HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
By: Sonja Schmitzer
Language: de
Categories: Health, Fitness, Alternative, Mental, Nutrition
Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über Zusammenhänge und Hintergründe auf und lässt Betroffen...
Episodes
Erschöpft, aber im Blut ist alles okay? Das steckt wirklich dahinter
Jan 10, 2026In dieser Folge spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Erschöpfung und ein unauffälliges Blutbild sich nicht widersprechen, welche Blutwerte bei HPU wirklich relevant sind und warum Standard-Blutbilder oft nicht ausreichen. Du möchtest als HPUler ein beschwerdefreies Leben? Dann buche dein HPU-Start-Programm unter https://hpuandyou.de/hpu_start/ Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechselstörung HPU betroffen bist? Dann fülle unseren kostenlosen HPU-Fragebogen aus, um herauszufinden, ob ein HPU-Urintest für dich sinnvoll ist: https://hpuandyou.de/hpu-fragebogen/ Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit chronischen Gesundheitsproblemen noch gezielter und nachhaltiger helfen können? Da...
Duration: 00:08:06HPU-Therapie: Diese Dosierungen brauchst du WIRKLICH!
Dec 20, 2025In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten und zugleich fatalsten Fehler in der HPU-Therapie: die Annahme, dass „viel auch viel hilft“. Du erfährst, warum Hochdosierungen den Stoffwechsel überfordern können, wie Mikronährstoffe wirklich wirken und weshalb Geduld, Balance und ein gezielter Aufbau der Schlüssel zu nachhaltiger Verbesserung sind. Du möchtest als HPUler ein beschwerdefreies Leben? Dann buche dein HPU-Start-Programm unter https://hpuandyou.de/hpu_start/ Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechselstörung HPU betroffen bist? Dann fülle unseren kostenlosen HPU-Fragebogen aus, um herauszufinden, ob ein HPU-Urintest für dich sinnvoll ist: https://hp...
Duration: 00:11:05Histaminintoleranz bei HPU: Darauf musst du achten!
Dec 13, 2025In dieser Folge erfährst du, warum Histaminprobleme bei HPU oft nichts mit dem Essen allein zu tun haben und welche zentrale Rolle die Schilddrüse dabei spielt. Du lernst, wie ein Mangel an aktivem Schilddrüsenhormon Mastzellen triggert, warum dadurch Histamin freigesetzt wird und weshalb eine stabile Schilddrüsen- und Stoffwechselfunktion ein entscheidender Schlüssel für langfristige Entlastung sein kann. Du möchtest als HPUler ein beschwerdefreies Leben? Dann buche dein HPU-Start-Programm unter https://hpuandyou.de/hpu_start/ Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechselstörung HPU betroffen bist? Dann fülle unseren kostenlosen HPU-Fragebogen aus, um herauszuf...
Duration: 00:06:49HPU-Therapie: Alles was du über Vitamin-B12 wissen musst!
Dec 06, 2025In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Vitamin B12 für Menschen mit HPU genauso wichtig ist wie B6 – und weshalb viele trotz „guter“ Blutwerte eigentlich im Mangel sind. Wir sprechen darüber, welche Laborwerte wirklich aussagekräftig sind, wie die Aufnahme im Körper funktioniert und warum sie so häufig gestört ist. Außerdem zeige ich dir, welche B12-Formen sinnvoll sind und wie du herausfindest, ob dein Stoffwechsel B12 effektiv nutzen kann. Du möchtest als HPUler ein beschwerdefreies Leben? Dann buche dein HPU-Start-Programm unter https://hpuandyou.de/hpu_start/ Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechse...
Duration: 00:13:34Auswandern mit oder wegen der HPU - Interview mit Daniela
Nov 29, 2025
In diesem Gespräch erfährst du, wie Daniela mit HPU, Hochsensibilität und ihrer eigenen Heilungsreise den mutigen Schritt nach Lappland gegangen ist – und warum ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit Körper, Nervensystem und Natur so transformierend sein kann.
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Duration: 00:58:32HPU-Therapie: Du nimmst das falsche Magnesium!
Nov 13, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du wahrscheinlich das falsche Magnesium einnimmst.
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Duration: 00:08:25HPU: Worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten musst!
Nov 06, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln, als HPUler, achten musst.
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Duration: 00:12:035 schnelle Hebel für einen gesunden HPU-Stoffwechsel (HPU-Therapie)
Oct 30, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche 5 Hebel du schnell umsetzen kannst, für einen gesunden HPU-Stoffwechsel.
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Duration: 00:11:12HPU: Warum du dich so schlecht fühlst (in allen Bereichen)
Oct 23, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso sich HPUler permanent schlecht fühlen und so viele verschiedene Symptome haben.
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Duration: 00:16:56HPU: Warum der high Protein Trend für dich gefährlich sein kann!
Oct 16, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum der high Protein Trend für dich gefährlich sein kann!
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Duration: 00:12:10Bindegewebe stärken bei HPU: So bekommst du straffe Haut von innen
Oct 09, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit HPU dein Bindegewebe richtig stärken kannst, um endlich straffere Haut zu bekommen.
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Duration: 00:08:29HPU & ADHs bei Kindern und neues Buch! - Interview mit Sonja Illitz
Oct 05, 2025
In der heutigen Episode, sprechen wir mit Sonja Ilitz über ihr neues Buch „Jedes Kind kann strahlen“, Wege aus 'HPU, ADHS, Schulangst und Konzentrationsstörungen.
Ein Herzensbuch für alle Eltern von HPU-Kindern: 👉 Was HPU bei Kindern wirklich bedeutet 👉 Welche Symptome oft übersehen werden 👉 Wie Familien wieder Stabilität und Leichtigkeit finden können
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Duration: 00:12:23Niemand versteht HPU? So sprichst du richtig mit Ärzten, Freunden & Familie
Oct 02, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du das Thema HPU, richtig mit deinem Umfeld kommunizierst. Die HPU wird oft nicht ernst genommen und das führt häufig zu Spannungen.
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Duration: 00:10:27Warum HPUler von DIESER Magnesiumform besonders profitieren könnten… (Magnesium-Threonat)
Sep 25, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Magnesium-L-Threonat für HPUler eine sinnvolle Ergänzung sein könnte.
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Duration: 00:12:29HPU-Therapie: Das ist das wichtigste Supplement! (Nicht was du denkst...)
Sep 18, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welches das wichtigste Supplement für HPUler ist.
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Duration: 00:08:51Kann JEDER seine HPU-Symptome loswerden?
Sep 11, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob jeder HPUler seine oder ihre Symptome loswerden kann.
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Duration: 00:10:58Herzrasen & andere Beschwerden bei B6? Das ist der Grund (HPU-Therapie)
Sep 04, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Vitamin-B6 Symptome wie Herzrasen verursachen kann und was du dagegen tun kannst.
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Duration: 00:11:17Warum Verzicht bei HPU KEIN Verzicht ist! (HPU-Therapie)
Aug 28, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, auf was du bei der HPU-Therapie verzichten musst und warum das in Wahrheit KEIN Verzicht ist.
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Duration: 00:12:07So erhöhst du deinen Eisenspiegel richtig, als HPUler!
Aug 21, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deinen Eisenspiegel richtig erhöhst.
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Duration: 00:10:04HPU-Therapie: Wann Infusionen wirklich Sinn machen – und wann nicht
Aug 14, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie ob Infusionen in der HPU-Therapie Sinn machen oder nicht.
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Duration: 00:07:40Keto bei HPU: Ist das die Lösung?
Aug 07, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob die ketogene Ernährung bei der HPU sinnvoll ist oder nicht.
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Duration: 00:11:36HPU-Test negativ? Warum du eventuell trotzdem HPU hast
Jul 31, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum ein negativer HPU-Test nicht automatisch bedeutet, dass du keine HPU hast und was du jetzt tun solltest.
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Duration: 00:05:19Warum Folsäure bei der HPU so wichtig ist und was du beachten MUSST!
Jul 24, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Folsäure für deinen HPU-Stoffwechsel so wichtig ist und auf was du dabei unbedingt achten musst!
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Duration: 00:09:58Histaminprobleme: Warum du unbedingt wissen musst, woher sie kommen!
Jul 17, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso es bei Histaminproblemen so wichtig ist die Ursache herauszufinden.
Hier kommst du zu dem Histamintest: https://andyoushop.de/products/histaminintoleranz-test
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Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechselstörung HPU betroffen bist? Dann fülle unseren kostenlosen HPU-Fragebogen aus, um herauszufinden, ob ein HPU-Urintest für dich sinnvoll ist: https://hpuandyou.de/hpu-fragebogen/
Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit chronischen Gesun...
Duration: 00:07:39Realtalk: Das sagt dein HPU/KPU-Test wirklich aus!
Jul 10, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was der HPU/KPU-Test wirklich aussagt, was nicht und warum dieser oft für Verwirrung sorgt.
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Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit chronischen Gesundheitsproblemen noch gezielter und nachhaltiger helfen können? D...
Duration: 00:10:04Aminosäuren: Wieso eine optimale Eiweißversorgung für HPUler so wichtig ist!
Jul 03, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Aminosäuren und generell eine gute Eiweißversorgung so wichtig für HPUler sind, warum viele HPUler Probleme bei der Eiweißaufnahme haben und was du dagegen tun kannst.
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Willst du als Arzt, Hei...
Duration: 00:18:01Warum so viele HPUler unter traumatischem Stress leiden - Interview mit Carina Braak
Jun 26, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Carina Braak darüber, wieso so viele HPUler auch unter Trauma und traumatischem Stress leiden.
Hier geht es zu Carina: https://www.carina-braak.com/
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Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit c...
Duration: 00:42:04Vermeide diese 6 Lebensmittel als HPUler! (HPU-Therapie)
Jun 19, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche 6 Lebensmittel du als HPUler zu Beginn deiner Therapie unbedingt vermeiden solltest.
Hier kommst du zu meinem HPU Kochbuch: https://andyoushop.de/products/hpu-kochbuch
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Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patie...
Duration: 00:12:44Mein Leben mit HPU und was du daraus lernen kannst! (47 Jahre HPU)
Jun 13, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über ihre HPU Lebensgeschichte und möchte dir damit Mut geben!
Mega Rabatt für HPUler vom 14.–16. Juni! Nur für kurze Zeit auf diese Angebote:
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Diagnose HPU: Was jetzt? (Hämopyrrollaktamurie)
Jun 05, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was du nach deiner HPU Diagnose tun solltest.
Hier findest du unsere 5 kostenlosen Tipps für deinen Start in die HPU-Therapie: https://hpuandyou.de/therapie/therapieplan-2/
Hier kommst du zu unserem kostenlosen Newsletter: https://hpuandyou.de/anmeldung-newsletter
Hier kommst du zu meinem Buch "Warum bin ich so müde?": https://hpuandyou.de/buch
Hier kommst du zu unserer kostenlosen Facebook Gruppe für HPUler: https://www.facebook.com/groups/hpuandyou/
Du möchtest als HPUler ein beschwerdefreies Leben? Dann buche dein...
Duration: 00:08:30HPU-Therapie: Welche Selenform solltest du einnehmen? (Selenmangel)
May 29, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Selenform für HPUler die richtige ist und was du über Selen wissen solltest.
Du möchtest hochreine Nahrungsergänzungsmittel, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von HPUlern? Diese findest du im And You Shop unter https://andyoushop.de/
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Duration: 00:16:05Nervensystem regulieren: Entscheidend für deine HPU-Therapie?
May 22, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie entscheidend das Nervensystem für eine erfolgreiche HPU-Therapie ist.
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Duration: 00:14:11Wann geht es mir durch die HPU-Therapie besser?
May 15, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann sich deine HPU-Symptome verbessern und warum eine Heilung nicht linear ist.
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Duration: 00:08:41Glutathion bei HPU: Wieso viel NICHT viel hilft (und sogar schädlich sein kann)
May 08, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie Glutathion bei der HPU helfen kann und warum es nicht reicht einfach viel davon zu supplementieren.
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Duration: 00:12:35HPU-Therapie: Wie Vitamin B6 deine Therapie sabotiert!
May 01, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso HPUler zu beginn ihrer Therapie häufig in die Vitamin B6 Falle tappen und wie sie damit ihre Erfolge sabotieren.
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Duration: 00:12:10Bitterstoffe: Der Gamechanger für deine HPU-Therapie?
Apr 24, 2025
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer über die erstaunliche Wirkung von Bitterstoffen und ob sie ein Gamechanger in der HPU-Therapie sein können. Weitere Informationen findest du in diesem Blogbeitrag: https://hpuandyou.de/wie-bitterstoffe-deine-hpu-therapie-unterstuetzen/
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Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patien...
Duration: 00:13:11Methylenblau: Die Geheimwaffe für HPUler??? (Energie-Booster)
Apr 17, 2025
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob Methylenblau das Wundermittel für HPUler und KPUler ist.
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Willst du herausfinden, ob du von der Stoffwechselstörung HPU betroffen bist? Dann fülle unseren kostenlosen HPU-Fragebogen aus, um herauszufinden, ob ein HPU-Urintest für dich sinnvoll ist: https://hpuandyou.de/hpu-fragebogen/
Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit chronischen Gesundheitsproblemen noch gezielter und nachhaltiger helfen können? Dann komme in unser HPU-Ausbildungsprogramm. Infos u...
Duration: 00:22:07Hochsensibilität & Alltagsstress: So regulierst du dein Nervensystem (Interview Melina von HoliBase)
Apr 09, 2025
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer mit Melina von HoliBase darüber, wie du dein Nervensystem regulierst.
Hier kannst du dich für die 7-Tage Detox Challenge von HoliBase anmelden: https://www.holibase.de/detox-challenge
Folge Melina auch auf Instagram: @holibase.melina https://www.instagram.com/holibase.melina/
Du möchtest hochwertige Nahrungsergänzungsmittel speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von HPUlern? Dann besuche den And You Shop unter https://andyoushop.de/
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Duration: 00:27:34HPU/KPU - Druck funktionieren zu müssen? Dieses Video ist für dich
Apr 03, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer von HPU and you über den Druck, den viele HPUler verspüren, ständig funktionieren zu müssen und wie man damit umgeht.
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Duration: 00:10:12Vitamin-D Mangel bei HPU: Das MUSST du wissen! (HPU-Therapie)
Mar 27, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso du als HPUler wahrscheinlich einen Vitamin D Mangel hast und was du unbedingt dazu wissen musst.
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Duration: 00:08:31Reizdarm und HPU - Interview mit Darmexpertin Dr. Gabriela Hoppe
Mar 19, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit der Darmexpertin Dr. Gabriela Hoppe über denn Zusammenhang von Reizdarm und der HPU.
Hier kannst du Kontakt mit Gabriela aufnehmen: www.gabriela-hoppe.de
Instagram: @erfolgdurchernaehrung
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Duration: 00:31:22HPU und Gelenkschmerzen: Wieso du unbedingt auf Oxalate achten MUSST!
Mar 12, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso du als HPUler unbedingt auf Oxalate achten musst.
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Duration: 00:13:13Eisbaden & Fasten mit HPU? Warum das keine gute Idee ist
Mar 06, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Eisbaden und Fasten für HPUler nicht gerade förderlich ist und sogar schädlich sein kann.
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Duration: 00:09:15Schwere Erschöpfung? Warum die HPU die Ursache sein könnte, wenn kein Arzt hilft!
Feb 27, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum die HPU die Ursache deiner schweren Erschöpfung sein könnte, wenn dein Arzt dir nicht helfen kann.
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Duration: 00:12:05Von täglichem Erbrechen und Migräne zu neuer Lebensqualität – Julis HPU-Erfolgsgeschichte!
Feb 20, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Juli, einer Teilnehmerin des HPU-Start-Programms, darüber, wie sie ihre Lebensfreude zurückgewonnen und belastende Symptome wie tägliches Erbrechen und Migräne hinter sich gelassen hat.
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Duration: 00:10:31HPU testen: Wie geht das eigentlich? (HPU/KPU-Diagnose)
Feb 13, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du die HPU richtig testen kannst und was du dabei beachten musst.
Diesen Labortest kann ich empfehlen: https://andyoushop.de/product/hpu-urintest/
Wichtig: Dieser Test ist eine von mehreren Möglichkeiten, um die HPU zu diagnostizieren. Ihr könnt euch natürlich auch bei anderen Anbietern informieren. Ich erhalte keine Vergütung oder Provision für den Kauf.
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Duration: 00:08:013 Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie)
Feb 06, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über drei weit verbreitete Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie).
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Duration: 00:12:11Rückfallig geworden? DAS ist der Grund (HPU-Therapie)
Jan 30, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum viele HPUler in der HPU-Therapie rückfällig werden.
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Duration: 00:10:04Von Migräne und Energielosigkeit zu einem neuen Leben trotz HPU: So hat es Sabine geschafft
Jan 23, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer Kundin Sabine Taschler darüber, wie sie es trotz der HPU geschafft hat, ihre Migräne und ihre Energielosigkeit loszuwerden.
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Duration: 00:25:31SO hat Alina trotz der HPU endlich wieder ihre Energie und ihr Wohlbefinden zurück bekommen
Jan 16, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer ehemaligen Kundin Alina Koch darüber, wie sie es dank der HPU-Therapie geschafft hat, ihre Symptome endlich in den Griff zu bekommen und ihre Energie sowie ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen.
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Wenn du fra...
Duration: 00:20:13SO startest du deine HPU-Therapie richtig! (Wichtig)
Jan 11, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du richtig in die HPU-Therapie startest und damit schwere Nebenwirkungen vermeidest.
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Inhalte: Sonja Schmitzer / HPU and You
Produziert von: Miriam Amavi
Musik von: Daniel Grah
Lohnt sich ein Gentest in der HPU-Therapie?
Jan 08, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt.
Bestellung Gentest: https://selfdecode.com/?a_aid=62bd7fb721c85 *
Allgemeine Informationen zum Gentest: https://hpuandyou.de/therapie/gentest/
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Wenn...
Duration: 00:16:45Deshalb hast du als HPUler ständig Verdauungsprobleme! (Magensäuremangel)
Jan 05, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du als HPUler ständig Verdauungsprobleme hast.
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Produziert von: Miriam Amavi
Musik von: Daniel Grah
Wie die HPU dein weibliches Hormonsystem aus der Balance bringt! (Hormonstörung, Progesteronmangel)
Jan 02, 2025
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie die HPU deine weiblichen Hormone durcheinander bringt und was du dagegen tun kannst!
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Musik von: Da...
Mein Jahresrückblick 2024 und neue Ziele! (HPUandYou)
Dec 28, 2024
In diesem Video gibt dir Sonja Schmitzer ihren Jahresrückblick für das Jahr 2024.
Du möchtest dich mit über 6000 HPUlern austauschen? Dann komm in unsere Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/hpuandyou/
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Taurin: Das Wundermittel in der HPU-Therapie?
Dec 21, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie dir Taurin in der HPU-Therapie helfen kann.
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Musik von: Daniel Grah
Veganer mit HPU: Ist eine vegane Ernährung gesund für HPUler? (Erschöpfung, Müdigkeit)
Dec 18, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine vegane Ernährung mit einer HPU vereinen lässt.
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Produziert von: Miriam Amavi
Musik von: Daniel Grah
Leber und HPU: Warum sie so wichtig ist und wie du sie optimal unterstützt
Dec 14, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deine Leber optimal unterstützen kannst und wieso das so wichtig ist.
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Mus...
Achtung vor Chlorella Algen! Warum du sie unbedingt vermeiden musst (für HPUler)
Dec 11, 2024
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du als HPUler Chlorella Algen unbedingt vermeiden solltest!
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Trauma und HPU - was tun? - Interview mit Dr. David Usadel
Dec 06, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Dr. med. David Usadel, über den Zusammenhang von Trauma und HPU.
Hier kannst du Dr. David Usadel kontaktieren: https://www.gehtauchohnecouch.de/
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Willst du als Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitscoach Patienten mit chronischen Gesun...
Duration: 00:59:36Lohnt sich eine HPU-Therapie?
Nov 29, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine HPU-Therapie lohnt oder nicht.
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Duration: 00:09:44So bleibst du HPUler - 5 Dinge, die du als HPUler NICHT machen solltest
Nov 22, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche fünf Dinge du vermeiden solltest, wenn du kein HPUler bleiben möchtest.
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Duration: 00:12:01Hilfe: Was soll ich zuerst behandeln? HPU, Reizdarm, Hashimoto & Co.
Nov 16, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du viele Krankheiten mit der HPU-Therapie loswerden kannst.
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HPU-Start-Programm als Selbstlernkurs: 100€ sparen mit dem Code HAPPY100 Entgiftungs- und Histamin-Kurs: 50% Rabatt mit Code HAPPY50 15% Rabatt auf alles im and you Shop (außer Labortests) – Code HAPPY15HPU-Start-Programm: https://hpuandyou.de/hpu_start/
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Du möchtest als HPU...
Duration: 00:08:22Migräne loswerden - So klappt es mit der HPU-Therapie
Nov 13, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit der HPU-Therapie deine Migräne loswerden kannst.
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Duration: 00:07:34So habe ich meine HPU geheilt!
Nov 09, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sie ihre HPU geheilt hat und wie du es auch schaffen kannst.
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Duration: 00:06:01Hashimoto & SD-Unterfunktion - vielleicht steckt eine HPU dahinter?
Nov 06, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche fünf Dinge du vermeiden solltest, wenn du kein HPUler bleiben möchtest.
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Duration: 00:05:04Wenn Stress die Kontrolle übernimmt (Zu enges Stressfenster)
Nov 02, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sich das Nichteinhalten des eigenen persönlichen Stresstoleranzfensters negativ auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann.
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Duration: 00:08:16HPU-Therapie: Wann sehe ich erste Ergebnisse?
Oct 30, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann du bei der HPU-Therapie die ersten Erfolge siehst.
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Duration: 00:08:25HPU-Therapie: So liest du Etiketten richtig (Nahrungsergänzungsmittel)
Oct 26, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln richtig liest und herausfindest, wie viel von welchem Stoff enthalten ist.
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Duration: 00:08:07Vitamin-B6 bei HPU: Alles was du wissen musst!
Oct 23, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über alles was du über Vitamin B6, bei der HPU-Therapie wissen musst.
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Duration: 00:11:32Bindemittel in der HPU-Therapie: Das musst du wissen
Oct 19, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Rolle Bindemittel in der HPU-Therapie spielen und was du bei der Einnahme beachten solltest.
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Duration: 00:11:28HPU-Therapie: Du brauchst Gleichgewicht!
Oct 16, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum das Thema Gleichgewicht bei der HPU so wichtig ist.
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Duration: 00:08:42HPU: Warum dir Einnahmepläne für Nahrungsergänzungsmittel nichts bringen
Oct 12, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über das Problem von Einnahmeplänen bei Nahrungsergänzungsmitteln und was du stattdessen tun solltest.
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Duration: 00:09:23HPU und Nebennierenschwäche - Was tun?
Oct 09, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum HPUler häufig auch von einer Nebennierenschwäche betroffen sind und was man dagegen tun kann.
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Duration: 00:10:21Magnesium bei HPU: Warum es so wichtig ist und welche Verbindungen wirklich helfen
Oct 05, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Verbindungen es von Magnesium gibt, was du bei der Einnahme beachten solltest und warum Magnesium für HPUler so wichtig ist.
Wenn du dich mit über 6000 anderen HPUlern austauschen möchtest, dann komm in unsere Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/hpuandyou
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Duration: 00:10:18Leidest du an einer Histaminintoleranz? SO findest du es heraus (für HPUler)
Oct 02, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler herausfinden kannst, ob du auch von einer Histaminintoleranz betroffen bist.
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Duration: 00:06:40Glutenfrei bei HPU - muss das wirklich sein?
Sep 28, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob eine glutenfreie Ernährung bei einer HPU wirklich sein muss.
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Produziert von: Miriam Amavi
Musik von: Daniel Grah
SO erhöhst du deinen Zink-Spiegel richtig (für HPUler)
Sep 25, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deinen Zink-Spiegel richtig erhöhst und welche Fehler du dabei vermeiden solltest.
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Produziert von: Miriam Amavi
Mus...
Warum du bei HPU Zink brauchst (Zinkmangel, Stoffwechsel)
Sep 21, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du bei HPU Zink brauchst, wie du einen Zinkmangel feststellen kannst und welche möglichen Gründe es dafür gibt.
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Histaminintoleranz? Deshalb könnte die Stoffwechselstörung HPU dahinterstecken!
Sep 18, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum hinter deiner Histaminunverträglichkeit auch die unbekannte Stoffwechselstörung HPU stecken könnte.
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5 Fehler bei der HPU-Therapie: Das machen Frauen häufig falsch! (Stoffwechselstörung HPU)
Sep 14, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über die 5 häufigsten Fehler, den Frauen in der HPU-Therapie machen.
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Der wahre Grund warum du Migräne hast!
Sep 11, 2024
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was bei sehr vielen Menschen, vor allem Frauen, der wahre Grund für regelmäßige Migräne-Attacken sein könnte.
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Duration: 00:08:12HPUler sind schlechte Entgifter - DAS ist der Grund!
Sep 07, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum HPUler so schlechte Entgifter sind und was man dagegen tun kann.
Du möchtest deine Entgiftung optimieren? Dann buche hier unseren Entgiftungskurs: https://hpuandyou.de/entgiftung_optimieren/
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HPU: Wann Vitamin B6 Probleme bereiten kann und was du dagegen tun kannst
Sep 04, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Probleme Vitamin B6 im Zusammenhang mit der Stoffwechselstörung HPU mit sich bringt und was du dagegen tun kannst.
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HPU-Lüge: Die Wahrheit über die Stoffwechselstörung HPU enthüllt (HPU/KPU)
Aug 31, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über die HPU-Lüge und erklärt, ob es die HPU gibt oder nicht und was ihre Meinung dazu ist.
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So viel kostet eine HPU-Therapie (Hämopyrrollaktamurie)
Aug 28, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, mit welchen Kosten du bei einer HPU-Therapie rechnen kannst.
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Produziert von: Miriam Amavi
Musik von: Daniel Grah
Blutzuckerschwankungen bei HPU: Warum du sie vermeiden musst
Aug 24, 2024
In der heutigen Episode erklärt dir HPU-Expertin Sonja Schmitzer, welche Auswirkungen Blutzuckerschwankungen auf HPUler haben und warum du sie vermeiden solltest.
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Was hinter Perfektionismus bei HPUlern wirklich steckt (Hämopyrrollaktamurie)
Aug 21, 2024
In der heutigen Episode Sonja Schmitzer darüber, was hinter dem Perfektionismus steckt, den viele HPUler erleben und ob das gut oder schlecht ist.
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Cholin - unbekanntes Wundermittel bei HPU
Aug 17, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über ein eher unbekanntest Wundermittel bei HPU: Cholin.
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Warum so viele HPUler Verdauungsprobleme haben und erschöpft sind (HPU/KPU)
Aug 14, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer von HPU and You darüber, warum so viele HPUler Verdauungsprobleme haben und erschöpft sind.
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HPU und Schilddrüsenprobleme - was tun? - Interview mit Dr. med Dorothea Leinung (Schilddrüse, HPU)
Aug 10, 2024
In der heutigen Episode sprechen HPU-Expertin Sonja Schmitzer und Schilddrüsen-Expertin Dr. med. Dorothea Leinung über den Zusammenhang zwischen Schildrüsenproblemen (Hashimoto, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, etc.) und der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie).
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HPU: Warum du den Verzehrempfehlungen auf Nahrungsergänzungsmitteln nicht trauen kannst!
Aug 07, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du Verzehrempfehlungen auf Nahrungsergänzungsmitteln, als HPUler nicht trauen kannst und was du unbedingt beachten solltest.
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HPU und SIBO - was tun? - Interview mit Dr. Thomas Bacharach (Dünndarmfehlbesiedelung, HPU/KPU)
Aug 03, 2024
In der heutigen Episode sprechen HPU-Expertin Sonja Schmitzer und Dr. Thomas Bacharach über den Zusammenhang zwischen einer SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung) und der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie).
Mit einem SIBO-Atemgastest kannst du herausfinden, ob du von einer SIBO betroffen bist. Hier kannst du einen Test bestellen: https://embelly.com/?ref=ubaanw56 Mit hpuandyou bekommst du 10 % Rabatt.
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Duration: 00:41:14Die 3 häufigsten Gründe, warum deine HPU-Therapie nicht greift
Jul 31, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was die 3 häufigsten Gründe sind, warum deine HPU-Therapie nicht greift.
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Warum du bei HPU Jod brauchst (Jodmangel, Stoffwechsel)
Jul 28, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du bei einer HPU Jod brauchst.
Hier kommst du zu meinem Blog Eintrag über das Thema Jod: https://hpuandyou.de/jod-in-der-hpu-therapie/
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Leaky Gut bei HPU - das solltest du unbedingt wissen (Hämopyrrollaktamurie)
Jul 24, 2024
In der heutigen Episode erklärt dir die HPU-Expertin Sonja Schmitzer, welche Bedeutung das Leaky Gut Syndrom für HPUler hat.
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Musik von: Daniel Grah
HPU oder KPU - ist das wichtig und gibt es einen Unterschied?
Jul 21, 2024
In der heutigen Episode erklärt dir Sonja Schmitzer den Unterschied zwischen einer HPU (Hämopyrrollaktamurie) und einer KPU (Kryptopyrrolurie) und ob das wichtig für deine Behandlung ist.
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Blutwerte, die auf eine HPU/KPU hindeuten können!
Jul 18, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Blutwerte auf eine HPU hindeuten können.
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HPU/KPU Therapie - sind Kombimittel sinnvoll?
Jul 14, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob Kombimittel bei der HPU/KPU Therapie sinnvoll sind.
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Migräne, Reizdarm, Müdigkeit, chronisch krank. DIESE Stoffwechselstörung ist schuld.
Jul 10, 2024
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Stoffwechselstörung für Symptome wie Migräne, Reizdarm, Müdigkeit und chronischer Krankheit verantwortlich sein kann.
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