c78b608

Duration: 00:09:45
#27 「感傷」と「感情」の人生。伊坂幸太郎さんの本が読みたいって話
May 18, 2025

📝 今週のnoteはこちら

https://note.com/uma_no_33/n/n026ec8f8a02f


📖 田嶋陽子さん『新版 ヒロインは、なぜ殺されるのか』

https://amzn.asia/d/3scnpvy


📖 伊坂幸太郎さん『バイバイ、ブラックバード』

https://amzn.asia/d/39IoEvV

Duration: 00:14:43
#26 今週は特になし
May 11, 2025

そういう週もあるよね。

https://note.com/uma_no_33/n/n79060e079241

Duration: 00:05:36
#25 教習所の先生ってさ
May 03, 2025

👇今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n0ddb9d055872

Duration: 00:10:03
#24 ほどほどにやりたい
Apr 27, 2025

👇今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n86ee9be418e2

Duration: 00:07:58
#23 チョコザップは寂しい場所、公園は気がいい/じゃあ、あんたが作ってみろよの話
Apr 20, 2025

👇今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/ne29c4ae63366


👇じゃあ、あんたが作ってみろよ

https://amzn.asia/d/0ZYhn5y


とり天の話、したい!!

Duration: 00:13:32
#22 個人事業主になりましたという報告をするだけの10分
Apr 13, 2025

今週のnoteはこちら🌸

https://note.com/uma_no_33/n/ndad99a2e1602

Duration: 00:10:54
#21 結局、歩いてるのか
Apr 06, 2025

👇今週のnote『美味しいものを、みんなで食べる』

https://note.com/uma_no_33/n/n851c852cdab4

Duration: 00:05:46
#20 整えられない私が整えだせているらしい
Mar 30, 2025

今週のnoteはこちら👇

https://note.com/uma_no_33/n/nc0349eb35dc6


レタルオンラインストアはこちら👇

https://retar.stores.jp/

Duration: 00:09:29
#19 イエティの行方、レタルの受注会が始まってます!
Mar 21, 2025

◇ 今週のnoteはこちら

https://note.com/uma_no_33/n/nfcd264bc6c80


◇ レタル 試着・受注会についてはこちら

https://x.com/retar_info/status/1898695575195017316?s=46&t=dN0xDA9hvUDKUJ1AVo6ozg


◇ レタルX

https://x.com/retar_info


◇ レタルInstagram

https://www.instagram.com/retar.amip

Duration: 00:09:47
#18 いまさらジョン・ウィック:コンセクエンス
Mar 15, 2025

Podcast本編と無関係ですが…

今週働くなかで思ったことは、こちらのnoteにまとめてます!

https://note.com/uma_no_33/n/n412850ecea59

Duration: 00:09:14
#17 自分がやったことで誰かが喜んでくれた原体験、高校の卒業式の話
Mar 08, 2025

👇今週のnoteはこちら

https://note.com/uma_no_33/n/naf299e999dea

Duration: 00:10:30
#16 多分、買う。
Feb 28, 2025

👇今週のnote

https://note.com/uma_no_33/n/n641deb9d67b0


👇スタンダードプロダクツの欲しいやつ

https://www.instagram.com/p/DGkukOLvU08/?igsh=MXBtcHZvZW1kOGh4Mg==

Duration: 00:11:41
#15 レタルの撮影をしてきました。
Feb 23, 2025

合同展示会『CHOIS』の詳細はこちらから。

https://www.instagram.com/p/C_-vcvUPNm9/?igsh=NDA1a3RlbW54emEy


レタルのInstagramはこちらから。

https://www.instagram.com/retar.amip?igsh=MWY4enJibGxnenp0dQ==

Duration: 00:07:34
#14 いまさら鋼の錬金術師/「リリース」というお祭り
Feb 15, 2025

今週のnoteはこちら👇

https://note.com/uma_no_33/n/nc72cacfb03b9

Duration: 00:07:30
#13 Voicy9周年イベントでてんやわんや
Feb 09, 2025

🗒️ Voicy9周年イベントが終わって一安心のわたし。今週のnoteはこちらからどうぞ!

https://note.com/uma_no_33/n/n17d76bac6535

Duration: 00:06:42
#12 「楽しんでもらえるか」を何度も問う 音声版
Feb 05, 2025

📝 こちらのnoteについて、深ぼって話しています

https://note.com/uma_no_33/n/nafeb3635c0e2

Duration: 00:09:43
#11 えのちゃんと話した先週とかキックオフとか
Feb 01, 2025

🗒️ えのちゃんと話しての気づき

https://note.com/uma_no_33/n/nafeb3635c0e2


🗒️ 1/27〜1/31のnoteはこちら

https://note.com/uma_no_33/n/nfff448456c3d

Duration: 00:04:35
#10 2025年の今、読んでよかった井上荒野さん『生皮 あるセクシャルハラスメントの光景』
Jan 23, 2025

性暴力、性被害、セクハラetc.

目にしない、耳にしないことはない2025年1月。


そんなタイミングだからこそ、読んでよかったなと思えた本でした。


📖 紹介した本


・井上荒野さん『生皮 あるセクシャルハラスメントの光景』

https://amzn.asia/d/c11ZFg3


・井上荒野さん『あちらにいる鬼』

https://amzn.asia/d/iQM3CgX


💬 井上荒野さんインタビュー

https://book.asahi.com/article/14609913

Duration: 00:10:26
#9 Mステで感動する、加齢への危機感。健康診断の体感速度
Jan 17, 2025

今週のnoteはこちら

⛰️健康診断という山

https://note.com/uma_no_33/n/nc3ceefa717d5


なんのこっちゃですが、後半では意外に良い話をしています。


今週もお疲れ様でした。

Duration: 00:11:52
#8 こんな私が健康なはずない!
Jan 15, 2025

あれの前日なんです。

Duration: 00:05:08
#7 年が明けるって、メンタルに良いのかも
Jan 10, 2025

🗒️ 今週のnoteはこちら

https://note.com/uma_no_33/n/n7ca160172084

Duration: 00:08:20
#6 自分の身体を完全制覇したい。
Dec 26, 2024

今年はどんな一年だった?SASUKE2024、見た人いますか?私は見ました。大興奮です。

Duration: 00:13:02
#5 津村記久子さん『まぬけなこよみ』と過ごした2024年/村田沙耶香さん『となりの脳世界』
Dec 23, 2024

季節の移ろいをエッセイでも楽しみながら、なんとか2024年を乗り越えました。


📖紹介した本


・津村記久子さん『まぬけなこよみ』

https://amzn.asia/d/9Jt0hHb


・村田沙耶香さん『隣の脳世界』

https://amzn.asia/d/2evryQa

Duration: 00:13:16
#4.5 実験回。ノンアルジントニック
Dec 21, 2024

元気がないときに聴いてほしい音声が仕上がりました。

Duration: 00:05:16
#4 悔い多き1週間。水曜日のダウンタウン、名探偵津田、mixi2など
Dec 20, 2024

・今週のnote 冬らしく、年末らしく

https://note.com/uma_no_33/n/n3593af6d13b0

Duration: 00:11:15
#3 2024年ベストバイを語ろう
Dec 14, 2024

・SITUS Minimalist Wallet

https://situs.tokyo/pages/situs-slim-long-wallet-tyvek%c2%ae


・奇跡の歯ブラシ

https://www.kiseki-no-haburashi.jp/c/oralcare/kiseki-no-haburashi

Duration: 00:09:19
#2 別れに慣れてしまったらおしまい
Dec 13, 2024

・今週のnote 人と話すと見えてくるもの、感じること【12/9~12/13】

https://note.com/uma_no_33/n/nf189d346b223


・超相対性理論

https://open.spotify.com/episode/5RH8GSv9wJMlcHVmIH8N27?si=vUFJKpHJTQiYVCret50hWw


・yoshinoさんのVoicy

https://r.voicy.jp/jLaVkxJMKyJ

Duration: 00:11:10
#1.5 休日回。今年やりきってないこと
Dec 07, 2024

2024年12月8日0:30ごろ

Duration: 00:05:31
#1 【祝】勤続5年。こんなに長くいることになるとはね。
Dec 06, 2024

今週の『働くわたし日記』はこちらから読めます!

https://note.com/uma_no_33/n/n682a30aecbad

Duration: 00:08:19
#0.5 まずは2ヶ月/チョコあげます
Dec 04, 2024

後半で紹介しているはこちら📚

『努力は仕組み化できる』著・山根承子

https://www.amazon.co.jp/%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E3%81%AF%E4%BB%95%E7%B5%84%E3%81%BF%E5%8C%96%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%82%E3%83%BB%E4%BB%96%E4%BA%BA%E3%82%82%E3%80%8C%E3%82%84%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%8D%E3%81%8C%E7%84%A1%E7%90%86%E3%81%AA%E3%81%8F%E7%B6%9A%E3%81%8F%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E3%81%AE%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%B5%8C%E6%B8%88%E5%AD%A6-%E5%B1%B1%E6%A0%B9-%E6%89%BF%E5%AD%90/dp/4296002155

Duration: 00:05:50
#0 何かを始めるハードルは低ければ低いほどいい
Dec 03, 2024

今日振り返ったnotdはこちら👇

https://note.com/uma_no_33/n/nf8d8a0383fee

Duration: 00:10:53