いただきカルテット～ラストオーダーまで３０分～

あけましておめでとうございます。

２０２６年もどうぞよろしくお願いいたします🌸

新年最初の配信は、Podcastだから言える？

オモテの場所では言わない本気の抱負。

そして今年こそは絶対に守り抜く、という強い信念をもって？

発表しています。笑

なんだか健康やお金にまつわることばかり…

アラサー、アラフォーはこんなもんですかね。笑

みなさんの抱負はなんですか？教えてください♪

itakaru@bss.jp

まで☆

Xでは「#いたカル」をつけてポストしてくださいね！

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２０２５年ラストの配信です。

ラストオーダーは真咲さんの涙活の話。

のはずが、しゃべっていたらなぜか泣けてきた？笑

みなさんが絶対泣いちゃうものってありますか？

そして今年も一年、大変お世話になりました！

来年もいたカルをよろしくお願いいたします！

メールはこちらまで☆

itakaru@bss.jp

Xでは「#いたカル」をつけてポストしてくださいね♪

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今年もやってきました！

予算１５００円で自分なりにプレゼントを見繕います！

それぞれのメンバーの個性が爆発？！

誰のプレゼントが誰の手にわたるのか・・・

想像しながら聴いてみてください♪

感想などはこちらまでお願いします☆

メール:itakaru@bss.jp

Ｘでは「#いたカル」とつけてポストしてくださいね！

みんなで見ています！

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みんな理想はあるけど

なかなかその理想を実現するのが難しいですよね。

はたまた以外とこれできた！という話も。

みなさんも一緒に今年を振り返りましょ～！

感想は　itakaru@bss.jp　まで！

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前回なっちゃんがラストオーダーした「今年食べたおいしかったもの」の続きです！

まぁ、１回の収録でおさまるはずがないよねー！と言いながら

後編もおいしいものの話をたくさんしています。

買ってよかった調理器具なども出てきます。

みなさんのおすすめも教えてください♪

感想などはこちらまで

itakaru@bss.jp

SNSでは　「＃いたカル」をつけてXでポストしてくださいね☆

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食べるの大好きいたカルメンバーが

今年食べておいしかったものを大発表します！！

ジャンル問わず様々なものが出てきます。

いや、パン多めかな…笑

やっぱりいたカルはパンが好きみたいです。

感想やみなさんのおいしかったものは

こちらまで送ってください☆

itakaru@bss.jp

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今回は、なっちゃんが「気になる言葉」について語ります。

言われてみれば気になるような・・・

話せば話すほど、突っ込みたくなる言葉が続出です。

また、後半は森谷のラストオーダーです。

最近のネタバレ事情について！

感想などはこちらまで☆

itakaru@bss.jp

X:#いたカル とつけてポストしてくださいね♪

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今週はリスナーさんのメール紹介からスタート！

SNS仲間とのやりとりに困っているというお便り・・・。

ブロックしてもいいのか？それともミュート？

みなさんは日ごろからブロック機能を使いますか？

それに合わせてラストオーダー！４人でSNSについて語ります。

後半はひわさんが「苦手なものに対しての向き合い方」をラストオーダーしています。

ぜひお聴きください♪

感想、相談などなんでも大歓迎です。メールおまちしています！

itakaru@bss.jp まで☆

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節目回、特別企画！「いたカル1on1」後編をお届けします。

今回はひわさん、なっちゃん、森谷の３人でシャッフル！

大本命、ひわ×なつコンビの行方はいかに・・・？

みなさんの感想もおまちしていまーす！

itakaru@bss.jp

Xでは「#いたカル」をつけてポストしてくださいね♪

いたカル公式スポンサー様

◆BALふりーだむ（米子市・新開※皆生温泉とセットで楽しむのも◎）

https://www.instagram.com/balfreedam_minoruhasimoto/?hl=ja

⇒いたカルとのコラボコースメニューができました！メンバーが大好きなものが詰まったリスナー必食のコースです☆

（要予約）　料理のみ：３０００円　

（飲み放題１ｈに付き＋１０００円）

◆.D company（ドットディーカンパニー）様 看板やネームプレート、カーラッピングなど、

希望の色やサイズで制作していただけます！

https://ats624.wixsite.com/dot-d-company

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ついにやってきました！節目回！

今回は特別企画、1on1トークをやってみました。

みなさんの推しペアはでるでしょうか？

全ペア総当たり！2人だから出てくる意外な話も？

感想やメッセージもおまちしています！

itakaru@bss.jp

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今回はなっちゃんのラストオーダー！

「興味もてない」ことってありませんか？

みなさんは興味もてないものに対して

どう向き合っていますか？

そしていよいよ次回は１on１！おたのしみに！

メッセージはこちらまで

itakaru@bss.jp

Xは、 #いたカルとつけてポストお願いします♪

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秋が深まるこのシーズン、そろそろ秋の話をしよう！ということで

○○の秋を見つけてみました。笑

スポーツの秋、ドラマの秋、キャンプの秋など・・・

次第に次に行きたい場所の話に？笑

いたカルのみんなでここいいよ！という情報も

おまちしています！

メール：itakaru@bss.jp

X：#いたカルをつけてポストしてくださいね～！

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先日のいたカルトークショーで盛り上がった

匿名コーナー「こういう人、苦手なんです」。

私たちもしゃべりたい！ということで

同じテーマでお届けします。

苦手のはずが・・・あれ？それってもう嫌いじゃない？

って思うところもありますが（笑）

みなさんの苦手なタイプはどんな人？おしえてください！

メールはこちらまで☆

itakaru@bss.jp

Xでのポストは「#いたカル」とつけてください♪

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今回は久しぶりにラストオーダー！

真咲さんが旅の失敗談を話すはずが・・・？

ひわさんのトンデモ旅エピソード＆なっちゃんの

ホテルルーティーンが披露される・・・！

あなたはいたカルのどのメンバーに共感しますか？

ぜひ教えてね♪

感想、質問、相談などなんでもどうぞ！

itakaru@bss.jp

Xで「#いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします！

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今回は前回に引き続き、万博の話！

話せば話すほど止まらなくなるんですが

これって正常ですか？笑

食べたことのない料理の話やグッズの話などなど。

これから行くかけこみ勢のみなさんにも参考にしていただきたいです。

行けなかった～というかたも、いたカルのトークで

万博に行った気分になってください。笑

後半は次回の予告！

感想、質問などなんでもおまちしています！

メール：itakaru@bss.jp

Xでは「#いたカル」とつけてポストしてください☆

みんなで見てます！

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今回はいよいよ今週末にせまった秋のBSSまつりにて開催

「いただきカルテット～二次会からが本番です～」

いたかるトークショーのお話をしています。

Podcastだから話せる赤字覚悟の裏話や、ガチのじゃんけん大会への

心意気など・・・

いまなら間に合います！気になった方は以下から

チケットを購入してくださいね。

『いただきカルテット～二次会からが本番です～』（米子コンベンションセンター BIG SHIP 国際会議場）チケット情報｜ＣＮプレイガイド

後半はみんな大好き！「大阪・関西万博」のお話を・・・

こちらは次回につづく？

感想は「#いたカル」をつけてポストしてね♪

メールでの感想、質問などは

itakaru@bss.jpまで！

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前半はリスナーさんメールをご紹介！

グッズ案や○○味への感想、大好きなパンのお話など…

メールだけでここまで盛り上がる！？というくらい話しております。

後半は真咲さんの家の味「白いスパゲッティ」のお話。

同じものが家で出ていた！という方はいらっしゃいますか？

ぜひ我が家の味を教えてください。

いたカルへのメッセージはこちら！

itakaru@bss.jp

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祝！感謝！新スポンサー「.D company」サマ…！

どんな会社なのか、配信で話していますのでぜひお聴きください☆

そしてBALふりーだむの「いたカル」コラボコースメニューのお話など…

おいしい話題から失礼します。

さらに本編では来る９月２７日（土）米子ビッグシップで開催される

トークショーについてトーク♪

限定グッズの話があるので必聴です！！！

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パンが好きすぎるあまり、食べすぎ＆しゃべりすぎました。後編です。

今回は全国チェーン展開しているパン屋さんのパンが登場するので

みなさんも同じパンを味わってみてくださいね♪

感想などはこちらまで：itakaru@bss.jp

「#いたカル」とつけてXでのポストも大歓迎です！

私たちしっかり読んでいます！

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ついにきたぞ！節目の７０話！

ということで、みんな大好き（圧）パン祭りを開催です。

地元エモパンや全国チェーンのうまいパン、

個人的にオキニなパン屋さんなど・・・

各自プレゼンをしながらパンをひたすら食べています。

みなさんの好みのパンもぜひ教えてください！

メール：itakaru@bss.jp

「いたカル」をつけてXでのポストもよろしくお願いいたします。

（私たち喜んで読んでおります♪）

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今回は「ホテル」の話。

旅行が大好きな４人がホテルへのこだわりについて熱く語ります。

お値段、広さ、アクセス、清潔感・・・

出せば出すほどキリがない！

最近はラウンジサービス無料ってところもありますよね。

みなさんのホテルへのこだわりは？

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今夜は４人が気になる「食」の話題です。

ブルーハワイ、バナナ味、抹茶味、もんじゃ・・・

わかっているようでわかっていない味が世の中多すぎますね。

みなさんのわからない○○味ってなにかありますか？

質問、感想などはこちら！

itakaru@bss.jp

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前半は秋のBSSまつりへ思いを寄せる４人の妄想トーク。

リスナーメールもご紹介！

そして今夜はなっちゃんがラストオーダー。

仕事上で信用ならない人ナンバー１は「○○な人。」

なっちゃんが嫌気がさしている人とは？

ぜひみなさんの信用できない、も教えてください♪

itakaru@bss.jp（感想はこちらまで！）

#いたカルをつけてポストしてくださいね。

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今回はフリートーク編。

なっちゃんの旅話から意外な事実が判明…。

いたカルって仲良いんですけど、どこかドライ。

でも、このくらいの関係値のほうが長続きしますよね。笑

ところで、みなさんは万博いった？

感想、質問、相談など自由に送ってください！みなさんからの

メールが励みになってます。

itakaru@bss.jpまで☆

「#いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします♪

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今回は神回です。心して聴いてください。

あのHIWAさんがここにきて躍進！

深くは言いませんが、神回です。

ぜひみなさんの感想が聴いてみたいです。しんなり！！！

#いたカルとつけてつぶやいてくださいね♪

itakaru@bss.jp（感想なども大歓迎！）

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タイトル通り、リスナーさんからいただいたメールをご紹介。

のはずが、やっぱりいたカル。

脱線しまくりです。笑

あなたも「お母さんおばさん」になっていませんか・・・？

そしてこんな人、身近にいませんか？

後半は、睡魔に関するお悩みメールをご紹介。

いにしえ系から令和の技までいたカル流の

眠気覚まし方法をご案内！

感想、質問、相談などはこちらまで

itakaru@bss.jp

「#いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします。

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冒頭はリスナーさんからのメールをご紹介。

長年付き合っているパートナーと結婚するか、しないか・・・

いたカルメンバーなりに考えてみたら

ブチ切れなっちゃんが登場？笑

後半は森谷のラストオーダー。

ただただ最近のいら立ちです。

ぜひ感想、質問、相談なども送ってください！

itakaru@bss.jp

#いたカルをつけてポストもよろしくおねがいします♪

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先日なっちゃんに誘われて４人でコテージにいってBBQをしてきました。

そこでわかったこと、気づいたこと・・・とにかくこの１本で

３０分語りつくしています。

お泊りをしたからこそ見えてきた各々の性格も・・・？

とにかくコテージはいいぞ！興味をもったかたはぜひ一度行ってみて！

夏のアウトドアをたのしもう☆

感想、質問、相談などなんでもＯＫ！ぜひ送ってくださいね。

itakaru@bss.jp まで

Ｘでは「#いたカル」をつけて投稿をお願いします♪

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朝のルーティーン話からの

早寝できない悩みをなっちゃんが吐露・・・。

どうにか早寝早起きをしたいと言いますが

そんななっちゃんの睡眠時間を決めているのは「○○」でした。

後半はまさきさんが最近掃除をして感じた「わたし、これに弱いんです」。

最近、一つ買うと一つもらえるとか、サイズアップとかお得なものが

多くて困りますよね・・・。

感想、悩み、質問などなんでもこちらにどうぞ！

itakaru@bss.jp

Xは「#いたカル」をつけてポストしてくださいね！

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ついにきた・・・妖怪obamaturi～！！！！

身近に潜む様子のおかしなおばさんの話を永遠にしています。

こんなおばさんいるよね～と共感するもよし、

そんなひといる！？と独り言をつぶやきながら聴くもよし、

実は私の周りにも・・・とメールを送ってみるもよし！！

みんなでお祭り楽しみましょう♪

意見、感想などはこちらまで

itakaru@bss.jp

Xでは「＃いたカル」をつけてポストしてくださいね！

感想とっても嬉しいです。

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オープニングはBALふりーだむの新作オムライスについて。

テーマは「飲める！」ですぞ。

また、今回のラストオーダー前半は

ひわさんからの「時代についていけてません」。

なにかと「あなたは人間ですか？」と問われているような気がしますね。

AI対人間…負けられない戦いですね。

後半は焚火にはまっているというなっちゃんの話。

いたカルメンバーはみんな自然派でしたが、街派のかたはいますか？

ぜひご意見おまちしています！

感想などはこちらまで

itakaru@bss.jp

＃いたカル　をつけてポストもよろしくお願いします♪

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冒頭はみなさんからいただいたお菓子を食べてまったりトーク！

のはずが、激辛クッキーが紛れこんでおり・・・。

そして、今回は森谷＆真咲さんがラストオーダー。

前半は、森谷が先日ご飯屋さんに行った時の話。

あつあつで食べたほうが絶対おいしいのに・・・

全然食べてない人たちへの苦言です。

一方、後半は真咲さんが最近買ったお気に入りの絵本の話。

そこから派生してみんなのお気に入りの商品もご紹介♪

感想＆妖怪おばまつりへの投稿はこちらから！

itakaru@bss.jp

#いたカル　とつけてポストもよろしくお願いします♪

（私たち感想が届くととっても嬉しいです！！）

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締め切りのないもの、でもやらないといけないもの・・・

ありませんか？

みなさんは自分で締め切りを決めて

予定通りにこなせるタイプですか？

そもそも学生時代のテスト期間もつらかった記憶があります（by森谷）

ラストオーダーするのはなっちゃん！

自分自身にブチギレたいそうです。笑

節目の６０回は

「妖怪おば祭り！」

身近に潜む様子のおかしいおばさんのお話を募集しています！

itakaru@bss.jp までお送りください。

#いたカル　←こちらのハッシュタグをつけてポストもお願いします。

みんなで感想みてます！喜びます！

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今回はなんと話が盛り上がり・・・

真咲さんのラストオーダーのみ！笑

この時期ぴったりの「新人さん」の話題です。

いろんな新人さんがいるけど

みんながんばっているんですよね。ファイト！！

メンバーへの相談、感想などはこちらまで☆

itakaru@bss.jp

（紹介できなくてもみんなで喜びながら読んでいます！）

#いたカル　をつけてポストもよろしくお願いします♪

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そのアドバイス、頼んでません～！というひわさんからスタート。

身近に余計なアドバイスをしてくる人が多くて困っているんだとか。

が、しかし！４人で話していたら意外な結末に・・・。

後半は真咲さんの「事を重大化するおばさん」の話。

なんかたまにおおげさにしゃべってくる人、いますよね～。

みなさんの周りにいるおば話も募集します。

◇感想などはこちら！

itakaru@bss.jp

◇X：https://x.com/itakaru4

「#いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします♪

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みなさまお待たせいたしました。

原奈津美、還ってきました…！！

やっぱりブチギレ師あってのいたカルよね～となった回です。

ラストオーダーはもちろんなっちゃんからスタート。

２回お休みしている間にもやもやが溜まっていたそうです。

みなさん聴いてあげてください！！笑

感想やお悩み、愚痴などはこちらまで！

itakaru@bss.jp

「＃いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします♪

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冒頭では「恋人へのプレゼントでいくらまで使えますか？」という

メールをご紹介しています。

ところが・・・森谷キャラ変しています。

ラストオーダーは真咲さんとひわさん。

前半はやりたいことが次々と湧き出るタイプの真咲さんが

いま困っていることを話します。共感してくれる人も多いかも？

後半はひわさんのターンのはずが

まさかのラストオーダーにツッコミがとまらない！！

みなさんも一緒にヒワールドを楽しみましょう♪

感想、相談、ご意見などはこちらまで！

itakaru@bss.jp

Ｘでは「#いたカル」をつけてポストしてください^^

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今回はひわさん、真咲さん、森谷の３人でお送りします！

ブチギレ師がいないと・・・雰囲気がいつもと違う！？

ひわさんがいつもよりひわっちゃってる！？

前半はリスナーさんのメールをご紹介！

先日の妖怪おじまつりを受けて

リスナーさんからも「私のまわりの妖怪おじさん」のメールが続々と届きました☆

そして後半は森谷のラストオーダー！

広島に行った際にみかけた人の話をしています。

細かいことだけど、気になってしまうのは私だけでしょうか・・・。

みなさんの感想もおまちしています！

感想やお悩み、なんでもOK

こちらまで　itakaru@bss.jp

Xでは　「＃いたカル」　をつけてポストしてください♪

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今回のラストオーダー

前半はなっちゃんの「ネタバレ、許せる？許せない？」です。

とあるバンドのライブに行った際に

近くの席にいた観客の声に・・・ブチギレ師、キレました。

日常にはびこる「ネタバレ」みなさんはどう思いますか？

後半は、真咲さん＆森谷のラストオーダー

「とにかくスケジュールを決めたい！」。

一緒の感覚で話していると・・・あれ？なんか違う。

みなさんのスケジュールの決め方は？

感想、お悩みなどはこちらまで！

itakaru@bss.jp

「#いたカル」をつけてポストもよろしくお願いします！

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ついに・・・節目の５０回を迎えました！

これも日ごろから聴いてくださっているみなさまのおかげです！

いつも本当にありがとうございます！

今回は身近に潜むおじさんの話を詰め込みました（どんどんぱふぱふ～！）

みなさんの周りにいる妖怪の話も教えてください！

感想などはこちらから

itakaru@bss.jp

＃いたカル をつけてポストしてください！

みんなで感想を喜んで読んでいます！！

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今回は３月１５日（土）BSSまつりのあとに

BALフリーダムにて開催された

いたカル公開収録の模様を一部お届けします！

臨場感たっぷり、裏話もたっぷり！

ぜひお楽しみください～！

#いたカル をつけてポストをお願いします！

感想などは　itakaru@bss.jp　まで＾＾

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前半は森谷のクセの話・・・のはずが。

みんなで脱線祭りとなっています。

みなさんは知らず知らずのうちにやっているクセないですか？

後半は、自称社会派のひわさんが節約とケチの境界線を話します。

みなさんも一緒にジャッジしながら聴いてくださいね♪

itakaru@bss.jp　まで感想まってます！

#いたカル　をつけてポストもよろしくお願いします！

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広島FM「江本一真のゴッジ」に出演したなっちゃんが

反省をしながらラストオーダー。

なっちゃんが悩む怒りの導線の長さとは？

後半は真咲さんの「言える？言えない？」問題。

言えない人はどうして言えないのか・・・考えていたら比和っている方が・・・。

そして最後は世界平和がテーマ？？笑

ぜひお楽しみください！

感想、相談、ご意見など自由にお送りください

メール：itakaru@bss.jp

#いたカル をつけてポストもよろしくお願いします！

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お待たせしました！ひわさんの周りにいるおじさんシリーズ！

今回は聞き返す言葉にちょっとモヤモヤするおじさんの話。

周りにこういう人以外に多いかも？

後半は割とためになる？話し方セミナーです。

ぜひ感想も送ってくださいね♪

kanayoru@bss.jp

Xでは「#いたカル」をつけてポストしてください！私たち全部読んでます！！

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前回の墓に供えてほしい食べ物ランキングを受けて

真咲さんが物申す？笑

そしてなっちゃんが久々に食べた「ハム大判」とは…

松江人ならではのエモグルメが登場。

みなさんのエモ話も教えてください！

メールはこちらから　

itakaru@bss.jp

#いたカル　（このハッシュタグをつけてXでポストするのです。いいですね？笑）

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今回のテーマは「食」。

４人がとことん好きなものを語ります。

みなさんも一緒に「墓の前に備えてほしい食べ物ランキング」を考えてみましょう！

きっと楽しいはず・・・

ご意見、感想、相談など

なんでもこちらにお送りください。

itakaru@bss.jp

#いたカル　をつけてポストしてくださいね！拡散大希望です！

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今回はひわさん＆なっちゃんのラストオーダー！

ひわさんの遭遇するおじさんたちはなぜこんなにクセが強いのか・・・

みなさんだったら注意する？それともスルー？

なっちゃんはSNSみたがっかりポストについて！

たまにあるよね、こういうポスト・・・私たちも気を付けます。笑

#いたカル　をつけてポストしてくださいね！

ご意見、相談などなんでも送ってください！

itakaru@bss.jp

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今回はバレンタインデーが近い！ということで

バレンタインデーにまつわるお話です。

会社でやっているギリチョコ文化・・・いつまでやるんですか？やめませんか？という話や

あざとい女が作るチョコはおいしいという話

ホワイトデーは株を上げるチャンスという、ちょっと未来のお話まで。

ぜひお聴きください！

#いたカル　とつけてポストしてくださいね♪

意見、相談、感想などはこちらまで！

メール：itakaru@bss.jp

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今回は遅れてきた４０回SP？

という感じのノリで４人でのラストオーダー。

「ずるい大人…ゆるしまへんで！」

周りにいるずるい大人について話しているんですが

これが盛り上がりすぎまして・・・

絶対ここだけでしか話せない話もあります（小声）

素直に生きたいですね。

感想、相談などはこちらまで

itakaru@bss.jp

＃いたカル　をつけてポストしてくださいね！

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今回は森谷＆真咲さんのラストオーダー。

前半は集中力が持たないことについて話しています。

最近の人ってみんなこうなんでしょうか？共感してくれる人、います？

後半は買い物で即決できる？という話。

一体、わたしたちは何に価値を感じて買い物をしているんだろう？というところまで行きつきました。笑

いたカルメンバーへのメッセージや感想はこちらまで！

itakaru@bss.jp

Xでは「#いたカル」とつけてポストしてくださいね。みんなで見てます！

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今回はひわさん＆なっちゃんのラストオーダー。

ひわさんは相変わらず体調不良ですが

そんななかで思うことを吐き出しています。笑

一方なっちゃんは最近出会ったクセおじについて話します。

周りに迷惑かける人、いやですねぇ・・・

感想、斬ってほしいエピソードはこちらまで

itakaru@bss.jp

#いたカル　をつけてポストしてね！

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ついになっちゃん復活です。

研いだ刃の行き先がない・・・と嘆いていたので

せっかくならぶった斬りSPの延長戦をやろうということに！

冒頭は遅れてきた新年会ってことで

プレゼント交換会をおこないました。

予算は１５００円！ガチで選んでいますので

プレゼント選びの参考にしてください。笑

感想はこちらまで

kanayoru@bss.jp

＃いたカル　をつけてポストしてください♪

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みなさま、あけましておめでとうございます！

今年もいたカルをよろしくお願いいたします。

さて、新年一発目はメンバーの抱負からスタート！・・・のはずが

論争が勃発！？笑

そして真咲さんが占いで言われた衝撃的な一言とは？

後半はこっそりと聴いていただきたい本音です。笑

いたカルへのメッセージはこちらまで！

itakaru@bss.jp

よろしくお願いいたします♪　#いたカル　でもポストお願いいたします！

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いよいよ大晦日ですね。

というわけで、今回は「今年買ってよかったもの」を大特集。

ガチでよかったものを濁さすクリアに商品名とともにお届けします！

そうじゃないと参考にならないでしょ。笑

ぜひ年越しのお供にお聴きください^^

いたカルメンバーへの感想、メッセージはこちらまで

itakaru@bss.jp

＃いたカル をつけてたくさんポストしてください☆

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気付けばクリスマスイブ・・・

みなさんのご予定はいかがでしょうか？

年々クリスマスへの興味が薄れるなか、

いただきもののケーキを食べながら編集に取り組みました（by森谷）

糖分のおかげか、いい感じになりました。

ひわさんはひわってて、奈津美さんは怒ってて、真咲さんは記念日を気にしなくて

いたカルらしさ全快です！

１２月３０日（月）のはきださNight!はいたカルSP！

斬ってほしいエピソード（相談、愚痴なんでもOK）がありましたら

itakaru@bss.jpまでお送りください☆

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今回は森谷＆なっちゃんのラストオーダー。

ちょっとした愚痴から下ネタのボーダーラインについて語ったり

大きな声で言えない話なのにヒートアップしたり・・・

相変わらずの４人です。笑

12月30日（月）のはきださNight!はいたカルSPです！きいてね！

感想はぶった斬ってほしいエピソードはこちらまで

itakaru@bss.jp

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今回は真咲さんとひわさんのラストオーダー！

北海道のお土産をみんなに配ってくれる真咲さんが

キュンとした瞬間とは・・・？

そして今回も大体ひわってます。

感想はこちらまで　itakaru@bss.jp

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今回のラストオーダーは

森谷のラジオリスナーさんに対しての講義と

比和さんの妄想大会です。

少々ギャップのある話題ですので

休憩しながらゆっくりお楽しみください。笑

感想、ご意見、お悩みなどはこちらまで！

itakaru@bss.jp

おまちしてます＾＾

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今回は真咲さんとなっちゃんのラストオーダー。

真咲さんは「環境が変わるとおいしい食べ物」について。

スキー場で食べるカレーってなんであんなにおいしいんでしょう？という

しゃべりだしから止まらない４人。相変わらずです。笑

一方後半は、脱毛中にプライベートな話をされてうんざりしたなっちゃんのお話。

全裸でいるときにそんなこと聞かないで・・・脱毛サロンのお姉さん。（切実）

感想は　itakaru@bss.jp　まで！

タレコミ・感想など大歓迎です＾＾

Xでは　「#いたカル」をつけてご参加ください！全部読んでます（メンバー一同）

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いよいよ来ました第３０話…！！

今回に合わせて、たくさんのテーマ案を送っていただきありがとうございました！

せっかくならすべてご紹介したい…ということで

みなさまからのメールをぶった切ることにしました。

いや、そこにはいたカルなりの愛情があるのです・・・。

感想などはこちらまで！

itakaru@bss.jp

#いたカル

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今回は森谷＆ひわさんのラストオーダーです！

今年を振り返って今年ちょっと投資してよかったもののお話と

ひわさんは人生相談！？笑

職場の人へのお土産選びに苦戦しているそうで・・・？

感想などはこちらへどうぞ！itakaru@bss.jp まで。

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今回のラストオーダーは

ひわさんの私のこと嫌いな人がいる気が・・・という思いと

真咲さんの飲食店を選ぶ基準についてです！

繊細なひわさんらしいテーマ・・・今回もひわさんファン必聴です。

飲食店編ではあの人のグルメ魂に火がついて・・・？

感想はitakaru@bss.jpまで！お気軽にどうぞ～！

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失敗や挫折を経て人間成長しますよねという森谷のラストオーダーと

「最近きれいになったね、彼氏でもできた？」となんでも恋愛話につなげる人への愚痴がとまらない

なっちゃんのラストオーダーです。なっちゃん、キレキレです。

感想や４人に相談したいことはこちらまで！itakaru@bss.jp

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推しへの愛ってはかれませんよね？スキの度合いで辛くなります…というひわさんと

おばけ屋敷に行ってきたなっちゃんが、形のないものへお金を払う心理を語ります。

感想はこちらへどうぞ！itakaru@bss.jp まで。

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穏やかな凪のような人生と

いろんな波がある人生・・・どちらがお好みでしょう？

語りだすと止まらない真咲さんのラストオーダー。

そして後半は「爪痕残します！」と自己紹介につける人を

心配する森谷のラストオーダーです。これ危険じゃないですか？

感想は　itakaru@bss.jp　まで！

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今回のラストオーダーは真咲さんの「友達の友達ってどうですか？」と

奈津美さんの「見た目若く見られます宣言、なに？」の二本立てです。

共通して言えるのはコミュニケーション。

大人になってわかった交流の大切さ・・・もっと自分を解放しなくちゃね。

あとマッチングアプリをしている方へ。プロフィールの書き方には気を付けて！笑

以上、今回のラストオーダーもお楽しみください。

感想はこちらまで。itakaru@bss.jp　まってます（＾＾）

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今回はひわさん＆森谷の共通お題をラストオーダー。

それぞれの常識って違うよね、というお話。

会社で爪切り、みんなのいる部屋で匂いの強いご飯を食べる

デスクではみがき・・・どこまで許せる！？

最後はまさかの落ちまで・・・ぜひお楽しみください！

感想はitakaru@bss.jp までお願いします。

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あれ…これって２１話か…？と思わせるスタートとなっています。

加齢って怖いですね。

今回のラストオーダーは、真咲さんの「あなたははっきり物申す派？」と

なつみさんの「誕生日のSNS問題」です！

感想はitakaru@bss.jp までお願いします。

BSSまつりでみなさんとお会いできるのを心より楽しみにしています☆

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今回は森谷＆ひわさんのラストオーダー。

アラサー、アラフォーの女子４人がしゃべっていると

何かと健康の話になります…。

みなさんの年取ったなぁと思うことはなんですか？

itakaru@bss.jp までおしえてください。笑

また番組への感想も大歓迎～！

9/28（土）はBSSまつりにてトークショーも開催。ぜひお越しください。

現在ローチケにてチケット販売中です。

ローチケHPにて「いたカル」で検索！

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なんとなんと第２０話になってしまいました…

節目にふさわしい「こじらせ女子SP」でお送りします。

誰もが通る道ですよね。

人は失敗して成長するのです。

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9/28に米子ビッグシップで開催のBSSまつりにて

いたカルトークショーの開催が決定！

オリジナルグッズを作ろうとしているけど・・・

いかんせん初のトークショーで何を作っていいやら・・・

みなさんお知恵をください。という回です。

知恵はこちらまで　itakaru@bss.jp

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今回は原奈津美SPです（勝手に）笑

なっちゃんファンは必聴ですよ！

これまでのなっちゃんとは一味違う！？

過去を乗り越えて人間は強くなるんだね。

感想はこちらまで。itakaru@bss.jp

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今回は真咲さんと比和さんのラストオーダー。

冒頭はリスナーさんのメールをご紹介。

今回はひわさんファン必聴。「ひわってる」が炸裂？！です。笑

感想は　itakaru@bss.jp までお気軽にお送りください！

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真咲さんのアルゴリズムが最近変わってきているそうで・・・

みなさんはどんなものに興味がありますか？

また、ひわさんは身近な？健康マウントとってくる女にイライラしたお話。

たまにはカロリーオーバーした食事、がっつり食べたいよね！

メリハリ大事！

感想はこちらまで：itakaru@bss.jp

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期待をさせないでくれというなっちゃんの切実な思いと

ルーズな返信が許せない森谷のお話です。

以外と共感してくれるのでは？と思いつつ

人間だからそうなるときもあるよなぁと振り返りながら編集をしました。

感想はitakaru@bss.jpまで！

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ひわさんの見た目で判断しないで問題。

ギャップがあるからいいじゃない！と思っていたけど

本人にしかわからないお悩みもあるようで…。

真咲さんの次の世代にわたせない人の件は

本当にいい加減にしてほしい。笑

みんな、思いやり大事よ。

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つい言っちゃう「そんなことないですよ」

受け取る側も限界になることってありませんか？

なにごともほどほどがいいですね。

そして、青春のあまずっぱさはあの体感時間から生まれていたのか？

そんなことを４人で考えた回。

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第１２話はなっちゃん＆真咲さんのラストオーダー。

こういうことありません！？とテンション高めのなっちゃんと

姪っ子ちゃんの話からスタートした真咲さんでしたが・・・

あなたは共感できる？４人のよもやま話をこっそり聴いてみてください。

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大盛り上がりの第１０回からまた気持ち新たに・・・

といきたいところでしたが

毒まみれのメンバーなので無理でした。

ひわさんと森谷がラストオーダーです。

こんなおじさんいるよね～という気持ちで聴いてみてください。

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記念すべき第１０回！！

そこで！みんなで「嫌いな男」についてしゃべりました。笑

あくまで私たちが苦手と思うタイプなので

ショックを受けないでくださいね。笑

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今回は４人で共通のテーマをラストオーダー。

LINEって便利だけどむずかしいことだらけだよねと

盛り上がりました。

みなさんは送信取り消しって使います？

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今週は森谷＆真咲さんがラストオーダー。

オンオフってむずかしいけど

ほんのちょっとの創造力や思いやりをみんなが持てば

平和になりそうですよね。

あと、相談したいんだけど・・・という方は

素直に話を聞いたほうがよさそう。笑

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今回はひわさんのウォシュレット問題と

なっちゃんのアナウンサーへの勘違いを食い止めたい！という思いです。

復帰戦のひわさん・・・音姫加工が大変でした。

なっちゃんはヒートアップすると早口＆トーンが低くなってます。笑

今回もお楽しみください！

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今回は真咲さん＆森谷のラストオーダーです。

真咲さんの前半のラストオーダーは

「気にしすぎて逆に足を引っ張られます」。

後半は真咲＆森谷の「揚げ足とるの、どうして？」

揚げ足なのか、いじりなのか・・・

もう一度自分に問いたださないといけませんね。

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今回は森谷＆なっちゃんのラストオーダーです。

よく人から「休みとればいいのに」と言われますが

そんなに簡単じゃないんだよ！という心の叫びと

距離間バグってる人からDMを受けた時のもやもや感を

どうぞいただいちゃってください。

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今回はなっちゃん＆ひわさんのラストオーダーです。

食べることが大好きななっちゃんは、最近感じた

飲食店でのもやもやの件。

ひわさんは・・・相談！？笑

でもきっと共感してくれる人多いはず。

自立は成長の一歩ですね。

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あっという間に第三話です。

今回はかなちゃん＆真咲さんの議題をラストオーダー。

電波じゃないことをいいことに心のうちをさらけだしています。笑

また、後半のトークは共感してくれる人が多いような…

生きづらい世の中、いやよね。

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第２話です。

今回は真咲さん、ひわさん、なっちゃんのラストオーダーをいただいちゃってください。

名前の呼び方って難しいよねってお話や、SNS関連のお話、信じられないお友達の話・・・

すべてがカロリー高めのオーダー内容となっています。

それでは閉店までお付き合いください。

そしてダウンロード＆たくさんの視聴がメンバーのおまんま代となりますゆえ、ご協力のほどよろしくお願いいたします・・・。

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第１話は４人の関係性についてと森谷のラストオーダーをいただいちゃってください。

ラジオのオンエアではしゃべれない？本音だだもれトークをお楽しみください。

あと、個人的には板井ぶんしょうアナウンサーの前口上も聴きどころのポイントです。

それでは閉店までお付き合いください。

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いよいよ４月３０日（火）から始まる

「いただきカルテット～ラストオーダーまで３０分～」。

諸事情がありまして急遽収録しております。笑

担当は森谷です。

第一話の聴きどころなどをゆる～く話しているので

お時間あるときにどうぞ！

☆公式X☆@itakaru4

☆感想などはこちら☆

メール：itakaru@bss.jp　X：#いたカル　でつぶやいてね！

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