异度播客 Uprooted

2026年才过了一周，这个世界就又开始在发疯的极限区不断试探。日子还是要过，而且尽量过得有意思：我们两个挑了过去一年中印象深刻的6部作品推荐给大家。

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这是我们关于博物馆的又一期播客。

世界上博物馆那么多，人们也都热衷去参观。那么，在博物馆里，我们到底在看什么？它们的吸引力又在哪里？

——是被馆藏中力量感十足的艺术品感染，还是惊叹于那些精妙绝伦的工艺品？

——我们应该自己慢慢去感受艺术家通过作品传达的情感和信息，还是跟着导览，从理性的角度去理解作品的内涵？

——工艺品和艺术品的界限到底在哪里？还是说，一切都是主观的判断？或者，根本无需去区分？

对我们来说，每个人在博物馆都有自己的体验和收获，这才是最重要的。

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电影《夜访吸血鬼》中的布拉德·皮特演绎的男主说过「你以为永生是个礼物，直到亲身体验所有爱的人相继离去」；苏格拉底也提出「死亡也许是人类最大的福祉」。如果把生命和时间的有限当作大礼包，我们也许可以开出很多日常的盲盒。

这期聊聊日常生活中，我们如何面对有限和无限：流媒体时代中的海量影片、社交媒体里让自己舒适的算法、触手可及的外卖…… 我们上瘾，焦虑，兴奋，也疲惫。聊了特别具体的生活细节后，才意识到，在体验有限与无限背后，自己心里那把尺子才是最有意思和最值得琢磨的东西。

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香奈儿最近把高定秀搬进了一个“脏乱差、又破又老”的纽约地铁站，引发了全网吐槽——大家都说，香奈儿这是从神坛上摔下来了。
但这个被奢侈品牌点名的纽约地铁，作为宇宙中心城市的一部分，为什么至今还保持这样的样貌？

我们口中的“现代化”“发达”“干净高效”，真的就是所有城市、所有文化共同追求的目标吗？
对一座城市来说，市政建设的优先级到底应该是什么？是效率？是体面？还是包容？

而奢侈品牌试图“走进生活”、打破阶级隔阂的叙事，到底是文化挪用、无病呻吟？
还是一种新的文化表达方式？

当一个象征阶级的高定秀，走进一个本来属于所有人的地铁站，设计师到底想传达什么？

今天的播客，我们就来聊聊这一切。

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我们结束了北美和欧洲的旅行，这集从卢浮宫珠宝被盗说起，聊聊巴黎故居重游期间感受到的张力，以及再大的事也拦不住巴黎人热闹生活的那种松弛。

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今天我们要聊聊大家和年龄的关系。我们要如何面对年龄的增长，在各个年龄标签里如何找到自己，或者彻底忘掉年龄，或者拥抱它，享受每一个年龄标签。

无论如何，最重要的是过好每天的生活，享受过去的岁月给我们留下的丰富的经验和经历，青春迟早会流逝，但是也留下的宝贵财富。 就算年龄有标签，它也应该是中性的，它更像是一个里程碑，但是永远不应该是一种限制，甚至歧视。

什么时候我们可以大声宣布我们就是中年妇女，它可以是我们想象的任何形态！

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如果一颗神奇的药丸可以吃下去就不饿，还完美带来全天所需营养，你会选择吗？

食物，看似简单的日常需求，却在每个人心中承载着截然不同的情感重量。为什么对有些人而言，"好好吃饭"是一种美好追求，而对另一些人却是一种令人反感的说教？

从NutriScore食品评级到有机标签的商业化，从瓜子与薯片的文化差异到羊肉泡馍的社交属性，我们看到食物不仅是营养的来源，更是情感的载体、记忆的窗口和文化的镜像。那些春游带的零食，那些被迫吃下的不喜欢的菜肴，那些厨房里的油烟和香气，都在无形中塑造了我们与食物的复杂关系。

当你下次听到"好好吃饭"这四个字时，或许会想到：对食物的态度，正是我们生活态度的投影。这不仅关乎味蕾的满足，更关乎我们如何理解生活的价值与乐趣。无论你是享受美食的探险家，还是视进食为简单需求的实用主义者，这期播客都会让你重新思考：吃，究竟在你的生活中扮演着什么样的角色？

欢迎用邮件与我们互动，分享你与食物的独特故事，或是对播客内容的感想。你的参与，将使我们的讨论更加丰富多彩。

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当越来越多的人投身自媒体创作，我们究竟在追求什么？是流量、变现，还是纯粹的表达欲？两位主播通过分享自己做播客两年多的真实感受，揭开了内容创作者常见的心理困惑和挑战。

从最初的表达意愿到面对平台规则和流量压力，我们如何保持初心？ 尽管我们的播客至今一分钱都没赚到。但依然获得了宝贵的回报：跨越两大洲的友谊、定期的高质量交流时间、更加国际化的视野，以及自由表达的渠道。这些无形的收获，远比数据和流量更加珍贵。

当小红书、B站等平台用"套路化"的营销方案引诱创作者，算法不断引导内容生产方向时，创作者是否正在变成"为平台打工"的内容机器？

如果你正在做内容创作，或者考虑踏入自媒体领域，这期节目将帮助你重新审视自己的初心和目标。欢迎通过邮件与我们分享你的想法和经历，一起探讨如何在这个人人都能发声的时代，找到属于自己的位置。

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提问：你能脱口而出自己快充能量的 Top 3 方法吗？不妨问问自己、好友和伴侣。

暑假尾声，这期聊聊休闲的时候我们到底怎么“闲”？看似简单的话题，其实反映了每个人更深层的特点。

如果你有独特的"快充"方式，欢迎发邮件或留言与我们分享，我们期待听到你的故事。

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当我们穿越不同文化的社交场景，那些被视为理所当然的互动方式突然变得陌生而复杂。在这期深度对话中，我们邀请了小杨这位在法国生活的老嘉宾，分享他最近回国后的文化冲击经历。

透过我们三人各自在中国、法国和加拿大的生活体验，我们揭示了隐藏在日常交往中的文化密码。中国服务员的标准化话术与法国人必看眼睛的交流习惯；扫码点餐背后的效率与疏离；被商店老板记住时的亲切感与尴尬感；以及西方社会闲聊文化与中国直奔主题的思维方式——这些看似微小的差异，实际上反映了深层的文化价值观。

最引人深思的或许是关于"融入"的讨论：作为异乡人，我们是应该完全模仿当地人的社交方式，还是保持自己的文化习惯？如何在尊重与自我之间找到平衡？从法国人必发的"感谢短信"到加拿大派对主人能直接去睡觉的现象，我们看到了不同应对方式背后的自由与压力。

无论你是生活在异国他乡，还是对跨文化交流充满好奇，这期节目都将帮助你理解社交距离背后的文化逻辑，以及如何在不同文化场景中保持真实与舒适。

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这期我们从社交媒体上激烈讨论的"双向奔赴"这个概念出发，聊聊生活的"方便"背后到底意味着什么？

巴黎地铁的创新设计与工期漫长形成鲜明对比，引发我们对"现代化"定义的思考。当中国城市以"一年一个样"的速度发展，欧洲城市则以自己的节奏前行，保留历史建筑同时融入巧思设计。这不是停滞不前，而是不同的价值选择？

从支付方式到外卖服务，再到餐厅体验，我们讨论了便利背后隐藏的社会成本。快递员的高压工作环境，平台经济下人与人关系的异化，以及"顾客就是上帝"理念的反思，或许这种服务关系中也有被忽视的人性一面。

或许最值得反思的是：我们到底需要什么程度的方便？即时满足真的带来更多幸福吗？当我们能够随时获得想要的一切，期待和珍视的能力是否反而在减弱？

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沟通是人类最基本也最复杂的活动之一，尤其在不在你自己的文化背景里。 为什么我们常常感觉"说了等于没说"？这期播客揭示了一个可能让你震惊的真相：人的大脑实际上无法被说服。

从一场关于提高影响力的工作坊中获得启发，我们探讨了为什么传统的"摆事实讲道理"往往行不通。真正有效的沟通不是强行灌输自己的想法，而是创造条件让对方感觉这个想法是他们自己产生的。这种方法在很多情境下都适用，无论是职场讨论、跨文化交流还是亲密关系。

我们深入分析了为什么放下ego对沟通如此重要，语言在沟通中其实只占20%，以及男女之间由于大脑结构差异导致的沟通风格不同。在职场中，了解对方的"货币"（他们真正看重的东西）可以帮助你更有效地影响他人；在私人关系中，认识到有时候人们只需要倾听而不是解决方案，可以避免很多不必要的冲突。

如果你曾经感到沟通困难，特别是遇到东西方文化交汇，或者想知道为什么你的好想法总是得不到他人认可，这期节目会给你全新的视角。欢迎在评论区分享你的沟通经历和技巧！

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治愈不是一个新鲜的概念，但在当今的语境下，我们想聊聊自己的“治愈观”，究竟为什么抚慰你的却可能让我更加焦虑？我们到底想要安放什么？

本期播客中，我们还特别推荐了日剧《吃饱睡足等幸福》，不多剧透，放心收听。

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我们第50集节目想献给我们的闺蜜们！

女性之间的友谊，往往被赋予"塑料姐妹花"这样的标签，似乎真诚的女性友情是不可能存在的。HBO热门剧集《白莲花》似乎也探讨了这个话题，特别聚焦第三季中那三位中年女性之间复杂却真挚的情感连接。

当剧中角色Lori说出"我的一生中有很多信仰，它们都让我失望了，唯有友谊支撑我继续前进"时，我们都忍不住泪流满面。这番话道出了许多人的心声：在这个充满变数的世界里，那些与我们共度时光、见证彼此成长的朋友，往往是最坚实的情感依靠。

二十年前《欲望都市》对四个曼哈顿女性之间坚韧情谊的经典刻画。通过对比男性友谊的社会叙事（如"桃园三结义"），我们反思为何女性之间的联结总是被低估或贬低。事实上，女性友谊的特殊之处恰恰在于它允许表达弱点、允许不完美、允许真实，而这种真实的连接能超越时间和距离的限制。

无论是多年的发小、大学室友还是工作中结识的知己，我们的女性友谊涵盖了不同层次的情感需求。与爱情不同，友谊不是排他的，它允许多元，允许冲突，也因此更具韧性。当我们需要无条件支持而非理性分析时，闺蜜们总能给予最温暖的慰藉。

想起自己的闺蜜们，我们满怀感激。她们成就了我们性格的一部分，也让我们的生活更加完整。如果你有关于友谊的故事，欢迎与我们分享！

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七年时光，一场归途。当久居海外的华人回到家乡，眼前的中国究竟发生了多少变化？

从"两秒出关"的科技便捷，到街头随处可见的电动车；从功能过载的手机应用，到无孔不入的广告；从外卖小哥"永远在跑"的辛劳，到层出不穷的咖啡馆与网红面包店。我们看到了技术进步带来的便利，也感受到了激烈竞争下的"内卷"现象。这些表象背后，是否反映了更深层次的社会经济变化？

更令人深思的是，人们的交谈话题和生活态度也在悄然转变。年轻人开始在工作之外寻找平衡，中年人早早计划退休，而老一辈则安享退休生活。在经济压力下，大家都找到了自己的应对之道，不再像从前那样热衷于讨论消费降级或经济下行。

这段旅程既是一次与家人朋友的温情重聚，也是对当代中国城市生活的多角度观察。如果你也有类似的回国经历，欢迎与我们分享你的所见所闻和感受！

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为什么在巴黎，一张卢浮宫年卡只要80欧元并能享受60%的退税？为什么英国的国立博物馆全部免费，而北美却收取高昂门票？这期节目中，我们揭开全球博物馆政策背后的文化差异和价值观念。

从博物馆的价格政策到参观体验，我们发现欧洲国家普遍将博物馆视为公共文化空间，通过低价或免费政策鼓励所有人参与文化活动，不分本地人或游客。这与北美部分地区对当地居民提供特殊优惠、对游客收取高价的做法形成鲜明对比。英国自1997年实行国立博物馆免费政策后，博物馆在公众心目中的地位甚至开始取代教堂，成为真正的公共活动中心。

我们还讨论了博物馆的休闲空间设计、文创产品和互动体验。从维多利亚与阿尔伯特博物馆精美的咖啡厅到台湾故宫博物院开创的文创先河，从英国自然历史博物馆允许触摸展品的创新体验到现代博物馆越来越注重的无障碍设计，这些变化都在悄然改变博物馆的形象，使其从威严庄重的艺术殿堂逐渐转变为亲民、互动、融入日常生活的文化空间。

博物馆不该只是一个学习的地方，而应该是一个"玩"的地方，一个所有人都能平等享受艺术与历史的场所。如果你也热爱博物馆文化，或者对不同国家的文化政策感兴趣，这期节目将为你提供全新的视角和丰富的见解。

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三八妇女节来临之际，我们却想来探讨了一个常被忽视的角度：父权社会不仅限制女性，也给男性设置了严格的行为规范与期望。多少男性因"男子汉有泪不轻弹"的陈旧观念而压抑情感，难以表达内心脆弱？

有趣的是，当今女权运动某些倾向似乎在鼓励女性采纳传统"男性气质"，将强势、野心等特质视为成功标志。我们对比了两则广告：一则鼓励女性"更强大"，另一则肯定女性选择普通生活的权利，同时新片《Mickey 17》中塑造了一个充满"女性特质"却同样有价值的男主角。

在这个妇女节，我们呼吁：真正的性别平等需要对话而非对立，需要我们共同努力，创造一个每个人都能自由表达真实自我、不受性别刻板印象限制的社会。当"女性特质"不再被视为弱点或羞耻，我们才能达到真正的平等。

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特朗普上台后的一系列“政治炸弹”是否正在重塑全球格局？而这些举措又如何掀起了加拿大和欧洲的舆论风暴？这一期聊聊我们身边华人的反应，以及，我们可以在这样的迷雾中做些什么。

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大S在日本突然离世的消息震惊了无数人，也引发我们关于中年女性健康风险的深刻思考。在这一期节目中，我们结合自身的经历，真诚分享了得知这一消息时的感受。我们一开始听到这个消息时，甚至以为这只是个假新闻，无法相信流感竟然能夺走一个如此鲜活的生命。这个意外事件让我们警醒，重新审视流感这种常见疾病的潜在威胁，也让我们意识到健康问题重要性。

也从网友质疑日本医疗质量的观点出发，利用这个机会对比了不同国家的医疗体系，从各自的居住经历出发，带来了对跨国医疗服务的我们最真实感受。

希望大家能够从中对国外不同的医疗系统有个更好的认识，也能获得一些启发，最后，关于健康没有小事情，对自己的健康都要多一份关注和思考。

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你会被一部电影的什么细节打动，什么情节让你出戏，什么原因让你愿意走进故事，即使知道不可能也心甘情愿相信虚构？

这期从最近火爆华语社群的《好东西》聊起，虽然我们的观后感截然不同，但都由衷地感恩这部电影能存在。同是女性议题，日本新年档电视电影《慢行列车》用了慢节奏的笔触描述45岁女性的处境和决心。这是两个主播第一次意见大相径庭，碰撞出了很多感触。

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身处异国他乡，在热闹的节日氛围中感，思乡之情如可能会悄然袭来。春节将至，无法与家人团聚的我们，仿佛更加思念故乡的温暖。我们在这一期节目中，聊到了那些让我们心生思乡的时刻，从节日的欢聚到日常的细微瞬间。这些珍贵的回忆和感受，或许也能在此刻引发你的共鸣。
我们会在什么时候最想家？ 比如是逛超市的时候？还是看到别人和家人团聚的情景？
我们想家的时候，是在想什么呢？是家人，朋友，美食还是我们曾经生活过的地方城市？
想家的时候，我们都会做什么来消解乡愁？  
在新年里，也是我们第三季播客，以这样一个温馨，略带忧伤的话题开场吧！

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常听播客的你有没有想过播客人都在看什么数据？
这一期我们回顾了2024年的播客之旅，分享了30期节目的成长，以及嘉宾和听众们给予我们的支持和建议。

• 30期播客的选题
• 播客和友谊
• 覆盖34个国家的听众（！！）
• 女性话题与生育权引发热烈讨论 
• 明年展望

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圣诞节究竟是什么样的节日，为什么它能在不同文化中引起如此广泛的庆祝？在本期的一度播客中，我们一同探讨了这个西方最重要的节日。从意大利南部教堂中精美绝伦的耶稣降生场景，到伦敦梦幻的圣诞灯饰，再到每个家庭的圣诞大餐和美食。 从圣诞神圣的一面，到它温馨，亲情的一面。  从拆礼物的惊喜（吓）到挑选礼物是的压力。 圣诞节的多面性激发了我们对圣诞节在不同国家独特表现形式的思考。

从个人经历出发，我们不仅分享了对圣诞节的观察，还深入讨论了它和我们的春节庆祝的区别，这段旅程都充满了启发和乐趣。加入我们的讨论，一起感受圣诞节的魅力与其多样的文化呈现！

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我们承认，之前对综艺娱乐节目因为刻板印象而了解甚少。多亏了《黑白大厨》，让我们看到了自己的局限和综艺的无限可能！今天聊聊这个已经火了一阵的韩综，以及“中华料理”这个深远厚重的意象。

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政治抑郁这个概念似乎比以往任何时候都更为真实。在美国大选结果刚刚揭晓的时刻，我们一起分享自身的感受，以及如何在这个充满不确定性的世界中保持内心的平衡。我们探讨了政治抑郁在当今社会为何愈发普遍，并试图理解这一现象背后的深层原因。

在这个特别的对话中，我们并非只停留在选举结果本身，而是深入讨论从政治事件到气候变化、环境问题乃至战争等多方面对我们情绪的影响。通过分享个人经验和身边朋友的故事，我们希望能提供一些方法，帮助大家在面对政治抑郁时找到重新审视和应对的路径。期待您与我们一起，寻找在动荡时局中保持积极心态的策略。

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你是否曾经在某个瞬间发现过去的某些记忆变得模糊不清？记忆是复杂的，就像电影《头脑特工队》系列中讲述的那样，记住什么、忘记什么，不断被更新的记忆在不经意中发生着。这一期聊聊记忆、时间和我们究竟怎么活在当下。一直以为刻骨铭心的片段和曾经的生活的城市，你还记得吗？

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在这一期播客中，我们讨论了最近在戛纳电影节上获奖，但是比较有争议的一部所谓女权，邪典恐怖片 - 某种物质 - The Substance. 
 
我们对电影漏洞百出的剧情设计，和过于直白肤浅的电影语言颇为不满，但是电影引出的社会对容颜衰老近于苛刻的低容忍度和由此引发的焦虑和压力却是绝对值得关注和讨论的话题。

岁月流逝，容颜衰老本来是一件再正常不过的事情是如何在当下语境下成了一种羞耻。不同国家的社会对带容颜衰老的看法有什么不同，我们又该如何面对？
来一听听这期播客，参与我们的讨论吧！

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润出去之后是不是特别珍惜每一段新的友情？有没有跟某个朋友认识很久了却始终没有触碰某些话题？因为怕友情崩盘，也因为懒得走出舒适圈……友情如此，爱情可能也一样。本期峰谷时刻分享我们聊聊这个尴尬的话题，说不定会有突破。

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许多人在踏上全新国土后，面临的不只是环境的变化，还有社交圈子突然缩小的孤独感。这让不少人感到迷茫，甚至怀疑自己的选择。在本期异度播客中，我们分享
兴趣爱好在这种情况下的特殊作用了- 是一种自我表达和享受方式，让我们在繁忙的生活中，或者陌生的环境中找到一片只属于自己的天地

兴趣爱好可以是任何你想做的事情，没有门槛，也没有压力，它可是在路上观察各种植物，感受大自然的生命力；也可以是拿起相机，画笔开始创作表达。我们想通过这期播客，开始一个关于何种兴趣爱好的系列。希望可以帮助大家找到新的兴趣爱好。让我们在异乡的生活更加精彩

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你是否曾在平凡的日子里，体验到某些特别的瞬间，让你觉得生活充满了意义？又在意想不到的时刻一下子情绪跌到了低谷？这些小确幸和小心碎组成了我们的日常。
我们将开启一个记录日常生活峰谷时刻的特辑系列，分享希望能让大家也找到点滴共鸣。

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什么样的生活方式可以让你一边旅行，一边工作？数字游民带给你的不仅仅是自由，更是一种全新的生活方式，或许也是润的一种选项？在这一期一度播客中，我们将带你深入了解数字游民的世界，当然，这种生活方式也有利有弊，所以有人爱有人恨。

我们一同探讨了数字游民的日常生活、工作与生活的平衡以及这个生活方式所带来的挑战和吸引力。希望通过我们的分享，能给你带来一些启发，或许你也会开始考虑这种自由而充实的生活方式。快来收听我们的节目，获得更多关于数字游民的精彩内容吧！

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作为一名华裔女性在海外职场中，你会遇到哪些独特的挑战和机遇？本期一度播客特别邀请了在中国和新加坡都拥有丰富职场经验的Jane，与我们分享她在这两个国家的深刻体验。从江南的童年到新加坡的十多年职业生涯，Jane将带领大家走进她的职场故事，揭示跨国工作的种种趣事和艰辛。

我们三人将探讨海外职场中女性面临的各种问题，从文化差异到职场环境的不同，还会分享如何有效应对这些挑战的实用建议。通过Jane的独到见解和丰富经验，希望能为计划或者已经在海外工作的听众们带来启发与支持。快来聆听这期充满经验和智慧的分享，让我们一同探索华裔女性在海外职场中的精彩篇章！

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残奥会真的只是奥运会的附属品吗？燕和我在这一期的一度播客中挑战了这个普遍的误解。燕最近频繁观看了在巴黎举办的残奥会，并且通过她在社交媒体上发布的视频，得到超高热度和讨论，让我们对这个赛事有了全新的认识。我们回顾了许多运动员的动人故事和他们在赛场上的精彩表现，并探讨了为什么残奥会一直以来没有得到应有的关注。

在这次对话中，我们不仅分享了我们个人观看残奥会的感受和反思，还讨论了如何通过我们的努力，让更多人认识和支持这个赛事。希望通过这期节目，大家能重新审视残奥会，能够让更多人关注和支持这些了不起的运动员和残疾人群体。致力打造一个他们可以和我们平等生活的社会，让他们不再是弱势群体

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残奥会的魅力远超你我的想象。你是否曾想过，这些看似被忽视的赛事中，蕴藏着怎样的拼搏精神和感人瞬间？在这一期的一度播客中，我们深入探讨了巴黎残奥会的恢弘与感动。通过社交媒体分享了现场许多精彩时刻，意想不到的反响让我们决定探讨这个话题。让我们一起重新审视我们的认知，打破刻板印象，重新审视我们对残疾人的态度！

希望通过我们的讨论，能够让更多人关注和支持这些了不起的运动员和残疾人群体。致力打造一个他们可以和我们平等生活的社会，让他们不再是弱势群体！

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刚刚结束的奥运开幕式引起了非常多的争议，但是有2点 无可否认：这是一场从艺术美学角度来说美轮美奂的开幕式，一场真正的视觉盛宴！

同时，也一场史无前例的开幕式，打破所有常规，界限。 正是因为这样，开幕式遭到许多公开指责，争议。

这场梦幻般的开幕式，宣扬人人平等，世界和平和自由意志，支持少数族裔和弱势群体，给到他们绝对多数的曝光度和话语权。但是却挑战了保守社会的底线。

这期播客我们就来一起聊一聊我们观看开幕式的感受，和我们印象最深刻的桥段，和其后的意义。 也探讨一下究竟这开幕式时如何触动右翼保守的神经。

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你是否也感觉到，尽管身体居住在一个国家，心灵却时常游荡在另一个地方？这次我们来讨论这个有趣的现象——灵魂和身体的地理差距。“身在异国心在小红书”这个日常不仅承载了我们的乡愁，也反应了我们与语言、社群、线上讯息的关系。另外，我们还发现掌握多门语言真的便于“精神出轨”…… 

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两周后奥运会即将开幕，巴黎真的准备好了吗？被网友吐槽为抠门到底的法国主办方为什么要这么省钱？塞纳河真的可以游泳了吗？ 整个城市是不是在临时抱佛脚？这一期 Yan 为我们揭开巴黎为7月底即将开幕的奥运会所做出的种种努力和准备，带大家一同探索她作为当地居民的生活经验，以及她在奥运筹备过程中所见所闻的第一手观察。

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法国和荷兰的政坛最近发生了什么重大事件，不仅影响了当地居民的生活，还引发了全球的关注？本期节目，我们特别邀请了两位嘉宾——我们的老朋友Yang和新朋友马克，一位生活在巴黎的荷兰籍中文达人，共同探讨这一话题。通过他们的视角，我们将深入了解法国和荷兰最近的大选如何改变了当地的政治格局和当地选民们如何高度参与其中，为自己国家的未来道路作出对择，尤其法国最近的两次国民议会选举，人民和民主的力量得到充分体现。

另外，Yang也和我们分享了关于自己第一次投票的感受，不知道身在异国的你有没有同样的体验呢？希望通过这一期充满信息和见解的特别节目，为大家提供新的视角和启发。

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职场中是否真的可以做自己？这也许是很多人心中的疑问，或者，很多人已经给出了否定的答案。这期话题的起点只是一次工作中的心理测试，但是不知为什么好像测出的结果是个自己不那么喜欢的人…… 如果把问题反过来想，职场中的“专业”和“抽离”面具后，我们可以把自己的性格和价值体系放下多少？

如果你也有类似的纠结，进来听听吧！

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Tradwife能否在现代社会复兴？这个话题最近在西方社交媒体上引发了广泛的讨论。在本期异度播客中，我们将带你深入探讨这个现象。我们一起分析了这种回归上世纪五十年代美国传统家庭模式的趋势，其中强调了男女在家庭中的明确分工。男性负责外出工作，女性则承担家务和做饭的责任。按照这种观点，男性在家庭中应该做出重大决定，而女性则应服从并支持丈夫的决定。这一观点无疑引发了许多争议。

在节目中我们还讨论了：Tradwife 的盛行是否也可以归因于世界经济发展缓慢，战争威胁加剧，社会动荡加剧而引发的对未来的失望和畏惧？ 回归传统就是寻找稳定慰籍？ 它到底是代表了女权运动倒退，还是为一些女性提供了不同于主流的生活方式选择？  Tradwife 的热潮是否也有可能触及中国内的女性呢？

但是无论如何我们也呼吁大家不要继续用二极管非黑即白的思维看待任何事情，也需要时刻保持警惕，时代的车轮也是可能会倒退，长期斗争的成果也能在顷刻间失去。希望这次谈话能给你带来新的思考和见解。敬请收听，我们期待你的意见和反馈！

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冻卵、试管、代孕、领养…… 越来越多的单身女性开始讨论“自己一个人当妈妈”这个话题。几年之间，这个大家曾经在公共空间闭口不谈的选项成了小红书上点赞、收藏和互动的分享帖。
这一期我们请来了坐标上海的 Chris 来聊一聊她自己的心路历程和相关经验。Chris 分享了自己对单身生娃的决策分水岭、与父母的交流以及这几年积累的经验。现在的她还在这条路上走着，带着坚定的信念和巨大的勇气；从她慷慨和坦诚的诉说中，我们体会到了她为什么顶着万难也要自己生个娃。
欢迎大家收听这期充满个人故事与深入讨论的精彩节目，让我们一起探讨女性生育背后的多元化选择。

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儿童节啦！我们来聊一聊生育的话题：最近上热搜的数据显示，上海女性一生只生0.6个孩子。这样的生育率还能维持城市的人口平衡吗？这个令人堪忧的全球趋势背后到底藏了什么原因？在欧洲和北美生娃、养娃是个出路吗？我们不仅分析了上海的情况，还将目光投向了全球其他生育率低迷的国家，比如韩国和日本，以及我们所在的法国和加拿大。

为什么女性越来越少选择生育？这不仅是社会现象，更涉及到经济、文化和政策等多方面的因素。希望大家在听完我们的讨论后，能提供自己的见解和反馈，共同探讨这个涉及未来的话题。

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大家好，这一次我们继续关于父母的话题，进一步讨论在异国和父母相聚相处的体会：本期聚焦在异国相聚中我们和父母的代际关系中微妙的演变。

父母来到我们生活的国家，脱离自己的语言和文化环境，会不由自主地更加依靠我们，父母和子女的权威关系发生微妙的对换，也给我们全身心照顾父母的机会。

同时，我们也惊讶地发现父母表现出强大的适应能力，超出了文化和语言的障碍。丰富的生活经验和处事哲学，可以让他们在新的环境游刃有余，从容面对。 在一个仇老的社会，我们再次感受年龄增长所积累的经验和智慧的宝贵。 这些大概也要我们自己到达一定年龄后才能理解的。

在异国和父母相处给了我们更多时间来了解他们的过去，他们年轻甚至小时候的事情，帮助我们重新发现，加深和父母的关系。 就像其他所有关系，都是需要用心经营，哪怕那个是由血缘连接的关系。

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带着爸妈去旅游，听起来就不是一个可以放松的假期…… 带着爸妈在异国旅游，恐怕心累的程度就加了一个“更”字。无论是旅行前的筹备还是旅行中情感的复杂性，我们虽然嘴上吐着槽，但是仍然一次次地乐此不疲。刚刚带着妈妈在法国玩了两周的 Yan 分享了她的心得和小贴士。这不仅仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵和情感的探索。尽管回来后比放假前还累，但这次的旅行却让她对于家庭关系有了更深刻的体会。

我们不仅仅是在谈论一个普通的旅行故事，这更是一个关于如何在差异中寻找共鸣，如何在旅途的路上找到家的港湾的深刻对话。如果你也在为父母筹备旅行，就进来听听吧！

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身在异乡，你是否也曾在心中盘算，该如何更好地与父母共享天伦之乐？我们在这一期节目中将一同探索这个充满情感纠蕴的话题。我们讨论了这样一个常见的困扰：是选择回到父母身边，还是邀请他们来到我们的世界生活一段时间？这个问题背后隐藏着两代人的期望与妥协，而我们也毫不保留地分享了自己的亲身经历和心路历程，带领大家走进这个充满挑战的决策背后的情感世界。

节目中，还探讨了关于不用的两代人相处的模式：每个家庭的相处模式各不相同，但是最重要的就是找到最平衡的舒服点。也许你也会在我们的分享中找到那个与父母团聚和相处之道的感悟。

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这次我们聊聊在异国他乡的理财经验：虽不是专业人士，但谁不想在分享中找点灵感呢？在这一期的播客中，我们迎来了久违的朋友Vic！现居于丹麦乐高小镇的他将给我们带来一个从北欧角度出发的全新视野，以及一个意外中发现的现金流机遇。不论是买房、盖房、基金、保险，还是各种政府或企业设置的免税账户，我们将一同探索如何在不同文化和市场环境中找寻到属于自己的投资机会，也许你就能从中找到启发，为自己的投资之旅加油助力。

本次对话，我们不仅分享了各自对于投资的个人看法，而且还透露了我们在实际投资过程中采取的行动。不论你是初出茅庐的投资新手，还是已经身经百战的投资老将，希望我们的分享都能与你产生某种共鸣。通过本期播客，你会了解到即使在异国他乡，我们也能够把握时代的脉搏，找到适合自己的投资路径，并学会如何灵活应对市场的波动与风险。
 0:56
身在巴黎的 Yan 理财梗概：人生第一次研究居然是在躺平之后
 6:54
身在丹麦的 Vic 理财梗概 ：买房、盖房以及当地的特色
 19:09
身在蒙特利尔的 Chen 理财梗概：刚需之后再想想别的
 25:02
北欧人居然真的不存钱
 28:32
在丹麦（重构）贷款中意外发现的现金流机遇
 35:46
北美无处不在的鼓励消费
 39:52
未来的投资打算 

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大家是否也曾在海外的异国他乡，对着满桌的异国美食，却突然想念起家乡的炒米粉和热腾腾的小笼包？疫情后，许多海外生活的中国人开始了他们的反向润之旅，重返故乡的怀抱。在本期播客中，我们一起深入了解这股潮流背后的故事和复杂情感。

我们探讨了全球经济大环境的动荡给个人生活带来的挑战，以及这如何影响了他们的回国决策。生活的便利、饮食的习惯，乃至对安全感的渴望，这些都是他们考虑的因素。
我们也同时探讨了，反向润的意愿和个人感受的关系，甚至有些人即使愿意反向润，也发现已经回不去了，无论在生活习惯上，尤其是思想层面上。从离开的那一刻起，就走上了一条分叉路，渐行渐远。

这不仅是对当下社会现象的深刻洞察，更是个体选择和时代背景相互作用的真实写照。不要错过我们的这期节目，让我们一起聆听那些关于家的故事。

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躺平之后物欲下降了？物欲下降了于是躺平了？第二话我们来聊聊这个鸡生蛋生鸡的无解话题。
提起曾经欲罢不能的物欲，不得不说到比闺蜜更了解自己的算法和一键支付的无敌购物体验。润出来的我们究竟为什么在巴黎反倒不买奢侈品了？现在的钱到底花到哪里了？每个国家的财政体系是如何关系到我们的日常花销的？用躺平的视角看生活，我们又一次反问了自己与金钱和物欲的关系。

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今天开始我们想做一个关于躺平的系列专辑。
我们从小接受的就是好好学习天天向上，人生需要努力奋斗，更上一个台阶的思想教育。工作以后也全力以赴，追求完美主义。
来到了新的国家生活突然发现了原来可以有另一种方式生活，再加上各种外部因素，突然就想给快节奏的生活按下慢放键。
躺平是一种生活态度，工作态度，也是一种生活方式。 到底是什么让我们决定躺平的？是对未来是迷失的消极对抗，还是突然洞察世界本质而进入虚无主义？
躺平后心理生活发生了什么变化，会有什么新的爱好，来疗愈，来充实，来找到新的生活的动力？
我们这一期就来聊聊这个话题吧！

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本期继续聊聊本届奥斯卡的电影。从我们异度播客的视角：
”坠落的审判“ - 名至实归的获得最佳剧本奖，这个非常女性视角的电影为我们解刨了一个非常真实的婚姻切片，而且是一个跨国婚姻，经历移民和跨国搬家的特别样本。 日常婚姻生活被真实地摊开在观众面前，最后孰是孰非已经不再重要，就像电影的结局。

而”可怜的东西“ 是一个争议颇多的影片，主要争议是围绕着电影是否传递了女性主义的主旨而进行的。不过简中世界着重关注的是本片的尺度问题，在多年的审查制度下，大家已经开始自我设制了吗？ 性的表现就是男性凝视吗？

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今天聊聊奥斯卡提名影片《过往人生》。我们不是影评，但相似的生活轨迹让我们有感而发：朴素而细腻的女性视角让看似落俗的剧情顺畅地流淌到了我们的心里。东亚移民、跨种族婚姻、初恋与现任、身份认同……不管有没有经历过这些关键词背后的种种，首先我们想为女性视角的电影逐渐主流化而大声欢呼！一个个12 年过去，一个个生命轮回、一个个平实的缘分瞬间，我们有没有为过往人生哭泣过呢？这些泪水中又到底包含了什么样的复杂情感？渐渐长大后，你和我到底活在过去、现在还是将来？

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在停播了三个月后我们终于回来啦！ 
抓住正月的尾巴，我们这一期聊了聊在异乡过节的种种感受和趣事。用在地的视角去体验万圣节和圣诞节、用离散后的渴望来聚光春节……我们选择用喜悦和好奇去发现新旧节日中除了辞旧迎新之外更加让人充盈的点滴细节，也在奇葩礼物和尴尬片段中审视社会的压力。其实，不管身在哪里、心在哪里，一个不分文化不分国界的问题依然存在：我们到底在用什么来庆祝什么？

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这期聊一聊“吃”。食物是最简单、最实在的幸福，也是最深层、最主观的召唤。人在异乡的我们与食物的关系其实在不断演变：到底什么变了？什么是骨子里永恒的渴望？东亚胃到底是什么？停下来审视自己的饮食习惯，也是在审视自身主体与环境的关系。用当地的食材做家乡的食谱、在餐厅和日常料理中找到文化输出的影子…… 总之，我们在此刻吃得很开心。你呢？

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我们今天来聊聊由 ‘封神’ 和 ‘长安三万里’ 引出的关于文化输出的话题
对比日本韩国，明显的，中国的文化输出和软实力还是相对薄弱的。
日本通过早期的浮世绘和武士道来影响西方艺术思想；再到今天的动漫，继续占领当代西方年轻人的心智。 
韩国则以强大的工业化K-文化创造体系和快速创新的韩妆理念， 在最近几年里快速流行于西方各国。
反观中国，基本只靠着一些尚未成体系的零散民间力量努力着，广大留学生而成了帮助提高中国文化输出的主力军。
那要提高我们的软实力，我们有什么可以改进的吗，可以从日韩身上学到些什么它山之玉吗？

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如果你是独生子女，如果你也润了或者正在准备润，那就进来听听我们聊一聊身在异国的自己跟坐标国内的父母如何相处吧。本期嘉宾 Vic 目前在丹麦生活。
身处异国、独生子女、父母高龄：这三个事实摆在面前谁说从不焦虑那肯定是假的。想到日渐老去的父母，在远方的我们怎么面对自己的选择；从骨子里含蓄的父母（和自己）如何表达思念；距离给我们和父母的关系中除了牵挂还带了什么意想不到的惊喜；“孝”到底是什么，我们能为父母做些什么；以及父母来探亲后与我们的相处中的那些酸甜苦辣和奇葩期待。每个人和父母的关系都是独特的，每个国家对家庭的定义也深深地体现在生活的点滴中。有些事真的无解，也许在分享中反思就是我们疗愈自己的一点尝试吧。

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借由The Morning Show，我们想做一个关于职场的特辑系列。
我们想聊一聊究竟怎么才能达到职场中的平权，在不同种族，性别 哪怕职位之间什么才是真正的平等，一视同仁就是平等吗？企业的又该如何去提倡，贯策甚至保护这样的平等。
职场中的性骚扰和不恰当性行为正式由于不平等引起，并且有些时候以最隐蔽的形式出现，更有可能成为一些司空见惯的行为而被大家无视。不同国家的职场又对这种行为的忍耐尺度又有何不同？
我们也想就李佳琪最近的事故来聊一聊什么是精英的傲慢。如果一个人的成功只来自他的成功，那么那些不成功的人真的就是懒惰而咎由自取的吗？ 那职场的成就究竟是只来自于个人的努力还是所在职位而带来的权利？

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润出去安顿好之后翅膀硬了，很多人可能会开始筹备买房。 这次我们请来了在法国有过多次买房经验的嘉宾 Yang 来分享他这些年积累的小贴士、曾踩过的坑，以及遇到过的奇葩事件。我们一起交流了决定继续租房还是买房的纠结，以及在法国和加拿大买房过程中不同的体验：从个人层面，我们购房选择的标准其实体现了自己很私密的生活愿景；从体系和结构层面，不同国家的买房流程、贷款以及税务细节也能反映出当地的经济和社会规则。街区、朝向、风水、邻居…… 细枝末节中我们在选择房子，也是在选择生活。

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离开自己的国家和城市，也是离开原本熟悉的社交圈和朋友圈。来到新的国度，新的城市的孤独感也是润出来要付出的代价。 
本期我们就来聊聊在异乡如何和之前的朋友维系远程友谊？距离和时差是会成为友谊的障碍吗？朋友之间会因为距离而渐行渐远吗，什么是维系友谊的关键？
那如何在新的城市打造新的社交圈，我们的年纪还能交到新的挚友吗？ 是不是需要当地的朋友？ 我们是否需要努力去融入当地人的生活圈子？什么才是最好的融入？

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夏末秋始，美好的假日就要结束，相信大家最近都有度假出游。那在疫情后时代，全球气候危机和全球化的终结等等的背景下，大家对度假和旅行有没有什么新的感受？ 我们还能像过去一样的度假旅行吗？大家对旅行的意义的理解有没有变化？ 在这个特殊的时间点让我们再做一次特辑，聊聊度假和旅行的话题。

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今天的话题是安家。我们到了新的国家和城市，第一件事做什么？本期聊一聊关于安家的一系列体验，包含在巴黎和蒙特利尔找房、租房、选银行、开户的干货；两个地方的不同经历也体现了当地不同的民风和文化特征。即使不在这两个城市，希望分享给大家在欧洲和北美安家需要考虑的细节，也通过我们的一些纠结让大家少走冤枉路。

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2023 年这个夏天很不寻常：国内京津冀的洪水、全球各地的各种极端天气都是值得记录的大事。但是，我们还是用积极的心态促成了这个盛夏中属于自己的小确幸：我们在蒙特利尔团聚了！这一集聊聊这个小而美、冬夏两面派的城市：蒙特利尔。包含魁北克旅游干货。

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这一期的内容不在我们计划内，因为一件突发的事件 - 我们想和大家聊一个不同的话题： 在越来越不稳定的大环境下，职场的压力与日俱增。如何保护好自己，不让身体和心理收到职场压力的影响。聆听自己身体释放的信号，及时停下来，慢下来。不要因为你需要休息而感到羞耻，要记住那只是一份毫无意义的工作而已。
更正：高压超长时工作状态持续3个多月（录制中口误为3周）

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由于各种工作和私人的原因，隔了2个月我们才录制了第二期。
今天的话题是离开。
离开是个艰难的话题：为什么要离开我们熟悉、舒适的生活圈和城市？尤其是疫情前，在国内的氛围还是欣欣向荣、太平盛世的情况下为什么作出这样个决定？
如何选择新的国家和城市？是选自己了解和熟悉的国家？还是义无反顾地搬去一方从未踏上过的新土地？
和家人和朋友的离别又是如何？大家的能够理解我们吗？尤其是父母。
国际搬家又是一个什么体验？以及和过去生活的断舍离。

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这是异度播客的第一集，我们简单聊了聊之后话题的大体方向，以及为什么要做这个播客。
润并不是一个新鲜的话题，但在当今的世界中，每个国家和每个个体又不断地给这个话题带来复杂的引申：后疫情、战争、原乡异地…… 我们的节目想从润的角度聊聊生活中的酸甜苦辣。不管是文化冲突后的精彩、体验过才理解的实用攻略 ，还是孤独时刻的思索，希望把这份分享装进漂流瓶，期待拾到后的你与我们互动。

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