Volver al Futuro

Volver al Futuro

By: Victor Saadia

Language: es-mx

Categories: Health, Fitness, Alternative

Entrar al nuevo paradigma de salud depende de un grupo selecto de individuos que se han atrevido a cuestionar y a proponer. Conducido por Victor Saadia, Volver al Futuro Podcast es la plataforma para Reinventar de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro, la Salud y el Bienestar.

Episodes

#236 - Humberto Mijares | De la fábrica al campo: un viaje de congruencia
Jan 07, 2026

Humberto Mijares cursó hasta el cuarto semestre de Ingeniería Industrial y posteriormente completó un Diplomado en Alta Dirección de Empresas. Se dedicó a la fabricación de hilados y tejidos, y más tarde a tecnologías de la información. Ha realizado formaciones en Flores de
Bach teosofía, nutrición holística, meditación, permacultura, síntropía, biodinámica e inteligencia artificial. Actualmente es fundador de Tierra Jiasú y Semilla Jiasú, un proyecto integral de agricultura y comercio regenerativo.

En este episodio, seguimos el recorrido de Beto, quien pasó de dirigir la fábrica familiar...

Duration: 00:56:59
#235 Cecilia Hernández | El cuerpo es la pieza que falta para integrar nuestros viajes
Dec 17, 2025

En este episodio nos acompaña Cecilia Hernández, quien pasó varios años en el mundo start-up liderando equipos y abriendo operaciones en Brasil, y que hoy se encuentra en una transición vital y profesional profundamente marcada por el cuerpo, el movimiento y la conciencia

Conversamos sobre algo que es central para este podcast y que queremos que sea central en las conversaciones de salud y sanación: el cuerpo que siente, que baila y que recuerda. Hablamos de lo que significa atreverse a que la vida cotidiana sea la verdadera práctica espiritual. De integra...

Duration: 00:58:58
Yvonne Ochoa | Más allá del rendimiento: arquitectura para los nuevos empresarios y empresarias.
Dec 10, 2025

En esta conversación abrimos un tema que casi nunca se habla con honestidad: la realidad emocional, económica y humana de quienes crean empresas y de quienes trabajan en ellas.

Hablamos de lo que pasa “allá arriba” en los consejos, en los foros de empresarios, en esas conversaciones donde la estadística y la presión se mezclan con algo más profundo: tristeza, frustración y agotamiento.
Pero también hablamos de lo que pasa “acá abajo”: colaboradores que tratan de sobrevivir con lo que ganan, presión por cumplir expectativas y poca claridad del sistema en el...

Duration: 01:03:10
Isaac Shturman | Negocios online: menos esperar milagros, más constancia y estrategia
Oct 22, 2025

En este episodio exploramos a fondo el mundo del aprendizaje y los negocios digitales en la industria de la salud y el bienestar con Isaac Shturman. 

Hablamos de cómo transformar tu conocimiento offline en experiencias online significativas, la creación de comunidades digitales, estrategias de marketing, y cómo estructurar cursos o plataformas que realmente generen valor y transformación.

Isaac nos comparte:

Su experiencia con cursos en línea y cómo la curiosidad lo ha llevado a aprender de manera autodidacta.Tendencias de digitalización en el Wellness y cómo escalar u...

Duration: 01:10:16
Elisa Sacal | La bata no basta: la identidad y negocios de las médicas del futuro
Oct 15, 2025

En esta conversación con la Dra. Elisa Sacal sobre los cambios de identidad que los profesionales de la salud necesitan atravesar para realmente hacer salud en el mundo actual, exploramos cómo el médico del futuro va más allá del consultorio —diseñando experiencias educativas, creando comunidad y emprendiendo desde una visión integral que une lo físico, mental, social, ambiental y espiritual.

Elisa comparte su propia transformación: de doctora tradicional a líder, creadora de contenido y empresaria del bienestar, y cómo este viaje la llevó a redefinir su relación con el dinero...

Duration: 00:58:04
Mariana Fresnedo y Alma Ben | Hacer negocios desde el cuerpo
Oct 08, 2025

En este episodio de Wellness Talks, Mariana Fresnedo y Alma Ben nos invitan a mirar el emprendimiento desde un lugar profundamente humano. 

A través de una conversación íntima exploramos cómo las experiencias de infancia, la necesidad y la supervivencia moldean la mente estratégica del emprendedor y cómo ese mismo impulso puede transformarse en un camino de conciencia, amor propio y bienestar.

Mariana y Alma comparten cómo convertir el dolor en propósito, cómo sanar los patrones de exigencia y desconexión que muchas veces se esconden detrás del “éxito”...

Duration: 01:20:51
Michel Rojkind | Arquitectura como termómetro social
Oct 01, 2025

¿Qué tienen en común la arquitectura, el bienestar y nuestra forma de habitar el mundo?

En este episodio con el arquitecto Michel Rojkind conversamos sobre mucho más que edificios: hablamos de cómo el diseño puede transformar ciudades, regenerar comunidades y replantear la manera en la que vivimos, envejecemos y nos relacionamos.

Michel comparte, desde su experiencia, cómo la arquitectura puede pasar de ser un simple objeto estético a convertirse en un acto social, político y cultural. Reflexionamos sobre la vorágine de la productividad, la cultura “casino” y la necesidad u...

Duration: 01:09:21
Javier Morodo | La autenticidad es la única ventaja competitiva
Sep 24, 2025

En esta edición de Wellness Talks conversamos con Javier Morodo, referente en la democratización de las inversiones digitales en México y Latinoamérica, y fundador de Wealth Mastery, sobre el verdadero significado de la riqueza y cómo transformar la manera en que entendemos el éxito, los negocios y el bienestar. 

A partir de su propia experiencia —de perseguir dinero y poder como único objetivo a descubrir que la abundancia real nace de integrar salud, propósito, autenticidad y responsabilidad—, Javier nos invita a cuestionar el mito del dinero como única métrica de éxito, a reconoce...

Duration: 01:04:06
Jose Casas | Emprender sin máscaras es crear bienestar
Sep 17, 2025

En esta conversación con José Casas Co fundador de Feel Reborn y autor de 'Vivir Infinito' exploramos la relación entre dinero, propósito y bienestar desde una perspectiva profundamente humana. También hablamos sobre cómo nuestras carencias y traumas moldean la motivación para emprender, el papel de la congruencia personal en los negocios y la importancia de integrar todas nuestras facetas; economía, espiritualidad, psicología, creatividad, en lugar de rechazarlas. 

A través de historias personales y reflexiones este episodio es una invitación a replantear la manera en la que concebimos el éxito y a...

Duration: 01:20:37
Nirdosh Kohra | Del consultorio a la pantalla: La presencia en el Bienestar digital
Sep 10, 2025

En esta edición de Wellness Talks converse con el Dr. Nirdosh Kohra, médico cirujano y fundador de Bodhi Medicine, sobre la evolución de los negocios de bienestar y la importancia de sostener espacios presenciales, digitales e híbridos. A lo largo del diálogo exploramos cómo diseñar experiencias y cursos en línea que aporten verdadero valor, así como la relación entre la sanación personal y el emprendimiento consciente.

También hablamos de los retos y oportunidades de llevar el bienestar al mundo digital, y del papel esencial de la meditación c...

Duration: 01:06:46
Eloisa Wolf | YouTube sin humo: Estrategia real para negocios de Salud y Bienestar
Sep 03, 2025

En este episodio con Eloisa Wolf, mentora de negocios digitales y experta en YouTube hablamos sobre el verdadero poder de YouTube como una de las plataformas más grandes de educación y democratización del contenido en el mundo. Exploramos cómo ha cambiado el juego para creadores, emprendedores y profesionales del bienestar: ya no se necesitan permisos, cámaras sofisticadas o grandes presupuestos para compartir un mensaje, hoy cualquiera puede crear impacto con un celular y una buena idea.

Hablamos sobre la creciente demanda de contenidos de salud y bienestar, la importancia de crear miniaturas e int...

Duration: 01:19:56
Federico Llamas | La empresa como laboratorio de mejores preguntas
Aug 27, 2025

En este episodio conversamos con Federico Llamas, Licenciado en Administración de Empresas por la Universidad Iberoamericana y Maestro en Estudios Ambientales por la Universidad de Melbourne. Fundador de la Universidad del Medio Ambiente, Federico es un apasionado de las transformaciones sistémicas necesarias para construir un mundo regenerativo y sostenible. Con su amor por la naturaleza y la convicción de crear alternativas para las futuras generaciones, comparte cómo su actitud, su rutina y su voz interna le permiten combinar el pensamiento sistémico de largo plazo con acciones concretas en el presente. También reflexiona sobre las em...

Duration: 01:13:56
#234 Dr. Armando Barriguete | Transdisciplina o colapso: la sindemia que habitamos
Jul 30, 2025

El Dr. Armando Barriguete es médico cirujano por la UNAM, psiquiatra, psicoanalista y doctor en investigación psicoanalítica. Es investigador en la Universidad Anáhuac Online y consultor en salud mental, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. Colabora con el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y forma parte del Consejo de Salud del Estado de México; es miembro de las Academias Nacionales de Medicina y de Cirugía de México y Francia.

En este episodio Armando nos invita a mirar la medicina no solo como una discip...

Duration: 00:56:35
Carmelina Montelongo | La magia necesita administración para durar
Jul 23, 2025

Carmelina es ingeniera industrial con más de quince años de experiencia en el mundo del bienestar. Tras una carrera corporativa en Nestlé fundó su primer spa en Mérida. Más tarde, trajo a la vida y dirigió el área de Wellness en Chablé Yucatán, reconocido como uno de los mejores spas del mundo. Hoy lidera Sisi Atelier, su firma consultora, y ha desarrollado un curso de Gestión Financiera para Spas y Wellness en la Universidad de California en Irvine. 

En este episodio conversamos sobre las claves para operar con éxito espacios Wellness. Para Carmelin...

Duration: 01:14:35
Erica Valencia | Sostenibilidad: Empieza con una semilla. Lo demás es evolución.
Jul 16, 2025

Erica Valencia es fundadora y directora general de Ectágono y Ectárea, iniciativas pioneras que ofrecen consultoría en desarrollo sostenible y crean espacios regenerativos para el bienestar de las personas, la naturaleza y el planeta. También es cofundadora de la asociación civil Ríos Tarango, de la Comisión de Economía Circular y Empleos Verdes, y forma parte del consejo editorial de CANIRAC en temas de sostenibilidad y rescate de prácticas ancestrales relacionadas con la tierra y la cultura alimentaria.

En esta conversación cercana y potente hablamos sobre el paso del “impac...

Duration: 01:07:52
Paola González | Propósito. Números. Vulnerabilidad. La base de los negocios regenerativos
Jul 09, 2025

Paola es egresada de Negocios Internacionales por la Universidad Anáhuac, con especialidad en Asian Business Environment por Macquarie University Sydney, y certificada por IASE (International Association for Sustainable Business). Apasionada por la vida, las historias, el planeta y la conexión con la naturaleza, Paola ha forjado una trayectoria de más de 15 años en la industria alimentaria, guiada por un propósito claro: dejar un mejor planeta para sus hijos y las generaciones futuras a través de sus acciones y su trabajo.

En esta conversación íntima y profunda, hablamos sobre la identidad cambiant...

Duration: 01:00:24
#233 Sajeeva Hurtado | Cómo habitarse totalmente
Jul 02, 2025

Sajeeva Hurtado es terapeuta y creadora de sistemas integrales de sanación femenina, combinando respiración, danza y conciencia corporal con prácticas ancestrales y enfoque contemporáneo. Se formó en Medicina Tradicional China, profundizando luego en patologías femeninas y terapia gestáltica, para más tarde especializarse en India y Vietnam en trabajo somato-emocional, meditación y enfoques tántricos.

 

En este episodio sostenemos una conversación visceral sobre la libertad, la coherencia y la presencia. Hablamos de lo que significa habitar el cuerpo con dignidad, de cómo la respiración puede convertirse en...

Duration: 01:05:12
Pablo Limón | El business plan como práctica espiritual
Jun 25, 2025

Pablo Limón es Licenciado por el ITAM, con estudios en Behavioral Finance en Harvard y Value Investing en Columbia. Durante más de 15 años trabajó como director de Banca de Inversión en el piso 50 de un rascacielos, asesorando a fondos soberanos, family offices e instituciones globales, liderando transacciones por más de 15 billones de dólares.

Hoy, desde una mirada mucho más integral, acompaña a emprendedores a construir negocios sólidos y regenerativos, con estructuras claras, modelos escalables y un propósito auténtico. 

En esta conversación hablamos de cómo crear un...

Duration: 01:15:22
#232 Dra. Carmen Amezcua | Aprender a creer en la magia
Jun 18, 2025

La Dra. Carmen Amezcua es psiquiatra con más 20 años de experiencia en clínica así como en la industria farmacéutica. Es una fuerte proponente de la Psiquiatría Integrativa y de la Medicina de Estilo de Vida. Es especialista en Endocannabinología, Cannabis medicinal y medicina psicodélica. 

En este episodio converso profundamente con Carmen sobre el dolor silencioso del suicidio, la transformación de la salud mental en los últimos años y el desafío existencial de acompañar vidas al borde. Hablamos de la fragilidad humana, del cuerpo como lugar de sanación, de l...

Duration: 00:57:51
Alex Souza | Negocios existenciales: La nueva definición de bienestar
Jun 11, 2025

En este episodio converso con Alex Souza, uno de los emprendedores sociales más congruentes e inspiradores que conozco. Alex ha sido reconocido como uno de los Top 100 Emprendedores Sociales de México y Top 100 Líderes de los Objetivos Globales de la ONU. Estudió en Babson College, considerada la mejor universidad del mundo en emprendimiento social, y es fundador de Pixza, una empresa social galardonada que, a través de una cadena de restaurantes, creó un movimiento de inclusión sostenible para personas con perfil de abandono social. También es creador de Unfuckable, un programa que entrena a founde...

Duration: 01:07:51
#231 Juan Pablo Álvarez | Vamos ligero. Nadie tiene la verdad.
Jun 04, 2025

Juan Pablo Álvarez, conocido como “El Señor de los Hielos”, es el primer instructor certificado del Método Wim Hof en México. Tras superar la enfermedad de Lyme mediante respiración consciente y exposición al frío, se ha dedicado a compartir prácticas que integran cuerpo, mente y naturaleza.

En este episodio converso con JP quién ha hecho del hielo su meditación diaria y del juego su forma de estar en el mundo. Hablamos de su relación con el bienestar, la ciencia y la espiritualidad sin dogmas; de cómo se cuida para no...

Duration: 00:52:01
#230 Carla Méndez Losi | Sanar es también un acto de rebelión
May 28, 2025

Carla Méndez Losi es PhD en Biociencias Moleculares, Máster en Biotecnología Vegetal, Máster en Educación y Licenciada en Biología. Es autora del bestseller Despídete del Dolor y directora académica de programas universitarios en salud integrativa. Su enfoque une ciencia, conciencia y estilo de vida.

En este episodio hablamos del dolor crónico y del lugar que ocupa en nuestras vidas. De la inflamación como síntoma físico y emocional. De la desconexión entre la medicina convencional y la experiencia del paciente. Del microbioma, la epigenética y de la relaci...

Duration: 00:51:43
#229 Dr. Luis Felipe Espinosa | La medicina es la más artística de las ciencias y la más científica de las artes
May 21, 2025

El Dr. Luis Felipe Espinosa es médico por la UNAM con formación en 5 Leyes Biológicas, Medicina Mente-Cuerpo, Terapia Breve Estratégica, Hipnosis Ericksoniana y Constelaciones Familiares Sistémicas. Combina práctica clínica con una labor activa de divulgación y enseñanza en América Latina y Europa. Es autor del libro Guía Psique-Cerebro-Órgano, una síntesis del legado de las 5 Leyes Biológicas para el mundo hispanohablante.

¿Qué pasaría si la enfermedad no fuera un error, sino una forma de adaptación? ¿Y si el cuerpo no hablara en síntomas, sino en s...

Duration: 00:51:05
#228 Margaret Moore | Coaches are becoming leaders. Leaders are becoming coaches.
May 14, 2025

Margaret Moore, also known as Coach Meg, is a trailblazer in wellness coaching. After a 17- year career as a biotech executive, she founded Wellcoaches Corporation in 2000, training over 16,000 professionals worldwide. She co-founded the Institute of Coaching at McLean Hospital, Harvard Medical School, and helped establish the National Board for Health & Wellness Coaching. Author of The Coaching Psychology Manual and other books, she continues to shape the future of coaching through science-based leadership and system change.

In this episode, Margaret opens with a powerful story of personal transformation that reconnected her to a long-dormant joy and vitality...

Duration: 00:48:40
#227 Tamara Trottner | Necesitamos ficción y autoficción para sanar
May 07, 2025

Tamara Trottner es una escritora mexicana doctora en letras, cuya obra literaria se basa en experiencias personales y el legado histórico de su familia. Su primera novela, Nadie nos vio partir, relata su propio secuestro infantil, y su segunda obra, Pronunciaré sus nombres, explora la historia de sus abuelos que huyeron de Europa del Este durante el Holocausto. Nadie nos vio partir está siendo adaptada a una serie de Netflix.

En este episodio, Tamara nos abre las puertas a su mundo interior y literario, explorando la escritura como un acto de sanación, memoria y verdad emoc...

Duration: 00:54:11
#226 Dr. Carlos Alvear | El mejor diagnóstico incluye al alma
Apr 30, 2025

Carlos Alvear López es médico con formación clínica en Harvard y una trayectoria enfocada en
medicina integrativa, herbolaria y neuroregeneración. Fundador de Yolitia Botanicals y del modelo Sapientia, combina saberes ancestrales, medicina china y prácticas contemporáneas en su centro de salud en Malinalco.

En este episodio, Carlos nos invita a un recorrido íntimo por su historia familiar, su camino como médico y su vínculo profundo con la naturaleza, las plantas y la salud entendida como un flujo vital. Desde el legado de servicio de su abuelo hasta sus encuen...

Duration: 00:44:42
#225 Dr. Jason Fung | Modern cancer treatment is stuck in a dead-end paradigm
Apr 23, 2025

Dr. Jason Fung is a nephrologist and author known for challenging conventional medical paradigms. His bestselling books include The Obesity Code, The Diabetes Code, The Cancer Code, and The Complete Guide to Fasting, where he advocates for metabolic and evolutionary approaches to chronic disease.

In this conversation, Dr. Fung invites us into a radical rethinking of cancer—away from the dominant genetic paradigm that sees the disease as a random accumulation of somatic mutations, and toward a more integrated, metabolic and evolutionary understanding. Drawing parallels with sociology and anthropology, Fung suggests that cancer is not merely a ce...

Duration: 00:46:51
#224 - Manuel Rosemberg
| No hay tal cosa como ‘self-made’
Apr 09, 2025

Manuel Rosemberg es emprendedor social y cofundador de ANA Care, plataforma de salud centrada en cuidadores. Ha liderado proyectos en educación, medio ambiente y salud, con estudios en Columbia y el MIT. Fue reconocido como Emprendedor Social del Año 2025 por el Foro Económico Mundial con sede en Davos y es fundador de “Camino a Copalita”.

En este episodio, exploramos con Manuel la tensión entre el impacto personal y el colectivo, entre el éxito medido por el dinero y el valor de cuidar a otros y al planeta. A través de historias que van de una...

Duration: 00:57:16
#223 Sara Ades y Salomón Cohen | Terapia en pareja para parejas
Apr 02, 2025

Sara Ades es licenciada en Comunicación Humana, con maestría y doctorado en Psicoterapia Individual y de Pareja por el Instituto Mexicano de la Pareja. Cuenta con formación en la metodología Gottman y está certificada en Terapia Asistida con Psicodélicos.

Salomón Cohen es licenciado en Lengua y Literaturas Hispánicas, maestría en Filosofía y maestría en Psicoterapia Psicoanalítica. Cuenta con formación en el Método Gottman y en Psicoterapia Asistida con Psicodélicos. Junto con Sara su esposa de más de 40 años llevan un espacio terapéutico para...

Duration: 00:48:55
#222 Dr. Mario Martínez | Hacia una filosofía aplicada y una ciencia corporeizada
Mar 26, 2025

El Dr. Mario Martínez es psicólogo clínico, investigador en psiconeuroinmunología cultural y creador de la teoría de la bio-cognición, un enfoque que explora cómo las creencias culturales y los arquetipos afectan nuestra biología y nuestra salud. Con más de 25 años de experiencia, ha trabajado con comunidades longevas alrededor del mundo para comprender los factores psicológicos y sociales que contribuyen al bienestar y la longevidad.

En este episodio nos embarcamos en un viaje profundo por las intersecciones entre ciencia, filosofía y cultura, explorando cómo nuestra biología está...

Duration: 00:55:46
#221 Juan Carlos Torres | Ser más que palabras
Mar 19, 2025

Juan Carlos Torres es escritor, narrador y artesano de la palabra con una destacada trayectoria como redactor de discursos presidenciales en Colombia. Durante 18 años trabajó en la Presidencia de la República, participando activamente en procesos de paz y siendo coautor del discurso con el que el presidente Juan Manuel Santos recibió el Premio Nobel de la Paz. Es autor del libro Soy Búho, y es facilitador de talleres de escritura y experiencias de autoconocimiento.

En este episodio, Juan Carlos, el Búho, nos invita a explorar la magia de la palabra, el poder del silenc...

Duration: 00:51:26
#220 Raúl Romero | Sí y también: La vida es paradoja
Mar 12, 2025

Raúl Romero es consultor y empresario, y ha dedicado más de 20 años a apoyar a organizaciones globales en la adopción de un rendimiento superior, basándose en la filosofía de que el desempeño está estrechamente ligado al desarrollo de la conciencia.  Es fundador del Capítulo México de Capitalismo Consciente, liderando la misión de fomentar prácticas empresariales más conscientes y responsables en el país.

En este episodio, Raúl comparte una profunda reflexión sobre la paradoja de la vida moderna, explorando cómo la aventura, la comunicación y...

Duration: 00:55:07
#219 Alex Cheetah | “Soy porque somos”
Mar 05, 2025

Alex Cheetah es fundador y CEO de Player Group, una agencia líder en Brand Experience en México e Iberoamérica. Con más de 15 años en la industria, se especializa en crear experiencias inmersivas y transformar la relación entre marcas y personas. También lidera proyectos como LuxStudio e Inmersia, explorando la intersección entre creatividad, tecnología y conexión humana.

En este episodio, Alex nos lleva a través de su viaje personal y profesional, explorando el arte de hacer que las cosas sucedan y la relación entre el hacer y el ser. De...

Duration: 00:50:56
#218 Miguel Guillén | Libertad es incertidumbre
Feb 26, 2025

Miguel Guillén es un explorador que busca integrar el mundo empresarial y el espiritual. Es Socio de Metrópoli, un Bróker de seguros y fianzas con más de 60 años de historia. Su búsqueda lo ha llevado desde retiros de meditación intensiva en Asia hasta dietas de Ayahuasca en el Amazonas. Su círculo abarca desde billonarios hasta curanderos.
En esta conversación, exploramos la intersección entre seguridad y libertad, la importancia de la atención como legado y el camino de la familia como un proceso de transformación personal y colectiva. M...

Duration: 00:57:24
#217 Joshua Schrei | Ritual space = artistic space = healing space.
Feb 19, 2025

Joshua Schrei is a mythteller, teacher, and founder of The Emerald Podcast, where he explores
myth, story, and imagination through a rich, somatic lens. With over 20 years of experience in
mythology, cosmology, and embodied practice, his work bridges ancient wisdom and modern
inquiry.
In this episode, I sit down with Josh to explore the profound role of ritual in reconnecting us to
ourselves, each other, and the cosmos. We dive into the power of storytelling, the lost art of
deep listening, and the way artistic, sacred, and healing spaces intertwine. Josh shares how...

Duration: 00:56:44
#216 Alex Dwek | A community should exist both online and offline to be truly strong
Feb 12, 2025

Alex Dwek is the Chief Operating Officer at Nas Company, leading operations for Nas.io and Nas Academy. With a background in strategy and operations, Alex held leadership roles at Grab and Uber across Southeast Asia. He is a Chartered Accountant and a graduate of The University of Manchester, currently based in Singapore.

In this episode, I sat down with Alex to reflect on some of today’s most pressing questions—how do we build authentic community in an increasingly digital world? We dive into how the poison of social media might also hold the cure, unpack the...

Duration: 00:51:34
#215 Leticia Caporal | La terapia siempre será un ser humano frente a otro ser humano
Feb 05, 2025

Leticia Caporal es psicoterapeuta y coach con amplia experiencia en salud mental, bienestar personal y coaching empresarial. Ha trabajado con individuos, parejas y organizaciones, abordando temas como liderazgo, comunicación y resolución de problemas. También es docente a nivel licenciatura y posgrado, además de investigadora, con publicaciones en revistas y libros.


En este episodio, reflexionamos sobre cómo los prejuicios moldean nuestras interacciones y cómo los episodios de alto movimiento emocional se convierten en puertas para explorar la complejidad de la experiencia humana. Hablamos sobre las distintas áreas de especialización en la...

Duration: 00:50:52
#214 Leo Pruimboom | Psico-neuro-inmuno-endocrino-socio-metabolo. Siempre va junto.
Jan 29, 2025

Leo Pruimboom es fisiólogo y bioquímico clínico. Es el fundador de la Psiconeuroinmunología Clínica y creador del concepto de Intermittent Living. Con más de 30 años de experiencia, combina investigación, docencia y práctica clínica, siendo reconocido como líder en medicina evolutiva y salud integrativa.


En este episodio Leo comparte su visión de la medicina como un arte integrador que trasciende la fragmentación reduccionista de las disciplinas tradicionales. Para él, la medicina no es solo una ciencia, sino un arte que incorpora emociones, colores, olore...

Duration: 00:49:55
#213 Dany Saadia
| El existencialismo debería estar de moda
Jan 22, 2025

Dany Saadia estudió matemáticas y cine.  Es un emprendedor multifacético, reconocido por ser pionero en el mundo del podcasting y por liderar proyectos innovadores como las plataformas de podcast descentralizadas en Web3. Posee un profundo interés en la economía de la complejidad, aplicando activamente sus principios en proyectos prácticos y académicos. 

En este episodio, Dany nos lleva en un viaje por su trayectoria creativa y su visión sobre el poder transformador del audio como medio narrativo. Desde los inicios del podcasting hasta su filosofía sobre la autenticidad y la vulnerabili...

Duration: 00:46:52
#212 Dra. Karina Carsolio
| La Salud no puede ser un algoritmo
Jan 15, 2025

La Dra. Karina Carsolio es médica con formación en medicina funcional, herbolaria, acupuntura y partería. Además, es una destacada corredora de élite, especializada en competencias de skyrunning y trail running, donde ha representado a México en eventos internacionales de renombre y el más alto prestigio. Se dedica a la agroforestería integrando todas sus identidades en su vida personal y profesional. 

En este episodio, Karina nos lleva a una reflexión profunda sobre la salud, la vida y la unión esencial con lo que hemos denominado “naturaleza”. Es también una exploración...

Duration: 00:44:10
#211 José Casas | Es hermoso planear, pero también creer en lo inesperado
Jan 08, 2025

José Casas es economista, conferencista, terapeuta y fundador de Reborn, una plataforma dedicada a la transformación personal. Tiene amplia experiencia en procesos terapéuticos individuales y grupales, donde combina herramientas como el Compassionate Inquiry y la Psicología Humanista. Es autor del libro “Vivir Infinito”.


En este episodio, José nos invita a reflexionar sobre la vida como un balance entre la planificación y la apertura a lo incierto. Desde su experiencia personal y profesional, José comparte cómo dejar de depender de las narrativas rígidas de la mente para conectar con la intuición...

Duration: 00:54:06
#210 Amelia Mougrabi - La sobre-lealtad al pasado
Dec 18, 2024

Amelia Mougrabi es nutrióloga y ha acompañado a más de 10,000 personas a transformar su relación con la comida a través de un enfoque integral que combina nutrición, psicología y programación neurolingüística. Es fundadora de AM Salud.


En este episodio, Amelia nos comparte su historia personal y como su linaje familiar moldeó su experiencia, sus comportamientos y la relación que tiene con el trabajo, el cuerpo y el éxito. Nos habla de su práctica profesional como nutrióloga, integrando la psicología, la programación neurolingüístic...

Duration: 00:48:26
# 209 Raúl Rico - No puedo solo. Nadie puede.
Dec 11, 2024

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares. 


En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer...

Duration: 00:48:33
#208 Regina Kuri - Estamos enfermos de individualismo
Dec 04, 2024

Regina Kuri es psicóloga certificada en Terapia Cognitivo Conductual y consejera en adicciones, con más de 15 años de experiencia en áreas como prevención de conductas de riesgo, intervención en crisis y codependencia. Es autora de los libros "Girando en un tacón" y "Ya Aliviánate". 


En este episodio reflexionamos sobre las raíces de las adicciones, la desconexión colectiva y el impacto del individualismo en nuestras vidas. Desde su experiencia personal como corredora de largas distancias y su recuperación en Alcohólicos Anónimos, Regina comparte cómo el verdad...

Duration: 00:45:24
#207 Tiago Forte - Art and Health are born when intellect meets the somatic
Nov 27, 2024

Tiago Forte is a writer, teacher, and speaker specializing in productivity. As the author of Building a Second Brain and founder of Forte Labs, he blends design, technology, and personal growth to help individuals and organizations unlock creativity, efficiency and intentional living.


This episode delves into the intersection of creativity, somatic embodiment, and intellectual rationalization. Tiago challenges the dominance of the abstract mind, exploring the profound ways our bodies, emotions, and communities shape creativity and connection. He shares personal anecdotes about his evolution as a writer, the transformative power of in-person experiences, and his...

Duration: 00:51:30
#206 Dr. Patrick Hanaway - Walking in two worlds: From Doctor to Healer
Nov 20, 2024

Dr. Patrick Hanaway is a family physician and leader in functional medicine. He served as Chief Medical Education Officer at the Institute for Functional Medicine and as Founding Research Director at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine. Following his recovery from Stage IV cancer through an integrative approach, he incorporates both modern and indigenous healing practices into his work, drawing on his initiation as a Mara’akame by the Huichol people of Mexico.


In this episode, Dr. Hanaway shares his transformative journey from doctor to healer, reflecting on the profound interplay between science an...

Duration: 00:49:59
#205 Lauren Valdez - Being an artist is taking responsibility to keep creating
Nov 13, 2024

Lauren Valdez is an interdisciplinary coach, entrepreneur, and public health advocate dedicated to fostering equitable communities and empowering individuals through education. She co-founded Forte Labs, an online platform that helps professionals enhance their productivity, and Grad App Academy, where she has supported over 500 students in gaining admission to elite graduate programs.


In this episode, we dive into a deeply reflective conversation that explores the intersection of creativity, self-expression, and personal growth. Lauren shares her journey of integrating multiple identities—artist, entrepreneur, and public health advocate—and reveals how her approach to group coaching creates tran...

Duration: 00:47:40
#204 Rayim Ferrera - El viaje del héroe es el regreso a uno mismo
Nov 06, 2024

Rayim Ferrera es Maestro de Meditación y Yoga con más de 25 años de experiencia en filosofía Vedanta y Shivaísmo. Fundador de la escuela MAHADEVA, enseña meditación, canto devocional y música de conciencia. 


Esta conversación comienza con Rayim contándonos sobre su iniciación en el camino espiritual y como éste comenzó al ver a su padre llorar con la música, revelándole desde niño la conexión profunda que se puede tener con el sonido y la vibración. Hablamos del ego espiritual y de la figura del...

Duration: 00:50:56
#203 Dr. Luis Sierra Nirvésh - El cuerpo recuerda lo que la mente quiere olvidar
Oct 29, 2024

El Dr. Luis Sierra Suárez es Cirujano Ortopedista y Traumatólogo con especialización en Artroscopia y Lesiones Deportivas. Estudió Medicina en la UNAM y completó su residencia en el Instituto Nacional de Rehabilitación. Es experto en la aplicación de las 5 leyes biológicas para abordar el dolor y la inflamación, utilizando una metodología holística que combina conocimientos médicos con enfoques psicológicos y terapéuticos.


En este episodio, reflexionamos sobre la trayectoria de Luis como médico ortopedista y su evolución personal tras una crisis profunda que lo...

Duration: 00:53:02
#202 Gulistan - Encontrar el "Yo Quiero" es un cambio de paradigma
Oct 16, 2024

Gulistan es una terapeuta certificada con más de 30 años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. Ha estudiado Historia, Psicología, Educación, y tiene un posgrado en Metodología de la Enseñanza. Es Co-fundadora de Path of Meditation y Conscious Nutrition. Es especialista en sanación a través de Somatic Experiencing, Tantra, Primal y diversas terapias meditativas OSHO, facilitando sesiones y talleres en inglés, español y griego alrededor del mundo.


En este episodio, Gulistán nos lleva a un viaje por su infancia en Grecia, una de las c...

Duration: 00:57:57
#201 Andrew Rhodes - De la conservación a la regeneración: Negocios, cultura, duelo
Oct 09, 2024

Andrew Rhodes es biólogo, con más de 16 años de experiencia en conservación y uso sustentable de recursos naturales en México. Fue Coordinador para Océanos en la Secretaría de Relaciones Exteriores y Vicepresidente de la Comisión Mundial de Áreas Protegidas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza. Hoy trabaja como jefe de asuntos públicos en el colectivo: innovaciones Alumbra. 


En este episodio, reflexionamos sobre la palabra conservación y cómo es diferente de los principios regenerativos. Andrew nos comparte su perspectiva sob...

Duration: 00:48:04
#200 Dra Elisa Sacal - Del Hacer al Ser: Salud, IA y el futuro del ecosistema de bienestar
Oct 02, 2024

La Dra. Elisa Sacal es médico cirujano con especialidades en Homeopatía clinica, Medicina Funcional y experta en neurociencias del Sueño. Es Fundadora del Family Sleep Institute para América Latina y co-fundadora de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida.  Es consultora de varias empresas, autora, profesora y conferencista internacional. 


En este episodio, el segundo que grabamos juntos, Elisa y yo exploramos cómo hemos evolucionado en nuestra práctica y vida profesional, tratando de pasar del "hacer" al "ser". Hablamos sobre la Medicina de Estilo de Vida, no solo e...

Duration: 00:48:27
#199 Dorie Clark - The money conversation isn't dirty, it’s necessary
Sep 25, 2024

Dorie Clark is a keynote speaker and teaches executive education at Columbia Business School. She is also the bestselling author of The Long Game, Entrepreneurial You, Reinventing You and Stand Out. A former presidential campaign spokeswoman, she writes frequently for the Harvard Business Review. 


In this episode, we dive into the complexities of balancing creativity, commerce, and personal reinvention. We explore the importance of creating "white space"—those necessary pauses for reflection and execution—in our busy lives. We discuss how society often stigmatizes conversations about money, leading to ignorance and limiting financial success, parti...

Duration: 00:43:16
#198 Francisco Rocha - Cuando eres loco, la vida te premia
Sep 18, 2024

Francisco Rocha es emprendedor social, consultor de negocios, y profesor de yoga y meditación. Hace varios años dejó su puesto como director para Latinoamérica de Mini Cooper para mudarse a la playa y ser cofundador de Los Amigos de la Esquina A.C., una organización comunitaria en Tulum enfocada en el empoderamiento infantil. Su amor por los animales, la naturaleza, y su interés por viajar lo llevan a explorar nuevas culturas, personas y aprendizajes, lo que enriquece su proceso de “aprender y desaprender” continuamente.


En este episodio, Francisco nos comparte s...

Duration: 01:00:44
#197 Victor Saadia - Volver al Futuro
Sep 11, 2024

Este episodio es un poco diferente porque decidí entrevistarme a mi mismo. Lo hice porque es algo que por mucho tiempo me ha dado curiosidad probar y también en homenaje a los 200 episodios de Volver al Futuro. En esta conversación, en donde me tomé el tiempo de grabar cada pregunta, y volverla a escuchar antes de responder, exploramos temas en torno a la evolución del podcast, el significado de estar presente y la conexión que se busca en cada una de las conversaciones de este espacio. Reflexionamos sobre la sacralidad del diálogo, la búsqueda d...

Duration: 00:31:39
#196 Merritt Moore - Ballet and Physics: not so separate after all
Sep 04, 2024

Merritt Moore is known for her dual career as a professional ballet dancer and a quantum physicist. She holds a degree in physics from Harvard University and a PhD in quantum optics from the University of Oxford. Alongside her scientific achievements, Merritt has danced with prestigious companies such as the English National Ballet and Zurich Ballet. Her work explores the intersection of creativity and science, notably through her dances with robots on stages all around the world.


In this episode, we delve into the intricate dance between creativity and science, exploring how the act...

Duration: 00:39:46
#195 Francis Weller - The Long-Dark: an invitation to re-signify our times of descent
Aug 28, 2024

Francis Weller is a psychotherapist, writer, and expert on grief, blending depth psychology with ancient wisdom. Known for his book The Wild Edge of Sorrow, Weller emphasizes the importance of community, ritual, and nature in healing. His work advocates for embracing grief as a vital part of life, and so he has dedicated a lot of time to guide grief rituals amongst diverse communities. 


If we can't acknowledge the descent and the depths, how are we going to walk into this time that is upon us? 

In this episode we explore the pr...

Duration: 00:42:57
#194 Rupda - The body never lies
Aug 21, 2024

Rupda is an internationally known Somatic Therapist, Personal Development coach, Group Facilitator and a certified Somatic Experiencing Practitioner trained at Peter Levine’s SE Institute. Her diverse background includes collaboration with Tony Robbins in Business Mastery and Leadership, along with studies in Quantum Physics, Family Constellation, EMDR, Mindfulness, and Stress Release techniques.


In this episode, Rupda shares a bit of her childhood when she was homeless and taken away by social services. By the time she was seven she began to live in a Tibetan Monastery where the monks did not speak her language. Th...

Duration: 00:51:02
#193 Lucia Castaño - Nombrar es crear: antropología, humor y ecoansiedad
Aug 14, 2024

Lucía Castaño es una antropóloga y agroecóloga colombiana, trabaja en el desarrollo regenerativo de sistemas de producción en Colombia y México. Con más de una década de experiencia, se especializa en facilitar procesos de diseño ecológico y participación comunitaria, enfocándose en proyectos sociales y educativos en comunidades rurales y grupos étnicos.


En este episodio, exploramos las complejidades del lenguaje y su poder para dar forma a nuestra realidad, destacando cómo las palabras pueden tanto confinar como liberar. La conversación gira en torno a la i...

Duration: 01:01:18
#192 Sujey Alemán - De Profesional de la Salud a Profesional en Procesos Sanadores
Jul 24, 2024

Sujey Alemán tiene licenciatura y maestría en Psicología Clínica. Es especialista en constelaciones familiares y se dedica a capacitar a terapeutas en estos métodos a través de su Instituto de Soluciones Sistémicas. Tiene especializaciones en psicotraumatología, en Terapia de Estados del Ego, de Sistemas de Familia Interna y Disociación Estructural de la Personalidad. 


En este episodio, Sujey relata su trayectoria desde trabajar con enfermos terminales y niños en situación de calle hasta descubrir el mundo de las constelaciones familiares y las puertas que esto le abri...

Duration: 00:50:11
# 191 James Maskell - Shifting paradigms by the butterfly effect
Jul 17, 2024

James Maskell has spent the last decade innovating at the cross section of functional medicine and community. Originally trained in health economics, James is on a mission to flatten the curve of healthcare costs building companies and creating content, community and integrated health systems and philosophies. He is the founder of The Functional Forum and Heal Community. 


James is a changemaker. He knows that changes take time and that we usually cannot predict how our actions will impact the ecosystem further down the line. I am drawn to his passion for building community, knowledge, a...

Duration: 00:44:54
#190 Charles Michel - La sobre-masculinización de la comida y la salud
Jul 10, 2024

Charles Michel es educador, activista, artista de la gastronomía y mentor en alimentación. Estudió en la escuela de Paul Bocuse en Francia y trabajó en varios restaurantes con estrellas Michelin. Después se volvió investigador en la Universidad de Oxford, describiendo el impacto de la estética visual en la percepción del sabor. Hoy crea experiencias multidimensionales para integrar la agricultura regenerativa, la sustentabilidad y la gastronomía.

 

En este episodio, Charles explora cómo la alfabetización alimentaria puede transformar el mundo siempre y cuando no esté separado del placer. Destaca la importanci...

Duration: 00:43:36
#189 Manuel Leuman - ¿Para que tratar cuerpos si las almas están tan enfermas?
Jul 03, 2024

Manuel Leuman estudió 8 semestres de la carrera de Medicina y luego se salió. Hoy se dedica a dar cursos, talleres, retiros y meditaciones relacionadas al yoga, el auto-conocimiento y la sanación integral. Elige no presentarse mediante credenciales y diplomas. 


En este episodio reflexionamos sobre la profunda desconexión entre la medicina moderna y el bienestar espiritual. Manuel señala que la introspección y el abrazar las sombras que todos tenemos es fundamental para un verdadero empoderamiento personal. Hablamos de las redes sociales, el acto de defecar en lugares públicos como señal de emp...

Duration: 00:56:30
#188 Lorena Ochoa - El juego del juego de la vida
Jun 19, 2024

Lorena Ochoa es ex golfista profesional mexicana, considerada una de las mejores jugadoras de golf de la historia, dominando el ranking mundial femenino por 158 semanas consecutivas. Se retiró en 2010 para dedicarse a su familia y a causas filantrópicas a través de su fundación.


En este episodio con Lorena destacamos la importancia de la diversión en el deporte y en todas las actividades de la vida, criticando la seriedad excesiva. Lorena reflexiona sobre su maternidad y la importancia de recrear con sus hijos las experiencias que marcaron su infancia, aunque muchas veces...

Duration: 00:55:47
#182 (parte 3) Francisco Gil-White - La vida emocional del que estudia la administración de la realidad
Jun 12, 2024

Francisco Gil-White es licenciado en composición musical, Maestro en Ciencias Sociales y Biológicas y Doctor en Antropología Biológica y Cultural. Es creador del newsletter: The Management of Reality. 


En la tercera parte de este episodio con Francisco me enfoco en preguntarle temas de su infancia, su familia, su desarrollo emocional y su escritura. Francisco muestra la importancia de entender el pasado para dar forma al futuro y también la importancia de ver que las redes sociales no son un espacio de representación de toda la realidad, sino más bien e...

Duration: 00:57:12
#187 Dra. Amy Mechley - Dear Patient: Do you trust me?
Jun 05, 2024

Dr. Amy Mechley has board certifications in Lifestyle and Family Medicine. She founded IFC Direct Primary Care in Cincinnati, to provide care, emphasizing prevention and the potential reversal of common diseases. She is the current president of the International Board of Lifestyle Medicine.


In this episode, we delve into Amy´s philosophy on primary care, emphasizing the importance of genuine human connection and trust in the doctor-patient relationship. Dr. Mechley shares her insights on the often-asked but rarely answered question, “How are you?” and its deeper significance in acknowledging and connecting with others. We discu...

Duration: 00:53:14
#186 Dra. Lisa Lichtig - We need more artist doctors
May 29, 2024

Dr. Lisa Lichtig is a family physician, midwife and herbalist with over 30 years of experience, also serving as a traditional healer and ceremonial leader. After a rigorous and long apprenticeship under the guidance of elders, she was initiated as a mara’akame (healer) in the Huichol healing tradition. She specializes in functional medicine, chronic illness healing, while also being a firekeeper for Sacred Fire, a non-for-profit community.


In this episode, we talk about Lisa’s journey as an archaeologist and anthropologist and the reasons and feelings that led her to become a doctor. We disc...

Duration: 00:46:50
#185 Dr. Robert Waldinger - Zen y las Paradojas de la Salud y la Felicidad
May 22, 2024

En este episodio, exploramos la naturaleza del "yo" y la ilusión de la separación, destacando cómo estas creencias o verdades occidentales nos causan demasiado sufrimiento. Waldinger argumenta que el estilo de vida es fundamental para la medicina y la salud mental, y subraya el papel de la psicoterapia y los psicodélicos en el tratamiento del trauma. La ciencia y la espiritualidad no siempre están separadas, sobre todo cuando entendemos que la vida es una paradoja llena de paradojas, por lo que no siempre hay que tratar de resolverlas aunque nunca hay que dejar de inves...

Duration: 00:39:25
#184 Magnús Scheving - Our big health ideas tend to end-up in posters
May 15, 2024

In this episode, we delve into the intricate web of challenges obstructing genuine transformation in combating chronic diseases. Through an insightful lens, Scheving reveals how these hurdles are not just complex but also deeply entrenched in our cultural norms and values. Shedding light on the prevailing emphasis on treating rather than preventing illnesses, Scheving underscores the imperative for holistic strategies beyond mere surface-level solutions like posters. He advocates fervently for a paradigm shift towards proactive, all-encompassing approaches that not only encourage individuals to take charge of their health but also infuse joy and vitality into the journey.

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Duration: 00:56:51
#183 Dr. Daniel Z. Lieberman - All scientists do magic
May 08, 2024

In this episode we discuss the necessity for scientists to embrace the realm of magic in understanding the complexities of the human mind. Drawing on ancient wisdom and modern science, Dr Lieberman unravels how storytelling, fairy tales, and the unconscious mind offer profound insights into human behavior and cognition. We think through stories, and so, without stories, interdependent life would not be even possible. Our human biology demands stories to keep surviving and evolving. With thought-provoking insights and anecdotes, Lieberman advocates for a holistic approach to understanding the human psyche, urging paradigm shifters to embrace the magic within and...

Duration: 00:42:57
#182 (Parte 2) Francisco Gil-White - Ciencias y Pseudociencias de la Salud
May 01, 2024

En esta segunda parte del podcast con Francisco, exploramos diversos temas relacionados a la epistemología científica y la influencia de los medios de comunicación en la percepción pública. Aplicamos lo discutido en el primer episodio y lo bajamos al ejemplo de las ciencias de la salud, utilizando como ejemplos la homeopatía y la ortopedia. Hablamos de la industria farmacéutica y su rol en crear la realidad en el mundo de la salud, así como de sus intervenciones en la época del Covid. 

Hablamos sobre el tabú que se tiene de las teorías...

Duration: 01:21:33
#182 (Parte 1) Francisco Gil-White - La estructura de los paradigmas que crean realidad
Apr 24, 2024

En este episodio exploramos el concepto de paradigma y su impacto en la percepción y construcción de la realidad. Francisco muestra como los paradigmas se convierten en estructuras cognitivas que moldean nuestras creencias y la comprensión del mundo, volviéndose los lentes con los que vemos la realidad. Francisco nos da su definición de “pensamiento crítico” y la importancia del escepticismo en la formación de nuestra visión del universo. Observamos cómo las narrativas sociales y políticas actúan como "juegos" que influyen en las interacciones humanas y en la estabilidad de las estructu...

Duration: 00:52:29
#181 Ana Lorena Fábrega - Busquemos nuestra propia obsolescencia
Apr 17, 2024

En este episodio Ana Lorena nos habla de educación alternativa e insta a padres y maestros a buscar su propia obsolescencia, reconociendo que los mejores educadores son aquellos que comprenden que su propósito es volverse innecesarios. Destaca la importancia de la humildad y la honestidad en el proceso de aprendizaje, alentando a los adultos a admitir cuando no saben algo y a trabajar junto con los niños para descubrir respuestas. Ana Lorena enfatiza la necesidad de cultivar un ambiente donde la confusión sea aceptada como parte natural del aprendizaje y donde los niños sean capac...

Duration: 00:55:37
#180 María Violante - La naturaleza es abundante. Nosotros somos naturaleza
Apr 10, 2024

En este episodio platicamos con María sobre su experiencia de crecer en Pachuca, luego moverse a las CDMX y luego vivir 7 años en la sierra con la cultura zapoteca. Nos platica el viaje de vida que la llevó a fundar la empresa social Remedios del Bosque, misma que se dedica a reconocer que la abundancia se encuentra en la simplicidad de la comunidad y la biodiversidad. Al adoptar un enfoque sistémico y comunitario, María aboga por romper los monocultivos de pensamiento y buscar la regeneración a través de la interacción y el cuidado...

Duration: 00:55:37
#179 Dr. Wayne Dysinger - New foundations of Medicine need new economic models too
Apr 03, 2024

In this episode Wayne recounts his childhood growing up in a Blue Zone surrounded by the Adventists philosophy and way of living. Yes, the food and stress management were important, but the close community and the security that it fosters, is probably one of the most important characteristics of blue zones. Reflecting on his medical career, he critiques the conventional approach of being too reductionist and vows to keep trying models that can rebalance our knowledge and our practice in Medicine. If the Lifestyle Medicine approach is going to fulfill its mission of transforming healthcare, we will need more...

Duration: 00:42:40
#178 Dr. Sathya Doraiswamy - Engendering Lifestyle Medicine
Mar 27, 2024

In this episode we talk about the systemic neglect of gender equality in allopathic medicine and the need and opportunity for the lifestyle medicine advocates to rectify this disparity. We underscore the significance of cultural and political sensitivity in healthcare interventions and the need for early integration of public health education into the medical curricula. Dr Sathya talks about the spectrum of prevention and the different levels it has and shows that in western medicine there is very little understanding of community diagnosis and community treatment. We finalize my projecting 50 years into the future and how an optimistic and...

Duration: 00:49:59
# 177 Miguel Razo - Sanación e identidad: un viaje familiar transgeneracional
Mar 20, 2024

En este episodio Mike nos comparte a detalle la historia de vida que a los 13 años lo dejó en una silla de ruedas y cómo fue formando una identidad que escribió y re-escribió varias veces. Esta no es solo una historia de resiliencia y anti-fragilidad, sino del poder de la narrativa y los lazos inter-familiares para poder sanar. Muchas veces la familia es la fuente de mayores dolores y traumas así como de mayores felicidades y dichas. No solo eso, sino que la familia es la creadora de identidad por excelencia, así que cualquier cambio de identidad individ...

Duration: 00:53:10
#176 Dra. Sara Szal Gottfried - Trauma, Female Health, and the re-creation of Identity
Mar 13, 2024

In this episode we explore the pervasive exclusion of women's health from our current medical paradigm and the need to change the conversation and the research about it.

We explore the need to address trauma not only for its mental and psychical health implications, but also its impact on planetary and social homeostasis.  

Sara shares her fears and desires while undergoing a change in last name, which is a mirror of how our health journeys always entail transformations in identity and the stories we can´t escape from ourselves but that we can and must re...

Duration: 00:45:27
#175 Pablo Sánchez - Darle y quitarle chamba a la mente para resolver el dinero, la salud y la paz mental
Mar 06, 2024

En este episodio Pablo nos comparte su actual crisis emocional y la diferencia con otras crisis que ha tenido en el pasado. ¿Quién puede sostenerse solo con sus narrativas? ¿Quién puede sostenerse si no es con la fuerza de sus contemporáneos y también de los que ya no están aquí? Platicamos sobre los múltiples yoes que co-existen todo el tiempo dentro de nosotros, formando algún tipo de esquizofrenia en la que también puede haber armonía, y luz y mucho goce. También hablamos del tema de la fama y la visibilidad p...

Duration: 00:53:11
#174 Gabriel Mondlak - Hacia la regeneración: Re-encontrar y re-nombrar la casa
Feb 28, 2024

En este episodio me reconecto con Gabriel Mondlak un excompañero de la escuela que no veía hace mucho tiempo. Gabriel comparte una reflexión sobre su vida desde que su abuela lo alentó a estudiar derecho hasta sus decepciones en la búsqueda de la felicidad a través del éxito material y social. Nos cuenta su búsqueda espiritual con el Santo Daime y su entrada a la religión judía después de haber roto muchos estereotipos con los que creció. Exploramos temas como la búsqueda de significado, la vida en la naturaleza, la importanci...

Duration: 00:56:55
#173 Jeff Krasno - Interdependence is the name of the game
Feb 14, 2024

In this episode the conversation revolves around the concept of interdependence and its implications across various spheres, ranging from personal well-being to societal structures. Jeff discusses the necessity of acknowledging our interconnectedness with the world and architecting systems accordingly. He critiques the relentless pursuit of growth in capitalism, advocating for a more sustainable and relational approach to business and community. Throughout the episode, Jeff emphasizes the importance of vulnerability, silence, and embracing the impermanence of life as pathways to deeper connection and understanding.

Jeff Krasno co-founded Wanderlust, a global wellness and yoga festival that became one of...

Duration: 01:02:51
#172 Bernardo Noval - Generar una cultura de la Cultura
Feb 07, 2024

En este episodio Bernardo comparte su visión para generar una cultura de la Cultura para verla como un motor de la transformación de la sociedad y el planeta. ¿Cómo utilizar a las Bellas Artes para transformar la violencia y fomentar el desarrollo humano? ¿Cómo podemos crear un ecosistema de emprendedores culturales en México? Su visión abarca desde la conexión emocional hasta la exploración de nuevos formatos y proyectos inclusivos. Siempre aprendiendo de lo que otros países tienen por enseñar, al mismo tiempo que México exporta su riqueza y forma de hace...

Duration: 00:43:09
#171 Salomón Amkie - De Adolescencia a la Adultez: Educación, Universidad y duelos pendientes de la civilización
Jan 31, 2024

En este episodio nos enfocamos en temas de Educación y el rol de las universidades en la transformación de la realidad, siempre visto desde la complejidad de las poli-crisis globales en las que nos encontramos. Reflexionamos sobre la naturaleza humana a lo largo del tiempo y destacamos la persistencia de los miedos aún a pesar de tanto avance intelectual y tecnológico. Salo nos habla de la necesidad de descomplejizarnos para luego complejizar al eliminar el ruido y enfocarnos en lo verdaderamente valioso. Pensamos en la educación superior como un posible espacio de meditación y desc...

Duration: 00:54:55
#170 Dr. Nirdosh Kohra - Presencia Radical es Salud
Jan 24, 2024

En este episodio nos adentramos en la magia de los procesos de transformación que suceden en los Retiros y en los espacios donde los facilitadores y terapeutas se permiten, antes que sacar sus metodologías y conocimientos, actuar desde la intuición y la presencial radical. Hablamos sobre la adopción de la Metología de las 5 Leyes Biológicas y la creación de comunidades de profesionales de la salud que se atreven a sostener la ambigüedad y la falta de respuestas finales sobre lo que es la salud. Hablamos del sistema de salud actual y la imper...

Duration: 00:56:24
#169 Mariana Fresnedo - Retirarse de la vida para poder entrar a ella
Jan 17, 2024

En este episodio Mariana nos relata un reciente breakdown emocional y físico que la llevó a retirarse por 15 días para sanar su sistema nervioso. De ahí, tocamos la idea de que el retirarse es algo que no hacemos lo suficiente y que la soledad, el silencio y las pequeñas muertes son fundamentales. Hablamos sobre la exclusión de ideas, personas y filosofías, así como la falta de presencia, como formas de violencia que hemos normalizado y escondido. Hablamos sobre lo que significa la autenticidad en las relaciones y nos cuestionamos la idoneidad de traer hijos a este m...

Duration: 00:50:20
#168 Rodrigo Miranda - Lo que te da y te quita la etiqueta de una enfermedad
Jan 10, 2024

En este episodio Rodrigo comparte su experiencia al ser diagnosticado con Parkinson. Nos platica porqué y como optó por un enfoque no alópata y como ha ido explorando la identidad, la autenticidad y la danza con el estigma social asociado con la enfermedad. Rodrigo también habla sobre su proceso de aceptación, su decisión de no depender exclusivamente de medicamentos y su experiencia con psicodélicos como herramienta de sanación. Exploramos el concepto de duelo, el arquetipo del aventurero y del guerrero, la evolución de la percepción de la realidad y lo que ultimadame...

Duration: 00:58:17
#167 Deborah Copaken - Paying attention to Narrative as it is being lived
Dec 20, 2023

In this episode the discussion revolves around the human need to play with narrative structures to provide a sense of order in the face of life's inherent chaos. Deborah shares personal insights into life, death, and the challenges of navigating the health insurance industry. She emphasizes the importance of honesty and truthfulness about one's experiences, advocating for a shift away from defining ourselves by external achievements and titles. She reflects on the transformative power of writing as a tool for processing trauma and emphasizes the universality of individual stories. We talk about the shock of waking up in a...

Duration: 00:40:49
# 166 Javier Morodo - El Dinero como Energía, Recursos y Tecnología
Dec 13, 2023

En este episodio platicamos con Javier sobre su evolución personal y el proceso de despojarse de las máscaras y armaduras creadas como mecanismo de supervivencia en la sociedad. Nos adentramos en la pregunta existencial sobre el propósito de este efímero plano terrenal y la necesidad de transformar el miedo por amor. Javier expresa su perspectiva sobre el capitalismo, abogando por tecnologías que nos permitan una distribución más equitativa, así como el desarrollo individual de habilidades financieras que el propio sistema no nos dará ni facilitará. En la actualidad hay un cambio de paradigma...

Duration: 00:53:25
#165 Betina Haiat - Narrativas de Salud: Vínculos, Duelos y la Esfera Público/Privada
Dec 06, 2023

En este episodio, platiqué con mi madre acerca de su infancia y adolescencia en Brasil, y su migración a México al paralelo de su desarrollo como esposa, mamá y profesional de la salud. Hablamos sobre la Terapia Familiar y el poder de los vículos que unen al profesional con su consultante. Hablamos sobre la aceptación cultural del llanto, de distintas modalidades de sanación y el poder de la amistad. Tambiñen compartimos opiniones sobre los procesos de sanación y reflexión intrafamiliares y lo que distintas posibilidades narrativas pueden ayudar a esos procesos al negocia...

Duration: 00:55:54
Episodio Bonus Marco Ratti y Victor Saadia - Abuso Sexual, Trauma y Sanación
Nov 29, 2023

Duration: 01:26:53
#164 Dra. Nalini Chilkov - A plan for Health, not only disease
Nov 22, 2023

We began this episode by reflecting on Dr Chilkov´s upbringing in a family that led her to a heightened sensitivity before she began her journey into healing and medicine. As a doctor who likes to ask the hard questions, Dr. Chilkov advocates for giving individuals the space to navigate life on their own terms and explores the challenges of being an original thinker. Her experiences collaborating with oncologists and her unique approach to cancer care are discussed, highlighting the transformative power of facing one's mortality. Dr. Chilkov underscores the idea that cancer, while accompanied by suffering, can be a...

Duration: 00:47:20
#163 Shifra Sverdlin - Tenemos todas las edades al mismo tiempo
Nov 15, 2023

En este episodio platicamos sobre la metodología Montessori y qué fue lo que enamoró a Shifra para dedicar su vida a este proyecto. Hablamos de los procesos de aprendizaje y de observar al los niños como si, en una edad contienen todas las edades de su vida al mismo tiempo. Hablamos del espacio educativo como un fractal de la sociedad y el planeta, y la grandiosidad de las semillas que por pequeñas que sean, éstas crean toda la realidad. También comparamos la relación del maestro y el alumno con la relación del médico y el...

Duration: 00:53:15
#162 Marco Ratti - Tomamos prestadas identidades, pero luego hay que soltarlas
Nov 08, 2023

En este episodio hablamos sobre la infancia de Marco y como su contexto familiar lo llevo a elegir una vida monástica en la que estuvo por 18 años. Nos platica sobre el liderazgo espiritual y la fuerte identidad que ese camino puede crear, pero que, en su caso, después eligió re-inventar. La necesidad de identidad es paradójica: por un lado la necesitamos para sobrevivir, pero un apego total a la identidad también puede terminar destruyéndonos tanto en lo familiar como en lo social y geopolítico.

La lectura de los conflictos se debe de...

Duration: 00:47:11
Episodio Bonus: Dra Marilí Leopold - Cáncer: Espejo y Maestro
Nov 01, 2023

La Dra. Marili Leopold, es médico general con maestría en ciencias médicas por la Universidad Anáhuac. Se especializó en Medicina Integrativa en el "Dr. Weil Center for Integrative Medicine”. La Dra. Leopold tiene varios cursos de nutrición ayurvédica, comida fermentada, nutrición basada en plantas y cocina integrativa.


Aquí la liga de CancerTalks: https://cancertalks.com

Duration: 00:37:59
#161 Federico Llamas - Las paradojas en los cambios de paradigma
Oct 24, 2023

En este episodio hablamos sobre las Paradojas e Identidades que danzan sin lograr el equilibrio cuando buscamos los cambios de paradigma en Salud, en los negocios y en todos los temas relacionados a la sostenibilidad. 

Como individuos y como comunidad vivimos en las paradojas de tener expectativas y de soltarlas, de necesitar vínculos de apego pero también de separarnos de ellos, de las necesidades de pertenencia pero también de rebeldía. De aprender a soltar, al mismo tiempo que vamos dirigiendo nuestro camino, de jugar entre el optimismo y el pesimismo, el riesgo y la es...

Duration: 00:55:43
#160 Alan Abruch - Empatía es el nombre del juego
Oct 18, 2023

En este episodio platicamos con Alan sobre su metodología de trabajo, que mezcla elementos de la medicina preventiva y la Medicina de Estilo de Vida, para entender que la postura de las personas y el dolor que sienten no son temas meramente mecánicos. Hablamos sobre el poder de la mente y los incontables estudios que hay sobre el efecto placebo y hablamos sobre el dolor y sus distintas maneras de ser percibido según la experiencia especifica de cada persona. 

Hablamos también sobre la patologización del dolor y la medicalización del mismo, y su re...

Duration: 00:53:18
#159 Dr. Mauricio Vela - El sistema nervioso autónomo es el que cuenta la historia
Oct 11, 2023

En este episodio hablamos sobre las enfermedades crónicas y la necesidad de repensar el camino de los médicos que las atienden. Mauricio tuvo un vuelco total en su forma de ver la Medicina al experimentar los pobres resultados que se obtenían al aplicar las metodologías de Medicina Familiar, Medicina de Especialización y de Salud Pública de una manera automática y sin pensamiento crítico. Al pasar por procesos hiper-vulnerables, Mauricio tuvo que perdonarse a sí mismo y aceptar que su camino iba a ser un camino que no podía seguirle a nadie más...

Duration: 00:48:50
#158 Michael Shaun Conaway - The phenomenology of Being and Time
Oct 03, 2023

We begin this episode by exploring the genre of Science Fiction and how it can change the direction of a life and a whole civilization. We talk about the phenomenology of time, a practice of experiencing the present moment beyond what words and narratives can tell us about it, and so, we go into a short guided meditation that allows for this experience to be had instead of explained.

Michael Shaun then talks about the way we can imagine wildly improbable futures and the characteristics of leaders that go beyond titles, power or fame.

If...

Duration: 01:03:47
#157 Nathalie Baaklini - Las marcas son también personas
Sep 26, 2023

En este episodio Nathalie nos comparte lo que fue vivir una infancia en medio de una zona de guerra y como esas vivencias han coloreado no solo su personalidad sino la razón por la que hace todo en la vida. Hablamos sobre su pasado multicultural y su entrada al mundo de la moda y el lujo, donde con honestidad y transparencia tuvo que ir sorteando varias etapas para así reconciliar las múltiples contradicciones que hay en las industrias de lujo y bienestar.  

A final de cuentas, las marcas son también personas, por lo que debem...

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#156 Marcela Escalera - La sanación necesita de la vulnerabilidad
Sep 20, 2023

En este episodio Marcela y yo conversamos sobre la naturaleza de los vínculos humanos y como éstos son el medio y el fin tal vez de toda existencia. Nos platica sobre sus traumas de infancia y cómo éstos formaron su personalidad, identidad y lenguaje, y cómo estos se re-colorearon cuando descubrió la teoría evolutiva del Dr Gorgon Neufeld. 

También hablamos sobre los vínculos entre pacientes y profesionales de la salud, y el grado de vulnerabilidad que puede haber entre ellos para caminar hacia la sanación. Marcela se está especializando en el Juego y n...

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