Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Wie du dich zeigst, ohne dich zu verlieren - und warum Freude ein Erfolgsfaktor ist

Ein ehrliches, energiegeladenes Gespräch mit Corinna Hintenberger – über den Weg von „bloß nicht auffallen“ zu sichtbar, klar und erfolgreich. Wenn du dich manchmal klein hältst, obwohl du mehr willst: Diese Folge ist für dich.

Das erwartet dich:

Trau deinen Impulsen: Warum der nächste Schritt nie „perfekt“ ist

Ein sehr persönliches Gespräch mit Helge Payer über das, was du nicht im Außen siehst: die Zweifel vor dem nächsten Schritt, das Ringen um Selbstvertrauen – und warum du oft erst durchs Tun bereit wirst.

Das kannst du erwarten: 🔹 Warum du oft vor dem Bereitsein starten musst 🔹 Wie du aufhörst, deinen Wert vom Außen abhängig zu machen 🔹 Authentisch bleiben, statt es allen recht zu machen 🔹 Intuition & Spiritualität 🔹 Energie durch Stille, Natur und klare Prinzipien 🔹 Disziplin, Rückschläge & bei dir bleiben, wenn es wackelt

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Altes abschließen – Raum für das Neue schaffen

In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebung und richten unseren Blick auf die Möglichkeiten und Chancen, die vor uns liegen.

Tauche ein in einen Moment der Ruhe und lass dich von dieser Reise vom Alten ins Neue inspirieren. Egal, ob du loslassen, dich neu ausrichten oder einfach einen kraftvollen Jahreswechsel erleben möchtest – diese Medi...

Warum Fortschritt nie aus Bequemlichkeit entsteht

Real Talk mit Philipp Maderthaner: Wie du Menschen begeisterst, warum Mittelmaß keine Option ist und wie du deine Energie langfristig steuerst. Dazu: seine Sicht auf KI, Freiheit und Personal Branding – plus sein effizientestes Content-Modell.

Links zu Philipp: Instagram: https://www.instagram.com/philippmaderthaner/ Website: https://philippmaderthaner.com/

Links zu Juliana: Melde dich jetzt an zu den TRANSFORMATION DAYS - kostenfrei von 8.1.-19.1. 2026 https://go.julianakaefer.at/

Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in...

Erfolg beginnt im Unterbewusstsein

Vom Alpbuben zum Multiunternehmer: Andreas „Acki“ Ackermann teilt seine unglaubliche Lebensgeschichte – von schwierigen Kindheitsjahren bis zu einem Leben in Fülle, Freiheit und Bewusstsein.

Das erwartet dich:

Links zu Acki: https://www.feelen.com/

Links zu Juliana: Kostenfreier Workshop: Die FEMALE ENERGY REVOLUTION: https://go.julianakaefer.at/

Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create y...

Energie ist kein Zufall - sie ist ein System

Wie wirst du zu jemandem, der auch an vollen Tagen voller Energie ist? Nicht durch mehr Koffein oder Disziplin – sondern durch eine neue Identität.

In dieser Folge erfährst du:

Workshop-Tipp: Melde dich jetzt zur kostenlosen Female Energy Revolution am 8. & 9. Dezember 2025 an. Dort zeige ich dir das 5 Energy Keys System und die Energy Leade...

Wie Klara ihr Next Level gefunden hat

„War’s das jetzt?“ – genau das hat sich Klara Meusburger gefragt, obwohl sie eigentlich alles erreicht hatte. In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Mut fand, ihr Leben neu zu gestalten – körperlich, mental und beruflich.

Du erfährst:

Ein ehrliches Gespräch über Mut, Veränderung und den Moment, in dem du beginnst, dein Leben aktiv zu gestalten.

Links zu Klara: https://w...

Du kannst dich aus allem befreien In dieser Folge spreche ich mit Nicole Maria Mack über Themen, die viele Frauen betreffen – aber über die kaum jemand ehrlich spricht: toxische Beziehungen, Burnout, emotionale Abhängigkeit und Panikattacken. Nicole teilt ihre eigene Geschichte – vom völligen Zusammenbruch bis zur Selbstermächtigung – und zeigt, wie Heilung und Selbstwert wirklich beginnen. Darum gehts: - Woran du erkennst, dass eine Beziehung toxisch ist - Warum du keine Schuld trägst – aber Verantwortung übernehmen darfst - Wie du emotionale Abhängigkeit durch Bewusstsein auflöst - Frühwarnzeichen für Erschöpfung & Burnout - Tools bei Panikattacken und wi...

Warum Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement

Energie ist kein Zufall – sie ist ein System. In dieser Folge spreche ich über 6 häufige Energieräuber, die ich in meiner Coaching-Arbeit immer wieder sehe – gerade bei Frauen, die im Außen stark wirken, aber innerlich müde werden.

Du erfährst, warum du dich trotz Erfolg oft erschöpft fühlst, was dich wirklich Energie kostet – und wie du wieder in deine Kraft kommst.

Die Female Energy Revolution hat bereits stattgefunden – aber: Hier geht’s zum Aufzeichnungspaket des Workshops: https://vip.julianakaefer.at/danke-energy-x

LIFE POWER SEMINAR Nove...

Leadership der neuen Ära: Klar führen, menschlich bleiben

Leadership neu denken: weg von Kontrolle, hin zu Klarheit, Vertrauen und echter Wirkung. In diesem Gespräch mit Sandra Manich geht es um moderne Führung, Energie als Erfolgsfaktor und mutiges Female Empowerment.

✨ Das nimmst du aus dieser Folge mit: Warum Kontrolle lähmt – und wie Vertrauen Motivation & Performance freisetzt Konkrete Tools für mehr Balance: von Mikro-Pausen bis zur „Release“-Übung Energie als Multiplikator für Wirkung, Präsenz und Einfluss Resilienz jenseits von „einfach durchhalten“ Sichtbarkeit und Selbstvertrauen ohne Ego-Show

Event-Tipp Die Female Leadership & Balance...

So aktivierst du Kraft, Stoffwechsel & Selbstwert

Reborn 40+: Mini-Schritte, große Wirkung – mit Fitnesscoach & integrativer Ernährungsexpertin Gabriela Genetin

Worum’s geht: Dauer-müde, „fremd im eigenen Körper“? Gabriela (49) zeigt, wie Frauen 40+ mit 1%-Strategie, sanftem Krafttraining und integrativer Ernährung (TCM x Wissenschaft) zurück in Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude kommen.

Dazu: ihre eigene Comeback-Story nach 5 Knie-OPs – und weshalb Mindset den Unterschied macht.

Links zu Gabriella: Reborn 40+: https://bit.ly/Reborn-Infoseite Detox Week: https://bit.ly/InfoAnmeldungDetoxWeek Website: https://gabriellagenetin.com/ Akademie: https://akademie.gabriellagenetin.com/ Instagram: https://www.instagram.com/gabriellagenetin/

Links zu Julia...

Gemeinsam zu mehr Wertschätzung, Verbundenheit und Produktivität

An welchen Stellschrauben können wir drehen, um eine Arbeitsumgebung zu schaffen, in der wir uns gehört und gesehen fühlen, das Gefühl haben, etwas bewegen zu können, als Team zusammenzuhalten und nachhaltig die Performance zu stärken.

Über dieses Thema spreche ich mit Jonas Höhn, Gründer der Detox Rebels und Buchautor von "Arbeitslust statt Frust".

Links zu Jonas: Mehr über die detoxRebels: https://detoxrebels.com/ Der 'rebellisch gesund' Podcast: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9hQwHVKZNEjVOMBI Das Buch 'Arbeitslust statt Frust': htt...

Ganzheitliche Gesundheit im Alltag: Tipps für Körper, Geist und Seele

Was dich in dieser Folge erwartet:

Alltagshacks für mehr Wohlbefinden: Du erfährst, warum Susanna ein absoluter Frühaufsteher ist, wie sie ihre Morgenroutine mit Yoga, Meditation und Trockenbürsten gestaltet – und wie wertvoll selbst kleine Inseln der Stille im hektischen Alltag sein können.

Gesundheit als Lifestyle: Susanna erzählt, wie sie zum Thema ganzheitliche Gesundheit gefunden hat und warum ihr neuester Podcast „Mach es! gesund“ mehr Orientierung im Dschungel an Gesundheitstipps bringen will.

Gesunder Lebensstil, ohne Dogmatik: Juliana & Susanna sprech...

Energiespender vs. Energieräuber: Bewusst abgrenzen & wachsen

Kennst du das Gefühl, dass dir bestimmte Menschen Energie rauben – ohne dass sie viel tun müssen?

In dieser Folge teile ich mit dir, wie dein Umfeld deine Gedanken, Entscheidungen und deine Stimmung stärker beeinflusst, als dir vielleicht bewusst ist.

Du erfährst: ✅ Warum du dich nach manchen Gesprächen leer fühlst – und nach anderen inspiriert ✅ Wie du erkennst, wer dir wirklich gut tut (und wer nicht) ✅ Warum Mitleid dich schwächt und Mitgefühl dich stärkt ✅ Was du tun kannst, wenn du dein Umfeld (noch) nicht ve...

Warum du im Training nicht vorankommst - und wie du es änderst

Trainierst du regelmäßig, aber der Erfolg bleibt aus? Oder willst du wissen, wie du mit wenig Zeit das Maximum aus deinem Training (und deinem Leben) herausholst?

In dieser Folge spreche ich erneut mit Sportwissenschafter Mag. Christian Hackl. Wir bauen auf unserem ersten Gespräch auf und vertiefen die 7 wichtigsten Trainingsprinzipien – mit vielen praktischen Tipps und überraschenden Parallelen zum Alltag, Business und Mindset.

🔥 Du erfährst unter anderem:

Vom Popstar zum Business-Mastermind – Akays Erfolgsformel

In dieser Folge erfährst du:

Links zu Akay: Ins...

Was 10.000 Minuten Podcast mich über Mut, Dranbleiben und Tiefe gelehrt haben

7 Jahre Podcast. 280 Folgen. 3 große Learnings. In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von „Powerful Me – Lebe dein Potenzial“. Du erfährst, warum ich unperfekt gestartet bin, was es heißt, wirklich dranzubleiben – und wie mein Warum mich bis heute trägt.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst etwas in die Welt bringen willst – oder einfach spüren möchtest, dass echte Entwicklung nicht perfekt sein muss, sondern ehrlich, tief und verbunden.

🎉 Danke, dass du Teil dieser Reise bist!

Lin...

Humanenergetik & Selbstwert: Ein Mann über Klarheit, Intuition und innere Stärke

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Michael Stingeder – einem Mann, der gelernt hat, auf seine Intuition zu hören, seinem Herzen zu folgen und sein Leben grundlegend zu verändern.

Vom Spitzenkoch zum Humanenergetiker, von äußeren Erfolgen zur inneren Zufriedenheit: Michael teilt offen seine Geschichte, seine Erkenntnisse über Selbstwert, Authentizität und die große Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen.

Darüber sprechen wir:

Mindset to Go!

In dieser Folge schauen wir auf die inneren Bremsen, die dich Energie kosten – oft unbemerkt. Du bekommst 6 kraftvolle Impulse, um deine Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Wege zu wählen. Denn: Du bist nicht deine Gedanken. Aber sie steuern deine Gefühle – und damit dein Leben.

💡 Du erfährst:

📲...

So wirst du ein Team mit deinem Körper

In dieser Folge erfährst du, wie du deine körperliche Energie aktivieren und dein Energielevel spürbar steigern kannst – mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen direkt aus meinem Kurs Empower Now.

💡 Darum geht's heute:

📲 Willst du dein Energielevel ganzheitlich steigern? Dann sei dabei bei Empower N...

Deine Energie ist kein Zufall – so steuerst du sie bewusst

6 Impulse für mehr Energie im Alltag In dieser kurzen Mindset-Folge bekommst du kraftvolle Impulse direkt aus meinem Coaching-Programm Empower Now. Du erfährst, wie du dein Energielevel bewusst beeinflussen kannst – mental, emotional und körperlich.

💡 Das erwartet dich:

Links: EMPOWER NOW: https://julianakaefer.at/empower-now

POWERFUL MORNING - In 15 Minuten zu deiner Power: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-mor...

Zwischen Vision & Vereinbarkeit: Der Weg der Female Future Festival-Gründerin

Patricia Zuppan-Eugster ist Unternehmerin, dreifache Mama, Visionärin und Mitgründerin des Female Future Festivals – einer der größten Empowerment-Plattformen für Frauen im gesamten deutschsprachigen Raum.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie gemeinsam mit ihrer Schwester Schritt für Schritt genau das aufgebaut hat – und welche innere Haltung, Entscheidungen und auch Herausforderungen auf diesem Weg wichtig waren.

Es geht darum: ✨ warum du nicht alles zu Ende denken musst, bevor du losgehst ✨ was möglich wird, wenn Mut, Commitment und ein unterstützendes Umfeld zus...

Power, Achtsamkeit & Business – so geht’s

Nina Bacher ist Speakerin, Trainerin, Bodega Moves-Ausbildnerin, Buchautorin und Unternehmerin – und das mit ganz viel Herz. Ihren Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit hat sie sich Schritt für Schritt aufgebaut: Vom ersten Bodega-Training über internationale Events bis hin zu ihrem eigenen Buch. Im Gespräch teilt sie offen, wie sie mit Zweifeln, Druck und Umbrüchen umgegangen ist und was sie antreibt, heute für hunderte Menschen auf der Bühne zu stehen – und genauso gerne in kleinen Retreats ganz persönlich zu begleiten.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

Die Wahrheit über Perfektionismus, Druck und leere Akkus

In dieser Solo-Folge spreche ich über eines der wichtigsten Themen überhaupt: deine Energie. Ich teile mit dir, warum nicht Zeitmanagement, sondern Energiemanagement der Gamechanger für dein Leben ist – und was dich wirklich im Alltag Energie kostet. Außerdem bekommst du von mir drei einfache Tools, mit denen du sofort dein Energielevel bewusst verändern kannst.

Ich erzähle dir, wie ich durch eigene Erfahrungen – inklusive Migräneanfällen – schmerzhaft lernen musste, worauf es wirklich ankommt. Und warum es kein höheres Ziel geben kann, als jetzt für dich loszugehen...

Raus aus dem Dauerstress: Strategien, die wirklich helfen

Jacob Drachenberg ist Psychologe, Ex-Leistungssportler und einer der gefragtesten Experten im deutschsprachigen Raum, wenn es um gesunde Stressbewältigung geht. In unserem Gespräch sprechen wir nicht nur über seine eigene Geschichte, sondern auch über konkrete Tools, Denkweisen und Mini-Gewohnheiten, mit denen du besser mit Stress umgehen kannst – im Alltag, im Job und in deiner Rolle als Führungskraft oder Elternteil.

Er teilt seine „Drachenberg-Methode“, spricht über emotionale, körperliche und mentale Stressabbau-Strategien – und darüber, wie du deine Bewertung veränderst, statt dich ständig selbst zu stressen.

🎧 In dieser...

Wie du losgehst, obwohl du dich noch nicht bereit fühlst

Julia Haselsteiner ist nicht nur dreifache Mama, sondern auch Unternehmerin und eine echte Umsetzerin. Ich durfte sie im Coaching begleiten und bewundere, wie mutig und entschlossen sie ihren Weg geht. Ihr Motto: „Ich mache einfach – auch wenn ich noch nicht weiß, was am Ende dabei rauskommt.“

In dieser Folge erfährst du

Wie du durch Achtsamkeit, Bewegung & Selbstannahme in deine Kraft kommst

Medea Lorenzen hat mich vom ersten Moment an beeindruckt – nicht nur durch ihre unglaubliche Körperspannung (hallo, Calisthenics auf dem Treppengeländer in Bali!), sondern vor allem durch ihre Ausstrahlung, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Energie ist ansteckend – und sie zeigt uns, wie viel möglich ist, wenn wir uns selbst wieder vertrauen.

Wir sprechen über ihren Weg von Essstörung zu Selbstannahme, von Karrierefrau zur Unternehmerin – und warum der Körper viel mehr kann, als wir oft denken.

In dieser Folge erfährst du: -Warum es so kraftvo...

Wie du mit einfachen Hebeln deine Gesundheit stärkst und dein Mindset upgradest

Arabelle Kamler ist Unternehmerin, Visionärin und Gründerin der Belle Group, die mit sieben Geschäftszweigen Menschen zu mehr Gesundheitskompetenz, Wellbeing und Eigenverantwortung inspiriert.

Seit 27 Jahren geht sie ihren Weg als Unternehmerin – mit Tiefgang, Herz und dem Drive, wirklich etwas zu bewegen.

Neben Fitnessstudio, Vorträgen und einer digitalen Gesundheitsplattform ist sie auch Kinderbuchautorin, Mama und weltweit vernetzt mit Projekten rund um Gesundheit und Bildung.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Welche 3 simplen "Schräubchen" deine Gesundheit auf ein neu...

Warum Jobsharing ein Gamechanger für Frauenkarrieren, Vereinbarkeit & Unternehmen ist

Katharina Miller ist eine echte Visionärin, wenn es um neue Arbeitswelten geht. Als Gründerin von JobTwins lebt sie, wovon viele träumen: Vereinbarkeit von Karriere, Familie und Selbstverwirklichung – und das mit ganz viel Herz, Mut und Innovationsgeist.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Jobsharing im Jahr 2025 wirklich bedeutet – weit über Teilzeit hinaus ✨ Warum Führungsjobs nicht (mehr) an Einzelpersonen gebunden sein müssen ✨ Wie das JobTwins-Matchmaking funktioniert und welche Rolle KI dabei spielt ✨ Welche konkreten Vorteile Unternehmen durch Top-Twin-Teams haben ✨ Was sich Frauen (und auch Männer!) von dies...

Warum ein einziger guter Tag pro Woche dein Leben verändern kann

Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begeistert er mit seinem einzigartigen Mix aus fundiertem Wissen und Humor. Als Bestsellerautor, Speaker, Coach und RTL-Abendshow-Host bringt er Leichtigkeit ins Thema Gesundheit – und hat dabei schon Hunderttausenden Menschen geholfen, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Perfektion lähmt – und wie ein einziger "Schweinehundeschulentag" alles verändern kann ✨ Welche Rolle emotionale Bedürfnisse beim Essverhalten wirklich spielen ✨ Wie du durch tägliche Reflexion Selbstwert und Selbstbewusstsein...

Selbstwert, Erfolg & Geld: Warum Frauen sich oft selbst im Weg stehen – und wie wir das ändern

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum viele Frauen ihren Selbstwert an Schönheit und Leistung koppeln – und wie du dich davon befreist ✨ Welche Rolle unsere Geschichte, Erziehung und gesellschaftliche Prägung beim Thema Selbstwert spielen ✨ Wieso viele Frauen Angst vor Erfolg (nicht nur vorm Scheitern!) haben ✨ Wie Geld mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt – und warum du lernen darfst, Fülle zuzulassen ✨ Was du konkret tun kannst, um deinen Wert zu erkennen und sichtbar zu machen

Über meine Gästin: Pamela Obermaier...

Wenn alles zu viel wird – und du trotzdem deinen Weg gehst

In dieser „Mindset to go“-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines echten Coaching-Gesprächs mit einer Powerfrau, die gerade unglaublich viel trägt. Sie meistert ihr Business, lebt ihre Selbstständigkeit mit vollem Herzen – und gleichzeitig fordert das Leben sie gerade auf vielen Ebenen heraus: privat, gesundheitlich, emotional, finanziell.

➡️ Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal genauso fühlst: stark – aber auch verletzlich. Wenn du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst und Impulse brauchst, die dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen. Duration: 00:25:11

Wie Marion Budovinsky den Sprung aus dem Angestelltenverhältnis geschafft hat und heute ihre Leidenschaft lebt

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Klarheit echte Power bedeutet ✨ Wie du durch Mindset-Arbeit den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen ✨ Wie Marion ihre alten Muster durchbrochen und ihre berufliche Erfüllung gefunden hat ✨ Warum es manchmal mehr als nur Business-Strategie braucht, um erfolgreich zu sein

Marions Weg: 🔸 Vom Wunsch nach Freiheit zum konkreten Business-Plan 🔸 Von der Unsicherheit zur ausgebuchten Workshop-Reihe 🔸 Zurück zur Herzensmission: vegane Ernährung alltagstauglich und erlebbar machen

💡 Takeaways: ✅ Du bist nicht dein Muster ✅ Es ist nie zu spät...

Wie du mutig deinen eigenen Weg gehst und selbst zur Inspiration wirst

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du aufhören solltest, auf den perfekten Moment zu warten ✨ Weshalb es so wichtig ist, die eigene Vision klar zu haben ✨ Wie du es schaffst, dich aus limitierenden Mustern zu befreien ✨ Welche Rolle dein Umfeld spielt und warum du dich mit Menschen umgeben solltest, die dich wachsen sehen wollen ✨ Wie Petra Gruber es geschafft hat, in einer männerdominierten Branche Karriere zu machen – und sich gleichzeitig ihre persönliche Freiheit zu bewahren

Über meine Gästin: Petra Gruber ist eine inspirier...

Warum du aus dem Alltag ausbrechen musst, um dich nicht länger selbst auszubremsen

Steckst du im Autopilot-Modus fest? Hast du manchmal das Gefühl, du funktionierst nur noch im Alltag und verlierst dabei deine eigene Vision aus den Augen? In dieser Folge spreche ich über die Power einer Auszeit – und warum es so wichtig ist, bewusst aus dem Alltag auszubrechen, um echte Veränderung zu ermöglichen.

Was dich erwartet: ✨ Warum du oft in der Endlosschleife feststeckst – und wie du ausbrichst ✨ Die Kraft einer Auszeit und wie sie dein Leben verändern kann ✨ 5 essenzielle Schritte, um aus dem Funktion...

Warum dein Stil mehr ist als nur Mode – und wie er deine Wirkung verändert

In dieser Folge geht es um authentischen Stil – wie du deinen persönlichen Look findest, der dich wirklich widerspiegelt und dich selbstbewusst nach außen strahlen lässt. Gemeinsam mit der Stil-Expertin Su Schlager tauche ich in die Welt des Personal Stylings ein und wir sprechen darüber, warum dein Stil viel mehr ist als nur Kleidung – er ist Ausdruck deiner Persönlichkeit, deiner Werte und deines Business.

Was dich in dieser Folge erwartet: ✨ Wie du deinen eigenen Stil findest und was dich wirklich...

Von der Key Account Managerin zur Online Unternehmerin

Stefanie Kneisz zeigt seit über 10 Jahren Business-Starterinnen, wie sie sich ein erfolgreiches Onlinebusiness aufbauen - von der Idee hin zum Einkommen. Die zweifache Mama führt ihr mehrfach 6-stelliges Business mit 25 Stunden pro Woche. Was mich so beeindruckt, sind Steffis Klarheit, Fokus und ihr Mindset - sie ist eine echte Umsetzerin. In dieser Folge erfährst du von Steffis Weg hin zur erfolgreichen Online-Unternehmerin bis zu ihren wertvollsten Mindset-Tipps. Ein "Must-Hear" auch für alle, die kein eigenes Business haben.

Links zu commit! by Stefanie Kneisz:

Hier wird...

Deine Werkzeuge, um Klarheit, Energie und Erfolg in dein Leben zu bringen

In dieser Folge teile ich einen Einblick in die Powerful Me Codes – fünf entscheidende Themenschwerpunkte aus meinem Mentoring, die dir wie eine Landkarte dabei helfen, dich in wichtigen Lebensbereichen zu orientieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Außerdem lade ich dich ein zu meiner kostenfreien, fünftägigen Powerful Me Masterclass, die vom 21. bis 26. Januar stattfindet. Hier tauchen wir tief in Themen wie Emotionen, Potenzialentfaltung und High Performance ein – und schaffen die Basis für dein Next Level.

Highlights der Folge: ✨ Ein Überblic...

Kraftvolle Worte, um deinen Alltag positiv zu gestalten und dein volles Potenzial zu leben

In dieser Episode teile ich wieder über 80 positive Affirmationen, die dir helfen, deinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Energie zu gestalten. Höre sie regelmäßig, um alte Muster loszulassen, neue Denkweisen zu entwickeln und dein Leben aktiv zu gestalten.

Highlights: ✨ Über 80 Affirmationen für mehr Stärke und Inspiration ✨ Unterstützung für Selbstliebe, Fokus und inneren Frieden ✨ Positive Impulse für dein persönliches Wachstum

Teile diese Folge mit jemandem, der sie auch gebrauchen könnte, und lass uns gemeinsam mehr...

Erkenne dich selbst, bevor du dich weiterentwickelst

Nicole Reiter ist Psychologin, Mentorin und Podcasterin – und hat eine ganz besondere Perspektive auf die Themen Bewusstsein und Wachstum. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, deine Komfortzone nicht nur zu verlassen, sondern sie erstmal richtig kennenzulernen.

Gemeinsam tauchen wir in Themen ein wie:

Für einen klaren Geist und ein leichtes Herz: Deine Meditation zum Jahreswechsel

In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebung und richten unseren Blick auf die Möglichkeiten und Chancen, die vor uns liegen.

Tauche ein in einen Moment der Ruhe und lass dich von dieser Reise vom Alten ins Neue inspirieren. Egal, ob du loslassen, dich neu ausrichten oder einfach einen kraftvollen Jahr...

Von der überlasteten Mama zur strahlenden Leaderin

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Anja, die ich vor viereinhalb Jahren intensiv begleiten durfte. Sie erzählt von ihrer persönlichen Transformation – vom Schmerz und Zweifel hin zu einem Leben voller Energie, Selbstbewusstsein und beruflicher Erfüllung.

Highlights der Episode:

Selbstständig, selbstbewusst – und trotzdem manchmal zweifelnd: Unser ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Mindset und mutige Entscheidungen.

In dieser ganz besonderen Episode treffe ich mich mit meiner Freundin und meinem Businessbuddy Steph Reinhardt für einen ehrlichen, spontanen und spielerischen Deep Talk. Ganz ohne Skript sprechen wir über die Herausforderungen und Highlights unserer Selbstständigkeit, wie wir mit Selbstzweifeln umgehen und warum wir uns gegenseitig immer wieder inspirieren, groß zu denken und mutige Entscheidungen zu treffen.

Es wird gelacht, reflektiert und philosophiert – über das Loslassen alter Muster, die Kraft von Präsenz und wie wir auch an schwierigen T...

Das Geheimnis der High Performer: Routinen, Fokus und Power-Hacks für deinen Alltag

🎧

Link zu Awid: https://www.instagram.com/awidvahedi/

Links zu Juliana Käfer:

Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Webseite: https://julianakaefer.at/

Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/

Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war me...

Das Geheimnis der Leichtigkeit

In dieser Folge begrüße ich einen ganz besonderen Menschen: Ali Mahlodji. Er ist nicht nur ein internationaler Speaker und Visionär, sondern auch jemand, der mein Leben als Mentor geprägt hat. Wir sprechen über das Geheimnis der Leichtigkeit, warum Disziplin die höchste Form der Selbstliebe ist und wie man Zweifel als Stärke nutzt.

Ali teilt ehrlich, wie er sich selbst von einem stotternden Jugendlichen zu einem der gefragtesten Speaker entwickelt hat – und was es braucht, um im Leben wirklich in sein Potenzial zu kommen. Wir sprechen darüber, warum Emotionsma...

Im Team mit dir selbst: Wie du dein Energielevel nachhaltig steigern kannst

Bist du es leid, ständig hinterher zu hecheln, während deine To-Do-Liste wächst? Theresa von der Körpergutakademie verrät ihre Energielevel-Methode, die dir zeigt, wie du deinen Tag mit mehr Energie und weniger Stress meisterst – und das ohne Zauberei, sondern mit dem richtigen Mix aus Bewegung und Mindset! Erfahre, warum Disziplin nicht der Spielverderber, sondern dein bester Freund für mehr Leichtigkeit im Alltag ist. Außerdem: Wie du deine Körperhaltung in eine geheime Superkraft verwandelst, die dir Selbstbewusstsein und Fokus schenkt. Bereit für ein en...

Schluss mit dem Hamsterrad, rein in echte Lebensfreude

Melanie hat es geschafft, sich aus der ständigen Unzufriedenheit mit ihrem Körper und emotionalem Essen zu befreien – und das hat ihr Leben komplett verändert. In dieser Folge erzählt sie offen, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen und alte Gewohnheiten loszulassen, die ihr im Weg standen. Erfahre, wie sie durch kleine Schritte, neue Routinen und ehrliche Selbstreflexion nicht nur ihr Essverhalten, sondern auch ihre Familie und ihr Leben positiv verändert hat. Melanies Geschichte zeigt, dass jeder die Kraft in sich hat, sich aus alt...

Authentische Geschichten und Selbstfürsorge: Impulse von Philipp und Juliana

Philipp Puregger, Mitgründer von Real Talk, spricht über Authentizität, den Mut zur Unvollkommenheit und warum es so wichtig ist, real zu sein statt perfekt. Er teilt seine persönliche Reise, wie er den Druck des Perfektionismus hinter sich gelassen hat, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: echte Verbindungen, authentische Erfahrungen und die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Wir reflektieren darüber, wie kleine Schritte ins Handeln führen und jeder Einzelne seine Rolle im Leben bewusst ausfüllen kann. Freue dich auf ehrliche E...

Dein Leben. Dein Abenteuer. Deine Heldenreise.

Bereit, deine eigene Heldengeschichte zu schreiben? Gemeinsam mit Constantin Christiani, Experte für Storytelling und Persönlichkeitsentwicklung, erkunden wir, wie du dein volles Potenzial entfesselst und dein Leben zur Abenteuerreise machst.

Du erfährst, wie die Geschichten, die du dir erzählst, deinen Erfolg beeinflussen und wie du dein Mindset neu ausrichtest, um deine Ziele zu erreichen. Constantin teilt seine eigenen Erfahrungen aus dem Familienunternehmen und wie er es geschafft hat, sich von äußeren Erwartungen zu lösen und seinen eigenen authentischen Weg zu gehen.

Highlights dieser Folge:

D...

Wie du mehr Energie, Selbstführung und emotionale Freiheit in deinem Leben gewinnst.

In dieser Folge nehme ich dich erneut mit auf die Reise zu Tony Robbins' "Unleash the Power Within" und verrate dir, was du konkret aus diesem Erlebnis für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Doch es geht nicht nur um Tony Robbins. Du erfährst wertvolle Insights, die dein Energielevel anheben, dein Mindset schärfen und dich dabei unterstützen, alte Muster zu durchbrechen, die dich zurückhalten.

Ich teile meine persönlichen Learnings, die dir zeigen, wie du deine Gewohnheiten und Emotionen nachhaltig verände...

Wie der Flummi-Effekt dich voranbringt

Bianca Gabbey spricht darüber, wie du deine Sprunghaftigkeit und kreativen Ideen in fokussierte und produktive Energie umwandelst. Anstatt dich ständig in neuen Projekten zu verlieren, lernst du, wie du Klarheit findest und deine Ziele erfolgreich umsetzt.

Kennst du das Gefühl, von Ideen überflutet zu sein, aber irgendwie den Durchbruch nicht zu schaffen? Du hast Visionen, aber der Fokus geht immer wieder verloren? In dieser Folge erfährst du, wie du innere Blockaden identifizierst und auflöst, deine Gedanken in die richtige Richtung lenkst und endlich Ergebnisse siehst.

Bianca...

Insights, Antworten auf eure Fragen und warum ich bereits das 5. Mal dabei war

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise zu Unleash the Power Within (UPW) mit Tony Robbins in Köln. Ich war bereits das fünfte Mal bei diesem Life-Transformationsseminar, und diesmal war es ganz besonders – live in Deutschland! Erfahre, was hinter den vier intensiven Tagen steckt, warum so viele Menschen weltweit Tony Robbins folgen und welche Strategien und Learnings ich für mich – und vielleicht auch für dich – mitgenommen habe.

Ich beantworte auch einige der Fragen, die mir auf Instagram gestellt w...

Schweigen für Einsteiger

Nicole Hobiger-Klimes ist Expertin für Meditation und Achtsamkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung der Stille für unser Wohlbefinden und unsere Selbstwahrnehmung.

Drei zentrale Erkenntnisse aus der Episode:

Regelmäßige Meditation und Stille schaffen Klarheit und inneren Frieden: Nicole betont, wie wichtig es ist, Zeit für Stille und Reflektion einzuplanen, um dem alltäglichen Lärm zu entkommen und Klarheit zu gewinnen.

Individualität bei der Findung von stillen Momenten: Ob formelle Meditation oder informelle Praktiken wie das bewusste Händewaschen – jede Person kann ihren eigenen...

Mach aus Wissen Action: Dein Leben wartet nicht

Hast du das Gefühl, ständig neues Wissen anzuhäufen, ohne wirklich ins Handeln zu kommen? Du bist nicht allein – vielen geht es so. In dieser Folge mache ich dir bewusst, warum das bloße Konsumieren von Informationen dich nicht weiterbringt und wie du den entscheidenden Schritt zur Umsetzung machst. Es ist Zeit, das Gelernte endlich zu leben und echte Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Bist du bereit, das nächste Level zu erreichen? Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen.

Links zu Juliana Käfer:

Aus Krisen lernen, an ihnen wachsen und finanziell unabhängig werden.

Leslie Jäger nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt ehrlich und offen von einer Kindheit, die von Süchten und emotionaler Unsicherheit geprägt war, bis hin zu den schweren Momenten, in denen sie als Erwachsene an ihre Grenzen stieß.

Sie gibt uns Einblick darin, wie sie diese Schmerzen und Krisen durchlebt und letztlich in innere Stärke verwandelt hat. Wir sprechen darüber, wie sie gelernt hat, aus tiefen Wunden Resilienz zu entwickeln und wie du das Gleiche t...

Die Geheimnisse erfolgreicher Transformation – jetzt in die Tat umsetzen

In dieser Episode erfährst du, welche drei entscheidenden Schlüssel du brauchst, um deinen persönlichen Durchbruch zu erreichen – sei es in deinem Beruf, deiner Gesundheit oder deinem gesamten Leben. Es geht um die Kraft, die hinter deinen Entscheidungen steckt, und wie du deine Strategie, die Geschichten, die du dir selbst erzählst, und deinen inneren Zustand (State) nutzen kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Lass dich inspirieren, deine limitierenden Glaubenssätze abzulegen und den Fokus auf das zu lenken, was du wirklich erreichen willst. Diese Folge ist...

8-stellig durch Prävention und Fokus

Dr. Marc Reinbach, der Visionär hinter Intumind, gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in seine persönliche und berufliche Reise. Von der Frustration im Medizinstudium bis zur Gründung eines Unternehmens mit der Mission, präventive Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Marc teilt seine bewegende Geschichte, wie er und seine Mitgründerin Mareike Awe die Idee entwickelten, Menschen durch intuitive Ernährung und mentales Training zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.

In dieser Folge spricht Marc offen über die Herausforderungen und Durchbrüche, die das Unternehmen durchlief...

Körper und Geist in Harmonie: Deine Auszeit für mehr Ruhe und Klarheit

Erlebe eine tiefe Entspannung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht mit dieser besonderen Meditation. In dieser geführten Reise nimmst du deinen Körper bewusst wahr, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Schritt für Schritt entspannst du jeden Bereich deines Körpers, von Kopf bis Fuß, und kommst so wieder in Verbindung mit dir selbst. Diese Meditation lädt dich ein, stolz auf deinen Körper zu sein, ihm bewusst deine Dankbarkeit zu zeigen und zu erkennen, wie wertvoll und unterstütze...

Die Geheimnisse erfolgreicher Bühnenauftritte

Melanie Siefert liebt Sonne, Strand und Meer und verbringt den Winter gerne im Warmen. Sie tanzt leidenschaftlich gern und liebt das Musical Mamma Mia. Die waschechte Berlinerin hat über 20 Jahre Erfahrung mit Bühne, Events, Moderation und Entertainment. Als Moderatorin stand sie bereits vor über 400.000 Menschen auf den Bühnen dieser Welt und ist bekannt von der Greator-Bühne sowie dem Tobias Beck Podcast. Seit 2020 teilt sie ihr Wissen in ihrem Premium-Online-Programm "EVENTMODERATION ON POINT" und zeigt, wie man Step by Step auf die große Bühne kommt. Erfahre, wie Melanie ihre Karriere aufgebau...

So klappt's mit dem gesunden Lifestyle

Christian Hackl ist Sportwissenschaftler, Ausbildner an der Bundessportakademie, Elite Personal Trainer und ehemaliger Olympiateilnehmer. Juliana und Christian lernten sich vor sechs Jahren bei einer Trainerausbildung kennen und teilen eine Mission: Menschen für Sport zu begeistern, um sie gesünder, glücklicher und leistungsfähiger zu machen.

In dieser Folge sprechen die beiden über die vielen positiven Auswirkungen von Sport auf Körper und Geist.

Die Themen reichen von den Vorteilen eines ausgewogenen Trainingsmix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining über die richtige Motivation und Zielsetzung bis hin zur Entfaltung des eig...

Ja zu dir selbst

Erfahre durch inspirierende Geschichten aus meinem Coaching-Alltag, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob du dich selbst besser führen, deine Energie maximieren oder lernen möchtest, bewusst „Ja“ zu dir selbst zu sagen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine wahre Power leben kannst!

Podcastlinks aus dem Empfehlungen in dieser Folge: Zeitmanagement Tipps: https://youtu.be/UTvpb9PeHsM?si=AIWu8YpQ_5emZa4q

Statemanagement Tool 1 - Physiologie: https://youtu.be/GLIfHhVwqYw?si=UxC63JWLC...

Erfolgsgeheimnisse einer Online-Marketing-Expertin

Sie ist die Expertin für Online-Sichtbarkeit und Reichweite. Gestartet als One-Woman-Show vor über zehn Jahren, hat sie heute ein mehrfach siebenstelliges Online-Business aufgebaut und berät (angehende) Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Online-Produkte erfolgreich zu verkaufen. Katrin gelingt es wie kaum einer anderen, ihren Kunden auf Augenhöhe zu begegnen und ihnen hands-on Tipps sowie Strategien an die Hand zu geben, damit diese genauso erfolgreich werden können, wie sie selbst.

Links zu Katrin Hill: Der ultimative Leitfaden für dein Online-Business: https://www.katrinhill.com/online-business-leitfaden/

Podcast: http://www.katrinhill.com/podcast Instag...

Werde Soulinvestor

Als ehemalige Investment Bankerin, Investorin und Aktienmentorin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung an der Börse verbindet Jana Misar in ihrer Arbeit praktisches Investment Know-how mit authentischer Spiritualität. Sie hat für multinationale Unternehmen ein Transaktionsvolumen in Milliardenhöhe an den Anleihemärkten platziert und war mehrere Jahre als Vorstandsassistentin eines Bankvorstands tätig, bevor sie ihre lukrative Position gekündigt hat, um ein eigenes Soul Business, die Female Investor Academy, aufzubauen. In ihrer Akademie unterstützt sie Frauen dabei mit Aktien und Börsenstrategien finanzielle Freiheit aufzubauen. Darum gehts in dieser Folge: Was hat Vermögensaufbau...

Eine kurze Auszeit für neue Energie und mentale Stärke

Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und innere Stärke freizusetzen. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand des Selbstvertrauens und der Klarheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag, um dich auf neue Herausforderungen vorzubereiten und deine mentale Stärke zu aktivieren.

Links zu Juliana Käfer: Gratis: Deine 10+5 Minuten Energieroutine 'POWERFUL MORNING': https://julianakaefer.at/powerful-morning

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Eine kurze Auszeit für inneren Frieden und Gelassenheit

Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, inneren Frieden zu finden und in deinem Alltag zu bewahren. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag, um wieder neue Energie zu tanken.

Links zu Juliana Käfer: Gratis: Deine 10+5 Minuten Energieroutine 'POWERFUL MORNING': https://julianakaefer.at/powerful-morning

Social Media Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/juliana...

Die Schlüssel zum Erfolg

Barbara Fleissner ist TV-Moderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. Im Gespräch teilt sie ihre Schlüssel zum Erfolg und gibt wertvolle Einblicke in ihr Leben.

Highlights der Episode: -Mind Matters: Die Kraft der Gedanken und ihre Wirkung auf Erfolg und Misserfolg. -Selbstwirksamkeit: Verantwortung übernehmen und alte Überzeugungen überwinden. -Achte auf deine Überzeugungen: Selbstsabotage erkennen und überwinden. -Träume groß: Große Visionen und das retikuläre Aktivierungssystem. -Do the Work und halte durch: Durchhaltevermögen und Disziplin. -Vertrauen: Situationen annehmen und das Beste daraus machen. -Routinen und Rituale: Wie Sport und Bewegung Stress abbaue...

Innere Transformation und Selbstfürsorge: Der Schlüssel zu persönlichem Wachstum

In dieser Solofolge geht es um meine Erkenntnisse über kontinuierliche Veränderung, Selbstfürsorge und die Bedeutung innerer Transformation. Sneak Peak:

💡 Drei wesentliche Erkenntnisse aus der Episode:

Eigenverantwortung & Innerer Zustand: Veränderungen im Außen sind nur durch innere Transformation möglich. Dein innerer Zustand bestimmt, wie du mit äußeren Herausforderungen umgehst.

Selbstfürsorge als Priorität: Deine mentale, emoti...

Bring mit Embodied Breathwork® deinen Körper, Geist und Seele in Balance und führe mit Breathwork ein ganzheitliches und erfülltes Leben.

Theresa Blüder war lange nicht bewusst, wie sehr sie von gesellschaftlichen Leistungsmustern geprägt war. Das änderte sich, als sie 2018 begann, sich mit ihr und ihrem Leben, Trauma und Problemen tiefer auseinanderzusetzen. Sie fing unter anderem an zu meditieren. Dabei blieb ihr der Zugang zu ihrem Inneren verschloßen. Erst als sie Breathwork für sich entdeckte, konnte sie sich das erste Mal richtig fallen lassen und sie spürte, dass sie angekommen ist.

Mit Embo...

Julianas Impulse und Geschichten

Nachdem "3 Tipps aus der geile Scheiß vom Glücklichsein" eine der erfolgreichsten Powerful Me Podcastfolgen ist, habe ich mich wieder zum Kartenset gesetzt und diesmal 5 Impulse für euch gezogen und dazu meine Tipps und Geschichten geteilt. Was wird dich erwarten?

Ein Tag im Leben einer fitten Mutter: Menas Struktur und Routine

Magdalena Henkel (Mena) ist Personal Trainerin und wurde vor elf Monaten Mutter. In unserer heutigen Folge spricht Mena darüber, wie sie es schafft, die Balance zwischen ihrer Rolle als Mutter und ihrer beruflichen Selbstständigkeit zu finden. Trotz der Herausforderungen bleibt sie ihrer Leidenschaft für Fitness treu und passt ihr Training an ihre neuen Lebensumstände an. Sie teilt mit uns, wie wichtig Disziplin ist, um sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben erfolgreich zu sein, und wie sie durch regelmäßige körperliche Betätigung Stress b...

Wie Aufräumen das Leben verändert

Ich hatte das Vergnügen, mit der wunderbaren Desiree, einer professionellen Organizerin und Ordnungscoach, zu sprechen. Sie hat uns unglaublich wertvolle Einblicke und praktische Tipps gegeben, wie man durch das Schaffen von Ordnung nicht nur unsere Umgebung, sondern auch unser inneres Wohlbefinden verbessern kann. Von der Wichtigkeit eines individuell angepassten Ordnungssystems bis hin zu einfachen täglichen Routinen, die uns helfen, effizienter zu sein – diese Episode ist ein Muss für jeden, der sein Leben optimieren möchte.

Links zu Desiree: Website: www.simplyorganized.at Instagram: https://www.instagram.com/simply_o...

Live von der Podcast Stage @Balance Up Summit Wien

Heute bei uns: Nathalie Karré, Unternehmerin und Bestseller-Autorin. Nathalie ist eine leidenschaftliche Verfechterin für Female Empowerment und teilt ihren 5 Step Power Plan für innere Stärke und Potenzialentfaltung. Als Expertin in Organisationsentwicklung hilft sie Frauen, Selbstvertrauen und Führungsstärke zu entwickeln. Freut euch auf inspirierende Geschichten und praktische Tipps, live von der Podcaststage mit Publikum. Erfahrt, wie ihr euer eigenes Potenzial voll ausschöpfen könnt.

Links zu Nathalie Karré: Website: https://www.nathalie-karre.at/ Buch "Der Power Effekt": https://www.power-effekt.com/ Mentoring und Seminare...

Gemeinsam stärker

In dieser Episode haben wir Ursula Helml zu Gast, eine echte Powerfrau, die uns auf eine Reise durch das Thema „Confidence Gap“ mitnimmt. Ursula packt aus über die Herausforderungen, die viele Frauen davon abhalten, sich beruflich weiterzuentwickeln oder neue Wege zu gehen. Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und gibt uns praktische Tipps, wie man Selbstzweifel kickt und sich den Raum nimmt, den man verdient. Hört rein und lasst euch von Ursula inspirieren, wie ihr euer Selbstbewusstsein boosten und den Confidence Gap für immer schließen könnt. Es wird spannend, motivierend und super hilfreich!

Link...

Nimm deine finanzielle Zukunft selbst in die Hand

„Nachdem meine Mutter früh verwitwet eine Rente nahe der Altersarmutsgrenze erhielt und ich an meine 10 jährige Tochter dachte, beschloss ich, für den finanziellen Schutz der Frauen und der neuen Generation zu kämpfen“ sagt Dr. Marietta Babos. Die Autorin des Buches "Geld ist Damensache" setzt sich ein für die Finanzbildung und finanzielle Unabhängigkeit von Frauen. Mehr dazu im heutigen Podcast.

Links zu Dr. Marietta Babos: https://damensache.at/

Hier geht's zum kostenfreien Webinar am 14.5. - meld dich unbedingt gleich an: https://finum.webinargee...

Lead. Inspire. Connect

Julia Pfneissl-Mauritz, Gründerin des Female Leader Circles und des CEO Circles, erzählt, wie sie sich trotz Gegenwind und Zweifeln durchgesetzt hat. Sie gibt Einblicke, wie gezieltes Netzwerken und Verständnis für die Herausforderungen von Führungskräften echtes Wachstum fördern können. Erfahre mehr über die Bedeutung von Selbstfürsorge und Energiemanagement und welche Lektionen sie aus der COVID-19-Pandemie gezogen hat. Ideal für alle, die Inspiration im Bereich Führung und Unternehmertum suchen.

Links zu Julia: https://www.futurelink.at/ Linked-In: https://www.linkedin.com/in/julia-pfnei%C3%9Fl-mauritz-3...

Der Blick des Visionärs: Warum Fitness mehr als ein Lifestyle ist!

Gottfried Wurpes ist CEO von 'The Fitness Company Group', Sportler, leidenschaftlicher Unternehmer und Familienmensch. In seinem Buch FITNESSLIFE hat er über die 7 Qualitäten der Transformation geschrieben und genau darüber sprechen wir in dieser Folge! Lass dich inspirieren zu den Themen Fokus, Disziplin, Leidenschaft, Ausdauer, Selbstreflexion, Erfahrung und Großzügigkeit.

Links zu Gottfried Wurpes: Zum Buch auf Amazon: https://www.amazon.de/Fitnesslife-Qualit%C3%A4ten-Transformation-Gottfried-Wurpes-ebook/dp/B0BWRN84WK Linked In: https://www.linkedin.com/in/wurpes/?originalSubdomain=at Instagram: https://www.instag...

Lebensklänge neu gestimmt

Karolina ist eine versierte Ingenieurin und dynamische Frau, die ihre transformative Reise durch ihr Coaching mit Juliana teilt. Wir sprechen über ihre Herausforderungen als Mitgründerin ihrer Firma, die lebensverändernden Erkenntnisse aus dem 3-Tage-Life Power-Seminar und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Entdecke, wie sie persönliche und berufliche Hindernisse überwunden und ihre Gesundheit, Beziehung und Karriere verbessert hat.

Karolina gibt auch Einblicke in die Welt der Raumakustik und ihre Pläne für einen eigenen Podcast. Freu dich auf eine inspirierende Folge von "Powerful Me", voller praktischer Impulse und motivierender Geschichten. Mach dich bere...

Es gibt immer eine Lösung und unser Mindset kann Wunder bewirken

Peter ist ein leidenschaftlicher Unternehmer, Mindset Coach, Speaker und vor allem ein Familienmensch. Obwohl er beruflich sehr erfolgreich war hat er irgendwann eine tiefe Unzufriedenheit gespürt. Durch seine eigene Transformation und seinen Weg hat er herausgefunden, was seine Leidenschaft ist: Nämlich Menschen und Organisationen in Transformationsprozessen zu begleiten. Peter Stark - einen Mann, der trotz Rückschlägen einen beeindruckenden Lebensweg hingelegt hat. Mit 42 Jahren stand er vor einer enormen Herausforderung: finanzielle Schwierigkeiten nach der Geburt seines zweiten Sohnes haben ihn bis zum Burnout getrieben. Es wa...

Work-Family-Me-Balance – Oder: Der tägliche Struggle zwischen Beruf und Familie

Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen, schon gestresst von der langen To-Do-Liste des Tages? Die Kinder müssen für die Schule fertig gemacht werden, das wichtige Meeting im Büro steht an und irgendwo dazwischen versuchst du, einen Moment für dich zu finden. Oder wie wäre es mit jenem Spagat, wenn du im Home-Office sitzt, einen Bericht fertigstellen musst, während im Hintergrund das Leben in vollen Zügen tobt – Kinder, die spielen oder Hausaufgaben machen müssen, und der Haushalt, der nicht magisch von selbst erledig...

Die Chefredakteurin der OBERÖSTERREICHERIN über Stolpersteine und Sternstunden

Heute haben wir Ulli Wright zu Gast, die Chefredakteurin des renommierten Magazins "Die Oberösterreicherin". Ulli öffnet für uns die Tür hinter die glänzenden Magazinseiten und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und die Freuden ihres Alltags.

Was dich erwartet:

-Ein exklusiver Blick hinter die Kulissen eines führenden Magazins. -Persönliche Einblicke in Ullis Weg in den Journalismus und die Balance zwischen Beruf und Familie. -Spannende Geschichten über die Entstehung von Artikeln – von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung.

Wie geht die Balance zwischen Business, Familie und Selbstverwirklichung?

Angelika Buchmayer, eine Unternehmerin, die den Mut hatte, ihre traditionelle Karrierelaufbahn zu verlassen und in die Welt der Selbstständigkeit zu springen.

In dieser Folge sprechen wir über die Macht der Netzwerke und wie Angelika ihre Werte und Visionen für ein einfacheres, freieres und familienfreundlicheres Business verwirklicht hat. Von den Circle of Excellence Days, wo sie Unternehmerinnen auf höchstem Niveau vernetzt, bis hin zu ihrer persönlichen Reise, während der sie gelernt hat, weibliche Energie in ihrem Leben und ihrer Karriere auszubalancieren – Angelika teilt offen ihre Erf...

Hinter den Kulissen: Steffis Weg zu Authentizität und Selbstakzeptanz

Heute spreche ich mit Steffi Sperr - Life Radio Moderatorin, Ehefrau und Mutter. Steffi erzählt uns, wie es ist, morgens früh aufzustehen, erfolgreich im Job zu sein und dabei auch noch eine tolle Mama zu sein. Wir bekommen Einblick hinter die Kulissen des Radiomoderatorenjobs und Steffis Werdegang. Hör dir an, wie Steffi ihren Tag rockt, welche Tricks sie hat, um alles unter einen Hut zu bekommen, und wie wichtig es ist, ein gutes Team im Rücken zu haben. Sie gibt uns einen ehrlichen Einblick in ihren...

Wie du die richtige Entscheidung triffst

Bleiben oder Gehen in Beziehungen? Oft eine sehr schwierige Frage und es ist gar nicht so leicht, für sich die richtige Entscheidung zu treffen. Riccarda Larcher kennt das nur zu gut, denn auch sie befand sich in einer Situation, wo sie sich nach längerem hin und her entscheiden musste. Heute hilft sie Männer und Frauen dabei, Klarheit über den weiteren Weg zu bekommen. In dieser Folge erzählt sie über ihre Geschichte und gibt erste Tipps dazu, was du in dieser Situation tun kannst.

Links zu Riccarda Larcher: Websit...

Zeit für einen Identity-Shift

Darum geht's heute:

Identifizieren und Überwinden von Selbstzweifeln und Unsicherheiten. Durchbrechen von wiederkehrenden Herausforderungen in persönlichen und beruflichen Beziehungen. Überwinden von emotionalen Essgewohnheiten und dem Gefühl der Energielosigkeit. Stärkung von Motivation und Selbstvertrauen für dauerhafte Veränderungen. Entwicklung von Selbstliebe und Selbstbewusstsein für mehr Lebensfreude. Entdecke, wie du alte Gewohnheiten loslassen und ein Leben voller Energie und Selbstbestimmung führen kannst.

Links zu Juliana Käfer: THE REAL ME - Das 12 Wochen "Identity-Shift" Programm: https://vip.julianakaefer.at/ Bei Anmeldung bis 12.2. bekommst du mit dem Code JETZT...

Gewohnheiten entwirren, Leben verändern

Entdecke in dieser Folge, wie eingefahrene Muster und Routinen heimlich die Kontrolle über dein Leben übernehmen können. Ich zeige dir, wie du diese unsichtbaren Fäden, die deine Entscheidungen und dein Schicksal lenken, erkennen und neu gestalten kannst.

Begreife, wie die Macht der Gewohnheit nicht nur deinen Alltag, sondern auch deine Lebensziele formt. Was, wenn die Muster, die du tagtäglich wiederholst, dich von dem abhalten, was du wirklich erreichen möchtest?

Ich begleite dich dabei, die automatischen Skripte zu durchschauen, die dich festhalten, und gebe dir die Werkzeuge an die...

Die Geschichte vom angeketteten Elefant

Was willst du schaffen? Gibt es etwas in deinem Leben, von dem du glaubst es nicht zu können? Es nicht zu schaffen? Woher kommt dieser Glaube?

Manchmal passiert es auch dir – so wie dem Elefanten aus dieser Folge -, dass du glaubst, etwas nicht zu können, weil es dir einmal – in ferner Vergangenheit – nicht gelungen ist. Aus der Geschichte im Podcast kannst du lernen, dass sich die Umstände über die Zeit verändern. Dass es dir durch neue Kräfte, neues Wissen und neues Können gelingen kann, Dinge doch noch zu...

Deine Jahresausrichtung für Erfolg in allen Lebensbereichen

Willkommen zur ersten Solo-Folge des Jahres 2024! Heute steht die Selbstentwicklung und das Erreichen Deiner persönlichen Ziele im Fokus. Du wirst eingeladen, Dich in verschiedenen Lebensbereichen wie Beziehungen, Finanzen, Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu reflektieren und spezifische, messbare Ziele für das Jahr zu setzen. Mit praktischen Übungen aus der Powerful Life Academy und wertvollen Tipps zur Gewohnheitsbildung ist diese Episode ideal für Dich, wenn Du Dein volles Potenzial ausschöpfen und ein erfolgreiches Jahr 2024 gestalten möchtest.

Links zu Juliana Käfer: 2-tägiger kostenfreier CREATE YOUR LIFE...

Geschichten vom Wendepunkt des Lebens bis hin zu unserem gemeinsamen Tony Robbins Seminarerlebnis

Im Jahr 2020 war der Wendepunkt, der Normans Leben für immer veränderte. In dieser Folge erzählt er über seine Herausforderungen im "höher, schneller, weiter"-Modus und den „großen Knall“, der ihn zur Reflexion und letztendlich zur Umgestaltung seines Lebenswegs führte.

Was dich erwartet:

Ein tiefgründiger Einblick in Normans Lebensphilosophie der 119 Prozent, welche die Bedeutung der Lebensfreude und eines positiven Mindsets hervorhebt.

Normans persönliche Entwicklung und wie er Menschen und Unternehmen begleitet, um authentische Entscheidunge...

Alles rund um Puka One und mehr

Ich hatte vor kurzem die Ehre, bei Puka One zum Dreh über mein Lieblingsbuch “Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte“ eingeladen zu sein. Hinter Puka One steckt Martin Engleder. Er ist der Gründer und kreative Kopf von Puka Studio und mein heutiger Interviewgast.

Du bekommst heute einen tieferen Einblick in Martins Reise vom sicheren Job in einer Marketingagentur zur Unabhängigkeit. Wir sprechen ganz offen über die emotionalen Achterbahnen der Gründungsphase, von finanziellen Sorgen bis zu partnerschaftlichen Herausforderungen und wie Martin den Ausstieg seines Co-Founders bewältigt hat.

Interview mit Tara Hanke: Wie ist deine Beziehung zu Geld?

Was bedeutet Money Mindset genau? Welche Bereiche deckt Money Mindset ab? Wie findest du heraus, welche Einstellung du selbst zu Geld hast? Um diese Fragen und mehr geht es in der aktuellen Podcastfolge mit Tara Hanke. Außerdem sprechen wir über die konkreten Schritte zu einem positiven Money Mindset und teilen auch unsere persönlichen Geschichten zu dem Thema.

Links zu Tara: Instagram: https://www.instagram.com/tara.hanke/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100073544938034 Kostenfreies Online-Training "In 3 Schritten zu deinem ortsunabhängigen Online-Business": https://free...

Opfern für bewusstere Realität: Überwindung des "Fear of missing out"

Georg Merkscha ist Gründer der Eventreihe "RealTalk" und der Inspirationsfabrik GmbH, die unter anderem die Mutbox und die Deep Talkbox entwickelt haben. Er studierte Life Coaching in Berlin, die meisten Erfahrungen sammelte er jedoch beim Bereisen von aktuell 6 Kontinenten.

Er war über zwei Jahre, mit seinem Rucksack, in der Welt unterwegs und das ohne Smartphone und Laptop! Als Keynotespeaker sprach er bereits in Unternehmen wie Google oder der Allianz. In seinen Vorträgen ermutigt er sein Publikum ihr volles Potenzial zu entfalten, Ängste und Zweifel...

Mentoren, Mindset, Psychologie und weitere Erfolgsgeheimnisse

Heute begrüßen den erfolgreichen Unternehmer Robert Höllwarth im Podcast. Robert ist Gründer von Natur-Theke, einem Unternehmen, das sich auf die Produktion hochwertiger Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel für Prävention und allgemeine Gesundheit spezialisiert hat.

Robert teilt in dieser Folge seine Gedanken und Erfahrungen zu den Themen persönlicher und beruflicher Entwicklung, Mindset und Unternehmertum. Er betont die Bedeutung von Klarheit und Offenheit in Beziehungen sowie die Wichtigkeit, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Darüber hinaus spricht er über seine Reise von einem Lehrling in einem Linze...

Für maximale Ergebnisse, Erfüllung und Freude in deinem Leben

Hast du schon einmal von der RPM-Methode von Tony Robbins gehört? Sie war ein echter Gamechanger in meinem Leben, um motivierter und disziplinierter meine Träume und Ziele zu erreichen. Ebenso zeigt sie mir immer wieder, welche Schritte die RICHTIGEN sind und sie versorgt mich mit großem inneren Antrieb. Sie schenkt mir immer wieder neue Erkenntnisse und zeigt mir die Hebel und Abkürzungen. Deshalb möchte ich sie heute unbedingt mit dir teilen.

Dieses Tool dauert in der Anwendung nur ca. 10-15 Minuten. Also: N...

Deine Persönlichkeit macht den Unterschied

Stefan Süß ist Unternehmer, Keynotespeaker, Coach, Vater und Initiator von vielen sozialen Projekten. In der heutigen Podcastfolge haben wir neben Stefans Erfolgsweg vor allem über das Thema WERTE gesprochen.

Darum geht's in diesem Podcast:

Links zu Stefan Süß: Website: https://stefansuess.com/ Buch: https://stefansue...

Hinter den Kulissen mit den Machern

In unserer neuen Podcastfolge haben wir eine echte Macherin zu Gast: Susanna Winkelhofer - Chefredakteurin und Herausgeberin des Wirtschaftsmagazins "Die Macher", 3-fach-Mutter, Schauspielerin und Ehefrau. Susanna verrät uns, welche gemeinsamen "Macher-Qualitäten" sie aus hunderten Interviews herausgefunden hat.

In diesem Gespräch geht es unter anderem um folgende Themen: Welche Bedeutung hat Selbstfürsorge für Susanna und wie kann sie sie in ihr Leben integrieren? Welche Aktivitäten oder Methoden helfen ihr, im Moment zu sein und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren? Wie kann man Fehler und Herausforderungen als Le...

Starke Stimme. Starker Auftritt. Starke Wirkung.

Angela Kiemayr ist eine vielseitige Persönlichkeit und teilt ihre Erfahrungen als Sängerin, Coach und Unternehmerin. Wir erfahren von ihren spannenden Erlebnissen auf der Bühne, ihren Herausforderungen als Selbstständige und ihren Techniken zur mentalen und körperlichen Vorbereitung. Angela ermutigt uns, gegen unseren inneren Kritiker anzugehen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Außerdem teilt sie wertvolle Tipps, wie wir uns auf unsere Auftritte vorbereiten können und wie wichtig es ist, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Sei gespannt auf die wertvollen Einblicke, die Angela mit uns teilen wird. Viel Spaß bei...

365 Tage, 7 Schritte: Auf dem Weg zu deinem besten Leben

In dieser Folge tauchen wir in sieben Schlüsselschritte ein, die dir helfen werden, das Leben zu gestalten, von dem du träumst. Von der Bestandsaufnahme bis zur täglichen Selbstverbesserung, du wirst praktische Tipps erhalten, um deine Reise zur Veränderung zu beginnen. Also, schnapp dir dein Lieblingsgetränk, lehn dich zurück und lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Zuhören!

Links zu Juliana:

14.10.2023 POWERDAY STEYR: https://julianakaefer.at/events/power-day/ Save your Spot!

Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben un...

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Die Geschichte von Sabine ist unfassbar inspirierend! Wir sprechen unter anderem über ihre positive Lebenseinstellung und die Fähigkeit, das Beste aus schwierigen Situationen zu machen. Wir sprechen auch darüber, wie ihr Humor dabei geholfen hat, ihre schwierige Kindheit zu bewältigen und wie sie gelernt hat, Chancen zu erkennen und offen dafür sein. Sabine verrät uns, wie Impulse und Entscheidungen ihr Leben verändert haben und wie sie gelernt hat, sich selbst zu helfen und das Leben – trotz vieler Rückschläge - zu genießen.

Diese Folge ist vo...

Vom Seminarteilnehmer zum Trainer: Ronny Lebers beeindruckende Reise mit Tony Robbins

Bereits als Teenager war Ronny fasziniert von menschlichem Verhalten und Emotionen. Dies führte ihn dazu, ein Buch von Tony Robbins zu "studieren" und schließlich an einem Seminar von Tony Robbins teilzunehmen. Dies Seminar hat sein Leben entscheidend geprägt. Ronny erzählt auch von den Herausforderungen, die er auf seinem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und am Karriereweg meistern musste: Von der Veränderung in seinem sozialen Umfeld bis hin zu finanziellen Belastungen - er teilt seine Erfahrungen und die wichtige Lektion, dass es entscheidend ist, jemanden zu hab...

Die Kunst der Selbstliebe - Wie du dich befreist und deine wahre Power entfesselst

Inwiefern kann Selbstoptimierung ein positiver oder negativer Einfluss auf unser Selbstbild sein? Wie können soziale Medien unseren Wunsch nach Selbstoptimierung beeinflussen und welche Auswirkungen kann dies haben? Welche Rolle spielen persönliche Werte und Bedürfnisse bei der Entscheidung, sich selbst zu optimieren?

Sind wir motiviert, uns selbst zu optimieren, weil wir uns selbst lieben oder weil wir uns als unvollkommen empfinden? Wie können wir uns von einem ständigen Streben nach Perfektionismus befreien und uns stattdessen auf unsere persönliche Entfal...