Głową w szafie

Odcinek podkastu "Głową w szafie", w którym opowiadam o tym jak zamierzam podejśc do rozwoju mojego stylu ubioru w najbliższym czasie, co działało wcześniej i dlatego zmiamierzam dalej to praktykować. Może coś z tego i Tobie się sprawdzi w nadchodzącym 2026?

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpisz...

Odcinek podkastu "Głową w szafie", w którym opowiadam o zmianach jakie zaszły w mojej szafie i stylu w ciągu ostatniego roku. Niektóre przyczyny nie były celowe, ale miały duży wpływ. Inne stosuję od dawna i nadal będę niezmiennie polecać. Może coś z tego i Tobie się sprawdzi w nadchodzącym 2026?

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podca...

Odcinek jpg.podcastu o tym, jak podejść do przegladu własnej szafy jeśli trudno nam się rozstać z ubraniami, choć już się niemal wylewają. Jak podjąć decyzję o tym, co w szafie zostawić, a czego się pozbyć? Miałam flow podczas nagrywania, więc mam nadzieję, że fajnie Wam się będzie słuchać :)

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw proszę swoją ocenę podcastu na platformie, na której słuchasz

Odcinek jpg.podcastu o tym, że wsiąkłam ostatnio w koreańskie programy. Nie byłam w Korei, a z kulturą osobistą koreańczyków zapoznaję się głównie na Netflixie. Widząc jak zwracają się do siebie z szacunkiem czuję ciepło na sercu, którym chciałabym się z Wami podzielić :)

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie

Odcinek jpg.podcastu, o tym czym jest dla mnie makijaż i czemu go codziennie nakładam. Czy jest konieczny? Czy poprawia mi nastrój? Czy maskuje potrzebę pełnej akceptacji siebie?

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu, o tym jak bardzo może nas inspirować ulica, otoczenie, ludzie w pracy i oczywiście social media. Jaki mają wpływ na nasze decyzje i postrzeganie własnego stylu? Czy dobry styl tylko wygląda dobrze, czy też znaczy coś więcej? Czy jest jakąś energią z wewnątrz?
-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie mił

Odcinek jpg.podcastu, o nietrafionych zakupach i ubraniach, które nigdy nie powinny były się znaleźć w mojej szafie, a jednak :) Lepiej uczyć się na czyichś błędach niż swoich, więc zachęcam do słuchania  

Odcinek jpg.podcastu, o powolnym przesuwaniu akceptowalnego poziomu jakości czy to produktów, które kupujemy, czy to czasu i planu dnia, które to tak łatwo niezauważalnie przesuwać w dół. Spróbujmy równie niezauważalni podnosić jakość naszej codzienności

Odcinek jpg.podcastu, o tym co myślę o analizie kolorystycznej 3 miesiące po jej wykonaniu. Czy bym ją ponownie wykonała? Co zmieniła w moim podjeściu do ubrań? Czy domieniła mój styl? Czy jest super narzędziem dla każdego? Jeśli chcesz zrobić sobie analizę kolorystyczną posłuchaj najpierw tego odcinka :)

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzi...

Odcinek jpg.podcastu, o tym jak najlepiej podeść do przygotowania swojej garderoby na kolejny sezon. Jak nie kupować nadmiaru ubrań? Jak nie wpaść w pułapkę ogromu atrakcyjnych na stronach internetowych rzeczy? Krok po kroku opowiadam co zrobić, by tej jesieni mieć dokładnie takie ubrania, jakie pomogą Ci sworzyć wymarzone stylizacje :)

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie mi

Odcinek jpg.podcastu o tym, czy dopiero gdy zarabiamy więcej i stać nas na lepsze ubrania, to mamy w końcu wyrobiony i lepszy styl? Co ma na niego wpływ? I jak go wypracować? O tym i o inncy aspektach tego zagadnienia usłyszycie w dzisiejszym odcinku.

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno

Odcinek jpg.podcastu o moich wnioskacg na temat ulicznej mody hiszpanskiej i nie tylko :)

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu, o tym kiedy warto spróbować stworzć szafę kapsułową. Bo to nie tylko dla minimalistek. Jeśli jesteś pspbą kreatywną to rozwiazanie również może Ci się świetnie sprawdzić. Choćby na krótki czas :) bo tworzenie kapsuły nie oznacza pozbywania się pozostałych ubrań!

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się tym jak chcę poradzić sobie z natłokiem rzeczy i zadań w mojej codzinności 

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się tym jak chcę poradzić sobie z natłokiem rzeczy i zadań w mojej codzinności 

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam moje podejście do "minimalistycznego" życia i kupowania, oraz co właściwie dla mnie znaczy to słowo i czemu chcę, aby było obecne w mojej codzienności.

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o moich wrażeniach z analizy kolorystycznej, którą otrzymałam 3 tygodnie temu. Byłam bardzo sceptyczna, a na przawdę pozytywnie się zaskoczyłam efektem jaki na mnie miała. Czy jest dla wszystkich? Nie koniecznie. Zapraszam do odsłuchania :)

-----

@Nat_stylistka - czyli dziewczyna, której pozazdrosciłam kolorów - https://www.instagram.com/nat_stylistka/?hl=en 

Ewa Berdychowska - to Ewa zrobiła moją analizę - https://www.instagram.com/ewa.osobista.stylistka/?hl=en 

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce z...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam mój punkt rozumienia tego dlaczego chcemy znaleźć i okreśić swój styl używając różnych metod, by niemalże otrzymać certyfikat, że jest on konkretnie TAKI a nie INNY :)

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu w którym zachęcam do tego aby przejrzeć swoją szafę przed zbliżajacym się letnim sezonem. Odcinek trafi do Ciebie nawet jeśli nie zamierzasz przygotowywać się na lato, a może po prostu chcesz ograniczyć ilosć rzeczy które wiszą na wieszakach.

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym, że jednak nie jestem tak blisko minimalizmu jak mi się wydawało. I to jest ok :) dzielę się jednak przemyśleniami i podpowiedziami jakie pytania można sobie zadać jeśli masz za dużo rzeczy i nie wiesz od czwgo zacząć

Odcinek jpg.podcastu o tym, że od wymarzonej Ciebie dzieli Cię tylko jedna decyzja. Jak określić cel do którego chcesz dążyć by zmienić swoją codzienność na taką, jaką byś chciała? Zacznij działać i poczuj się lepiej

Odcinek jpg.podcastu o ubraniach, które noszę, mimo tego, że psują mi humor. Realistycznie podchodzę do ubierania się podczas opieki nad dzieckiem, ale czasem zapominam, że nie muszę poświęcać w takiej sytuacji swojego stylu. Jednocześnie dociera do mnie jakich ubrań aktualnie brakuje w mojej szafie dzięki obserwacji tego co noszę, a czego nie lubię. Posłuchaj i przeanalizuj swoją własną sytuację

Odcinek jpg.podcastu o tym jak zyskać dzięki mniejszej ilości przedmiotów i codziennych zadań. Zapominamy, że przyrost nie jest jedynym dobrym kierunkiem rozwoju. Nadmiar może powodować zmęczenie, wypalenie i przytłoczenie dlatego warto praktykować umiejętność rezygnacji z rzeczy, które nie są konieczne.

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym jak ubrania z drugiej ręki mogą być świetnym narzędziem do znalezienia swojego stylu, ale też nietrafionym bublem, który dodaje nam tylko problemów w związku z utylizacją czy odsprzedaniem. Za miesiąc przeprowadzam się do lumpeksowego zagłębia Warszawy i już nie mogę doczekać się tego jak to odświeży moje spojrzenie na styl

Odcinek jpg.podcastu o bańce w Social Mediach, którą sobie tworzymy i jak ona wpływa pośrednio na nasz nastrój. O uzależnieniu od emocji, dopaminy, adrenaliny, o moich przemyśleniach na temat wyrażania swojej opinii w internecie i granicach komfortu, która jest przekraczana za pośrednictwem naszego telefonu.

-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Ten odcinek jpg.podcastu to osobista refleksja o tym, jak zmieniło się moje podejście do ubrań, odkąd więcej czasu spędzam w domu z dzieckiem.
Wygoda często bierze górę — ale czy da się znaleźć balans między komfortem a własnym stylem?
Gdzie kończy się kompromis, a zaczyna zatracanie siebie?

-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pe

Odcinek jpg.podcastu o metodzie pomagającej w określeniu swojego stylu. Jeśli masz problem ze zrozumieniem dlaczego to co nosisz Ci się nie podoba ta metoda pomoże Ci zrozumieć jak budować stylizacje, które spełnią Twoje oczekiwania.
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym jak dopasować swoją garderobę i ubrania, które się w niej znajdują do naszej codzienności. Jakie pytania sobie zadać i jak zrozumieć w czym tkwi problem i dlaczego czujesz, że nie masz się w co ubrać, chociaż szafa pęka w szwach :)
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o wnioskach, jakie wyciągnęłam po miesiacu bez zakupów. Jeśli zastanawiasz się nad taką próbą - może moje przemyślenia Cię do tego zachecą :)
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym jak kiedyś nie szliśmy na łatwiznę kupując w sekundę to, co nam ktoś polecił, tylko używaliśmy kreatywności i wyobraźni, aby stworzyć ciekawe stylizacje!
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego wolę offline, choć online oferuje nam tak wiele wspaniałych możliwości.
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym jak podchodzę do miesiąca bez kupowania "szybkich" rzeczy. Mody, jedzenia - generalnie "zapychaczy". Dzięki temu odzyskam czas na doznania, przeżycia, wspomnienia i hobby!
Już się nie mogę doczekać

Odcinek jpg.podcastu o moim motto na ten rok. A że dziś "blue monday", to mam nadzieję, że zaczerpniesz sobie trochę motywacji i podniosę Cię lekko na duchu 💙

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o porannej rutynie, która nie raz jest w stanie uratować mi dzień. Czy jest idealna? Nie. Czy codziennie taka sama? Też nie. Ale bez niej poranki byłyby chaosem.
-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu, który powstał na ostatnią chwilę – jak wiele rzeczy w moim życiu ;) Jeśli, podobnie jak ja, macie tendencję do zostawiania zakupu prezentów na kilka dni przed świętami, to mam nadzieję, że te pomysły będą dla Was inspiracją. Jeszcze jest czas, by znaleźć coś wyjątkowego!✨

Spokojnych świąt 🎄

-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu nagrywany po wszechobecnych wyprzedażach i promocjach "z okazji black friday". Po niemal miesiącu nie kupowania - popłynęłam. I nie jestem z siebie zachwycona. Najbardziej boli mnie stracony na skrollowaniu stron internetowych czas. Także ku przestrodze, żebyście Wy byli mądrzejsi ;)

Kupiłaś coś w black friday albo "black month"? Czy były to udane zakupy? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o tym czym się różni inspiracja od kopiowania i jak rozróżnienie tych dwóch pojęć może pomóc nam w codziennych decyzjach dotyczących naszego ubioru i wypracowaniu stylu osobistego.

Masz na ten temat swoje przemyślenia? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o naszych wartościach, które niekoniecznie muszą być czyimiś ;) o empatii, zrozumieniu siebie i wyrozumiałości wobec innych.

Masz na ten temat swoje przemyślenia? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o mojej wersji Low-buy, czyli jak postanowiłam w sierpniu znacznie ograniczyć zakupy i jak mi to wyszło. Dzielę się z Wami swoimi wnioskami i przemyśleniami, bo kupowanie mniej jest taaaaak uwalniające!

Odcinek jpg.podcastu o tym jak przestałam łykać jak młody pelikan to, co wciskają nam influencerzy. A przynajmniej ubraniowo ;) Inspirowanie się? Spoko. Adorowanie czyjegoś stylu? Pewnie! Ale z rozsądkiem i analizą.

Masz na ten temat swoje przemyślenia? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego uprzejmość, taka bezwarunkowa, nie powodowana żadnymi ukrytymi intencjami, wręcz bezpodstawna jest w moim odczuciu remedium na zły dzień :) Podziel się ze mną swoimi przemyśleniami pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o tym jak powrócić do zagubionych zajawek i zweryfikować to, czy nadal to w czym trwamy jest dla nas satysfakcjonujące. Inspirujmy się sobą na wzajem, podpatrujmy co robią inni a odnajdziemy w sobie siłę i chęć na działanie :) też tak masz? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o tych ubraniach, które po cichu rujnują i działają niekorzystnie na naszy styl osobisty i dobre samopoczucie. Czy Wy też dostrzegacie takie egemplarze w swojej szafie? Co to jest? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna

Odcinek jpg.podcastu o tym czym jest dla mnie zachwyt i w czym pomaga mi na codzień. Jak się ma do minimalizmu? I szczęśliwszego, spokojniejszego życia? A czy Wy kierujecie się tym magicznym wewnętrznym uczuciem w codziennych wyborach?

-----
Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego obawiamy się, że będziemy postrzegani jako osoby interesujące się modą i jak to podświadomie nawet wpływa na nasze wybory w kontekście budowania garderoby.
Sama czasem mam myśli powstrzymujące mnie przed ubraniem się tak, jak w głębi serca chcę tylko dlatego, że zastanawiam się co powiedzą na to osoby, które danego dnia spokam. Czas to przełamać i w końcu nosić to, co chcemy!

-----

Link do darmowego templejtu budowania nawyków Notion: https://jpgjoanna.myflodesk.com/ 

-----
Zapraszam na mojego i...

Odcinek jpg.podcastu o tym jak wyrabianie sobie nowych nawyków i rutyn może uratować tyłek :D Powoli próbuję odnaleźć się w nowej rzeczywistości rodzica i oto co mi pomogło by być bardziej wydajną. Praca nad sekwencjami nawyków zainspirowana książką "Atomowe Nawyki".

Link do darmowego templejtu budowania nawyków Notion: https://www.naffy.io/asia-puacz/lista-tworcow-CGw-fC8k

-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Bę...

Odcinek jpg.podcastu o moim kupowaniu pod wpływem chwili czy opinii innych. Jak social media podjudzały we mnie konsumpcjonizm, jak wyprzedaże podbijały we mnie poczucie, że warto kupić więcej, choć nie potrzebowałam tych rzeczy i w końcu o tym jak opinia innych osób przyciemniała moje własne odczucia co do decyzji zakupowych

-----
Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmierni...

Odcinek jpg.podcastu o moim kupowaniu pod wpływem chwili czy opinii innych. Jak social media podjudzały we mnie konsumpcjonizm, jak wyprzedaże podbijały we mnie poczucie, że warto kupić więcej, choć nie potrzebowałam tych rzeczy i w końcu o tym jak opinia innych osób przyciemniała moje własne odczucia co do decyzji zakupowych

-----
Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmierni...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam jak wygląda moja próba wdrażania minimalizmu w życie, w których strefach jest on dla mnie przydatny i jak ramy "mojego minimalizmu" pomagają mi w określeniu swoich wartości i priorytetów.

To wszystko głównie na przykładzie garderoby i decyzji zakupu ubrań.

-----
Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce minimalizmu, mody, życia grafika i codziennych małych kreatywności:
https://www.instagram.com/asia.puacz/


-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej tre...

Odcinek jpg.podcastu, w którym poruszam temat związany z minimalizmem i intencjonalnym kupowaniem. Zbliża się czas wyprzedaży i łatwo jest wpaść w wir fert i kuszących promocji. Dlatego warto jest mieć z tyłu głowy co właściwie jest nam potrzebne, czego szukamy i jakie cechy dany przedmiot ma spełniać, aby realnie sprawiał nam frajdę.

Otaczając się przedmiotami, które pojawiły się w naszym życiu intencjonalnie sprawiamy, że każdego dnia będziemy mieć satysfakcję z tego co mamy.
Natomiast kupują co, co akurat się nawinęło oddalamy od siebie wizję tego faj...

Odcinek jpg.podcastu, w którym poruszam temat kupowania prezentów przez pryzmat naszych potrzeb, a nie osoby obdarowywanej. O pułapkach w sklepach, poczuciu powinności i o tym jak zbyt wiele rzeczy przeszkadza nam w życiu.
Odcinek zakrawający o minimalizm, ale jednak bardzo adekwatny w zbliżającym się czasie świątecznym

W odcinku wspominam o prezentowniku Karoliny Sobańskiej:
https://www.youtube.com/watch?v=33VbDZbgIVQ&ab_channel=KarolinaSoba%C5%84ska

Karolina przygotowała super pomysły na prezenty świąteczne, ale takie, które dadzą wartościowy czas naszym bliskim, a nie będą...

Odcinek jpg.podcastu, w którym mówię jak to jest gdy się pracuje w zawodzie związanym z grafiką i kreatywnością, który jednocześnie grafika i rysowanie od zawsze był moim hobby i pasją. O spełnieniu, ale i trudniejszych chwilach wypalenia, braku sił na hobby poza pracą i tym co moim zdaniem można z tym zrobić.

Nie mam gotowego rozwiązania :) to raczej rozkmina i poklepanie po plecach innych grafików i kreatywnych, którzy tak mają.

-----
Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce minimalizmu, mody, życia grafika i c...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam mój sposób na zbudowanie prawdziwej szafy kapsułowej, która będzie pasowała Tobie i pomoże w określeniu własnego stylu. Opowiadam też o drodze jaką przebyłam żeby dotrzeć do tych wniosków.

Sama szukałam bardzo długo "przepisu" na to jak ogarnąć swoją szafę, aż postanowiłam ograniczyć ilośc do minimum i stworzyć właśnie kapsułę. Nie znaczy to, że pozbyłam się reszty ciuchów, ale stworzyłam bazę, która jest dla mnie aktualnie mega przydatna.

Jeśli spróbujesz mojego sposobu jestem meg...

Odcinek jpg.podcastu, w którym podsumowuję co doradziłabym nastoletniej sobie w kwestii budowania swojego stylu osobistego. Jakich ubrań nie kupować, czyj styl był dla mnie wzorem i o chęci przynależności do grupy - to wszystko poruszam w dzisiejszym odcinku.

Możliwe, że któraś z wymienionych kwestii przyda się nie tylko nastolatnim nam, ale tym dorosłym, którzy gdzieś zagubili swoje poczucie stylu i nie wiedzą właściwie jak to się stało. Jeśli jesteś jedną z takich osób chętnie dowiem się co okazało się być dla Ciebie przydatne poprzez DM na...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak zmieniam retorykę w głowie z MUSZĘ na MOGĘ. Jak radzę sobie z planowaniem obowiązków? Jak nie być przytłoczonym ilością zadań każdego dnia? Nie mam na to idealnej odpowiedzi, ale dzielę się tym, co mnie pomaga choć trochę odetchnąć :)

Ciekawe czy tylko ja nadal jestem wierna papierowej liście i wykreślaniu z niej rzeczy długopisem. Też tak macie? Jeśli tak, z przyjemnością dowiem się jakie macie odczucia i może inne metody poprzez DM na Instagramie na @jpg.joanna

Zapraszam na mojeg...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się przemyśleniami z jakimi wróciłam z ostatniego wyjazdu do Południowej Fracji, ale też ogólnie co obserwuję w sobie podczas podróży. Czego mi brakuje? Za czym nie tęsknię? Odcinek wyszedł w połowie o jedzeniu, ale cóż, wyjazdy to też odkrywanie nowych smaków.

A co z Wami zostaje w sercach po powrotach z wyjazdów?
Z przyjemnością dowiem się jakie są Wasze przemyślenia poprzez DM na Instagramie na @jpg.joanna

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce minimalizmu, mody...

Odcinek jpg.podcastu o tym jak ograniczyć ilość ubrań by osiagnąć wymażony styl. Czy mniej ubrań to mniej stylizacji? Nie! Zbyt wiele rzeczy odciąga naszą uwagę i konkuruje ze sobą przez co czasem czujemy powinność włożenia czegość zamiast szczerej chęci i zadowolenia. Zadając sobie odpowiednie pytania możemy pozbyć się z szafy ubrań, które przeszkadzają w wykreowaniu naszego porządanego stylu.

Jeśli któraś z przedsationych przeze mnie metod Ci się sprawdziła - koniecznie daj mi znać na instagramie @jpg.joanna. Jestem bardzo ciekawa jakie będą tego skutki

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się idealnymi zawodami dla mnie, (o ile one istnieją), które chciałabym wykonywać, gdyby ktoś mnie zapewnił, że mogę i że z tego wyżyję :) O lataniu, wiszeniu na linach, malowaniu przyjaciółki i byciu kurą domową.

Wspominam o:
the bowl Book (Natalia Kusiak i Nat Orce (Kontraktewicz)) -> https://www.thebowlbook.pl/
Rozkoszny -> www.rozkoszny.pl
Jadłonomia -> https://www.jadlonomia.com/


Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych kreatywności:
https://www.instagr...

Odcinek jpg.podcastu, w którym rozkminiam ostani "AHA" moment o doświadczeniu jakie każdy nas zbiera i jak to wpływa na ciekawość świata i ludzi.


Zapraszam na mojego instagrama:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzie mi niezmiernie miło i na pewno odpiszę 🤍

https://www.inst

Odcinek jpg.podcastu w którym opowiadam o tym na co zwrócić uwagę, gdy chcemy zacząć sprzedawać nasze ubrania i dać im drugie życie. Przedstawiam kolejne zagadnienia na przykładzie aplikacji i portalu Vinted, którego używam od wielu lat i dokonałam na nim niemal 500 transakcji.
Poruszam temat robienia zdjęć, przygotowywania paczki do wysyłki i komunikacji z kupującymi.

Dzielę się też przemyśleniami i różnymi historiami jakie mnie spotkały przez niemal 10 lat korzystania z Vinted. Tak żeby dać szerszy kontekst korzystania z tej platformy ;)

Mój profil na Vinted: https://www.vinted...

Odcinek jpg.podcastu o tematyce odżywiania i zaburzeń odżywiania. Jeśli ta tematyka jest dla Ciebie niewygonda lub triggeruje w Tobie nieodpowiednie myśli - omiń go.

Opowiadam o tym jak postrzegam tłusty czwartek z perspektywy osoby z historią zaburzeń odżywiania. Bo okazuje się, że nie każdego cieszy święto pączka (bo tym się staje ten dzień). Wytłumaczę też, dlaczego komentowanie swoich decyzji jedzeniowych konsekwencją konieczności ćwiczeń w celu rekompensacji nie jest wskazane w towarzystwie osób zaburzonych, lub wrażliwych na tematy jedzeniowe.

Jeśli nie chorujesz, to ten odcinek może być po p...

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego wolę Vintage. Będę wspominać o korzyściach płynących z wyboru ubrań z drugiej ręki, o poszukiwaniu swojego stylu w czasach nastoletnich, o tym jakie pytania zadawać sobie, aby podejmować lepsze decyzje zakupowe. No i na końcu dlaczego WOLE VINTAGE, czyli opowieść o tym jak chciałam założyć sklep z ubraniami z drugiej ręki :)

Wole Vintage na Vinted: https://www.vinted.pl/member/90416153-pucz
Konto Wole Vintage na IG: https://www.instagram.com/wole.vintage/

---------------------------------------------
Zapraszam na mojego instagrama:
https://www.instagr...

Odcinek jpg.podcastu o różnicach jakie na swoim przykładzie mogę zauważyć pomiędzy stanowiskiem Art Directora a Grafikiem.

Jestem Artem w znanej agencji reklamowej póki co pół roku i mam w końcu pełen ogląd na artowskie obowiązki i postanowiłam się tym podzielić, ponieważ kiedyś nie miałam do końca świadomości różnic w tym zawodzie.


Zapraszam na mojego instagrama:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności...

Odcinek jpg.podcastu o tematyce diet, odżywiania i zaburzeń odżywiania. Jeśli ta tematyka jest dla Ciebie niewygonda lub triggeruje w Tobie nieodpowiednie myśli - omiń go.

Opowiadam o tym, jak po wielu latach wyżeczeń, trzymania "czystej michy" i ćwiczenia niemal codziennie nie mogłam osiągnąć wymarzonych efektów sylwetkowych. Przewrotnie - rozwiązaniem było zrobienie czegoś zupełnie odwrotnego. Odpuszczenie. Pozwolenie sobie na reset, akceptację, odpoczynek. Nauczyłam się znów słuchać swojego ciała i reagować na jego potrzeby. Zdjęłam negatywne nacechowanie z produktów, które w głowie jawiły mi się jako zaka...

Odcinek jpg.podcastu o tym czemu ciągle mam poczucie, że nie mam się w co ubrać mimo, że wiem, jaki jest mój styl, mam wiele ubrań, które lubię i świadomie dobieram nowe elementy garderoby.
Ten odcinek może być szczególnie przydatny w czasach wyprzedaży, gdy jesteśmy wystawieni na wiele pięknych ubrań w niskich cenach. Zapominamy wtedy jednak o naszych intencjach odnośnie własnego stylu. Dzielę się zatem z Wami przemyśleniami, ktróre mogą pomóc w rozpoznaniu niescisłości, w zadaniu sobie odpowiednich pytań i rozgryzieniu powodu dla którego wciąż nie masz się w co...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam to, co najbardziej wżarło mi się w pamięć w ciągu mijającego roku i co będzie ze mną dalej :) zachęcam każdego do takiej refleksji, bo może się okazać, że miało miejsce mnóstwo fantastycznych rzeczy, których nie donialiśmy!


Zapraszam na mojego instagrama:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdzies...

W tym podcaście poruszam temat zaburzeń odżywiania z perspektywy osoby chorującej na bulimię. Zaczęłam chorować w wieku 18 lat i niemal 10 lat borykałam się z zaburzeniami, co miało ogromny wpływ na moje celebrowanie świąt w gronie bliskich. Jeśli nie cieszysz się z nadchodzących świąt, a myśl o tym, że kilka godzin będziesz siedzieć na przeciwko uginającego się od potraw stołu to totalnie Cię rozumiem! Wigilia i inne spotkania towarzyskie często kręcą się właśnie dookoła jedzenia. A jeśli mamy z nim zaburzoną relację, to trudno cieszy...

Odcinek jpg.podcastu, w którym powiem Wam, że nie jesteście sami jesli czujecie, że nie wyrabiacie się z życiem. Czemu nie wychodzi mi nauka, skoro czytałam książkę Radka Kotarskiego "włam się do mózgu" o technikach nauki? Bo ostatnio za dużo się po prostu dzieje. I czasem tak jest. Nie daję gotowych rozwiązań jak sobie z tym radzić. Raczej klepię Was po plecach ;)

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych kreatywności:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zaprasza...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam kilka sposobów na to jak się ogarnąć i zacząć robić. Taki dzień, że nic mi się nie chce. A nie, że nie lubię takiego stanu, to stosuje wtedy sprawdzone sposoby by z niego wyjść. Głównie skupiam się na pracy graficznej i metodach radzenia sobie z rozleniwieniem, ale podobnie działam i w innych sytuacjach. Może i Wam się przyda taki mikro motywator. Nie ma za co :)

Wspominam o:
Abi Connick (https://www.youtube.com/c/AbiConnick)
SatoriGraphics (https://www.youtube.com/c/SatoriGraphics)
The Futur (https://www.youtube.c...

Odcinek jpg.podcastu, w którym porównuję pracę jako Motion a Graphic Designer. Moje doświadczenie pozwala przedstawić Wam najważniejsze zagadnienia i różnice między tymi dwoma zawodami. Niezależnie od tego czy wybieracie właśnie swoją ścieżkę kariery, czy może jesteście doświadczeni, albo nie jesteście z branży, ale ciekawi Was ten temat - zachęcam do posłuchania mojej perspektywy.

W odcinku wspominam też o świetnym animatorze:
Ben Marriott
https://www.benmarriott.com
https://www.instagram.com/ben_marriott_
https://www.youtube.com/channel/UCjJk212xU15y_NPYK...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o swoich sposobach na mały luksus. Luksus nie musi być drogi! Najważniejsze jest odczucie, jakie daje nam dane doświadczenie i sytuacja. Jeśli tak jak ja, miewacie potrzebę poczucia się BARDZIEJ fajnie, ale bez spiny, to posłuchajcie :) może coś Wam podpowiem.

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych kreatywności:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienn...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym czemu właściwie JPG Podcast nazywa się właśnie tak i co dla mnie znaczy. Dowiecie się też czego nauczyłam się podczas nagrywania podcastów oraz dlaczego teraz u mnie JPG jest na 100% ;)

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych kreatywności:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej gardero...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak dotarłam do stanowiska Art Director w agencji reklamowej. O swoim aktualnym stanowisku co prawda nie wspominam, ale poznacie drogę jaką pokonałam by pracować jako grafik. Nie zawsze było lekko, czasem pracowałam za darmo, czasem na nocne zmiany, ale warto było.
Jeśli sami stoicie teraz przed zagwostką jak podjąć właściwą decyzję i zatrudnić się u odpowiedniego pracodawcy - mam nadzieję, że moja dzisiejsza opowieść pomoże wam w uwierzeniu we własne siły :)


Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce ż...

Odcinek jpg.podcastu, w którym zachęcam Was do małych wiosennych porządków nie tylko na półkach z kurzu, ale i trochę w oczekiwaniach czy w tym, czym karmimy się używając internetu. Wspominam też o wspaniałej artystce i twórczyni podcastu jaką jest Kasia Ekes i o jej odważnym, ale bardzo inspirującym kroku w poruszanym temacie.

Polecam podkast Kasi https://open.spotify.com/show/1TQq248PP55Ng2U28h0WT2
i jej instagram @kasia.ekes www.instagram.com/kasia.ekes

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w temat...

Odcinek jpg.podcastu, w którym po krótkiej przerwie opowiadam jak w ostatnim miesiącu zmieniłam narrację z negatywnej na pozytywną. Gorszy czas zdarza się każdemu, niezależnie od umiejętności radzenia sobie z trudnościami czy natłokiem obowiązków. Dlatego dzielę się z Wami tym co u mnie nie działało i dlaczego, jak odnalazłam w sobie znów chęć do tworzenia i działania oraz co konkretnie zrobiłam, żeby swój humor poprawić, co mam nadzieję poprawi również i Wasz nastrój :)


Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w te...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak wybrałam swoje studia. Czemu myślałam o wydziale Architektury na Politechnice Warszawskiej, dlaczego zrezygnowałam z Architektury Krajobrazu jako zawodu i czy wybrałabym po raz drugi studia graficzne na prywatnej uczelni na wydziale Grafiki i Sztuki Nowych Mediów. Wspomnę o stażach i o tym czego mnie nauczyły i o wnioskach z tego płynących. Mam nadzieję, że moimi przemyśleniami pomogę komuś, kto stoi przed wyborem swojego kierunku, albo przypomnę innym, że w życiu codziennym możemy sobie zrekompensować zapomniane i niewybrane finalnie ścieżki kariery :)
...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami tym co w moim życiu zmieniły 2 lata pandemii i pracy zdalnej. Pomimo tego wyjątkowego i nieraz trudnego czasu staram się spojrzeć na możliwości i nowe otwarte drogi jakie pojawiły się dzięki zmianie codzienności. Zmiana komfortu życia dzięki innemu nastawieniu to największa wygrana tych 2 lat!

Dzielę się z Wami również krótką historią zdrowienia z bulimii i pokłosia zaburzeń odżywiania. Nie poruszam jednak tego tematu w szerszym kontekście. Na to przyjdzie jeszcze czas :)


Zapraszam na mojego instagra...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami moimi sposobem na kreatywną szafę. A raczej tym, jak robić zakupy we własnej szafie.

Potrzebuję wyrażać się poprzez ubrania i dlatego czuję ciągłą potrzebę wymyślania stylizacji. To prowadziło do kupowania zbyt dużej ilości ubrań, które tak na prawdę do mnie nie pasowały. W tym nagraniu przedstawiam Wam kroki, którymi kieruję się podczas robienia czystek mojej garderoby i jak unikam kolejnych nietrafionych zakupów.

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

W o...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami moimi rozterkami o posiadaniu zbyt dużej ilości rzeczy. Tym razem bardziej o codzienności, niż kreatywności.
Największy problem mam z ubraniami, więc to na ich przykładzie opowiem czemu chcę ich mieć mniej. Będzie trochę o ekologii i o tym co można zrobić, żeby ograniczyć kupowanie nowych przedmiotów.

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważo...

O tym dlaczego praca grafika i projektanta jest istotna dla naszego otoczenia oraz własnego komfortu, o bolączkach w restauracji, rozróżnieniu rzeczy zaprojektowanych i po prostu wyprodukowanych i o uważności na doby design.

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil po przesuchaniu tego podcastu - napisz do mnie :) Będzi...

O tym co poprawia mi humor, a przy tym nie wymaga zbyt wiele wysiłku, o małych rzeczach, które dostrzeżone dodają skrzydeł i o docenianiu zwykłej codzienności. Czyli moje darmowe poprawiacze nastroju. Mój sposób na omijanie korków, miłość do dotykanie stopą trawy i wyłączenie się z pędzącego świata.

Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści:
https://www.instagram.com/jpg.joanna/

-----

Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intenc...