Glücksspirit

Warum Balance nichts ist, was du kaufen kannst

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Ich widme mich in dieser Folge einem ganz wichtigen Thema: Der inneren Sicherheit. Diese finden wir nicht in Meditationen oder Yoga. Wir finden sie, wenn wir die Ursache unserer Themen und Herausforderungen kennen und lösen. Das ist der wahre Kern von innerer Balance und innerer Sicherheit.

Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören.

XOXO Nicole

Erstelle dein Visionboard

💫 Aus dem Archiv - Weil heute der perfekte Tag dafür ist.

Ein Vision Board ist eine  Collage digital aus Bildern, die deine persönlichen Ziele, Träume und Wünsche darstellt, um sie zu manifestieren und dich zu motivieren, diese auch zu erreichen.

Hier findest du die Folge auch zum Nachlesen:

Dein Visionboard erstellen

Love, Nicole

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Zum Jahresende möchte ich dir hier einen Impuls dalassen, wie du es schaffst, dass du deine alten Muster nicht mit ins neue Jahr nimmst!

XOXO Nicole

Wenn dein Körper Angst ruft – obwohl im Außen nichts passiert

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In dieser Folge spreche ich darüber:

⭐ warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl objektiv keine Gefahr besteht ⭐ wie dein Unbewusstes über Symptome kommuniziert ⭐ was hinter Durchfall, Magenschmerzen und Schwindel stecken kann ⭐ wie innerer Kontrollverlust sich körperlich ausdrückt ⭐ warum Angst selten das eigentliche Problem ist – sondern der ungelöste Konflikt darunter

Du bekommst in dieser Folge ein tiefes, klar verständliches Bild davon, wie intelligent dein System arbeitet und warum deine Symptome nichts mit Schwäche zu tun habe...

Hier geht´s zum kostenlosen Webinar am 04.12.2025 Ich nehme dich mit hinter die Oberfläche deiner alten Muster – dorthin, wo die wahren Ursachen, innerer Konflikte entstehen.

Diese Folge hilft dir, dich selbst klarer zu sehen: deine automatischen Reaktionen, deine inneren Konflikte, deine körperlichen Signale – und den Teil in dir, der längst bereit ist, aus diesen alten Programmen auszusteigen.

Wenn du dich oft fragst: „Warum mache ich das immer wieder?“ „Warum komme ich nicht ins Handeln?“ „Warum fühlt sich mein Leben kleiner an, als es sein müsste?“

Dann wirst du hier Antworten finden...

Wie du die unsichtbaren Muster dahinter durchbrichst

Hier geht´s zum kostenlosen Webinar am 04.12.2025 Ich nehme dich mit hinter die Oberfläche deiner Angst – dorthin, wo die wahren Ursachen, alten Muster und inneren Konflikte entstehen, die deinen Alltag steuern, ohne dass du es bewusst merkst.

In dieser Folge erfährst du:

✨ warum Angst nicht dein Feind ist, sondern eine innere Wächterin, die mit alten Landkarten navigiert ✨ wie seelische Erfahrungen zu unsichtbaren Mustern werden, die du heute automatisch wiederholst ✨ welche Rolle dein inneres Kind, deine alten Glaubenssätze und dein Nervensystem dabei spielen ✨ wie negative Emotionen dein...

In dieser Folge spreche ich darüber, was in deinem System wirklich passiert, wenn dich Angst überrollt – und wie du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Balance bringst. Du erfährst, warum es nicht reicht, die Angst „wegzumeditieren“, und weshalb Heilung erst dann beginnt, wenn du verstehst, was sie dir eigentlich sagen will.

Ich zeige dir, wie du: ✨ dein Nervensystem Schritt für Schritt beruhigst, ✨ energetische Blockaden erkennst und löst, ✨ dich selbst wieder spüren lernst – ohne zu überfordern, ✨ und warum Akuthilfe wichtig ist, Ursachenarbeit aber der Schlüssel bleibt.

➡️ Wichtiger Hinweis: Bis zum 18...

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Viele meiner Klientinnen sagen: „Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein mehr. Mir fallen die leichtesten Aufgaben schwer.“ Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.

Das habe ich zum Anlass für diese Folge genommen und teile mit dir:

✨ warum Angst dich nicht blockiert, sondern beschützt, ✨ wie verdrängte Emotionen dein Selbstbild verzerren, ✨ was Jung über das wahre Selbst gesagt hat, ✨ und wie du Schritt für Schritt wieder deiner Selbst bewusst wirst.

Wenn du dich in dieser Folge wiedererkenns...

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In dieser Folge erfährst du:

✨ warum „Du musst nur loslassen“ einer der größten Irrtümer der Angstheilung ist, ✨ wieso Vitalstoffe keine Placebo, sondern eine Basis für seelische Stabilität sind, ✨ und weshalb Angst nicht von allein verschwindet

Diese Folge bringt dich raus aus der mentalen Dauerschleife und zurück in die Verbindung mit deinem Körper. Du verstehst, was wirklich in dir passiert – und warum Heilung erst beginnt, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Wenn...

💫 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Fremdenergien ein. Hast du dich jemals müde, ausgelaugt oder unwohl gefühlt, nachdem du Zeit mit bestimmten Menschen verbracht oder bestimmte Orte besucht hast? Erfahre hier, was Fremdenergien sind, wie wir ihnen begegnen und wie du dich vor ihnen schützen kannst.

Wir sprechen über: ✨ Energiearbeit und Reinigung ✨ Schutzvisualisierungen ✨ Verwendung von Kristallen und Heilsteinen

Dann gehen wir noch darauf ein, wie der erste Reiki Grad dir helfen kann, dein Energiefeld zu stärken und zu schützen.

Teile deine Gedanken gerne mit mir auf meinem...

Warum sie nur auftaucht, wenn du bereit bist zu wachsen

In dieser Folge erfährst du, warum deine Ängste kein Fehler sind – sondern ein intelligent gesteuertes Schutzsystem deines Nervensystems, das dich auf etwas Wichtiges hinweisen will.

Ich zeige dir,

Du verstehst, warum unterdrückte Emotionen nie verschwinden, sondern als Anspannung, Überforderung oder Erschöpfung weiter...

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In dieser Folge erfährst du:

✨ warum Körper und Geist das Fundament sind – und wie sich die Seele erst zeigt, wenn beide im Einklang sind ✨ wie du die Signale deines Körpers besser verstehst ✨ weshalb dein Geist oft der „Regisseur“ deiner Realität ist ✨ wie du den leisen Impulsen deiner Seele folgen kannst ✨ und was es wirklich bedeutet, alle drei Ebenen in Balance zu bringen

Diese Folge ist kein theoretischer Vortrag, sondern eine Einladung, dich selbst neu wahrzunehmen. Mit klaren Beispielen, einfachen Übungen und Impulsen für dein...

Vermeidungstaktiken die dich klein halten

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In dieser Folge spreche ich Klartext: 👉 Warum Vermeidung nichts anderes als Selbstmanipulation ist 👉 Wie diese Strategien als Überlebensmechanismus entstanden sind 👉 Warum sie dir heute nicht mehr dienen, sondern dein Leben einengen 👉 Welche Fragen dir helfen, ehrlich hinzuschauen und auszubrechen

💡 Du wirst erkennen: Es gibt kein zweites Leben im Schrank. Und wenn du weiter ausweichst, wird dein Radius immer kleiner. Der erste Schritt in die Freiheit beginnt mit Ehrlichkeit – und der Entscheidung, dich nicht länger selbst kleinzuhalten.

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In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit den richtigen Fragen in den Dialog mit deinem Unterbewusstsein kommst.

Fragen, die Türen öffnen. Fragen, die dich raus aus dem Kreislauf bringen. Fragen, die dich nicht schwächen, sondern stärken.

🎧 Darum geht’s in dieser Folge: – Warum „Warum-Fragen“ dich blockieren – Welche Fragen dir Klarheit schenken und dein Unterbewusstsein aktivieren – Wie du lernst, deine Gefühle als Schlüssel zu verstehen – Eine Step-by-Step-Anleitung, um selbst die Spur aufzunehmen – Konkrete Alltagsbeispiele für Darm, Magen und Angst

💡 Du wirst sp...

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In dieser Folge spreche ich über den Moment, in dem all deine Tools an ihre Grenzen kommen – weil das, was wirklich in dir wirklich wirkt, noch nicht angeschaut wurde.

💥 Ich sage es klar: Du kannst deine Selbstheilungskräfte aktivieren wie du willst – wenn du ungelöste innere Konflikte hast, bringt dir das auch nix.

🎧 Du erfährst in dieser Folge: – warum viele spirituelle Tools ohne echte Ehrlichkeit verpuffen – wie dein Körper verdrängte Gefühle „übersetzt“ – warum Symptome kein Fehler sind, sondern Ko...

Erste Schritte in die seelische Spurensuche

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Was erwartet dich in dieser Folge? Ich spreche heute über eine Perspektive, die alles verändern kann – wenn du bereit bist, dich ihr wirklich zu öffnen.

✨ Was will deine Krankheit dir sagen? Warum kommt sie genau jetzt? Und was wäre, wenn du nicht länger gegen deinen Körper kämpfen müsstest – sondern lernen könntest, ihn zu verstehen?

In dieser Folge zeige ich dir:

– warum Krankheit kein Zufall ist – wie dein K...

Bringe Ordnung in dein System

Kostenlosen Chakren Workbook

Eine großartige Folge aus meinem Archiv!

✨ Jedes einzelne der sieben Hauptchakren ist mit spezifischen Qualitäten und Eigenschaften verbunden und spielt eine einzigartige Rolle in unserem Wohlbefinden.

Wenn ein Hauptchakra blockiert ist, kann dies zu einer Störung unserer körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit führen. Ein Chakra blockiert, wenn sich Krankheit im Körper manifestiert.

In diesem meinem Workbook werden wir uns den sieben Hauptchakren (Energiezentren) widmen. Ich gehe darauf ein, wo sie sich im Körper befinden und welche Aufgaben...

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Du erfährst, was wirklich hinter der Panik stecken kann, weshalb dein Körper nicht dein Feind ist und wie du dich aus der Hilflosigkeit zurück in deine Kraft bringst.

🔍 In dieser Folge erfährst du: – Warum dein Symptom ein Weckruf ist – kein Defekt – Was Panik dir energetisch zeigen will – Wie du alte Körpererinnerungen erkennst und damit arbeiten kannst – Wieso „Warum ich?“ dich blockiert – und „Was jetzt?“ der Wendepunkt sein kann – Erste Schritte, um wieder Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen

🧡 Diese Folge macht dir Mut...

Eine Folge für alle, die spüren: Da ist mehr.

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In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum dein Körper nicht dein Feind ist, sondern dein Übersetzer ✨ Wie der Geist alte Konflikte speichert – und warum sie sich körperlich zeigen ✨ Welche Botschaften deine Seele dir über Symptome sendet ✨ Weshalb Energiearbeit allein oft nicht reicht ✨ Was ganzheitliche Heilung wirklich bedeutet – jenseits von Druck, Optimierung und Tool-Hopping

Ich spreche Klartext und teile mit dir, wie ich in meiner Arbeit mit seelischen Ursachen von Krankheiten umgehe. Am Ende erfährst du a...

Gesund wirst du nicht im Kopf – sondern im ganzen System

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Ich teile mit dir, warum Energiearbeit allein nicht reicht, warum „Ich bin genug“ mir einfach nicht genügt – und warum echte Transformation kein Instagram-Zitat, sondern eine Entscheidung ist. Eine Entscheidung für dich. Für deinen Körper. Für Bewegung. Für Verantwortung.

Du erfährst: ✨ Warum deine Symptome kein körperliches Versagen sind – sondern ein Ruf nach Ganzheit ✨ Warum dein Darm nicht durch eine Affirmationen gesund wird ✨ Und wie du aufhörst zu suchen – und endlich beginnst zu leb...

Es ist nicht deine Schuld – aber es ist deine Verantwortung

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Alle Reiki Infos

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das gerade in so vielen Lebensbereichen präsent ist: Eigenverantwortung. Nicht als Druck. Sondern als liebevolle Einladung, dein Leben in die Hand zu nehmen – ohne Schuld, ohne Scham, aber mit echter Kraft.

🎙️ Du erfährst: – Warum du nicht erst alle Glaubenssätze auflösen musst, um frei zu sein – Wie Eigenverantwortung dich aus der Ohnmacht zurück in deine Kraft führt – Warum Reiki keine „Lösung“ ist, sondern eine Rückverbindung zu dir ...

Du wirst getriggert – obwohl du es längst besser weißt?

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Alle Reiki Infos

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Moment: Wenn das alte Gefühl wieder hochkommt, obwohl du dachtest, du wärst längst darüber hinweg.

🎙️ Du erfährst unter anderem: – Warum dein Körper dich erinnert, auch wenn dein Verstand längst alles versteht – Wie du Trigger liebevoll und ehrlich als Spiegel nutzen kannst – Warum Reiki genau hier hilft – nicht als Methode, sondern als Rückverbindung zu dir

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen We...

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Alle Reiki Infos

✨ Du funktionierst. Du gibst dein Bestes. Du machst weiter. Aber tief in dir spürst du: Etwas stimmt nicht. Vielleicht fehlt dir die Verbindung zu dir selbst. Vielleicht gibt es eine Wahrheit in dir, die du nicht aussprichst – nicht nach außen, vielleicht nicht einmal vor dir selbst.

🎙️ In dieser Folge spreche ich über genau diesen Moment. – Warum es so schwer ist, sich die eigene Wahrheit einzugestehen – Was dein Halschakra damit zu tun hat – und wie du es mit Reiki sanft öffnen kannst – Wie du wieder lernst, liebevoll ehrlich zu...

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Alle Reiki Infos

Hab ganz viel Freude mit dieser Meditation und lass mich sehr gerne wissen, wie sie dir gefallen hat.

XOXO Nicole

Kostenloser Reiki Guide In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst – über einen Weg, der still ist, klar und voller Tiefe: 👉 Was ist Reiki wirklich – jenseits von Mythen und Halbwissen? 👉 Wie kann Reiki dir helfen, dich wieder mit deiner Intuition, deinem Körper und deinem inneren Kompass zu verbinden? 👉 Und warum braucht es keine spirituelle Vorerfahrung, um damit zu starten?

Ich teile mit dir meine eigene Geschichte, goldene Aha-Momente und konkrete Impulse, wie du dich selbst wieder wichtig nehmen kannst – auch, wenn du nicht genau weißt, wie. Du erfährst, wie Reiki wirk...

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✨ „Eigentlich läuft alles… aber irgendwie fühlst du dich trotzdem leer?“ Du hast deinen Weg gemacht. Im Außen sieht es gut aus: Karriere, Alltag, Struktur. Und doch meldet sich da immer wieder dieses zarte Gefühl: „Da ist noch mehr…“

In dieser Folge spreche ich über den scheinbaren Widerspruch zwischen Erfolg und Spiritualität – und warum du dich nicht entscheiden musst. Du darfst verbunden und wirksam sein. Still und stark. Spirituell und erfolgreich.

🌿 Gemeinsam schauen wir auf Fragen wie:

– Was bedeutet Erfolg, wenn du nicht für a...

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Hab ganz viel Freude mit dieser Meditation und lass mich sehr gerne wissen, wie sie dir gefallen hat.

XOXO Nicole

Ein Leben in der Balance

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In dieser Folge sprechen wir über den menschlichen Zyklus als Quelle tiefer Klarheit, innerer Führung und echter Lebenskraft.

Du erfährst:

✨ Was Yin und Yang wirklich bedeuten – und warum ihre Balance entscheidend ist 🌗 Wie du deinen weiblichen Zyklus als kraftvollen Kompass nutzt 🌀 Warum du nicht jeden Tag gleich „funktionieren“ musst 🎯 Weshalb echter Fokus und Klarheit im Einklang mit deinem Körper entstehen ⚖️ Wie sich der männliche 24h-Rhythmus vom weiblichen Zyklus unterscheidet 💫 Und wie Reiki dich dabei unterstützen kann, wieder in Balance zu kommen

Lass uns geme...

Wie du zur Frau wirst, die nichts mehr aufhält

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So viele Frauen verlieren sich im Alltag, in Rollen, in Erwartungen – und vergessen dabei die wichtigste Beziehung ihres Lebens: die zu sich selbst.

Ich spreche heute darüber:

✨ warum Selbstliebe kein Ego-Trip ist, sondern die Grundlage für echte Verbindung ✨ wie du aufhörst, dich selbst hintenanzustellen – als Mutter, Partnerin, Freundin ✨ warum dein Zyklus dein kraftvollster Verbündeter ist ✨ was es bedeutet, ein Leuchtturm zu sein – für dich und andere ✨ und wie du aufhörst, auf Erlaubnis zu warten, DU selbst zu se...

Wie dein Zyklus dich zu deiner wahren Kraft führt

🔗 Melde dich hier zum Workshop an

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das spirituelle Potenzial deines weiblichen Zyklus. Du erfährst, warum dein Zyklus viel mehr ist als nur ein biologischer Ablauf – er ist ein Spiegel deiner Seele, ein innerer Kompass und ein Schlüssel zu deiner ureigenen Kraft.

Ich zeige dir, wie du mit Reiki in jeder Zyklusphase bewusster, liebevoller und kraftvoller leben kannst – und warum gerade die Verbindung zu deinem Zyklus der Beginn einer tiefen Heilung sein kann.

✨ Dich erwartet: Duration: 00:27:41

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Alle Reiki Infos

Wie oft hetzen wir durch den Tag, funktionieren, reagieren – und vergessen dabei völlig, uns selbst zu spüren?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Alltag mit Reiki. Ich zeige dir, wie Reiki nicht nur bei akuten Themen hilft, sondern vor allem dabei, das Leben bewusster, klarer und verbundener zu gestalten. Nicht als Technik – sondern als Haltung.

Du erfährst: 💫 Wie du mit einer einfachen Reiki-Routine deinen Tag bewusst ausrichtest 💫 Warum Reiki dir hilft, bei dir zu bleiben – auch wenn im Außen al...

Wie schütze ich mich vor negativen Energien und fremden Einflüssen?

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Alle Infos zur Reiki 1 Ausbildung

Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages ausgelaugt zu sein – ohne zu wissen, warum? Vielleicht hast du Energien aufgenommen, die gar nicht zu dir gehören. In dieser Folge sprechen wir über energetischen Schutz im Alltag und darüber, warum du selbst die Hüterin deiner Energie bist.

Du erfährst:

Reiki hilft dir, deine innere Stimme zu hören

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Alle Infos zur Reiki 1 Ausbildung Du erfährst, wie sich Berufung wirklich anfühlt, warum sie oft nicht laut ist, sondern leise beginnt, und wie Reiki dir hilft, genau diese Stimme wieder zu hören. 🤩

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Wir schauen uns gemeinsam an:

Mit Reiki ins Vertrauen kommen

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In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit dir über das Loslassen. Über die Angst hinter der Kontrolle. Über das Vertrauen, das so oft fehlt. Und über die liebevolle Energie von Reiki, die dir helfen kann, genau dorthin zurückzufinden: in deine Mitte.

Du erfährst:

✨ Warum wir festhalten, obwohl wir uns nach Leichtigkeit sehnen ✨ Wie Reiki dir helfen kann, emotionalen und energetischen Ballast loszulassen ✨ Welche Rolle dein Körper spielt und wie du ihn als Schlüssel für Vertrauen nutzt ✨ Rituale und präsente Impulse...

Wie du Körper Geist und Seele in Balance bringst

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In dieser intensiven und tiefen Podcast-Folge von Glücksspirit erfährst du, wie du deine Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen aktivieren kannst: körperlich, geistig, emotional und energetisch. Vielleicht trägst du ein Symptom, das dich schon länger begleitet. Vielleicht hast du die Hoffnung verloren, dass sich etwas verändern kann. Doch ich verspreche dir: Heilung ist möglich – wenn du dich erinnerst, wie viel Kraft in dir wohnt.

Diese Folge zeigt dir:

✨ Wie du deinen Körper wieder al...

Zur Homepage Zum Instagram Account Zum Chakren Workbook

In dieser Folge lade ich dich ein zu einer Reise tief in dein Inneres. Wir tauchen gemeinsam in das Thema der weiblichen Urkraft ein – jener intuitiven, wilden, kreativen und gleichzeitig friedvollen Energie, die in jeder Frau schlummert. Vielleicht ist sie bei dir gerade leise, fast vergessen. Aber sie ist da. Und Reiki kann dir helfen, diese Kraft wieder zu entdecken.

Du erfährst in dieser Folge:

✨Was weibliche Urkraft wirklich bedeutet und warum sie in unserer Zeit so wichtig ist ✨Wie du erkennst, ob du den Zug...

Wie du deine Energie mit dem Mondzyklus harmonisierst

Zur Homepage Zum Instagram Account Zum Mond Ritual Guide

In dieser Episode von Glücksspirit tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Reiki und den Mondphasen ein. Der Mond beeinflusst nicht nur die Natur, sondern auch unsere Energie und Heilprozesse. Wenn du Reiki praktizierst, kannst du die kraftvollen Energien des Mondzyklus nutzen, um deine spirituelle Praxis zu vertiefen und deine Selbstheilung zu unterstützen.

Ich erkläre dir die vier Haupt-Mondphasen – Neumond, zunehmender Mond, Vollmond und abnehmender Mond – und zeige dir, wie du Reiki in jeder Phase gezielt...

Wie Reiki dich auf deiner Reise begleitet

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle tief berühren kann: Instagram Homepage und Ausbildungen

Die Heilung unseres inneren Kindes. Wir schauen uns genauer an, wie Reiki uns auf dieser liebevollen Reise begleiten kann. Lerne, wie du mit sanften Techniken und inneren Reisen alte Wunden heilst und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst findest.

Das nimmst du mit:

✨ Warum die Heilung des inneren Kindes so wichtig für dein heutiges Leben ist. ✨ Wie Reiki dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen und unt...

Instagram Homepage und Ausbildungen In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele von uns kennen: Das Gefühl, in der Weiterentwicklung blockiert zu sein. Wir schauen uns genauer an, wie das Wurzelchakra, unser Fundament, damit zusammenhängt und wie du es stärken kannst. Lerne, wie du durch einfache Übungen, Aromatherapie, Affirmationen und Reiki deine innere Stabilität zurückgewinnst und wieder in deine volle Kraft kommst.

Das nimmst du mit:

✨ Was Chakren sind und welche Bedeutung das Wurzelchakra hat. ✨ Wie sich Blockaden im Wurzelchakra äußern und welche Ursachen sie haben. ✨ Praktische Übungen wie Erdu...

Wie du deine innere Kraft mit Reiki aktivierst

Dein Mond - Guide kostenlos downloaden: Mondrituale Instagram

In dieser Folge tauchen wir ein in die kraftvolle Energie des Neumonds und entdecken, wie du mit Reiki deine innere Stärke aktivierst. ✨

Erfahre, wie der Neumond Neuanfänge symbolisiert und wie du diese Zeit nutzen kannst, um deine Intentionen zu setzen und deine Träume zu manifestieren. Wir sprechen über die Verbindung von Reiki und dem Mondzyklus, über Rituale und wie diese durch die verschiedenen Reiki-Grade verstärkt werden können. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen...

Alles ist Energie und somit lenkbar!

Alle Links: Reiki Meister Ausbildung Instagram Unverbindlicher Kennenlern-Call

💰 Money Mindset & Reiki Meister – Warum deine Energie über deine Fülle entscheidet Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos Fülle anziehen – während andere immer wieder an ihre finanziellen Grenzen stoßen? Es hat nichts mit Glück zu tun. Es hat mit deiner Energie zu tun.

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Money Mindset & Reiki Meisterschaft ein. Denn wenn du bereit bist, dein volles Potenzial zu leben, dann gehört auch deine Einstellung zu...

Warum dieser Schritt dein Leben verändert.

Alle Links: Reiki Meister Ausbildung Instagram Unverbindlicher Kennenlern-Call

Der Reiki-Meister ist so viel mehr als nur der nächste Grad – er ist eine Entscheidung für deine Energie, dein Wachstum und deine Klarheit. In dieser Folge spreche ich darüber:

✨ Warum der Reiki-Meister kein Titel, sondern ein Lebensgefühl ist ✨ Wie mein eigener Weg zum Reiki-Meister ganz anders verlief, als ich dachte ✨ Welche tiefgreifenden Veränderungen du durch den Meister-Grad erleben kannst ✨ Warum du nicht „bereit genug“ sein musst – sondern durch den Meister bereit wirst ✨ Wie du deine Zweifel überwindest und...

Warum der Reiki-Meister kein Titel, sondern eine tiefgreifende Transformation ist

Hier findest du meine Kursangebote

In dieser Folge erfährst du: 🔥 Warum der Reiki-Meister so viel mehr ist als nur die nächste Stufe deiner Ausbildung. Ich teile auch einen ganz kleinen Ausschnitt meines eigenen Weges.

🎉 Der Reiki-Meister-Kurs startet am 01.03.25 – sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste!

💛 Vorteile der Warteliste: ✅ Du sicherst dir den besten Preis ✅ Du hast die Chance auf einen der begrenzten Plätze ✅ Deine Anmeldung ist komplett unverbindlich

📅 Die Warteliste ist nur bis zum 14.02. geöffnet! Danach gibt es keine Garantie m...

... und Fokus & Klarheit bringt

✨ Hier findest du alle Informationen: Kursangebot Teile deine Gedanken gerne mit mir auf meinem Instagram Kanal @gluecksspirit

Reiki ist weit mehr als nur eine Technik – es ist eine Lebensweise. In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich Reiki täglich anwende, wie es mein Leben transformiert hat und wie auch du diese kraftvolle Energie für dich nutzen kannst.

🔹 Was ist Reiki wirklich? (Spoiler: Es ist mehr als nur Handauflegen!) 🔹 Warum ich Reiki jeden Tag praktiziere – und warum es mein Leben verändert hat 🔹 Wie Reiki deine Schwingung erhöht und deine Manifesta...

Schritt für Schritt Anleitung

✨ Hier findest du alle Informationen: Kursangebot Teile deine Gedanken gerne mit mir auf meinem Instagram Kanal @gluecksspirit

Manifestation ist kein Wunschdenken – es ist ein bewusster Prozess, bei dem du deine Energie und deinen Fokus auf das ausrichtest, was du wirklich möchtest. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele manifestierst und welche Tools dir dabei helfen.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Manifestation mehr ist als „ganz dolle Wünschen“. ✨ Wie du mit Klarheit und Visualisierung deine Ziele festlegst. ✨ Warum Emotionen und deine Schwingung der Schlüssel sind. ✨ W...

Deine Energie schafft deine Realität

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Manifestation ein. Manifestieren bedeutet mehr, als nur Wünsche in den Himmel zu schicken – es geht darum, deine Energie, deinen Fokus und dein Handeln bewusst auszurichten, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Was dich in dieser Episode erwartet: ✨ Was Manifestation wirklich ist – und warum sie nichts mit „ganz dolle wünschen“ zu tun hat. ✨ Energie folgt der Aufmerksamkeit – wie deine Gedanken und Gefühle deine Re...

Zielausrichtung und Mindset – Dein kraftvoller Start ins Jahr 2025

✨ Hier findest du alle Informationen: Kursangebot Teile deine Gedanken gerne mit mir auf meinem Instagram Kanal @gluecksspirit

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dich auf das neue Jahr ausrichtest, alte Blockaden loslässt und Ziele aus deinem Inneren heraus manifestierst. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus 2024 und zeige dir kraftvolle Tools wie Affirmationen und Meditation, die auch dir helfen können, deinen Weg zu finden. Lass dich inspirieren, den Fokus nach innen zu richten und das Jahr voller Leichtigkeit und Erfolg zu gestalten.

Highligh...

Aus dem Archiv

💫 Aus dem Archiv - Weil heute der perfekte Tag dafür ist.

Wenn du mit in den Rauhnächten bist, dann weißt du, dass heute der perfekte Tag für DEIN Visionboard ist. Daher habe ich dir eine Folge aus dem Archiv mitgebracht. Hab viel Freude damit.

Hier findest du die Folge auch zum Nachlesen:

Dein Visionboard erstellen

Love, Nicole

Transformation in nur 3 Monaten!

Hier findest du alle Informationen: Kursangebot

Hier findest du das wundervolle Kinderbuch von Nina: Der kleine Achtsamkeitsbaum

Heute im Interview:

Meine ehemalige Reiki 1 Kursteilnehmerin Nina, die in nur 3 Monaten sich selbst und ihren Weg wieder gefunden hat. 💫

Bist du bereit, Achtsamkeit in dein Leben zu bringen? Melde dich für meine Online-Reiki-Kurse an und entdecke, wie du Ruhe und Klarheit in dein Leben bringst. Egal ob Reiki 1 oder Reiki 2 – starte jetzt deine Reise zu einem bewussteren Leben.

Love, Nicole

Die Veränderung des Blickwinkels

In dieser Folge widmen wir uns einem der kraftvollsten und wichtigsten Themen überhaupt: Selbstliebe. Doch heute gehen wir einen Schritt weiter – wir sprechen darüber, warum Selbstliebe nicht auf eine To-Do-Liste gehört und wie du sie aus deinem Inneren heraus entdecken kannst.

✨ Das erwartet dich in dieser Folge:

Vom Tun ins Sein kommen

In dieser Folge lade ich dich ein, den Druck des ständigen Tuns loszulassen und in die Kraft des Seins kommen. Wir leben in einer Welt, in der Leistung und Aktivität oft alles zu sein scheint. Wir vergessen dabei, dass spirituelles und persönliches Wachstum nicht im Hamsterrad, sondern in der Stille entsteht.

✨ Das erwartet dich in dieser Folge:

3x3 Minuten für dich

In dieser Folge von Glücksspirit zeige ich dir, wie du mit nur drei mal drei Minuten am Tag kleine, kraftvolle Routinen in deinen Alltag integrieren kannst, die dein Wohlbefinden steigern und dich wieder in deine Mitte bringen.

✨ Das erwartet dich in dieser Folge:

Wie Reiki dei...

Wie du mit kleinen Steps zum Erfolg kommst

Das erwartet dich:

🧘‍♀️ Was Achtsamkeit wirklich bedeutet – und warum es nicht nur um Meditation geht. 📱 Wie du mit kleinen Veränderungen – mehr Fokus und Ruhe findest. 🛠️ Praktische Übungen, die du sofort ausprobieren kannst, um im Hier und Jetzt anzukommen. 🌟 Warum bewusstes Tun dich nicht nur achtsamer, sondern auch erfolgreicher macht. 💡 Tipps, wie du mit „Nur für heute“-Mantras den Druck aus deinem Alltag nehmen kannst. ✨ Meine persönliche Achtsamkeitsroutine und wie Reiki mich dabei unterstützt, zentriert zu bleiben.

Bist du bereit, Achtsamkeit in dein Leben zu bringen? Melde dich für meine Onlin...

Gedankenhygiene ohne toxische Positivität

In dieser Folge teile ich dir meine wichtigste Erkenntnis in der Persönlichkeitsentwicklung. Fernab von toxischer Positivität.

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Love, Nicole ✨

Reiki - Prävention und Förderung der Heilung von Burnout

In dieser Folge tauchen wir tief in das Zusammenspiel von Energieblockaden und Burnout ein. Doch was genau sind Energieblockaden? Wie entstehen sie – und warum führen sie, wenn sie ignoriert werden, oft zu Erschöpfung und Burnout?

Das erfährst du in dieser Folge:

✨ Was Energieblockaden sind und wie sie in deinem Alltag entstehen ✨ Wie emotionale Lasten, Fremdenergien und Überforderung dein Energiesystem belasten ✨ Warum unbeachtete Energieblockaden auf lange Sicht zu Burnout führen können ✨ Praktische Tipps und Übungen zur energetischen Selbstpflege und Prävention ✨ Wie Reiki...

Hochsensibilität als Superpower nutzen

💫 Hochsensibilität ist (d)ein Geschenk!

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deine Superpower mit Reiki perfekt für dich nutzen kannst.

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Love, Nicole ✨

Eine ganz persönliche Geschichte

Diese Folge ist die persönlichste Folge, die ich je aufgenommen haben. 🤩 Ich möchte dich damit ermutigen, hinzuschauen, wenn sich dir neue Wege eröffnen!

Das Leben gehört den Mutigen! 🧡 Sei eine/r davon, DU hast es verdient.

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L🧡ve, Nicole

Wie du deine eigene Energie schützt

💫 Ich zeige dir, wie du sowohl im Berufs- als auch im Privatleben selbstbewusst klare Grenzen setzen kannst, ohne zu streiten. In dieser Episode gibt es zwei konkrete Beispiele:

Im Job: Wie du einer Kollegin, die ständig deine Hilfe möchte, liebevoll und bestimmt „Nein“ sagst. In der Familie: Wie du mit den Erwartungen deiner Liebsten umgehst, ohne dich emotional auszulaugen. ✨ Was du in dieser Folge gelernt hast:

Ich gebe dir 5 Schritte an die Hand, wie du deine Grenzen erkennst und setzt.

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So findest du Klarheit in Beziehungen und im Job

In dieser Folge geht es darum, wie deine persönlichen Werte 💫 dein Energielevel beeinflussen und was passiert, wenn du dich in Beziehungen oder Arbeitsverhältnissen wiederfindest, die nicht mehr zu dir passen. Vielleicht fühlst du dich in deiner Beziehung oder deinem Job ausgebrannt, festgefahren oder emotional leer? Dann ist es an der Zeit, Klarheit zu schaffen!

In dieser Folge erfährst du:

✨ Welche Anzeichen darauf hinweisen, dass du in einer ungesunden Beziehung oder in einem toxischen Job feststeckst. ✨ Wie deine Energie durch Konflikte mit deinen Werten bloc...

Was du erwarten kannst und wie es dein Leben verändert

In dieser Folge erfährst du:

🌟 Was eine Reiki-Einweihung ist und warum sie der Schlüssel zu deiner energetischen Heilung und spirituellen Entwicklung ist.

🌟 Wie der Ablauf einer Reiki-Einweihung aussieht: Von der Vorbereitung über die meditativen Techniken bis zur energetischen Öffnung durch den Reiki-Lehrer.

🌟 Was du während und nach der Einweihung spüren kannst – emotionale und körperliche Reaktionen, gesteigerte Intuition und wie sich dein Leben nach der Einweihung verändert.

🌟 Der Unterschied zwischen den Reiki-Graden : Wie der erste Grad dich auf die Selbs...

Wie du wieder voll in deine Power kommst!

Heute mal eine etwas andere Folge!

Ich habe dir 10 Minuten kraftvolle Affirmationen gesprochen, die dich dabei unterstützen, voll in deine Power zu kommen. 💫

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L🧡ve, Nicole ✨

Die 5 häufigsten Fragen zur Reiki Ausbildung

In dieser Folge beantworte ich dir folgende Fragen:

✨ Was ist Reiki genau und wie funktioniert es? ✨ Wofür kann Reiki angewendet werden? ✨ Was passiert während einer Reiki-Einweihung? ✨ Kann jeder Reiki lernen, und wie lange dauert es? ✨ Reiki und Kinder

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Love, Nicole

Wie dich Reiki zurück in deine Bestimmung holt.

In dieser Folge kommt eine absolute Premiere. Mein erster Gast im Podcast. 🥰

Freue dich auf ein herrlich ehrliches und authentisches Interview mit Nicole. Sie erzählt von ihrem Weg in den und aus dem Burnout. Du findest Nicole mit ihrem "Wohlfühlblog" auf Instagram. 🧡

Am Schönsten ist in dieser Geschichte, welche wundervolle Rolle Reiki dabei gespielt hat. 💫

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Alle Reiki Online Kurs Angebote findest du hier

Teile deine Ge...

3 Mythen, die völliger Unsinn sind

In dieser Folge geht es um drei Mythen, die immer wieder meinen Weg kreuzen:

✨ Aufnahme negativer Energien durch eine Reikibehandlung ✨ Reiki funktioniert nur bei bestimmten Menschen ✨ Reiki ist sowas esoterisches ….

Ich erkläre dir, warum das völliger Unsinn ist und wie wundervoll und wohltuend es ist, in den ersten Reiki Grad eingeweiht zu werden.

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Wie du deine Reiki Reise beginnst

💫 In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deine Reiki Reise beginnen kannst.

Wir sprechen über: ✨ Reiki Einweihungen ✨ Reiki Grade ✨ Dauer und Art der Ausbildung

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Love, Nicole ✨

Von der inneren Unruhe zur geistigen Klarheit

Das Stirnchakra ist das sechste der 7 Hauptchakren. Es befindet sich auf der Stirn - ungefähr zwischen deinen Augenbrauen.

💫 Bei Minute 16:36 warten 10 Affirmationen mit wundervoller Meditationsmusik auf dich, die dein Stirchakra ansprechen.

Du kannst sie entweder "einfach so" anhören, weil du gerade etwas Power brauchst, oder mit in eine Meditation nehmen. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

Wenn du deine sieben Hauptchakren reflektieren möchtest, lade dir gerne mein Workbook "Die Macht deiner Chakren" für 0,- herunter.

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Lerne mit Energievampieren richtig umzugehen

💫 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Fremdenergien ein. Hast du dich jemals müde, ausgelaugt oder unwohl gefühlt, nachdem du Zeit mit bestimmten Menschen verbracht oder bestimmte Orte besucht hast? Erfahre hier, was Fremdenergien sind, wie wir ihnen begegnen und wie du dich vor ihnen schützen kannst.

Wir sprechen über: ✨ Energiearbeit und Reinigung ✨ Schutzvisualisierungen ✨ Verwendung von Kristallen und Heilsteinen

Dann gehen wir noch darauf ein, wie der erste Reiki Grad dir helfen kann, dein Energiefeld zu stärken und zu schützen.

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Eine Heilmethode und doch so viele Möglichkeiten

In dieser Episode widmen wir uns den Unterschieden zwischen den beiden Reiki-Graden: Reiki 1 und Reiki 2.

💫 Erfahre, was du in den Graden lernst, welche Fähigkeiten du entwickelst und wie diese beiden Grade deine Reiki-Praxis auf einzigartige Weise bereichern können.

Wir schauen gemeinsam auf die Inhalte und Techniken, die du in Reiki 1 und Reiki 2 erlernst.

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Entspanne deinen kompletten Körper

Du kannst den Body Scan mit oder ohne Reiki Energie durchführen. ✨ So oder so ist es eine wundervolle Methode, Körper, Geist & Seele zu entspannen.

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Bis bald, alles Liebe

Nicole ✨

Entdecke die wundervolle Welt der Reflexion!

💫 In dieser Episode tauchen wir tief in die 5 Lebensregeln des Reiki ein und erforschen ihre Bedeutung und Anwendung im Alltag. Diese Regeln, die von Mikao Usui entwickelt wurden, sind einfache, aber kraftvolle Prinzipien, die dir helfen, ein ausgeglicheneres, friedlicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Möchtest du mehr über Reiki erfahren und die Techniken und Prinzipien selbst erleben?

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Du möchtest selbst Reiki lernen? Melde dich gerne für meinen Online Kurs an. Kursangebo...

Reiki ist allzeit alltagstauglich!

✨ Erfahre in dieser Folge, wie du Reiki in deinen täglichen Ablauf integrieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen.

Die 5 Hacks auf einen Blick:

💫 Tägliche Selbstbehandlung 💫 Umgang mit Angst und Unsicherheit 💫 Reiki in den Alltag integrieren 💫 Affirmationen und Reiki 💫 Reiki-Meditation

Möchtest du mehr über Reiki erfahren und die Techniken und Prinzipien selbst erleben? Dann melde dich für meinen Online Kurs an! Kursangebote Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs zu sehen und dich auf deinem Reiki-Weg zu begleiten.

T...

Emotionale und Geistige Heilung durch Reiki

✨ In dieser Episode erfährst du, wie die kraftvolle Technik der Reiki-Mentalbehandlung dein emotionales und geistiges Wohlbefinden fördern kann.

Wir sprechen über die Ziele und Methoden dieser speziellen Reiki-Technik, die darauf abzielt, mentale und emotionale Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen. 🧡

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Melde dich für meinen Online Kurs an, der am 01.07.2024 startet: Kursangebote

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Achtsamkeit & Reiki gehen Hand in Hand

In dieser Episode tauchen wir tief in die kraftvolle Verbindung zwischen Reiki und Achtsamkeit ein. 🧡

💫 Du wirst erfahren, wie diese beiden Praktiken zusammenwirken können, um dein Wohlbefinden zu steigern, mehr Balance in dein Leben zu bringen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen zu schaffen.

In diese Techniken integrieren wir die Reiki-Praxis:

✨ Achtsames Atmen ✨ Bodyscan ✨ Achtsame Bewegungen ✨ Achtsamkeit in der Natur ✨ Achtsamkeitstagebuch

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Warum die Reiki Meditation besser ist als die klassische Meditation

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Meditation und Reiki ein. ✨ Erfahre, was Meditation ist, welche verschiedenen Formen es gibt und wie sie dir helfen kann, inneren Frieden zu finden. Anschließend erkläre ich dir, was Reiki ist und warum die Kombination von Meditation und Reiki besonders kraftvoll und heilend ist.

Du erfährst:

🧘‍♀️ Was Meditation ist und wie sie funktioniert 🧘‍♀️ Was Reiki ist und wie es funktioniert 🧘‍♀️ Warum eine Meditation mit Reiki besser sein kann als klassische Meditation 🧘‍♀️ Die Vorteile von Reiki-Meditation, einschließlich tief...

Was ist Reiki?

In dieser Episode spreche ich darüber, warum es so wundervoll ist, Reiki zu erlernen und wie es dir auf deiner Reise zur Selbstfindung und inneren Heilung helfen kann. Erfahre die fünf Gründe, weshalb du Reiki lernen solltest und wie es dein Leben bereichern kann.

✨ Wie Reiki deine natürlichen Heilungskräfte aktiviert und dein Wohlbefinden steigert. ✨ Warum Reiki ideal ist, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. ✨ Wie Reiki dich auf deinem Weg der Selbstfindung und spirituellen Entwicklung unterstützt. ✨ Wie Reiki hilft, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. ✨ Wie du mit Reiki...

Nimm dir einen Moment der Achtsamkeit und Selbstliebe mit dieser wohltuenden Meditation.

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Du möchtest den nächsten Schritt gehen und dein Leben auf´s nächste Level heben - folge diesem Link:

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Alle...

Löse Energieblockaden in deinem Halschakra

Das Halschakra ist das fünfte der 7 Hauptchakren. Es befindet sich in der Mitte der Brust, nähe des physischen Herzens. Das Halschakra ist mit dem Element Luft verbunden und repräsentiert Liebe, Mitgefühl und Selbstakzeptanz.

💫 In dieser Folge warten 10 Affirmationen auf dich, die dein Halschakra ansprechen. Du kannst sie entweder "einfach so" anhören, weil du gerade etwas Power brauchst, oder mit in eine Meditation nehmen. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

Wenn du deine sieben Hauptchakren reflektieren möchtest, lade dir gerne mein Workbo...

Öffne dein Herz für die Selbstliebe

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Alles Liebe, deine Nicole

Löse Energieblockaden im Herz

Das Herzchakra ist das vierte der 7 Hauptchakren. Es befindet sich in der Mitte der Brust, nähe des physischen Herzens. Das Herzchakra ist mit dem Element Luft verbunden und repräsentiert Liebe, Mitgefühl und Selbstakzeptanz.

💫 In dieser Folge warten 10 Affirmationen auf dich, die dein Herzchakra ansprechen. Du kannst sie entweder "einfach so" anhören, weil du gerade etwas Power brauchst, oder mit in eine Meditation nehmen. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

Wenn du deine sieben Hauptchakren reflektieren möchtest, lade dir gerne mein Workbook "Die Macht...

Mut, Kraft und Verbundenheit sitzt in deinem Solarplexuschakra

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Alles Liebe, deine Nico

Stärke dein Selbstbewusstsein, durch ein freies Sakralchakra.

Das Solarplexuschakra ist das dritte der 7 Hauptchakren. Es befindet sich im oberen Bauchbereich, etwa zwei Fingerbreit oberhalb des Bauchnabels. Das Solarplexus ist mit dem Element Feuer verbunden und repräsentiert Selbstbewusstsein, Macht, Mut und Ego.

💫 In dieser Folge warten 10 Affirmationen auf dich, die dein Solarplexuschakra ansprechen. Du kannst sie entweder "einfach so" anhören, weil du gerade etwas Power brauchst, oder mit in eine Meditation nehmen. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

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Die Kraft deines eigenen Seins.

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Alles Liebe, deine Nicole

Was dein Sakralchakra alles kann

Das Sakralchakra ist das zweite der 7 Hauptchakren. Es befindet sich im unteren Bauchbereich, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels. Das Sakralchakra ist mit dem Element Wasser verbunden und repräsentiert Kreativität, Sinnlichkeit, Sexualität, Emotionen und Beziehungen.

💫 In dieser Folge warten 10 Affirmationen auf dich, die dein Sakralchakra ansprechen. Du kannst sie entweder "einfach so" anhören, weil du gerade etwas Power brauchst, oder mit in eine Meditation nehmen. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

Wenn du deine sieben Hauptchakren reflektieren möchtest, lade dir gerne mein Work...

Mache dich frei von Energien, die du nicht brauchst

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Alles Liebe, de...

Stabilität, Erdung und Freiheit.

Das Wurzelchakra steht für Sicherheit, Überleben, Urvertrauen, körperliche Gesundheit und materielle Bedürfnisse. Wenn das Wurzelchakra blockiert ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen, emotionalen und spirituellen Problemen führen.

💫 In dieser Folge warten 10 Affirmationen auf dich, die du entweder "einfach so" anhören kannst, weil du gerade etwas Power brauchst oder mit in eine Meditation nehmen kannst. So oder so wünsche ich dir viel Freude damit.

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Ein Leitfaden zum seelischen Wohlbefinden

💫 Ich starte mit einer kleinen Erklärung, was Affirmationen sind, wie sie unser Leben positiv beeinflussen und natürlich wie man sie effektiv anwendet.

Die nächsten sieben Wochen widme ich mich jedem Chakra mit einer Folge und du erhältst 10 Affirmationen, die das jeweilige Chakra direkt ansprechen.

Darum geht´s in dieser Folge:

✨ Was sind Affirmationen? ✨ Warum sind Affirmationen wichtig für das seelische Wohlbefinden? ✨ Wie verwendet man Affirmationen effektiv?

Affirmationen sind ein kraftvolles Werkzeug zur Förderung des seelischen Wohlbefindens und zur Schaffung eines positiven und er...

das Event der besonderen Art in Karlsruhe.

Bei unserem Event “Darm im Flow” möchten wir mit dir all the good things rund um euren Darm teilen.

🍃 Hatha Yoga für deine Darmbalance mit Chrissy: Entdecke die kraftvolle Verbindung von Bewegung und innerer Harmonie. Mit regenerierenden Hatha Yoga-Übungen stärken wir nicht nur deinen Körper, sondern unterstützen auch deine Verdauung auf natürliche Weise.

🌌 Chakra-Meditation für ganzheitliches Wohlbefinden mit Reiki Meisterin Nicole: Erlebe eine transformative Reise durch alle sieben Chakren. Unser Fokus liegt dabei auf dem Wurzel- und Sakralchakra, um deine emotionale und phy...

Wie du deine innere Stärke weckst.

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

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Alles Liebe, deine Nicole

Wie Reiki die Lebensenergie wieder zum Fließen bringt.

Reiki ist eine wundervolle alternative Heilmethode, die dir nicht nur Entspannung schenkt, sondern auch Kraft und Energie.

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Alles Liebe, deine Nicole 💫

Wie kurze Auszeiten echte Geheimwaffen werden können.

Ich gebe dir in dieser Folge drei Routinen an die Hand, die weder zeitaufwendig sind, noch schwer in den Alltag zu integrieren sind.

✨ Meditation - 10 Minuten ✨ Mikropausen - 5 Minuten ✨ Digital Detox - kannst du selbst entscheiden!

Gönne dir aber auch größere Auszeiten und achte auf deine Gesundheit.

Wenn du aus Karlsruhe oder Umgebung kommst, schaue sehr gerne bei unserem Event "Darm im Flow" vorbei. Hier treffen Yoga und Meditation auf herrliches Essen! Alle Infos: HIER

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... Das erste der 7 Hauptchakren

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

Wenn du Probleme hast, den Fokus während deiner Meditation zu behalten, höre dir gerne die Podcastfolge "Das 1x1 der Meditation" an.

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Alles Liebe, deine Nicole

Die wundervolle Magie der Reiki Energie ...

Was ist Reiki eigentlich und was kann diese alternative Heilmethode?

In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Fragen.

💫 Was bedeutet Reiki? 💫 Worum geht es bei der Reiki Energie? 💫 Wie läuft eine Reiki Behandlung ab? 💫 Welche Effekte spüre ich während einer Reiki Behandlung? 💫 Ist eine Reiki Behandlung was für mich?

Wenn du noch Fragen hast, zögere nicht und schreib mich super gerne an! Alle meine Angebote findest du hier.

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Nutze die transformative Kraft der Enttäuschungen zum persönlichen Wachstum

In unserer heutigen Folge setzen wir uns mit der Phase der Enttäuschung auseinander. Wir betrachten nicht nur die verschiedenen Facetten, sondern werfen auch einen Blick darauf, wie man gerade in der häufig darauffolgenden Phase der Selbstfindung diese Herausforderungen bewältigen kann.

Ich teile meinen ganz persönlichen Fahrplan mit dir, wie du eine Enttäuschung in eine Chance transformierst.

Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Homepage.

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Entdecke die transformative Kraft der energetischen Trennung für ein erfülltes Leben!

🧳 Wir starten eine Reise in die Welt der Energien. In unserer stressigen Welt suchen viele nach Wegen, Körper, Seele und Energie in Einklang zu bringen. Diese Episode beleuchtet, was energetische Trennung bedeutet und wie sie unser Wohlbefinden beeinflusst.

Eine energetische Trennung ist ein bewusster Akt, sich von negativen Energien zu lösen, Platz für Positives zu schaffen und die eigene Energie in Einklang zu bringen. Die Wechselwirkung mit anderen Menschen prägt unsere Energie, und die Trennung davon ermöglicht persönliches Wachstum.<...

Alles in Harmonie und Balance

✨ Jedes einzelne der sieben Hauptchakren ist mit spezifischen Qualitäten und Eigenschaften verbunden und spielt eine einzigartige Rolle in unserem Wohlbefinden.

Wenn ein Hauptchakra blockiert ist, kann dies zu einer Störung unserer körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit führen. Ein Chakra blockiert, wenn sich Krankheit im Körper manifestiert.

In diesem Workbook werden wir uns den sieben Hauptchakren (Energiezentren) widmen. Ich gehe darauf ein, wo sie sich im Körper befinden und welche Aufgaben sie haben. Es warten 70 Reflexionsfragen auf dich.

Teile deine Gedanken gerne mit mir auf...

Manchmal müssen wir uns trennen, um neu anzufangen

Wir müssen uns nicht immer von den "schlechten" Menschen trennen, es kann durchaus auch sehr wohltuend sein, Energien auch zu nahestehenden Menschen zu trennen, um Raum für Neues zu erschaffen.

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

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... Wie du deine Ziele realistisch definierst und langfristig motiviert bleibst

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen daran scheitern, ihre guten Vorsätze umzusetzen, und wie du ganz realistisch deine Ziele definieren und langfristig motivieren kannst, sie beharrlich zu fokussieren und auch umzusetzen. Wir beleuchten die Gründe, warum gute Vorsätze oft scheitern und geben konkrete Tipps, wie du Veränderungen in kleinen Schritten angehen kannst, um langfristig erfolgreich zu sein.

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Eine wundervolle Reise zu dir selbst

Wie in meiner letzten Folge kurz angeschnitten, kommt hier meine ganz eigene und ganz persönliche Herzchakra - Meditation.

💫 Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst.

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Alles Liebe, deine Nicole

Wie du dein Herzchakra öffnest und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbaust.

Ich teile in dieser Folge meine vier Favoriten, mit denen ich regelmäßig mein Herzchakra pflege.

Freue dich auf die Themen:

💫 Meditation 💫 Selbstfürsorge 💫 Dankbarkeitstagebuch 💫 Mitgefühl

Nach dieser Folge kennst du meine persönlichen vier Favoriten – es gibt aber noch viel mehr Dinge, die du für dich selbst tun kannst. Wichtig ist nur zu erkennen, dass Selbstliebe ein Prozess ist, der Zeit und Geduld erfordert.

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Lass den Perfektionismus los und konzentriere dich auf den Prozess

Eine Meditation ist eine wundervolle Art der Selbstliebe, denn

💫 du nimmst dir ganz bewusst nur Zeit für dich! 💫 du achtest auf deine Gefühle und 💫 du bist bereit, dich persönlich weiterzuentwickeln.

Das alles und noch viel mehr passiert, wenn du regelmäßig meditierst. Wenn du bereits voll im Thema bist und deine Meditation noch tiefer angehen möchtest, buche dir unbedingt eine Fernreiki - Session bei mir. Ich unterstütze dich während deiner Meditation mit der Reiki Energie. Alle Infos findest du unter:

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