Revista del Consumidor

El yogur es un alimento de alto consumo que, durante los últimos años, ha sido objeto de estudio por sus posibles beneficios. Actualmente, en el mercado se cuenta con una gran diversidad de sabores y tipos de yogur.

En esta ocasión nos dimos a la tarea de realizar un estudio de calidad de yogur sólido o batido, para informar sobre la cantidad de nutrientes y microorganismos que contiene.

En México, el 35.8 % de la población de 18 años y más no ahorra, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera 2024, publicada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

Si formas parte de ese porcentaje y tienes entre tus propósitos de año nuevo comenzar a ahorrar, establecer un plan de ahorro anual es una excelente manera de hacerlo. Se trata de un esquema de mediano plazo que te ayuda a destinar periódicamente una cantidad de dinero para cubrir necesidades o alcanzar metas futuras.

Aquí te de...

Las bolsas de basura son la primera línea de defensa en la higiene y el manejo de los desechos.

Entre las ventajas que ofrecen, destaca que el entorno se mantiene más limpio, pues evitan la dispersión de residuos en calles, parques o cuerpos de agua. También facilitan la separación de residuos al permitir el uso de distintas bolsas para desechos orgánicos e inorgánicos, lo que mejora los procesos de reciclaje y compostaje.

Además, si están fabricadas con material reciclado, mitigan el consumo de plástico de primera fabricació...

Al hablar de la nube se hace referencia a una tecnología a la que tienes acceso desde tus dispositivos (celular, tableta, computadora, televisor inteligente, entre otros), con la que puedes almacenar y compartir archivos siempre y cuando tengas conexión a internet.

También, la nube representa comodidad e implica un cambio en la forma en que gestionamos nuestra información.

Existen muchos servicios de los que puedes disponer para guardar tus archivos, tu elección va a depender de tus necesidades. Aquí te presentamos algunos de los más populares.

Con el envejecimiento de la población en México, crece el reto de asegurar un futuro financiero digno para las personas adultas mayores.

En 2020, había en México alrededor de 15.1 millones de personas de 60 años y más, de acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2020 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía. Para 2050, se estima que este grupo de población alcance los 35 millones, según proyecciones del Consejo Nacional de Población.

Aquí te compartimos algunas recomendaciones para tu bienestar económico y como aprender a cuidar tus gastos pen...

Su historia en México se remonta a la llegada de los misioneros españoles, quienes introdujeron y fomentaron el cultivo de la vid, sentando las bases de la viticultura en el país. Desde entonces, la uva se ha convertido en un producto fundamental, tanto para su consumo fresco como para la elaboración de vinos, destilados y una amplia gama de derivados: jugos, conservas y vinagres.

Te informamos sobre esta fruta y algunas recomendaciones de que fijarte dependiendo tu necesidad.

¿Qué te parecería compartir aquellos juguetes o juegos de mesa que tienes olvidados? Tú puedes darles una segunda vida y alegrar la de alguien más.

Si tú ya no los necesitas o ya no te gustan, podrían ser muy útiles para otra niña o niño que no tiene la posibilidad de tenerlos. Pero antes de correr a la caja, reflexiona un momento. Platica con mamá y papá para que te ayuden con la selección de los artículos y sigue los pasos que te recomendamos para que la donación sea un éxito.

La paradoja del consumismo moderno la vemos en muchas de las elecciones cotidianas que nos llevan a un desperdicio silencioso y costoso. Además, parece inofensivo, pero se convierte en un gasto considerable.


Aquí te compartimos algunos consejos para un consumo más consciente para tu cartera y para el planeta.

La chef Mariana Guadarrama nos introduce a este platillo de la región mixe, en Oaxaca: un caldo donde la hoja santa perfuma, el chile guajillo aporta color y la tradición ancestral se mantiene viva y cálida.

Un caldo mixe, con elementos que solo la chef Mariana Guadarrama lo interviene a su sazón, para estas fechas navideñas. Para que en cualquier parte de este hermoso país rico en cultura culinaria, puedan elaborarlo y probarlo en casa.

Para esta Tecnología Doméstica Profeco estuvo la chef Monica Mannion con nosotros. Nos compartió una receta para poder elaborar pan integral de caja. 

Rico, balanceado y por solo $52.

Quédate que aquí te compartimos la receta y el procedimiento.

Cuando tu mamá o tu papá te dan tu domingo al final de la semana ¿te ha pasado que no sabes en qué lo gastaste? ¡No te preocupes! Eso nos pasa a muchas personas.

Por eso vamos a descubrir qué son los gastos hormiga y como poder evitarlos.

Del náhuatl tlaxcalli, que significa "cosa cocida" la tortilla elaborada con masa de maíz es uno de los productos gastronómicos mexicanos más reconocidos en el mundo.

Su consumo se remonta a las primeras civilizaciones mesoamericanas y continúa siendo la base de nuestra alimentación. Desde tacos, enchiladas y chilaquiles, hasta la clásica sopa de tortilla. Este alimento es el acompañamiento perfecto o, incluso, el ingrediente principal de muchos platillos.

Aquí te platicamos algunos beneficios, recomendaciones y datos sobre la tortilla.

Y recuerda que... ¡Sin maíz no hay país!

Incluso opciones españolas con denominación de origen.

En este episodio del #PodcastRevistaDelConsumidor te contamos qué analizamos en el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor para ayudarte a elegir mejor y que tus quesadillas queden deliciosas. 🎧

Consulta el estudio completo en la versión digital de la Revista del Consumidor o en tu librería del FCE más cercana.

Este mes en el Platillo Sabio, nos remitimos a la cocina tradicional de Campeche con un delicioso pan de cazón. De carne suave y fácil de preparar, el cazón es un pescado blanco con mucha proteína y poca grasa que habita en el Pacífico, el Golfo de México y el Caribe.

Te invitamos a seguir esta receta con el chef Jelsen Costales para que disfrutes de un platillo sano y exquisito que enaltece nuestras raíces.

Elegir una pintura no solo implica pensar en el color, sino también en la durabilidad e impacto ambiental.

Las pinturas arquitectónicas (vinílicas, acrílicas y vinil-acrílicas) se han consolidado como las soluciones más versátiles y confiable en el mundo del recubrimiento. 

A pesar de ser productos de uso frecuente, no hay suficiente información sobre la calidad de las diversas marcas y líneas. Por esta razón el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor de la Procuradoría Federal del Consumidor llevo a cabo este estudio de calidad.

El cacahuate es una botana muy popular gracias a su textura crujiente y su sabor. Además, es una fuente natural de proteínas, fibras, grasas saludables, vitaminas y minerales.

Puedes consumirlos de muchas maneras: pelados, dulces o salados. Generalmente se tuestan o fríen y se les añade sal.; en ocasiones, se les agrega chile o se les cubre con una pasta sazonada, como sucede con los cacahuetes japoneses. También son un ingrediente común en palanquetas, barras energéticas o mazapanes.

En esta ocasión analizamos los cacahuates salados y los cacahuates japonese...

🛍️ ¿Sabías que la Generación Z es la que más cae en compras impulsivas? 😬

Escucha el nuevo episodio de #PodcastRevistaDelConsumidor sobre Finanzas personales. Evita compras impulsivas y aprende a cuidar tu bolsillo 💸🎧

En la Revista del Consumidor #584, correspondiente a Octubre, realizamos un Estudio de Calidad a detergentes en polvo.

Existe una gran variedad de detergentes en polvo y, en los últimos años, han evolucionado en su composición para cumplir con las necesidades de las personas consumidoras, por eso no siempre es fácil elegir el más conveniente.

Por ello, y considerando que son parte de la canasta básica, el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor analizó 26 detergentes en polvo para ropa y 23 detergentes en polvo multiusos, con el objetivo de verificar su desempeño, así co...

El Mucbipollo es un platillo tradicional de Yucatán que se prepara especialmente para el "Hanal Pixán", comida de las almas, para homenajear a los difuntos con altares y guisos regionales en noviembre.
¿Quieres saber que ingredientes comprar y que procedimiento seguir para que te salga perfecto?
¡Quédate a escuchar el #PodcastRevistaDelConsumidor 🎧🎧

Las fibras de cocina desempeñan un papel esencial en casa. No se trata solo de quitar manchas, sino de proteger superficies, evitar rayaduras y facilitar la eliminación de residuos alimenticios.

Al tratarse de un producto con una amplia variedad de modelos en el mercado, la elección al momento de la compra puede volverse complicada, por lo que analizamos algunos tipos de fibras para conocer su desempeño en el uso cotidiano.

El Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor de la Profeco realizó un Estudio de Calidad mediante el cual analizó 45 productos, de los cua...

En este episodio del #PodcastRevistaDelConsumidor te enseñamos paso a paso cómo elaborar tu propio jabón líquido corporal en casa.
Una tecnología doméstica sencilla, económica y sustentable que te ayudará a cuidar tu piel y tu bolsillo. 🎧

La menopausia no es el fin de una etapa, sino el inicio de otra. 🌺
En este episodio del #PodcastRevistaDelConsumidor te compartimos información útil para entender los cambios físicos y emocionales, y seguir cuidando de ti con responsabilidad y conocimiento. 🎧💜

El programa Quién es Quién en los Precios de Profeco recaba precios de productos de consumo regular en el hogar, como alimentos, bebidas, productos de aseo personal y del hogar, medicinas, electrodomésticos y artículos de temporada para ofrecer información que te permita comparar y tomar mejores decisiones de compra.

En este episodio del #PodcastRevistaDelConsumidor te explicamos cómo funciona y por qué es una herramienta clave para tu economía. 🎧

Muchos aparatos parecen rendirse antes de lo esperado… pero, ¿es casualidad?
Hoy en 🎧 #PodcastRevistaDelConsumidor, podrás escuchar sobre la obsolescencia programada y cómo impacta nuestro bolsillo y el medioambiente. 🌎

✍️ Hacer un testamento es un acto de amor y previsión. En el #PodcastRevistaDelConsumidor te contamos por qué es importante y qué debes saber antes de hacerlo. 🎧✨
¡Dale play y escucha el episodio!

¡Aprende a cuidar tu hogar de manera segura y económica! 🎧 En nuestro último episodio del #PodcastRevistaDelConsumidor te contamos cómo preparar tu propio limpiador multiusos con ingredientes fáciles de conseguir y sin químicos agresivos. 🏡💚

Escúchalo y descubre tips prácticos para mantener tu casa limpia y proteger a tu familia:
#Podcast

El chocolate en polvo es un clásico en desayunos y meriendas, pero ¿sabes qué contienen realmente estos productos?
En nuestro nuevo episodio de #RevistadelConsumidorPodcast te contamos todo sobre el #EstudioDeCalidad a chocolates en polvo y polvos sabor a chocolate: azúcares, aporte nutrimental, grasas y lo que debes tomar en cuenta antes de consumirlos.

🎧 Descúbrelo y cuida tu salud y la de tu familia.

#Profeco #Podcast #Chocolate

Un antojo saludable también puede estar en tu mesa. 🌮✨
Dale play al nuevo episodio del podcast de la Revista del Consumidor y descubre junto a Andrea Sayeg cómo preparar deliciosos tacos de col.
¡Escúchalo y sorpréndete con todo lo que puedes hacer! 🎧
#Podcast #TacosDeCol #ViveSaludable #ViveFeliz

¿Tienes problemas con el pago de colegiaturas? 🎒 Es importante que conozcas tus derechos.
En este episodio de nuestro podcast te decimos qué hacer si la escuela te exige un pago, qué puede o no puede hacer y cómo resolver la situación.
¡Escúchalo y protégete!
#Profeco #Colegiaturas #DerechosDelConsumidor

En este de la Revista del Consumidor, analizamos dos temas que cuidan el futuro de niñas y niños:
🪥 Un nuevo estudio de calidad de cepillos de dientes, donde evaluamos resistencia, diseño, limpieza y cumplimiento con la normatividad. Te contamos qué marcas salieron bien y cuáles no tanto.
💰 Y en la segunda parte, exploramos las ventajas de abrir una cuenta de ahorro infantil: cómo ayudan a crear hábitos financieros, fomentar la responsabilidad y prepararse para metas a largo plazo.
Porque una buena higiene y una buena relación con el dinero también se aprenden d...

En este episodio de la Revista del Consumidor, te contamos todo sobre el reciente estudio de calidad de queso de puerco.
¿De qué está hecho realmente? ¿Qué tan saludable es? ¿Cumplen las marcas con lo que dicen en su etiqueta?
Hablamos de los ingredientes, los procesos, el contenido de grasa, sodio y proteína, así como de las irregularidades detectadas.
Aprende a identificar un producto confiable y a tomar decisiones informadas en tu próxima compra.

En este episodio de la Revista del Consumidor, hablamos sobre cómo enseñar a niñas y niños a tomar decisiones informadas al momento de comer y comprar.
Aprender a leer etiquetas, evitar compras por impulso, identificar alimentos saludables y reconocer publicidad engañosa son habilidades clave para formar consumidores responsables desde la infancia.
Además, te damos consejos prácticos para involucrarlos en las compras del hogar y hacer de la alimentación un espacio para educar y convivir.

En este episodio de la Revista del Consumidor, viajamos al corazón de la cocina tradicional con el tlapique de pescado, una receta con historia, cocida al vapor entre hojas de maíz. Acompáñanos a conocer sus ingredientes, su preparación y sus beneficios.
Además, te contamos por qué el jitomate es uno de los alimentos más versátiles, saludables y accesibles en la dieta mexicana. Hablamos de su valor nutricional, cómo aprovecharlo mejor y qué lo hace una buena compra para tu bolsillo.

¿Sabes qué tipo de pilas te conviene comprar según el dispositivo que usas?
 En esta edición del podcast de la Revista del Consumidor, analizamos el más reciente estudio de calidad sobre pilas alcalinas AA y AAA, para que tomes decisiones informadas, duraderas y amigables con tu bolsillo.
Y en la segunda parte, hablamos de un tema crucial para madres, padres y personas cuidadoras: los videojuegos en celular. ¿Qué efectos pueden tener en la salud física y mental de niñas, niños y adolescentes? Te damos información útil y recomendaciones para cuidar su bienestar sin...

En este episodio doble de la Revista del Consumidor hablamos de decisiones que cuidan: elige con conciencia, y cocina con cariño.
 🛒🍲 Primero, exploramos qué implica el consumo responsable y cómo empezar a practicarlo desde casa: preferir productos locales, informarte antes de comprar y evitar el desperdicio.
Después, la Chefcita nos comparte un platillo sabio, ideal para las infancias, fácil de preparar y pensado para sumar a las niñas y niños —nuestras y nuestros consuminis— en hábitos saludables y responsables desde la cocina.
🎙️ Escucha, aprende y comparte.

En este episodio te compartimos una receta casera de mole de olla, un platillo lleno de sabor y tradición. Además, te explicamos en qué consisten los servicios funerarios inmediatos, cómo funcionan y qué aspectos debes considerar al contratar uno. Información útil para cuidar tu salud... y tu bolsillo.🎙️Una producción de Profeco

 En este episodio especial por el Día del Niño, la chef Alejandra Sofía, mejor conocida como "La Chefcita", cocina junto a Sofi y Nico, dos pequeños chefs en acción. Prepara con ellos un delicioso salpicón de res y brochetas de frutas mientras aprendes sobre alimentación divertida y saludable para peques.🎙️Una producción de Profeco

¿Sabías que puedes preparar tu propio enjuague bucal en casa con ingredientes naturales? Te decimos cómo hacerlo paso a paso. Además, hablamos del frijol: una joya nutricional que no puede faltar en tu dieta. Aprende sus beneficios y cómo incorporarlo en platillos fáciles y ricos.🎙️Una producción de Profeco

En este episodio te contamos todo sobre las licuadoras de inmersión: cómo elegir la mejor para tu cocina, sus usos y consejos prácticos. Además, descubre por qué las naranjas son mucho más que una fuente de vitamina C: aprende a identificarlas, conservarlas y aprovechar todos sus beneficios.
🎙️Una producción de Profeco

En este episodio, exploramos el estudio de calidad del aceite de oliva realizado por organizaciones de consumidores. Analizamos los resultados, discutimos los beneficios para la salud y ofrecemos recomendaciones para su uso adecuado en la cocina.
🎙️Una producción de Profeco

¿Sin tiempo para el gym? ¿Ganas de activarte pero sin invertir una lana? En este episodio te damos tips para hacer ejercicio en casa, con lo que ya tienes. Mejora tu salud, sin afectar tu bolsillo. ¡Sí se puede!
🎙️Una producción de Profeco.

Descubre cómo preparar ayocotes en salsa verde, un platillo sabio que resalta los sabores de la cocina tradicional mexicana. Te compartimos la receta, consejos de preparación y datos sobre su aporte nutricional.
🎙️Una producción de Profeco

 ¿Te vas de viaje y no sabes qué hacer con tu mascota? Las pensiones para animales de compañia prometen comodidad y cuidado… pero no todas cumplen. En este episodio te decimos qué revisar antes de dejar a tu pequeño, qué debe incluir el servicio y cómo evitar fraudes. Porque el bienestar de tu compañero peludo también es tu responsabilidad como consumidor.
🎙 ️ Una producción de Profeco

 Firmar un papel en blanco puede parecer inofensivo… hasta que te ves en problemas legales o de deudas que no son tuyas. Aquí te contamos por qué nunca debes hacerlo, qué riesgos existen y cómo protegerte. ¡Tu firma vale mucho, cuídala!
🎙️Una producción de Profeco.

Acompáñanos en la preparación del platillo sabio de zolote con esquites, una receta que combina sabores ancestrales y técnicas culinarias mexicanas. Te guiamos paso a paso en su elaboración y te contamos sobre su valor nutricional y cultural.
🎙️Una producción de Profeco

¿Sabías que puedes usar datos y recibir llamadas en el extranjero sin cambiar tu chip físico?En este episodio de Revista del Consumidor Podcast, te explicamos qué es una eSIM, cuánto cuesta y por qué puede ser una opción práctica y económica si sales de México.✈️ Conoce sus ventajas, compatibilidad y cómo activarla.
🎙 ️ Una producción de Profeco

En este episodio, analizamos el estudio de calidad realizado por Profeco sobre 40 productos etiquetados como "queso americano" e imitaciones. Descubre cuáles cumplen con los estándares nutricionales y cuáles presentan inconsistencias en su etiquetado. Aprende a identificar un queso auténtico y toma decisiones informadas en tus compras
🎙️Una producción de Profeco.

¡Profeco cumple 49 años! 🥳En este episodio te contamos de forma breve y directa qué es la Profeco, qué hace cómo dependencia federal y por qué su trabajo es clave para proteger tus derechos como persona consumidora.
¿Y tú, sabes qué hace Profeco?
🎂 ¡Celebra con nosotros casi medio siglo trabajando por ti y para ti!
Descarga aquí la revista de mayo: https://revistadelconsumidor.profeco.gob.mx/PDF/2025/RevistaDelConsumidor-579-Mayo-2025.pdf 
🎙 ️ Una producción de Profeco.

En menos de 10 minutos te contamos cuáles son los 7 derechos básicos que protegen a las y los consumidores en México. ¡Conócelos, hazlos valer y comparte esta información!
*Este episodio forma parte del podcast oficial de la Revista del Consumidor de Profeco
📌 ¡Infórmate y defiende tus derechos como consumidor!📢 Síguenos para más contenido útil, breve y confiable
🎙 ️Una producción de Profeco

¿Reprogramaron o cancelaron ese festival musical o concierto que habías estado esperando durante todo el año? No te preocupes, la Profeco defiende tus derechos. En la siguiente cápsula te decimos las alternativas que tienes al estar frente a esta situación, para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades.

Si tienes problemas para dormir, no necesariamente debes cambiar tu colchón, pues aunque la publicidad de estos productos lo muestra así, se deben considerar factores como el estrés, insomnio, consumir alimentos o ver el celular antes de acostarnos. Si ya descartaste que cualquiera de estas condiciones impide tu descanso, y planeas renovar tu colchón, chécate el Estudio de Calidad que realizamos a 19 modelos de colchones individuales de 6 marcas, en el que evaluamos elementos como firmeza, tipo de fibras con las que están fabricados, acabados internos y externos, garantía y que brinden información completa al consu...

En esta edición te traemos los hallazgos que encontramos en el Estudio de Calidad realizado a diversas marcas de colchones individuales. No te pierdas la siguiente cápsula y descubre si el colchón que vas a adquirir es el adecuado para ti.  También te decimos qué hacer en caso de que te cancelen o reprogramen un festival musical. ¡Quédate con nosotros! 

Si planeas adquirir un seguro, es muy recomendable que antes de hacerlo verifiques que el agente con el que vas a contratarlo cuente con registro por parte de la Comisión Nacional de Seguros y Fianzas.  En la siguiente cápsula te decimos los elementos que debes consultar para comprobar la veracidad de su cédula, así como si tiene quejas en su contra.

La tendencia para modificar el color del cabello se ha incrementado, pues hay quienes aplican tintes para ocultar las canas, pero también quienes lo hacen motivados por cuestiones sociales, culturales o emocionales.El uso de tintes implica la búsqueda de un producto que ayude a mantener la coloración del cabello, para reducir gastos en elarreglo personal. Por ello, en el Estudio de Calidad analizamos 15 marcas de champú para cabello teñido, a los que se les realizaron pruebas como que contengan el pH adecuado, su calidad cosmética y de desempeño, así como la veracidad en la infor...

Ya sea para ocultar las canas, o por estética, el tinte para cabello ha tomado un auge importante. Por ello, es importante adquirir un champú que ayude a mantener el color y una cabellera sana. En esta ocasión en el Estudio de calidad analizamos diferentes marcas de champú para cabello teñido. Quédate con nosotros, pues tenemos datos que te ayudarán a ahorrar y elegir el adecuado para ti.  Y si planeas adquirir un seguro, ya sea para tu auto, tu vivienda o de vida, te diremos cómo reconocer a un agente de seguros autorizado por la Co...

Hoy en día la inteligencia artificial es parte de nuestra vida diaria, y la podemos observar en nuestros dispositivos inteligentes en forma de asistentes virtuales, como los de voz. Por ello, las empresas creadoras de este tipo de software deben apegarse a los criterios de ética para cuidar en todo momento a las personas consumidoras.A continuación te decimos las acciones que la Profeco, en conjunto con otros organismos, realiza para garantizar que los derechos de las personas consumidoras sean prioritarios en el desarrollo, adopción y uso de tecnologías de inteligencia artificial.

La seguridad en el hogar o negocio es indispensable para tener tranquilidad. Por ello, cada vez más las personas se suman a la idea de contar con una cámara de seguridad Wi-Fi, ya que al poder conectarse a internet, te permiten monitorear lo que sucede en tiempo real desde tu teléfono inteligente, tableta electrónica o computadora, sin importar dónde te encuentres.Por ello, pusimos a prueba 15 modelos de cámaras, 8 para interiores y 7 para exteriores. Analizamos su resistencia a las condiciones atmosféricas, consumo de energía, calidad de la imagen, nivel de presión sonora, d...

Sin duda, la tecnología también puede utilizarse para salvaguardar nuestra seguridad.  Y el uso de cámaras para vigilar desde cualquier lugar nuestro hogar o negocio, es un claro ejemplo de ello. Si estás pensando en adquirir alguno de estos dispositivos, no te pierdas la información que traemos para ti.¿Sabes lo que es la inteligencia artificial? Acompáñanos y descubre qué es y cómo ha cambiado nuestra vida cotidiana.

La movilidad es la capacidad de desplazarse o caminar con libertad y facilidad, algo fundamental para desarrollar las actividades cotidianas y vivir de forma independiente. Sin embargo, las lesiones, enfermedades o el envejecimiento pueden afectar esta capacidad. Por ello, existen aparatos que pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Checa esta información, y compara antes de decidirte por alguno.

Es muy común que en casa tengamos helados y paletas de hielo envasadas, pues están disponibles todo el año para su consumo. Pero, ¿sabes de qué están realmente hechas? En el Estudio de Calidad se analizaron 27 marcas de helados y paletas en diferentes presentaciones, a fin de contar con información confiable y veraz, para tomar mejores decisiones de consumo. Quédate con nosotros y descubre lo que encontramos.

En esta edición te traemos los hallazgos que encontramos en el Estudio de Calidad realizado a diversas marcas de helados y paletas envasadas. Recuerda que antes de elegir, es muy importante revisar las etiquetas, para que sepas qué es lo que vas a consumir.  También te traemos toda la información sobre los aparatos para mejorar la movilidad. 

Contratar servicios funerarios es una de las decisiones más importantes que debemos tomar al planear nuestro futuro. Este es un tema que la mayoría evitamos, sin embargo, es una realidad que tarde o temprano enfrentaremos. Por ello, es fundamental estar preparados para que este suceso no nos tome desprevenidos, y evitar gastos imprevistos. Haz un espacio en tu día a día, y date el tiempo para informarte sobre estos servicios.

Para dar la bienvenida al 2025, queremos que consientas a tu familia con un Platillo Sabio sabroso y nutritivo, Mole de Olla Verde. Te invitamos a preparar esta receta, elaborada con ingredientes propios de la temporada, como lechuga, espinacas, calabacitas y ejotes que, además de deliciosa, la hacen muy rendidora.

2025 ya comenzó, brindándonos una nueva oportunidad para cuidar nuestra alimentación y nuestro bolsillo. Por ello, en el Platillo Sabio te traemos un delicioso y rendidor mole de olla verde. ¿Ya lo conocías? Quédate con nosotros, pues te damos el paso a paso para prepararlo. También, te diremos lo que ofrecen en su mayoría los servicios funerarios. Es muy importante estar prevenidos y contar con información sobre algo que tarde o temprano vamos a necesitar.

Los mensajes Spam se han vuelto muy comunes, incrementando el riesgo de hacerte caer en algún tipo de estafa, al robar tu información personal y financiera. En la siguiente cápsula, te decimos cómo identificar este tipo de mensajes, para que no caigas en sus redes.

Para que no los compres procesados, haz tus propios alimentos. En la Tecnología Doméstica te traemos tres recetas muy fáciles de preparar: Nuggets de pollo, Chips de betabel y Coliflor tipo boneless. Disfruta de estas tres deliciosas opciones saludables que puedes dar a toda tu familia, mientras la consientes y la cuidas.

Al acudir al supermercado, revisa muy bien la lista de ingredientes de los productos. Si no los puedes pronunciar o leer, piensa si te lo quieres comer. Para tener certeza de lo que llevas a tu mesa, en esta edición te traemos tres Tecnologías Domésticas, con las que podrás consentir a tu familia.   Los mensajes spam van en aumento. Quédate con nosotros, pues te diremos cómo identificar este tipo de estafas en las comunicaciones móviles.

Algunos comercios infringen la ley y cometen actos de discriminación cuando establecen preferencias y divisiones respecto de las personas consumidoras. También cuando condicionan el consumo o cobran tarifas diferentes a las autorizadas o registradas.   Ningún establecimiento comercial debe negar la entrada a nadie, y menos por su apariencia física, color de piel, género o preferencia sexual, nacionalidad ni por tener un perro guía, en el caso de las personas que así lo ameritan. Quédate con nosotros, pues te diremos cómo proceder en caso de que seas víctima de discriminación.

Por su forma, tamaño y capacidad de almacenamiento, las maletas de cabina son adecuadas para viajar sin necesidad de documentarlas al abordar un avión. El Laboratorio Nacional de la Profeco analizó 12 modelos de maletas rígidas de cabina, revisando sus acabados y resistencia, y si cumplen con las NOM. Antes de comprar una, consulta el Estudio de Calidad, compara y cuida tu economía.

Como personas consumidoras, todos tenemos derechos, y uno de ellos, es el de la información. Por ello, el laboratorio de la Profeco realizó un Estudio de Calidad a diversas marcas de maletas de cabina, en el que puso a prueba sus acabados y resistencia, para saber si pueden ser, o no, una buena opción para tu bolsillo. ¡Conoce los resultados! También, te presentamos una cápsula sobre el consumo de productos y servicios sin discriminación. Quédate con nosotros, y sé un consumidor informado.

Para las infancias, el juego es como su trabajo, y el juguete su herramienta. Por lo que la elección de un juguete debe ser acorde a su edad, habilidades e intereses.
A través del juego, las niñas y los niños aprenden a relacionarse, establecer vínculos con los demás, compartir, negociar y resolver conflictos. Es el mejor entrenamiento para afrontar retos, superar temores, e incluso desarrollar aptitudes de liderazgo. Por ello, debemos no solo permitir, sino propiciar el juego, y cuando sea necesario adquirir un nuevo juguete, tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.

Para iniciar el año, la Profeco tiene dos tips para los Reyes Magos: El mejor juego es el juguete, y un buen regalo no es el más caro. Si en estas fechas deseas obsequiar juguetes a tus hijas e hijos, procura que estimulen su inteligencia, creatividad o sus habilidades físicas. Recuerda que elegir un buen juguete debe hacerse con seriedad, contando con información veraz, y que sea adecuado y seguro para su edad.   Para apoyarte en la selección del mejor juguete, el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor analizó 40 modelos de juguetes de diferentes marcas, p...

Los orígenes los juguetes se remontan a la prehistoria, y de acuerdo con algunas fuentes, se elaboraban con arcilla, madera o huesos. En la actualidad, la mayoría se producen en serie, son de plástico, algunos funcionan con pilas, son a control remoto o completamente robotizados. Para que sepas cuál elegir, el laboratorio de la Profeco analizó 40 modelos. Entérate de los resultados. El juego es una actividad fundamental en la niñez, ya que ofrece un espacio para que las niñas y los niños puedan explorar y dar rienda suelta a su imaginación, curiosidad...

En esta temporada, regala afecto, ¡no lo compres! Pero si decides hacerlo, te traemos algunas recomendaciones para comprar en línea de forma segura.   Escucha con mucha atención la siguiente cápsula. Infórmate compara y elige sabiamente.

En esta ocasión te presentamos un Platillo Sabio delicioso y balanceado, ideal para estas fiestas: Solomillo de cerdo en salsa de nuez con guayaba y quinoa con ciruela. Los ingredientes para elaborar esta receta son muy fáciles de conseguir. Escucha cómo prepararla, y deleita a tu familia o amigos.

En el Platillo Sabio te presentamos una receta deliciosa y balanceada, que además contiene un ingrediente al que se le considera como un súperalimento: la quinoa. Quédate con nosotros y añade esta espectacular receta a tu cena de fin de año.  En esta temporada, existen muchas ofertas y promociones en línea, por lo que debes tener mucho cuidado para no caer en fraudes. Por ello, te damos algunas recomendaciones para realizar compras en línea de manera segura.

Apoyar a las familias para garantizar la permanencia de las y los estudiantes en el sistema educativo es primordial, por lo que a partir del 2025, Programas para el Bienestar comenzará a entregar la Beca Universal para Educación Básica “Rita Cetina Gutiérrez”. Se otorgarán 1,900 pesos bimestrales a cada familia que tenga un o una alumna de secundaria. Si hay más de un hijo o hija se darán 700 pesos adicionales por cada uno.

A lo largo del 2024, compartimos el paso a paso para cocinar deliciosos Platillos Sabios. Un año más, el Platillo Sabio es un referente en las cocinas mexicanas, con recetas saludables, balanceadas, ingredientes de temporada y fáciles de encontrar en el mercado. Lo más importante: ¡A precios accesibles! ¡En 2025 no te pierdas la nueva cara del Platillo Sabio!

Estamos por terminar 2024, y queremos agradecer a nuestra audiencia por acompañarnos a lo largo del año, haciendo un recuento de las recetas que presentamos durante estos 12 meses. ¡Añádelas a tu menú! Además, te traemos toda la información acerca de la beca universal Rita Cetina Gutiérrez. Quédate con nosotros, y entérate de toda esta información.

A partir del 2025, Programas para el Bienestar entregará la pensión Mujeres Bienestar, que es un apoyo económico de $3,000 pesos bimestrales para mujeres entre 60 y 64 años de edad. La Pensión Mujeres Bienestar se implementará de forma paulatina y las mujeres de 63 y 64 años serán las primeras en recibirla. Escucha la siguiente cápsula y conoce todos los detalles acerca de esta nueva pensión.

Si buscas cuidar tu economía y conocer de qué están realmente hechos los alimentos y bebidas que ofrece la industria, así como la duración y eficiencia de productos de uso común, no te puedes perder los Estudios de Calidad.   Mediante estas investigaciones, la Profeco busca garantizar el derecho de las personas consumidoras a productos que cumplan las NOM, y que además sean seguros y de calidad. Quédate con nosotros, y descubre los análisis que realizamos a lo largo de 2024.

Los Estudios de Calidad que la Profeco elabora son una de las labores más reconocidas y valoradas de la institución, pues representan la guía más confiable y completa para las personas consumidoras a la hora de comprar. Por ello, te presentamos esta edición especial, con lo mejor de los Estudios de Calidad publicados en 2024. También, te decimos todo lo que debes saber sobre la pensión Mujeres Bienestar.

¿Qué haces con la comida que te sobra? ¿la tiras, o la regalas a alguien más para que se siga aprovechando?
El desperdicio de alimentos no solo es una situación que no debería existir, también es un problema económico, ambiental y social. Para evitarlo, es necesario realizar cambios y ajustes en casa y en el día a día. Escucha por dónde comenzar.

El chorizo es un embutido, tradicionalmente elaborado con carne de cerdo, picada y adobada con pimientón. En México, además de cerdo, también se utiliza carne de res, pollo, pavo, o mezclas de soya, champiñones, alubias y chícharos.
En el Estudio de Calidad pusimos a prueba 49 productos de diferentes marcas y presentaciones, para saber si realmente contienen los ingredientes que declaran, además de su contenido de sodio, grasas y proteína.

Uno de los sabores más llamativos en la cocina, es el del chorizo. Tradicionalmente se elabora con carne de cerdo, pero también hay de res, pollo, y hasta de champiñones. En el Estudio de Calidad lo pusimos a prueba, para conocer su calidad y si realmente contiene lo que dicen los fabricantes.
El desperdicio de alimentos es un problema del que se habla muy poco. Conocer más del tema, evitará tirar dinero y muchos recursos a la basura.

Las neurodivergencias son consideradas como discapacidades invisibles, por lo tanto, es común que no se cuente con adaptaciones a las necesidades de estas personas en los servicios y espacios de consumo.
Las personas neurodivergentes son aquellas que nacen o adquieren condiciones cerebrales que no se ajustan a las normas sociales tradicionales. No están enfermas, por lo que hay que considerar sus condiciones de vida parte de su identidad, y los proveedores deben realizar adecuaciones en sus instalaciones, con el fin de evitar un trato discriminatorio.

Los procesadores personales de alimentos se han convertido en un aliado en la cocina. Estos aparatos ofrecen una solución rápida y eficiente para mezclar, licuar y triturar ingredientes.
Para conocer cuáles modelos funcionan mejor, y si cumple con los requisitos que exige la norma en cuanto a información, garantía y seguridad, pusimos a prueba 10 modelos de diferentes marcas, y esto fue lo que encontramos.

Si te gusta preparar en casa licuados de vegetales y frutas, un procesador personal de alimentos te puede resultar de mucha utilidad. Por ello, en el Estudio de Calidad te decimos todo lo que debes saber sobre este electrodoméstico.
La palabra neurodivergencia podría no resultarte familiar, pero es muy sencillo entenderla. Entérate quiénes son personas neuridivergentes, y qué deben hacer los establecimientos comerciales para respetar sus derechos como consumidores.

Terminar de manera satisfactoria la escuela es un acontecimiento que amerita una gran celebración.
Por ello, si contratas un paquete de graduación, fotografía, o incluso un salón de fiestas, te dejamos algunas recomendaciones para que un mal servicio por parte del proveedor no empañe este grato momento.

La salsa cátsup es un aderezo con muchos azúcares y sodio, además de tener un alto grado de acidez, por lo que deben evitarla quienes padecen gastritis, y evitar que los niños la consuman regularmente.
Es momento de ser más críticos en la selección de lo que llevamos a nuestra mesa, y contar con información veraz de lo que ofrece el mercado.
Por ello, en el Estudio de Calidad pusimos a prueba 23 salsas de diferentes marcas y presentaciones, y esto fue lo que encontramos.

La cátsup es un aderezo tan cotidiano, que pocas veces revisamos con detenimiento sus ingredientes. Échale conocimiento a tu consumo, y consulta el Estudio de Calidad realizado a más de 20 salsas de diferentes marcas. Además, te damos algunas recomendaciones para ir a la segura al momento de contratar un paquete de graduación, y qué hacer si tuviste algún problema con un proveedor.

En días de compras aceleradas, los ciberdelincuentes aprovechan para engañar a las personas.
Si al navegar por internet o redes sociales, te aparecen ofertas a precios increíblemente bajos ¡cuidado, podrías estar ante un fraude!
Aprende a identificar las páginas fraudulentas y no arriesgues tu dinero ni tus datos personales.

¿Vas a comprar en El Buen Fin?
Antes de hacerlo, reflexiona si realmente lo necesitas, pues aún puedes darle vida a lo que ya tienes, apoyándote en la Economía circular, el cual es un sistema que busca reducir el consumo y la generación de residuos
Pero si decides comprar, te dejamos estos consejos para que realices una compra informada, sin poner en riesgo tu economía ni tus gastos fijos.

¿Vas a comprar en el Buen fin? Antes de hacerlo, revisa tu presupuesto y no descuides tu economía solo por aprovechar los “increíbles precios”.
Y como no solo hay promociones en tiendas físicas, preparamos para ti información sobre cómo identificar una página web falsa.

La Secretaría de Hacienda y Crédito Público, con el apoyo de Nacional Financiera, implementaron Cetes directo, con el objetivo de que las personas puedan ahorrar e invertir de forma accesible y segura, sin costos ni comisiones.
Invertir en este Cetes es seguro, porque los respalda el Gobierno Federal y tienen distintos plazos. Conoce más de cómo funciona este interesante instrumento.

La flor de cempasúchil posee un color naranja muy peculiar, un aroma inconfundible y un sabor delicioso. Para cocinarla, es indispensable que sea de grado alimenticio y que esté perfectamente lavada y desinfectada.
Te compartimos un Platillo Sabio delicioso y sencillo de preparar: pechugas rellenas en salsa de cempasúchil.

Festividades como el Día de Muertos hacen único a nuestro país. Y la flor de cempasúchil es indispensable en los altares que ponemos en nuestras casas. Para darte una idea de cómo elaborar un platillo con esta aromática flor, te enseñamos a preparar unas pechugas rellenas en salsa de cempasúchil y puré de calabaza.
Si en el intento de ahorrar terminas gastándote el dinero, mejor piensa en invertir. Quédate con nosotros, y entérate cómo funcionan los Cetes.

Facebook e Instagram ya son parte de nuestra vida diaria, pues además de informarnos y tener contacto con otras personas, algunos usuarios las utilizan para para vender productos.
Pero no te confíes. Los ladrones se aprovechan para atraerte y robar tus datos o pertenencias. Por ello, Meta puso en marcha acciones para combatir las malas prácticas en línea. Infórmate sobre las medidas

¿Quieres cocinar unas enchiladas diferentes? Te presentamos las enchiladas de suelo. Si no las conoces, aquí te decimos cómo hacerlas.

En esta edición, te enseñamos a preparar un Platillo Sabio muy sinaloense, unas ricas Enchiladas de suelo.
También te traemos información importante acerca de los cuidados que debes tener al realizar compras a través de plataformas como Facebook e Instagram, pues muchas veces pueden ser estafas.